حساء الشمندر ، طريقة عمل حساء الشمندر دايت ، وصفات لشوربات لايت

08-08-2012, 02:35 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

حساء الشمندر ، طريقة عمل حساء الشمندر دايت ، وصفات لشوربات لايت

حساء الشمندر ، طريقة عمل حساء الشمندر دايت ، وصفات لشوربات لايت
حساء الشمندر ، طريقة عمل حساء الشمندر دايت ، وصفات لشوربات لايت
حساء الشمندر ، طريقة عمل حساء الشمندر دايت ، وصفات لشوربات لايت
حساء الشمندر ، طريقة عمل حساء الشمندر دايت ، وصفات لشوربات لايت

المكوّنات و المقادير

500 جرام طماطم
فص ثوم
بصلة صغيرة
زيت زيتون
4 حبات شمندر " بنجر "
توابل وملح

خطوات التحضير حمصي الطماطم وفص الثوم في الفرن حتى تصبح طرية ، ثم مرريها عبر مصفاة
اقلي بصلة صغيرة مقطعة في قليل من زيت الزيتون وضيفي 4 حبات شمندر مقطعة
صبيها في 500 ملتر من مرق الشمندر واغمريها حتى تصبح طرية
اخلطيها مع الطماطم والتوابل لإضفاء النكهة وتقدم

من مواضيع بسملة123

0 رجيم كيميائي ، طريقة عمل رجيم كيميائي ، خطوات عمل رجيم كيميائي
0 وصفة الدكتور عبد الباسط للتخسيس ، رجيم الدكتور عبد الباسط ، طريقة عمل رجيم صحى فعال
0 شيخ المحشي للرجيم ، طريقة عمل شيخ المحشي دايت ، وصفة لعمل شيخ المحشي لايت
0 النحافة المفرطة ، كيفية علاج النحافة ، وصفات لعلاج النحافة المفرطة
0 الاومليت الصحى للدايت ، كيفية عمل الاومليت الصحى للرجيم ، طريقة عمل الاومليت الصحى
0 ريجيم الأطعمة الشهية ، طريقة عمل رجيم بدون حرمان ، رجيم مجرب للتخسيس
0 علاقة الصوم بالريجيم ، اهمية الصيام للدايت ، فوائد الصيام للرجيم
0 وصفة عصير الفراوله والكمثرى دايت ، عصير الفراوله والكمثرى للتخسيس ، عصائر دايت
0 مشكلة فتح الشهية ، كيفية علاج مشكلة فتح الشهية ، كيفية سد الشهية
0 العلاقة السمنة بضعف القدرات العقلية ، اسباب السمنة المفرطة ، طرق علاج السمنة
0 رجيم للتخلص من الكرش ، دايت للتخلص من البطن ، طريقة فعالة للتخلص من الكرش
0 سلطة الخضار الإيرانية دايت ، طريقة عمل سلطة الخضار لانقاص الوزن ، سلطات التخسيس
0 بطاطس مقلية ، طريقة عمل بطاطس مقلية دايت ، وصفة بطاطس مقلية لانقاص الوزن
0 مهلبية للدايت ، كيفية عمل مهلبية للرجيم ، طريقة عمل مهلبية للدايت
0 وجبه غذائيه لانقاص الوزن ، وجبه غذائيه للتخسيس ، طريقة عمل وجبه غذائيه لفقدان الوزن

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حساء الشعير باللحم المفروم دايت ، وصفة حساء الشعير لايت ، كيفية عمل حساء الشعير	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM
طريقه عمل حساء الشمندر ، عمل حساء الشمندر ، وصفةعمل حساء الشمندر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 05:29 PM
شوربة الشمندر ، طريقه عمل شوربه الشمندر ، خطوات شوربة الشمندر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 02:25 PM
مشروب الشمندر ، طريقة عمل مشروب الشمندر ، كيفية عمل مشروب الشمندر	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-28-2012 09:55 PM
حساء الشمندر الساخن ، وصفة حساء الشمندر الساخن ، خطوات حساء الشمندر الساخن	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 05:27 PM

الساعة الآن 02:04 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .