أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة بعون الله آبتدآمشوارالرجيم معاكم(شعارنا الصبرمفتاح الجمال والرشااقه)

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
صفحة 11 من 38 « الأولى 910 11 121321 الأخيرة »
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-10-2011, 01:04 AM   المشاركة رقم: 101
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان



اخيرا لقيت الموضووووووووع ههههههههههههههه

حبيبتي مابدا شي لتنحفي موحلم صعب المنال

انا عن نفسي اكلي من زمااااااااااااان

باكل كل شي صحي متل صدر الدجاج المنزوع الجلد
فخد ماباكل بالمرة
اللحمة بجيبها منظفة تماما من الدهون والشحم
الكفتة شوية دهن خفيف
السمك انا طبعي مابحبه بس باكلة بالصدفة

بالنسبة للاكل مابكتر زيت وبجيب زيت خالي من الكولسترول
سمنة وزبدة مابستخدما بالمرة
الايس كريم مابحبو فما باكلووخخخخخخ

الشكولا بالصدفة بس بحب الهوت شوكت الصراحة مابقاومه ههههه

الشيبسات والاكلات الطيبة موصحبة معاها

الخضراوت كتري من التفاح والجزر يعني كل يوم تفاحتين وجزرة


بالنسبة للحلويات باكل منها بس موكتير

الارز بطبخ برز بسمتي

العصائر الكوكتيل موزيادة ولاالجاهزة


بس بالنسبة للماء بشرب كتيييييييييييييييييييييييييير ياما شايفة الكاسة بايدي وعلى التواليت ههههه

وبشرب زهورات متل الزعتر واليانسون والمليسة
وفي خلطة مهدئة كاتبة عنها موضوع بقسم الاعشاب كل يوم بشرب منها كاسة قبل النوم

الحليب مابشربه عندي حساسية منه بس فينك تشربي قليل الدسم والجبنة تاكلي البيضا منها بس ماتكون مالحة كتيير
طبعا الصفرا مرة لمرتين بالاسبوع
بالنسبة للقهوة انا بحبا وبشرب منها بس خففتا من جديد مشان صحتي

صدقيني انا طول عمري هيك واذا مشيتي على تظامي غير تنحفي بس بدك تستمري

يعني ماتحرمي حالك بس باتزان كتير بنات غيرو ونحفو ولهلأ بس يلي رجعت للقديم سمنت
ورمضان بنحف كتيير لانه اكلي نفسه مابغيير النظام ومابخبص

طبعا مابمنع انو دلل حالي مرات بقطعة كيك او حلو او دسم يعني مشان النفس ههههه



اما نصيحتك افتحي تمك وكلي ههههه ياريت بس مابتنفع معي ياعمري مابحسن
عندي الكولسترول قابل انه يرتفع ومعدتي حساسة





من مواضيع demoshka
0 معجزة الهية داخل القران الكريم
0 ارتفاع ضغط الدم
0 افكار لاستخدام المناديل المبللة الجافة
0 بعض ماقيل عن الزواج
0 تعرفي على تطورات جنينك بالثلث الاول من الحمل اسبوع باسبوع
0 قصتي مع الانابيب باختصار
0 رساله لكل من لها حزن او هم
0 ديفيربرون لعلاج الثلاسيميا او انيميا البحر المتوسط
0 موسوعة كبيرة لتعليم الصغار
0 التغذية السليمة = البشرة السليمة
0 ماذا فعلت البارحة لتحسين علاقتك الزوجية؟
0 ابتعدي عن هذه التصرفات في فترة النفاس
0 مسكات عروس من زهور الاوركيدا للعروس الراقية
0 مشكلة برفع التوقيع
0 أتورفاستاتين.لعلاج إرتفاع الكوليسترول
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس



قديم 09-10-2011, 02:47 AM   المشاركة رقم: 102
المعلومات
الكاتب:
وتر الإحساس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وتر الإحساس

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 21106
المشاركات: 199 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
وتر الإحساس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وتر الإحساس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان



نيروز .. ممكن تكتبي نظام الريجيم تبعك ياقمر





من مواضيع وتر الإحساس
0 الدورة متأخرة عشرة أيام طمنوني الله يسعدكم دنيا وأخرة
0 اللي تعرف عن اعراض سكر الحمل الله يجزاكم الجنة تفيدني
0 الم الخياطة بعد الولادة
0 افيدوني عن هذي الاعراض جزاكم ربي الجنة
0 نزول ماء في الشهر السادس طمنوني جزاكم الجنة
0 استفسار عن موية الجنين ضروري الله يسعدكم ادخلووو
0 ابغى ترحيب يهز جدران المنتدى
0 ايش الحل مع بنتي ماترضى ترضع ..؟؟
0 توورم القدمين
0 الله يسعدكم طمنوني هذي اعراض حمل او لا ..؟؟؟
0 اختفاء الوحام فجاة ف الشهر الثاني. طمنوني. ؟
0 ممكن تحذفوا لي هاذي المواضيع
توقيع : وتر الإحساس

الله يخليكِ لي يانور عيوني .. ويبآركـ لي فيكِ
يآرب إحفظ بنتي وآسعدها يآآكريم ..

يارب آحفظ لي آمي وآبوي ولآتحرمني منهم

وإهدي زوجي ووفقه لمآ تحب وترضى ـآ يآأرحم آلرآحمين

عرض البوم صور وتر الإحساس   رد مع اقتباس

قديم 09-10-2011, 03:08 AM   المشاركة رقم: 103
المعلومات
الكاتب:
aljood
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية aljood

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 29546
المشاركات: 1,874 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 1110
aljood has much to be proud ofaljood has much to be proud ofaljood has much to be proud ofaljood has much to be proud ofaljood has much to be proud ofaljood has much to be proud ofaljood has much to be proud ofaljood has much to be proud ofaljood has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
aljood غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
e39 رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان



المطلوب

كتابة الوزن الحالي

65

الوزن المراد الوصول اليه ع اقل تقدر:

55

والوزن الي نفسك توصلينه بنهاية:

50

+

رياضيه معينه

المشي والحركــه الكثيره

+

عندي جهاز المشي

مشكوره اخيتي ربي يعطيك الف عافيه بصراحهـ موضوع مهم ولازم نشجــع بعضنـآ انا وحدهـ وزني ينزل بسرعهـ الحمدلله لكني ما امشي على نظـآم صحي وآحد يعني لك علي شوي اخربط بالاكــل . ويا ليت تنقيد بس وانا راح اتوآصل معكم ان شاء الله بالموضوع وراح ابغلكم وين وصل وزني واتوآصل معكم .

شجعتيني والله

ودي قبل ردي





من مواضيع aljood
0 انتبهي لا تقولي هالكلمات لزوجك ..!
0 ]l[طول غيآبك " كآنوآ هنآ وآليوم غابوآ و آفتقدنآهم ]l[
0 هل تعرفين اسس اختيار الخآتم المنآسب لكٍ
0 لنا لقاء خآص معك في رمضان حيث يحلو اللقآء
0 ♥♥ دعآء لمنْ آبتلي بسحر ودعآء لمن آحس بوحشه وغربه ♥♥
0 ܓܓ ●● »• نقطه تحول في حياتكم •« ●●ܓܓܨ ‏
0 تعلمي معنا التصوير الفوتغرافي خطوه ؛ خطوه ! ~ آملآ للاحترآفيه ‏
0 برايك هل يحق للاخ ضرب اخته
0 موضوع لي وجهة نظر فيه ...!
0 خاص للبنات فقط وكل من لديها وسواس بخصوص ( ...... )
0 حامل بعد 28 سنه ( قصه عجيبه لكل محرومه من الامومه )
0 إلغلُط إبتسمتُ وَ ذبحتٍ آلآإفٍ ؛ ييُ محلإهآ يومٌ قإلتٍ إسفة مإقصدت
0 تعالي شآركي معنآ "منْ هُو آلصحُآبي " ؟!
0 ♥ ღ مصوره في ورطة ღ ♥
0 مآ هٌو آلسُؤآل آلذي لآ تًود آنْ يسآلك به آلآخرين ؟؟
عرض البوم صور aljood   رد مع اقتباس

قديم 09-10-2011, 05:04 AM   المشاركة رقم: 104
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان



توآم كوكو
الحمدلله آلتقينا هههههههههههههـ
والله نظامك ممتاز
بس ماينفع معاي هنظام غير بعد مااوصل للوزن المطلوب
بعدها اطبق اهم الاشياء الي تسوينها
وآصلي يارشيقتنا
بس انصحك تحاولين تشربين حليب..

نورتيني ياعيوني
حافظك الرحمن





من مواضيع دافئة المشاعر
0 أسهل طريقة لحفظ سورة البقرة في مدة قصيرة فهيا الحل بإذن الله لكل من..؟
0 لازلت آتآمل آدارتنا النظر بطلبي السابق..!
0 ) أَفَلا تُبْصِرُونَ ( .. برنآمج متجدد مع د: راتب النابلسي
0 لعيونكم تحميل السويتش ماكس 3 SWiSH Max3
0 احاسيس ذابله،،الي أمها عايشه لاتدخل
0 (المشتركة الجوهرة المصونة) تم حفظهآ بحمد الله ((لسورة مريم))
0 3 آنآشيد على مودي لآ تفوتكم ((ََ
0 حتى يتكلم طفلك بسرعة
0 مرتديلا بالبيض ~ آحلى فطور ~
0 تقرير القسم الاسلامي بآهم الاعمال بشهر الفضيل وجب الدخول
0 آهدآء للمنتدى .. والي حاب يحطه بتوقيع
0 المشتركة rose لحفظ سورة البقرة
0 صوتو لآفضل متصفح سريع ومتوافق مع منتدى حوآمل ليستفيد الجميع من وقته
0 بسمة أمل - اكتشف الكنز اللى داخلك - لايفوتكم آسمعو معآي
0 اسباب الحكه المنطقه الحساسه اثناء الحمل وطرق الوقايه والعلاج
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-10-2011, 05:09 AM   المشاركة رقم: 105
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aljood مشاهدة المشاركة
المطلوب

كتابة الوزن الحالي

65

الوزن المراد الوصول اليه ع اقل تقدر:

55

والوزن الي نفسك توصلينه بنهاية:

50

+

رياضيه معينه

المشي والحركــه الكثيره

+

عندي جهاز المشي

مشكوره اخيتي ربي يعطيك الف عافيه بصراحهـ موضوع مهم ولازم نشجــع بعضنـآ انا وحدهـ وزني ينزل بسرعهـ الحمدلله لكني ما امشي على نظـآم صحي وآحد يعني لك علي شوي اخربط بالاكــل . ويا ليت تنقيد بس وانا راح اتوآصل معكم ان شاء الله بالموضوع وراح ابغلكم وين وصل وزني واتوآصل معكم .

شجعتيني والله

ودي قبل ردي
aljood
ياهلا بعضوتنا النشيطه والمميزهـ
مع ان وزنك حلووو بس حلو 60
ع راحتك حبيبتي عاد 55 رشاقه تامه
اهم شي الاراده وبآذن الله معانا نوصل للي نبيه
حياك الله ياعيوني بيننا


همسه
وزنك مو اليوم توزنينه معانا حطيه الاسبوع الجاي
حافظك الرحمن





من مواضيع دافئة المشاعر
0 سهم تصويت يهم المسلمين الرجاء الدخول
0 برنامج علاج جماعي سلوكي معرفي خاص بمرضى الرهاب الاجتماعي
0 المشتركة السمآح لحفظ ماتيسر لها من القرآن الكريم
0 ~;سجل حضوري وغيابي.~
0 (المشتركة الجوهرة المصونة) تم حفظهآ بحمد الله ((لسورة مريم))
0 المشتركة ايمان الكوز لحفظ (سورة الكهف+البقرة الجزء الاول+الاسراء)
0 َآبيك تكذب عيوني آذا قآلن بينسنكَ
0 {{ التحصينات الوقائية النبوية }}
0 كلام يقرقع بصدري لكل وحده تسآال عن تشابه طرق الحمل بنوع الجنين
0 ( معلومه مهمه عن بعض اسماء الله الحسنى ) *مجهود شخصي*
0 آفتقادآت مع همسه شوق ..~
0 هل الاسم يؤثر على شخصية الانسان ؟!؟
0 سمنة الاطفال وبلخليج خصوصا<~
0 .*.المستآنسآت بحفظ سورة البقرة هنآ ملتقاكن.*.
0 دعاء العفو عن الاخرين
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-10-2011, 05:14 AM   المشاركة رقم: 106
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
e3 رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان




بنات بنزل موضوع الميزان اليوم
وكل اسبوع توقفون وتوزنون فيه خخخ

واي نفر بيشارك معانا مو مشكله
الصفحه للجميع غيرت رآآآي
<<~ ماتحب تكسر خاطر احد
وخصوصا لو متحمسسسسسسس





من مواضيع دافئة المشاعر
0 حتى يتكلم طفلك بسرعة
0 خواطر 8 - برنامج خواطر 8 - تغطية برنامج خواطر الجزء الثامن - صور برنامج خواطر 8
0 تكريم الفائزات بمسابقة منتصف رمضان ماهي السورة هنآ
0 §§][] مسابقة ما هي آسم السورة §§][] سارع بتسجيل
0 المشتركة فديته ال غ الي لحفظ الجزء الثلاثون
0 امساكية رمضان 2011 , امساكية رمضان 1432
0 لو كآن الآمر بيدي لآهديتها كنوز الارض..! (باركو لثالث حافظة لسورة البقرة)
0 شكلها محتاجه حظر
0 كل عام وادارتنآ بكل خير
0 المشتركة زهرة الحب لحفظ سورة البقرة
0 موضوع اعلامي ع ما اعتقد تحت مسمى ليلة الدخله
0 أفكار ومقترحات لشهر رمضان الكريم
0 آخبآر أداريتنآ آلغآلية ندوووش
0 لكل حامل صفه جديده تطرآ عليها بحملها فآنتِ ماذا يزعجك؟..
0 خدمة ذكرني (بصيام)
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-10-2011, 05:21 AM   المشاركة رقم: 107
المعلومات
الكاتب:
حبيبت حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبت حبيبي

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7535
المشاركات: 1,153 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 54
حبيبت حبيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبت حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان



السلام عليكم
بنات بعد انا اسوي ريجيم بس لوحدي يعني مو مجموعه زيكم
خففت اكلي مرره صرت لما ازيده بطني تعورني
واشرب خل التفاح على الريق كل يوم وربي يسد النفس عن الاكل كوب مويه و املي غطى الخل واصبه فوق المويه واشربه وانتضر ساعه وافطر شي بصيط وشوي شوي اكل وكل ما حسيت بجوع اكلت شويه واقوم يعني سدت جوع

بس جسمي مترهل وبا الذات يديني وفخوذي وش تنصحوني

وياااااااااااااااااا رب تحقق النحافه للكل





من مواضيع حبيبت حبيبي
0 ريجيم بطريقه مميزه وجدا جديده
0 اللي تبي تنقص من وزنها اتفضلي
0 والدة من سنة ونص والى الان لم يجف الحليب بصدري
0 أعجبتني احببتها لكن
0 امانه ساعدوني تره بضيع عقلي
0 اتعبتني الوحده ساعدوني ,,
0 فتنة المسيح الدجال
0 اللي تبغى شعر طويل وكثير وان شاء الله بدون تقصف
0 باركووو لي حامل وعزوني جنيني مشوه
0 استفسار عن نظام فيافي اللي موجود في كتاب اسرارالحريم حق النفاس
0 ابي بوسه !!!
0 مطلوب فساتين حوامل كشخه تعالن ابي اذوواق
0 بنااات.....
0 استديو تصوير نسائي..؟؟؟
0 ^^
عرض البوم صور حبيبت حبيبي   رد مع اقتباس

قديم 09-10-2011, 06:34 AM   المشاركة رقم: 108
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان



ياهلا بحبيبت حبيبي

واشرب خل التفاح على الريق كل يوم

ليش كل يوم مايآثر كل ع بطنك؟؟
متآكده من هلمعلومه سمعت انه يآثر اذا بآستمرار

بس جسمي مترهل وبا الذات يديني وفخوذي وش تنصحوني
ماينفع رجيم من غير ريااضه
امشي ع الاقل بليوم نص ساعه او اذا عندك اي جهاز فلبيت تحركي عليه
او اعملي اي تمارين رياضي تحسينه سهل بنسبه لك دوري بقوقل
ع الرياضه الي تناسب الترهل الي عندي
صدقيني مره راح تفيد سقل جسمك الرياضه هذا غير الصحه والحيويه

وصلي الله يقويك
بس خفي ع نفسك من الخل حرام عليك
نورتيني الله يحفظك





من مواضيع دافئة المشاعر
0 من يختم معانآ القران ب 6 آيام بطريقة منظمة ومريحة
0 مآذا تعرفين عن قانون 90 دقيقه الزوجي ؟! (بقلمي)
0 ~;سجل حضوري وغيابي.~
0 مع انه طلب بايخ بس مشوني
0 §§][] مسابقة ما هي آسم السورة §§][] سارع بتسجيل
0 المشتركة آنآ غير لحفظ سورة البقرة
0 الخطة الذهنية أنصحكم به أحبتي قد افادني كثيرا
0 مشكوك آنها من الغزو الخارجي
0 برنامج علاج جماعي سلوكي معرفي خاص بمرضى الرهاب الاجتماعي
0 (المشتركة فوضت أمري لله) تم حفظهآ بحمد الله ((لسورة البقرة))
0 ولادة طبيعية لطفل عملاق سبحان الله
0 بشاوركم لصالحكم لكل محبين القسم الاسلامي مهم
0 ازف لكم آحلى خبر ولآدة عضوتنا الغالية على قلبي...!؟حياكم هنآ
0 هل الاسم يؤثر على شخصية الانسان ؟!؟
0 تطبيق (اتلوها صح) لتحسين التلاوة
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 09-10-2011, 06:54 AM   المشاركة رقم: 109
المعلومات
الكاتب:
Almasah
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Almasah

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9264
المشاركات: 3,094 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 184
Almasah has a spectacular aura aboutAlmasah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Almasah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان



دافئة المشاعر
ودي اشترك معاك بالقروب
بس انا مرتبطه مع البنات بقروب ريجيم النقاط
ريجيم سهل وكل شيء تاكلينه بس بكميه معقوله

انتي تعالي معانا هناك
علشان نربح ان شاء الله الوسام هههههههههههههههههه


ياااااااااااااارب ننحف من غير شر





من مواضيع Almasah
0 سيول جدة .. "ليس مَنْ رأى كمَنْ سمع"
0 وضائف شاغره بالقطاع الخاص
0 اسعاف ,, اسعاف بنتي اسهال واستفراغ اسعاااااف بسرعه !!
0 صممت اصمم وصممت !!
0 ايميلي تركته ثلاث اسابيع وانسرررررررق !!!! مين يرجعه لي
0 *غير مسجل* تعالي ورينا صوره من فطورك وصوره من سحورك :)
0 آخر صرعه بالمكياج ..!!
0 لحرق الكرشه اقصد لتخسيس لكرشه خخخ
0 أذان بنتك خرقتيهم .؟؟؟ ممكن من وقتك شوي ؟؟
0 !!@#$^شقة المهندس حمد النفيعي ..^$#@!
0 رياضة المشي .. معلومات ,نصائح ,فوائد وتجارب ~
0 !!@%^*ضعي هنا (رابط الموضوع )ليتم نقله الى القسم المناسب *^%@!!
0 الاعاااااااااانه من الملك عبدالله .. لكل عااااااااااطل وعاااااااطله .. لكن .........
0 ^%$ببلغ ببلغ ,صليب بمنتدانا يبيعونه $%^
0 عندي كيك بني .. وانتوا عطوني طريقه للكيك مفتت ..!!
توقيع : Almasah




الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!
عرض البوم صور Almasah   رد مع اقتباس

قديم 09-10-2011, 06:56 AM   المشاركة رقم: 110
المعلومات
الكاتب:
ندوووش
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ندوووش

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25356
المشاركات: 9,113 [+]
بمعدل : 1.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 2664
ندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond reputeندوووش has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ندوووش غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان



انا اليوم افطرت فطور خفيف
مع ولدي لانه اول دوام له سنه اولى
الله يحفظه
وبعد شوي بروح امشي





من مواضيع ندوووش
0 اتمنى تتثبت صلاحياتنا كامله
0 الاوسمه ضروري تلاقون لنا حل فيها
0 ارجو الدخول
0 طفلة السنوات الأربع قُتلت بآلة حادة ينبع
0 ترقبوناااااا في مسابقة اختبر معلوماتك عن الحج مع حواااامل
0 *ّّ موسوعة ثيمات ال cydia~ًَ
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الفوتوشوب {{اللهما بلغنا رمضااان}}
0 معآ لنصل الي ... {1000}حديث
0 الفاااااااااائزاات في مسابقة القسم الاسلامي
0 الف الف مبروووك الاشراف
0 ادخلووووووووو وشااااااركوني في موضووووعي
0 ملابس شتويه روووعه تجميعي
0 اسئلة مساااابقة اختبر معلومااتك عن الحج
0 ساعدوني
0 مديرتنا سماسم اش الحل معاهم
توقيع : ندوووش

[CENTER]
عرض البوم صور ندوووش   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 11 من 38 « الأولى 910 11 121321 الأخيرة »

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 نصائح لخسارة الوزن الزائد في اقل وقت ام ارجواااااان منتدى الرشاقة والصحة 7 08-27-2011 08:40 AM
لصاحبة الوزن الزائد يابختك احلى كرميلا منتدى الرشاقة والصحة 15 06-20-2011 10:36 PM
ساعدوني كيف اخسر الوزن الزائد salsabeel منتدى الرشاقة والصحة 7 09-02-2010 03:58 AM


الساعة الآن 10:23 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .