أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-20-2015, 03:29 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
hanoun
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية hanoun

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97942
المشاركات: 1,733 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 100
hanoun will become famous soon enoughhanoun will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
hanoun غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
e10 الشمندر و فوائده لارتفاع ضغط الدم














عرف الشمندر، أو ما يسمى بالبنجر، والذي يحمل الاسم العلمي Beta vulgaris،
بأنه نبتة أوراسية تنمو كل عامين وتتميز بجذورها المنتفخة الصالحة للأكل. ويزرع الشمندر على نطاق واسع كمحصول غذائي.

ويتميز الشمندر بفوائده المتعددة للجسم، منها:
● خفضه لضغط الدم المرتفع.
● احتوائه على ما يسمى بالبورون، وهي مادة تسهم، وبشكل مباشر، بإنتاج الجسم للهرمونات الجنسية.
● احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، منها فيتامين (أ) و (ب) و (ج)، فضلا عن المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور، علاوة على حمض الفوليك وغير ذلك.
● كونه مفيدا للحوامل لاحتوائه على فيتامين (ب) والحديد، واللذان يعدان مفيدين جدا للخلايا جديدة النمو خلال فترة الحمل، فضلا عن تجديد الحديد في جسم المرأة.
● تنظيفه للجسم، فهو يحتوي على مادة مطهرة ومعقمة للدم.
● كونه يقي من السرطان لأسباب عديدة، منها خواصه المضادة للأكسدة.
● كونه غنيا بالطاقة والسكر، وفي الوقت نفسه، فسعراته الحرارية قليلة.
● كونه يريح النفسية، وذلك لاحتوائه على البيتين، وهي نفس المادة التي يتم استخدامها في علاجات معينة للاكتئاب. كما وأنه يحتوي على مادة تجلب شعورا مريحا للعقل على غرار الشوكلاتة.

فقد وجدت دراسات عالدهون الثلاثية في الجسم والغذاء ...
وقد نشرت إحدى هذه الدراسات في دورية جمعية القلب الأمريكية لارتفاع ضغط الدم، إذ قام باحثون بدراسة مدى تأثير استهلاك النيترات nitrate،
والتي يحتوي عليها الشمندر، على ضغط الدم لدى الفئران، ثم قاموا بدراسة أخرى للتأكد من هذه النتائج على البشر، أكدت النتائج التي تم التوصل إليها من خلال دراسة صغيرة تنطوي على خمسة عشر مريضا يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

ويشار إلى أن الشمندر يعد أحد المصادر الرئيسية للنيترات. ويحصل الشمندر على النيترات من خلال جذوره في التربة.
وتعد النيترات مادة ضرورية لنمو الخضروات. أما عن تأثيرها الخافض لضغط الدم، فهو آت من خلال تحولها لغاز أكسيد النيتريك، والذي له تأثير مرخ على الأوعية الدموية.

وكان ضغط الدم الانقباضي للمشاركين، والذين انقسموا إلى ثمانية إناث وسبعة ذكور، ما بين 140-159 مليمتر زئبقي (ملم زئبق)، غير أنهم لم يكونوا من مستخدمي أي دواء لخفض ضغط الدم. كما ولم يكن لديهم مشاكل صحية أخرى.
وقد قام المشاركون المذكورون بشرب 250 مل من عصير الشمندر أو الماء الذي يحتوي على كمية قليلة من النيترات. وخلال ال 24 ساعة التالية، تمت ملاحظة ضغط الدم لديهم. وبالفعل، فقد حصل المشاركون الذين شربوا عصير الشمندر على نتائج إيجابية على ضغط الدم لمدة 24 ساعة، حيث انخفضت مستوياته لديهم بما متوسطه عشر نقاط.

ديدة أن شرب كوب من عصيره يوميا يساعد على خفض ضغط الدم لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاعه.














من مواضيع hanoun
0 كيش بالخضار
0 الشمندر و فوائده لارتفاع ضغط الدم
0 الخضار بالكاري على الطريقة الهندية
0 أحذرى سيدتى الرموش الصناعية قد تصيبك بالعمى
0 مرضى الكلى و الصيام
0 عواطف ومشاعر الحامل في الشهر الثاني
0 خلطة البرتقال لشعر صحي
0 المخاطر المبكرة التي يتعرض لها الجنين في الشهر 2
0 خرافات غريبة من مختلف أنحاء العالم
0 الرضاعة أثناء إصابة الأم بالحساسية
0 علاقة تناول بذور الخروع بمنع الحمل
0 مشايات روووعة للاطفال
0 البسة بيبي بالكروشي لا يفوتك
0 تأثير الحالة النفسية في اضطراب الدورة الشهرية
0 الاجهاض المتكرر
توقيع : hanoun








( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

عرض البوم صور hanoun   رد مع اقتباس



قديم 04-20-2015, 09:47 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hanoun المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: الشمندر و فوائده لارتفاع ضغط الدم




يسلمووووو لاخلااااااااااااااااولااااااااااعدم






من مواضيع حياتي توأمي
0 15حقيقة تجهلها النساء الحوامل عن الولادة
0 تعرفي على حجم جنينك مقارنة بحجم الفواكه
0 مناكير بنوتي
0 مساعدة بخصوص تنزيل الخلفيات من قوقل
0 بين العشرين والثلاثين الفترة الذهبية للحمل والولادة!!
0 شاهدي زفافك البنفسجي
0 معلومات عن النظارات الطبيه والعدسات الاصقه...
0 ألوان
0 عقوق الوالدين
0 نصائح أغلى من الماس للشيخ: عائض القرني
0 من أعظم مشاهد الله في خلق الأنسان (مشهد الولادة)
0 نصائح صحية بعد خسارة حملك الأول
0 فخامة الديكور و اجمل غرف النوم
0 اصمت ثم اصمت لكن إيآك أن تسكت
0 وجبة خفيفة للرجيم
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2015, 09:56 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hanoun المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: الشمندر و فوائده لارتفاع ضغط الدم




يسلموووووووو حبيبتي على الموضوع الرائع





من مواضيع أسيرة زوجي
0 فيروساآآت الحياة الزوجيةةةة
0 ازياء بنوتات رائعة
0 اكسسوارات منزلية جميلة
0 حشرة على شكل إنسان سبحان الله
0 الاعجاز العلمي في قيام الليل؟؟ماهو؟
0 احذروا هذه الكلمة،،،إنها شرك بالله
0 كوني أنتى مختلفة ،،،،،
0 فوائد العسل للحامل
0 خطوات عمل عصير الفريز
0 أسئلة وإجابات عن الرضاعة الطبيعية
0 بنات أنا حامل و الحمد لله
0 اجمل المدن السياحية 2014 في العالم
0 نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل
0 ازياء شتوية للبنوتات
0 خطر الأسبرين والمسكنات خلال الدورة الشهرية
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2015, 12:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hanoun المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: الشمندر و فوائده لارتفاع ضغط الدم




يعطييييييييييييييييييييييييك الف عااافية





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2015, 12:10 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام اميرتين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اميرتين

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97985
المشاركات: 936 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
ام اميرتين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام اميرتين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hanoun المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: الشمندر و فوائده لارتفاع ضغط الدم




شكرا على الافادة حبيبتي
في انتظار جديدك





من مواضيع ام اميرتين
0 كل شئ عن الولادة بدون ألم
0 كيف تتجنبين المشاكل مع حماتك؟
0 الليمون والبابونج لتفتيح لون الشعر بشكل آمن
0 صباح الخير اخواتي العزيزات
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا
0 كيف تعرفين أن لبن الرضاعة الطبيعية كافي لطفلك ؟
0 5 أطعمة لا تقتربي إليهم خلال الحمل
0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
0 بالصور: طريقة عمل الكوكيز الوردي الملفوف بحبات الحلوى
0 وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال
0 برنامج متكامل للعناية بجسمك باستخدام وصفات طبيعية
0 طريقة عمل بودنج الشوكولاتة والفانيليا
0 كل شيء عن حمى النفاس
0 بروز السرة وخط البطن الداكن عند الحامل
0 قُرة العيونِ
توقيع : ام اميرتين



"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

عرض البوم صور ام اميرتين   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2015, 01:36 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
متزوجة بلا اطفال
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متزوجة بلا اطفال

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97770
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 162
متزوجة بلا اطفال has a spectacular aura aboutمتزوجة بلا اطفال has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
متزوجة بلا اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hanoun المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: الشمندر و فوائده لارتفاع ضغط الدم




يسلموو يا عسل ومنكم نستفيد

انا بموت فيه

دمتي مميزة يا غلا





من مواضيع متزوجة بلا اطفال
توقيع : متزوجة بلا اطفال

يارب ارزقني ذرية صالحة ووفق زوجي يا رحمان يا رحيم

وكل من قال امين




شكرا ام بتولة على توقيع

عرض البوم صور متزوجة بلا اطفال   رد مع اقتباس

قديم 04-21-2015, 02:54 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hanoun المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: الشمندر و فوائده لارتفاع ضغط الدم




يعطيك الف عافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد عصير الشمندر ، عصير الشمندر وفوائده ، الاستخدامات العلاجية لعصير الشمندر snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-26-2012 02:32 AM
حساء الشمندر ، طريقة عمل حساء الشمندر دايت ، وصفات لشوربات لايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:35 PM
طريقه عمل حساء الشمندر ، عمل حساء الشمندر ، وصفةعمل حساء الشمندر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-30-2012 05:29 PM
شوربة الشمندر ، طريقه عمل شوربه الشمندر ، خطوات شوربة الشمندر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-30-2012 02:25 PM
الشمندر لعلاج فقر الدم لدى الحامل عزيزة النفس إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 8 11-01-2011 12:51 PM


الساعة الآن 02:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .