سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

من مواضيع حياتي توأمي

0 نصائح مهمة عند بدء تقديم الطعام للرضيع
0 رحلة الحيوان المنوي المثيرة!!..
0 جمااالك شيء ثااااني
0 ما الذي يضحك الأطفال الرضع
0 وقل اعملوا فسيرى الله عملكم
0 الولاده الطبيعيه والشق والخياطه ارجوكم افيدوني
0 معلومات مهمة لكل متأخرة عن الحمل
0 داااااء القطط الله يبعدنا عنه
0 تغذية طفلك في عامه الأول
0 احذري هذه التمرينات أثناء الحمل !!
0 أرجوكم أأفيدوني. لكل من ولدت بطلق صناعي بعد القيصري
0 لمسة جميلة لديكورات الحمام
0 كيف تعتنين بنفسك في أيامك الأولى بعد الولادة
0 كيف تحولين عيوبك إلى صفات محبوبه
0 شنط كيتى الجديدة لعام 2014

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 مسقعة خضاار
0 تشيز كيك الفانيلا والنسكافيه
0 كوليكشن روعة لحلويات الكاسات
0 بروشات ناعمه
0 السلام عليكم
0 طاولات تلفاز رائعه
0 المكملات الغذائية لانقاص الوزن عند المرأة
0 كوب من الحليب يومياا يجدد نشاط الدماغ
0 عجينة ام ارتوس رووووووعه
0 مخللات
0 محشي ملفوف بقدر الضغط
0 بيجامات 2015
0 ديكورات جبس اسقف

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

من مواضيع jojo 123456

0 هل قطعت عليها رزقها؟؟
0 أختي أجهضت مرتين وبعد أشعة الصبغة الطبيب قال القنوات مسدودة
0 بيتزا الخضار الإيطالية
0 نتاااائج مسابقة ابيات من ذهب
0 لماذا يتغير لون عيني مولودي؟
0 أناقتي لا تكتمل الا ب
0 فيروسات الحياة الزوجية
0 نتائج المسابقة الثقافية
0 عشاء سهل وعملي
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة
0 المشااركة 12 في مسابقة اجمل طلة
0 توضيح امور
0 تجربتي الناجحة الحمدلله مع أهل زوجي
0 ***كلاام النااس***
0 مين تعرف شي عن

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

من مواضيع روح سعيد

0 قصة ولادتي لحالي ربيت
0 انستقرام في ايباد
0 الم ظهر بعد الدورة
0 نصائح للحامل في الشهور أولى
0 اكياس حوْل الغدة الدرقية
0 اريد أعمر

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

من مواضيع حياتي توأمي

0 أجمل تسريحات لبنوتك
0 المنتدى بطيء مين مثلي ؟
0 فوائد الفراولة الصحيّة للأطفال
0 أكثر أسباب تأخر الإنجاب لدى الرجل الزوج
0 كل شىء عن الجفاف
0 كيف تجعلين عائلتك تنسى أخطاءك؟
0 ارجو الرد على الموضوع لأنه يخص الجميع
0 البحيرة الوردية
0 المشيمة.. الكلمة السحرية في حياة الجنين
0 أرقى الشنط لكي سيدتي
0 التخطيط للحمل
0 اي العبارات تؤلمك من بين هذه الجمل
0 المكرونة الصينية بالصور
0 سواريه باللون الأزرق الفاتن
0 سلبيات مشروبات الطاقة على صحتك

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

من مواضيع شجون الورد

0 مميز طبق البطآطس ,
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 عنقود الشكولاه .

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	0.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	81
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

من مواضيع Future Mommy

0 هل يمكن ان الام ماتحب طفلها ؟؟؟
0 فساتين زفاف 2015 تشكيلة رائعة
0 الولاده المائيه (اسباب اختيارها -مميزاتها -عيوبها)
0 وصفات طبيعية ومجربة للحمل باذن الله
0 ♥.•° مَآهٍيَ الجَنه وَماهٍيَ دَرجَاتُها وَكيفَ ترفَعينَ دَرجتك °•.♥
0 التغيرات التي تطرأ على الأطفال حديثي الولاده
0 ღ التجهيز بالتفصيل للمستشفى ~ بالصور ~ ღ
0 لا ترضعى طفلك وقت الحمل حفاظا عليه
0 مخاطر هز الطفل الرضيع
0 ~|الموآضيع المميزة لأقسآأم رعآية الأطفآل والموآاليد منذ الولادة حتى 6 سنوآأت|~
0 4اخطاء ترتكبينها اثناء اعداد الطعام تهدد صحة اسرتك
0 6 حلول بسيطة لعلاج غثيان الحمل
0 كيف تزيدين وزنك ولكن بطريقة صحية
0 وصفة فعااااالة للحمل باذن الله
0 حبوب المرضعات لمنع الحمل

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

من مواضيع أسيرة زوجي

0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 هل تشاركين زوجك متاعب حملك؟
0 مهرجان هولي للألوان
0 أنا صبية حلوة كثير !!
0 كيف تعرفين أنك حامل؟؟
0 عريس يفاجئ عروسته بكيكة تشبهها والنتيجة ......!!!!!!
0 فقر الدم أثناء الحمل
0 كيف تُخرجين نفسك من موقف مُحرج؟
0 أحذية نسائية Aquazzura ربيع وصيف 2014
0 آلام أسفل البطن قد ترجع إلى الإصابة بأورام ليفية أو بطانة الرحم المهاجرة
0 سلطة البرغل
0 طريقة تحضير مشورب الفراولة
0 كيف تجعلي أطفالك لا يتركون الصلاة؟
0 مشاركتي في مسابقة °عادات و تقاليد العقيقة في بلدي°
0 أطعمة يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

من مواضيع " امنية حياتي "

0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 دورتي مخربطة وموجعة راسي اريد احد يطمنني
0 الحقن الصناعي ... بالتفصيل
0 فوائد و عيوب الرضاعة الصناعية
0 هل ممكن علاج ارتفاع هرمون الحليب بخلطة العسل ؟
0 من اهم اسباب نجاح عمليات اطفال الانابيب بعد ارادة رب العالمين
0 تدليك الأطفال الرضع لمدة عشر دقائق يساعدهم على النمو السليم
0 لغة عيون طفلكي مفتاح سحري لمعرفة أسباب بكائه
0 إليك أهم المظاهر الغريبة المؤقتة التي تظهر للطفل حديث الولادة!!
0 مشاكل الاسهال عند الاطفال الرضع
0 طرق وكيفية التعامل مع رأس الطفل حديث الولادة !
0 هل ممكن ان ينعطى الكلوميد علاج حق الرجال ؟
0 هناك أمور تحصل في حملك تشعرين معها بالإحراج، ولا تعرفين كيف تتداركين الموضوع
0 صبغ الشعر والحمل!
0 كل ما يخص اللولب تجديه هنااا

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عمل كباب اللحم الميرو بالدخن على الطريقة السعودية
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 عشرون فستان زفاف سترابلس عصري وأنيق
0 نزول دم من المهبل خلال الثلاث شهور الأولي من الحمل
0 بشرتي مختلطه عاديه ودهنيه,ما افضل غسول مطهر لتنقيه وتصفيه الوجه
0 متلازمة المبيض المتعدد الكيسات قد يكون أحد أسباب ضعف الخصوبة لدى الإناث ...
0 سلطة الجمبري بالخيار
0 نزول المشيمة اثناء الحمل
0 الفصل الخامس خبرات الإرشادية فى الموسيقى والحركة
0 نصائح للتعامل مع درس طفلك حسب جنسه!
0 الحليب المكثّف المحلّى
0 كل الشكر لأخطائي
0 ريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 كيكة البسكويت الباردة
0 أفضل أنواع حبوب التخسيس؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 04:56 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .