أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام
تحديث الصفحة طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-20-2014, 10:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



ألام الظهر بعد الولاده


تشعر الكثير من السيدات بألم أسفل الظهر بعد الولادة خاصة في أسفل الفقرات القطنية
السبب هو ضعف عضلات الظهر والبطن بعد الولادة بالإضافة إلي ارتخائها

طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده
1_ممارسة التمارين الرياضيه لتقوية علاقات البطن والظهر
2- تجنب الأوضاع الخاطئة في الجلوس أو أثناء رضاعة الطفل أو الثبات في وضع معين لفترة طويلة‏
3- تدليك لعضلات الظهر وحمامات المياه الدافئة مع استخدام المراهم المناسبة ويستحب تجنب
الأدوية أثناء فترة الرضاعة كلما أمكن
4- تجنب الزياده فى الوزن لعدم التحميل على الظهر والشعور بثقل دائما
5- ارتداء الكورسيه لمنع ارتخاء عضلات البطن علي أن يكون ذلك مع ممارسة الرياضة‏





من مواضيع Future Mommy
0 كيف تتعاملين مع التوأم؟
0 الإسهال والإمساك عند الرضع
0 مكياج للعروس الراقية .....♥ ♥
0 ارفعوا معدل ذكاء أولادكم بهذه المادة
0 #في_مجتمعي
0 التصنت على المكآلمآت... للنقآآآش
0 تمارين رياضية آمنة خلال الحمل
0 تمارين للتخلص من القلق والاكتئاب
0 تأخر الحمل لا يدعو الى القلق
0 ههههههههه التخفيضات
0 النوم المشترك مع الطفل
0 5 تغيرات في جسمك أثناء فترة الحمل
0 سبحان الله يعود للحياة بعد حضن امه له
0 وصفه للتخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء
0 هل يمكن ان الام ماتحب طفلها ؟؟؟
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس



قديم 12-22-2014, 12:24 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده







من مواضيع Future Mommy
0 #في_مجتمعي
0 رياضه للبطن اثناء النفاس وبعده
0 دهآآآآن سحري رآآآآآآآآآآئع
0 تساؤلات الأمهات حول الشكل الطبيعي لرأس الطفل
0 أعراض لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل
0 ميك آب نآعم :$♡
0 ◄كيف تحصلين على خدود وردية طبيعياً ؟..!!
0 الملف الكامل للمرأة الحامل
0 البنت و الام والصديقة ايهما اقرب وكيف تكسبى ابنتك
0 مين عنده فكرة عن bellybuds ؟؟
0 أسماء بنات جديدة ومميزة ومعانيها
0 10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة
0 ابرة الظهر للتخدير وتجنب آلام الولادة..ما لها وما عليها
0 كيف كانت ولادة طفلك الأول ..طبيعية أو قيصرية
0 5 تغيرات في جسمك أثناء فترة الحمل
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2014, 01:30 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



موضوووووووووووووع رااائع
في انتظار المزيد من ابداعاتك
عسااااااااااااك على القوووه
ام ارجوان





من مواضيع ام ارجواااااان
0 اشعه الصبغه الرحميه ... Hysterosalpingography
0 رسمات عيون 2012
0 تغيرنا وكانت تلك البداية
0 ما معنى الإجهاض؟
0 بريطانية تُجري عملية تطويل لسان لتتحدث اللغة الكورية
0 # مبروووووووووك - شكر وتقدير #
0 تامل في التوكل
0 العاب فكريه مفيدة
0 آلام الظهر
0 زيادة الوزن أثناء الحمل
0 “الدجاج الأسود” الدجاج الأغلى في العالم
0 البقع الجلدية ، علاج البقع الجلدية
0 نسب هرمون الحمل - لكل حامل تسال عن الموضوع ##
0 كوكتيل ازياء كيوت للحامل
0 أربع وصفات من أقنعة العسل الطبيعية لجميع أنواع البشرة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2014, 01:53 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



شكراا لمرورك وتواجدك العطر
مانننحرم غاليتي
نورتيني





من مواضيع Future Mommy
0 •[مفروشات Visionnaire تعكس أرقى مفاهيم الحياة العصرية ]•:*¨♥`♥
0 أكثر الآلام شيوعاً أثناء الحمل: الصداع
0 الاشعة بالموجات فوق الصوتية المتكررة وغير الضرورية ضارة
0 الماسكارا *_*
0 нαΐяѕтуℓєѕ \✿
0 السباحة لطفلك الرضيع
0 آلام الثدي أثناء الرضاعة: متى تصبح مقلقة؟
0 من المخدرات النسائية
0 التصنت على المكآلمآت... للنقآآآش
0 كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام
0 **كيفية اختيار الملابس التي تناسب جسمك**
0 كل شيء عن وزن حديثي الولادة «الطبيعي والخطر»
0 تجهيزآتي لبنوتتي |~ My Baby Girl Buys
0 عيوب الام المتساهله او المتجاهله في تربيه اطفالها
0 مخاطبة الرضيع
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 12-23-2014, 09:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فساتين طويلة لزهير مراد 2014م
0 الولادة القيصرية
0 السفرة اللبنانية* أشهى الأكلات
0 يابنات الموضوع مهم الي يبون الانابيب عن تجربه
0 حساء العدس دايت
0 طريقة عمل مناكير بالزخرفه المعدنيه 2015
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 طريقة عمل عصير أرجوان
0 طقوس رمضانية من مختلف أنحاء العالم
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 أكثر كعكات الزفاف طلباً وانتشاراً في 2015
0 سكرابز اسهم بدون تحميل
0 طريقة ثمار البحر المقليّة على الطريقة التايلانديّة
0 الأسماء بحرف ت
0 "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2014, 05:53 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2014, 09:01 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



يًعُطٌيًڳّ أِلًفِ أُلًفِ ۶ـأًفُيٌهَ





من مواضيع NoNa roze
0 10 جمل تزعج المرأة الحامل
0 تخفيف الوزن في رمضان
0 ما الحل للتخلص من إسوداد البشرة بعد الولادة؟
0 ألبوم صور للمشغولات اليدويه..
0 طريقة عمل صوص الثوم
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 حمام محشي على الطريقه المصريه
0 تناولي العنب لهذه الفوائد
0 الاطعمه التي تساعد على انقاص الوزن حسب فصيلة الدم
0 العوامل التى تؤثر علي وزن حديثي الولادة
0 آيس بوب الفاكهة اللذيذ
0 9 أنواع خضار تُسبّب الإجهاض.. تجنّبيها!
0 4 أسباب مفاجئة لجوعكِ الدائم!
0 لشتاء دافئ أروع الملابس الشتويه
0 كيف تنظمين وقتك بين البيت والأطفال والعمل؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-25-2014, 08:11 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحــ العيون ــــــــر مشاهدة المشاركة
يسلموو ع المرور والرد
نورتي





من مواضيع Future Mommy
0 ✿حتى تصبح شفاك ورديه~
0 كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام
0 أسماء بنات جديدة ومميزة ومعانيها
0 لكي تنجبي 3 أبواب لا تطرقيها:الدجل،العطارة،والجهل!
0 تصميمات حمامات رآآآقيه
0 ادعية (حفظ الجنين و تسهيل الولاده) + وزن وطول الجنين + حسابات الحمل من أشهر و اسابيع
0 ..ღ..ღ.Royal pregnancy style..ღ.ღ.
0 دعوة للحوامل الولادة في اليابان
0 **كيفية اختيار الملابس التي تناسب جسمك**
0 الهالات السوداء تحت العين
0 احدث تشكيله الخواتم ودبل الخطوبه لعام 2015
0 нαΐяѕтуℓєѕ \✿
0 هل المشكل عام ولا خاص؟؟
0 تحفيز البطانه قبل البدء بعملية أطفال الأنابيب
0 5 تغيرات في جسمك أثناء فترة الحمل
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 12-25-2014, 08:13 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية
الله يعافيكي
منوورة





من مواضيع Future Mommy
0 التفتيح بالليزر يؤدي إلى نتائج مذهلة.. ولكن لا تخالفي طبيعة بشرتك!
0 بعض الأساليب الحديثة لتخفيف آلام الأسنان للمرأة الحامل
0 كيف نتعامل مع الطفل التوحدي؟ موضوع شآآمل
0 اروع تصميمات غرف النوم لعام 2015
0 وقت الدواام
0 ملابس اطفال شتوية تجنن
0 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
0 الطبيعي وغير الطبيعي في تنفس طفلك
0 نصائح ومعلومات حول ساعات نوم الطفل الرضيع
0 ◄كيف تحصلين على خدود وردية طبيعياً ؟..!!
0 الوحم زمان واليووم
0 اللي خااااايفه من الولاده تعااالي هنا
0 7 أسباب لبكاء الطفل وكيفية تهدئته
0 تطور اللغه عند الطفل
0 الغرز والكدمات المصاحبة لما بعد الولادة وكيفية الاعتناء بها
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 12-25-2014, 08:14 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nona roze مشاهدة المشاركة
يًعُطٌيًڳّ أِلًفِ أُلًفِ ۶ـأًفُيٌهَ
أسعدني كثيراً مرورك
دمتي بخير وعافيه





من مواضيع Future Mommy
0 أسباب تأخر موعد الولادة
0 احدث تصميمات غرف السفرة
0 تحذير على علبة النوتيلا... وااجب
0 ما هو قاع الحوض واهميته فى الحمل
0 النسآء بس يفوتوآ ع محل...
0 // أنوآع العيون ....... ]
0 لا تضربى ابنك ...ها هىَّ الوسائل التربوية البديلة عن العقاب الجسدي
0 من عجائب المراه
0 فساتين خطوبة حمراء 2015 احدث موضة
0 قبل وبعد الزوااج
0 اسماء مواليد بنات واولاد توائم
0 بعض الأساليب الحديثة لتخفيف آلام الأسنان للمرأة الحامل
0 تمارين لتسهيل الولاده بالصور
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل؟
0 الدليل الطبي لسرطان الثدي
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معالجه التجاعيد 2013 ، طرق معالجه التجاعيد 2014 ، كيفية معالجه التجاعيد crazy girl الموضة و الجمال 0 02-10-2013 10:28 AM
التغلب علي الام ظهر الحوامل ، اسباب الام الظهر اثناء الحمل ، الام الظهر للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 02:23 AM
التخلص من الام اسفل الظهر للحوامل ، اسباب الام الظهر للحوامل ، الام ظهر الحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-02-2012 04:39 AM
الام الظهر اثناء الحمل ، اسباب الام الظهر اثناء الحمل ، التخلص من الام الظهر للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-27-2012 06:39 AM
الام الظهر ، اللتخلص من الام الظهر ، طريقة التخلص من الام الظهر ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 04:10 PM


الساعة الآن 11:00 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .