الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 السلمون! 7 فوائد لا تعرفينها عنه
0 طريقة عمل شوربة البشاميل الأخضر
0 ملكة جمال البحرين تطلب الزواج برونالدو لكن بشرط
0 مسببات سيلان اللعاب عند الأطفال
0 انحلال الدم الجنين الناجم عن الضد Anti Rho D
0 اروع الاكسسوارات للمواضيع
0 كريب بالنوتيلا
0 دهون الساقين كيف تتخلصين منها ؟
0 طريقة عمل مربى المشمش
0 تشيز كيك الفانيليا
0 دراسة حديثة تكشف سبب الولادة المبكرة
0 برياني الروبيان الحار
0 كيكة قدرة قادر # 1
0 المعدل الطبيعي لفيتامين ب12
0 بلح الشام بحشو النوتيلا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 عضوة نسيت كلمة المرور
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 نصائح الطبخ مع الأطفال ..متعيهم و علميهم !
0 مسابقات لهذا الشهر الكريم ...حياكم
0 من يرغب أن يبشر بالجنة قبل وفاته؟
0 اكسسوارات منزلية جميلة
0 تعلمي ربطة العنق المناسبة لزوجك
0 أسماء لا يجوز التسمي بها في المنتديات
0 اسماء الذكور المذكوره فى القران الكريم ومعانيها
0 رأسي عروسين مقطوعين في كعكة الزفاف
0 في يومياتنآ ..:
0 كيف تُخرجين نفسك من موقف مُحرج؟
0 ازياء روعه بالصور المتحركه
0 الكبدة..على الطريقة الصحية !
0 موضة الساري الهندي للعرايس

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع NoNa roze

0 معلومات عن الشد العضلى للحامل
0 ما الحل للتخلص من إسوداد البشرة بعد الولادة؟
0 استعيدي جمال شعرك بعد الولادة !
0 طرق مختلفة للتشيز كيك
0 أختي المسلمة (احذري)
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 تسريحات للعرائس
0 الشاورما السريعة
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء أطفالك الدواء
0 طريقة عمل بان كيك باللحم سهل و لذيذه
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 ما النظام الغذائي الأفضل خلال عيد الفطر؟
0 تونيكات أنيقة لاجمل حواء منتديات حوامل النسائية
0 طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
0 برجر الدجاج الصحي

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل شاهدتم حشرات وكأنها مرصعة بالالماس
0 مكياج خليجى للسهرات جديد 2012 اجمل مكياج خليجى للمناسبات 2012 صور مكياج خليجى للسهرات
0 نقص فيتامين "د" لديكي يعرض مولودك لمشاكل بالنطق
0 في هيئة سجود النساء احترام لأنوثتهن
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 تسريحة شعر لاجمل بنت في العالم
0 الحمل بتوأم ومعلومات هامه للحامل عن الجنين
0 ## مرحبااااااااااااااااا بكم ##
0 معيشة مشتركة بين إنسان وشجرة على مدى 38 سنة
0 دراسة: مواليد العمليات القيصرية أكثر عرضة للسمنة
0 0000 العلاج بعد التشخيص للمرأة والرجل 0000
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 فساتين حمل تصميم هانى البحيرى 2013
0 @@ اعلان هاااااااااااااام @@
0 # فريق الزهور # الملتقي الخاص بالفريق وبالتوووفيق

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 سلطة المكرونه بالخضار سهله و لذيذة
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 ♥ أجعل قلمك سفير لأخلاقك في المنتديات ♥
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 موضة الشالات حول العنق موضة متجددة لا تنتهي
0 السمك المشوي مع صلصة البندورة
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 تدعيم مناعه طفلك
0 مقتطفات لقلوبكم
0 مكياج شفايف روعة
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 غيري وساده طفلك

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ لــ من ستهدي هديتك لــ هذا اليوم..... ♥
0 خلفيات مناظر طبيعية خلابة للكمبيوتر ,خلفيات سطح المكتب طبيعية
0 أحلى كيكة لأحلى منتدى تعالوا ذوقوا
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 كيفية تنسيق الملابس للحامل، طريقة تنسيق الملابس للحامل
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 بسبوسة محشية بالكسترد
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 كيكة المكرونه باللحمه المفرومه ، صينية المكرونه باللحمه
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 ♥ 40 أسبوع حمل خطوة بخطوة ♥
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 اهمية الرياضة
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 ممكن سؤال يا حوامل

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع قلب الاميري

0 معلومات عن حبوب منع الحمل ..!!
0 كيف أمنع طفلي من الركل والعض؟
0 لولادة مثالية بعد سن الخامسة والثلاثين!
0 هل تسبب بعض الأطعمة والمشروبات الإجهاض؟
0 وصآيآ أبوي ♥
0 العادات الغذائية للحامل قد تسبب الحساسية للأطفال
0 سوني من العصر الفكتوري
0 جرعات انت محتاجها في حياتك
0 كم عدد أنواع المياه في القرآن الكريم..؟؟
0 قبل أن تعصي .. تذكر ..!!
0 أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !!
0 فوآئد بذوووور الع نب
0 :::::: مواقِفُ أدْهشَتِ البَشَرِيّة َ::::::
0 كيف توآجهين مرآهقة آلرجل ..!!
0 قڼآع آلطيڼ ڷجمال وڼضآرة بڜرتڪَ

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 وهل يسعد الانسان بلا صلاة ؟!
0 أسباب "الشخير" عند البنات
0 موضة الأحذية الفاخرة خلال الخريف
0 طريقة عمل بيتزا الدجاج بصلصة الباربكيو
0 حلى كاسات طبقات البسكويت بالفواكهة
0 ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال
0 موديلات 2014 جذاابة
0 طريقة عمل مكياج سهرة بنفسك روعه
0 مكياج لون ذهبي 2016 رووعه
0 ابي رايكم للمسااااااااابقة
0 تشيز كيك الأوريو بدون خبز
0 كيك عروس مستوحاة من فساتين الزفاف
0 الماسة26 عظم الله اجركم
0 وصفات سهلة و سريعة للمرأة العاملة
0 معلومات قيمة ولا تفوتكم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نصائح لنظام غذائي صحي
0 صور: أكبر حذاء نسائي في العالم
0 تصرف متوقع من خطيبتك العربية!
0 6 تمارين رياضية للمرأة بعد الولادة
0 الجمبرى الصينى..
0 طريقة لعمل كيكة الأوريو اللذيذة
0 طريقة عمل موس الشكولاته مع البراونيز
0 هل يوجد خطورة بالسونار الداخلي للحامل بالشهر الثاني
0 قهوة المارس اللذيذة
0 هل استخدام الهاتف النقّال (الجوّال) آمن أثناء الحمل؟
0 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 لاصق الأجنة
0 بعض الروائح يمكن أن تساعدك
0 تعرفي على نمو الجنين منذ الإخصاب و خلال الثلات أسابيع الأولى

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 03:39 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .