أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة بعون الله آبتدآمشوارالرجيم معاكم(شعارنا الصبرمفتاح الجمال والرشااقه)

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي

قديم 09-10-2011, 03:08 AM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
aljood
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية aljood

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 29546
المشاركات: 1,874 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 1110
aljood has much to be proud ofaljood has much to be proud ofaljood has much to be proud ofaljood has much to be proud ofaljood has much to be proud ofaljood has much to be proud ofaljood has much to be proud ofaljood has much to be proud ofaljood has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
aljood غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية
e39 رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان



المطلوب

كتابة الوزن الحالي

65

الوزن المراد الوصول اليه ع اقل تقدر:

55

والوزن الي نفسك توصلينه بنهاية:

50

+

رياضيه معينه

المشي والحركــه الكثيره

+

عندي جهاز المشي

مشكوره اخيتي ربي يعطيك الف عافيه بصراحهـ موضوع مهم ولازم نشجــع بعضنـآ انا وحدهـ وزني ينزل بسرعهـ الحمدلله لكني ما امشي على نظـآم صحي وآحد يعني لك علي شوي اخربط بالاكــل . ويا ليت تنقيد بس وانا راح اتوآصل معكم ان شاء الله بالموضوع وراح ابغلكم وين وصل وزني واتوآصل معكم .

شجعتيني والله

ودي قبل ردي





من مواضيع aljood
0 " هنيأ لك يا حآج قصة حقيقه من اروع ما قرأتْ "
0 (مميز) #عي الجوريه ون# زوجك يشآهد ( ..... ) اذا تفضلي آلحل‎ ♥ ♥
0 ███▓▒░رسآلة آلى كل منْ هجر آلآقسآم آلآسلآمية ░▒▓███
0 لَوْ أُتِيحَتْ لَكٍ الفُرْصَةَ وحَكَمْتَي العَالَمَ مَاذَا سَ تَفْعَلْين ؟
0 "موضوع مشكوك فيه " ارجوا الدخول
0 تعالي خبرينا عن سالفتك ( قضية غريبه + قصه )
0 كرسي الطفوله موضوع جونآنْ
0 ||شهادة تقدير من نوع خاص || اختي تعالي هنا يمكن الموضوع يخصك
0 حملة تسذآ مهوبْ تسذآ ..! ^_^
0 مآ هٌو آلسُؤآل آلذي لآ تًود آنْ يسآلك به آلآخرين ؟؟
0 ]l[ " خبًآيآ " مُوًضٌوَعْ ( تجُآرةْ آلآعضُآء آلبًشريّة) / للنقآش ‏
0 آلصآحب اللي آآفتخ ر يووم آخاآآآويہ"مآأنسى معہ وقت بعمري قضيتہ" вв + ι ρнση
0 سؤآل آمي آلذي حيرني ..!!!
0 نقل موضوع للقسسم المناسبْ ...!
0 غير مسجل آختآه ..! آحذري آلسيئآتْ آلجآرية ..!
عرض البوم صور aljood   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 نصائح لخسارة الوزن الزائد في اقل وقت ام ارجواااااان منتدى الرشاقة والصحة 7 08-27-2011 08:40 AM
لصاحبة الوزن الزائد يابختك احلى كرميلا منتدى الرشاقة والصحة 15 06-20-2011 10:36 PM
ساعدوني كيف اخسر الوزن الزائد salsabeel منتدى الرشاقة والصحة 7 09-02-2010 03:58 AM


الساعة الآن 11:43 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .