أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة لفائف الخيار بالجبنة الفيتا

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-20-2014, 05:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up لفائف الخيار بالجبنة الفيتا



لفائف الخيار بالجبنة الفيتا


المقادير
  • خيار كمية مناسبة حسب الحاجة,
  • شبث ,2 غصن
  • طماطم مجففة في الشمس,2 حبة
  • زيتون كالاماتا ,8 حبات
  • لبن زبادي ,4 ملاعق
  • جبن فيتا , وقية
  • عصير ليمون , ملعقة صغيرة
  • فلفل اسود , ملعقة صغيرة


طريقة التحضير
- قومي بتقطيع الخيار إلي شرائح رقيقة و طويلة بإستخدام مقشرة الخضروات الحادة.
- ضعي شرائح الخيار على منشفة لإمتصاص السائل.
- قطّعي الطماطم والشبت والزيتون الكالاماتا إلى قطع صغيرة.
- اخلطي اللبن وعصير الليمون والجبنة الفيتا والفلف الأسود في وعاء خلط.
- أضيفي الشبت والطماطم المجفّفة والزيتون إلى خليط الجبنة الفيتا والفلفل .
- ضعي شريحة من الخيار على لوح التقطيع .
- ضعي حوالي معلقة صغيرة من الجبنة الفيتا على نهاية شريحة الخيار .
- إبدئي في لفّ شريحة الخيار بالجبنة الفيتا وضعيها في طبق التقديم.
بالهنــــا والشفـــــا





من مواضيع NoNa roze
0 أمراض الدم
0 حماية طفلك من التسمم
0 لماذا يترهل ثدييك بعد الرضاعة وكيف تتفادين ذلك؟
0 تدليلك يؤخر نطق طفلك!
0 14 وجبة خفيفة قليلة السعرات الحراريّة تساعدك على خسارة الوزن
0 توقف الجسم عن فقدان الوزن .. ماهو السبب؟
0 ما لا يجب فعله مع مولودك !
0 هل يسبب الموز الامساك؟
0 بلح الشام
0 كيف تجعلي ابنك ينام مبكراً
0 6 نصائح هامة لصحة العظام والمفاصل هذا الشتاء
0 اللوز... لنظام غذائي صحي ومفيد وبأقل التكاليف!
0 لفائف الباذنجان بالجبن والريحان
0 قرقرة البطن أو أصوات البطن المحرجة أسبابها وعلاجها
0 أضرار إرتداء الملابس الضيقة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 10-20-2014, 06:41 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تخلّصي من رائحة الأطعمة المحروقة داخل الميكرويف
0 مهم متى ينطق الطفل
0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه
0 صدور الدجاج مع صوص وشرائح البرتقال
0 تشيز كيك الأوريو بدون خبز
0 ماهي اسباب تأخر الدورة؟
0 نتاااااااااااااااائج مسابقة **اختبر ثقافتك العامة**
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
0 أكثر الأطعمة إفادة للقلب!
0 تحليل الشخصية من طول إصبع الخنصر
0 الرطب والولادة
0 زبدة الشيا: سر جمال الملكة نفرتيتي
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 عصير التوت والمانجا
0 تم طرح الموضوع المتميزين
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2014, 11:39 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا



تسلم الاياااااااااااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 01:16 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا



الله يعطيكـِ العافيه يارب





من مواضيع إحساس إمرأة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 غرائب وأرقام قياسية في عالم الحمل والولادة ..!!
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 01:18 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا



سُبحان الله
والحمدلله
ولا إله إلا الله
والله أكبر
ولا حول ولا قوة الا بالله
**********





من مواضيع إحساس إمرأة
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 ♥اكتشفي شخصيتك من نوع الأيس كريم♥
0 اعذروني
0 أهم علامات الخطر على الجنين
0 كرات السميد بالصور
0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات
0 العلاج حموضة المعدة
0 معانى اسماء بنوتات ، اجمل اسماء بنات
0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 ♥ صينية سمك وسمك مقلي وبروستد روبيان ♥ بالصور ♥
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 02:47 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا







من مواضيع ام ارجواااااان
0 علاج نشاط الغدة الدرقية قبل وخلال الحمل
0 العاهل السعودي الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود، في ذمة الله عزوجل
0 فرش دفاتر - فرش فوتوشوب دبابيس دفاتر
0 احذية مواليد بنات للصيف جديدة
0 درس خلفية الماتريكس
0 && مبروووووووووك ( فلسفة الحب ) الاشراف بالتوفيق
0 رووووووعه وناااااااعمه !!!!!!!
0 صور شنط ملونة 2014 ، شنط للصبايا 2014
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 الجرة المكسورة ،،
0 اخت القصايد الشاعر فهد المساعد
0 اصعب توقيـع فِـّيےً العالم...
0 ارق شنط جلد 2012 شنط جلد ماركة2013احذية جلد 2012اطقم شنط واحذية كيوت2013
0 كل مايحصل حولنا هو انعكاس لأفكارنا ..؟؟
0 خلطات لتنعيم وعلاج وتطويل الشعر
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 09:04 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا



يسلم مروركم الطيب الله يعطيكم الف عاااافية





من مواضيع NoNa roze
0 ساندوتش الدجاج بالخضروات
0 العدسات اللاصقه....معلومات هامه وتحذيرات
0 نصائح مهمة تخلصك من فراغات الحواجب سريعاااا
0 فساتين حوامل شتوية روعه 2012
0 تسخين بعض الأطعمة يضرَ بصحتك..
0 أسباب توقف الجسم عن فقدان الوزن :
0 الاطعمه التي تساعد على انقاص الوزن حسب فصيلة الدم
0 سلطة الحمص
0 اكثروا فى رمضان من الاستغفار واستغلوااا اوقاتكم فى الاذكار
0 عصائر لذيذة ومغذية لطفلك
0 كيفية صنع كريمة "الكابتشينو" في 10 دقائق
0 7 زيوت طبيعية لعلاج البشرة المضطربة
0 طرق مختلفة لتخفيف آلام المخاض
0 معلومات عن حمل المرأة
0 صور لاعشاب تخص الشعر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية الخيار للوجه 2013 ، فوائد الخيار للجسم 2014 ، ماسك الخيار crazy girl الموضة و الجمال 0 02-15-2013 04:01 PM
فطيرة جبنة الفيتا ، كيفية عمل فطيرة جبنة الفيتا ، وصفة فطيرة جبنة الفيتا الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 01:36 AM
لفائف الزعتر للشيف منال العالم ، طريقة لعمل لفائف الزعتر ، وصفة لفائف الزعتر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:47 PM
لفائف المشمش بالسكر البودرة ، طريقة عمل لفائف المشمش ، كيفية عمل لفائف المشمش الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-20-2012 01:18 AM
الخيار والبشره 2012 ، فوائد الخيار للبشره 2013 ، اهمية الخيار للبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-04-2012 10:09 PM


الساعة الآن 08:12 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .