أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-19-2012, 07:29 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
سموثي الخضار ، خطوات عمل سموثي الخضار ، مقادير عمل سموثي الخضار
سموثي الخضار ، خطوات عمل سموثي الخضار ، مقادير عمل سموثي الخضار سموثي الخضار ، خطوات عمل سموثي الخضار ، مقادير عمل سموثي الخضار سموثي الخضار ، خطوات عمل سموثي الخضار ، مقادير عمل سموثي الخضار سموثي الخضار ، خطوات عمل سموثي الخضار ، مقادير عمل سموثي الخضار المقادير
طريقة التحضير - يضاف الماء والخس والسبانخ إلى الخلاط على سرعةٍ منخفضةٍ، حتى تمتزج ثم تنتقل إلى السرعة الأعلى بشكلٍ تدريجيٍ. - يضاف الكرفس، التفاح، الكمثرى والنعناع إلى المزيج. - يضاف الموز وعصير الليمون أخيراً الى الخليط الموجود في الخلاط. - يقدم السموثي بارداً. - يمكنك تخزين الكمية المتبقية في الثلاجة. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05-24-2013, 09:05 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الشيف جميلة
المنتدى :
قسم التغذية
رد: سموثي الخضار ، خطوات عمل سموثي الخضار ، مقادير عمل سموثي الخضار
الله يعطيك العافية ♥ ♥ ♥ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سموثي الشروق ، مقادير عمل سموثي الشروق ، مكونات عمل سموثي الشروق | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 07-17-2012 05:22 PM |
سموثي الخوخ ، طريقة عمل سموثي الخوخ ، مقادير عمل سموثي الخوخ | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 08:22 PM |
مشروب سموثى الشوفان ، مقادير مشروب سموثى الشوفان بالفراولة ، وصفة جديدة | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 03:48 PM |
سموثي الموكا ، خطات عمل سموثي الموكا ، وصفة سموثي الموكا | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 12:48 AM |
سلطة الخضار بالتويستوس ، طريقه عمل سلطه الخضار ، خطوات عمل سلطة الخضار | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 03:17 AM |