سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هى عملية المنظار الرحمى وكيف تجرى؟
0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
0 جربي المكرونة بصلصة الباذنجان
0 برنامج Slide Show Movie Maker لصناعة الميديا
0 مظلات حدائق خشبية
0 احذيه 2011 , احذيه ماركة بلانكو 2011 ,
0 دبابيس الدجاج بالصوص الحار
0 اعراض الالتهاب الكبدى و خطورته
0 حذائك المميز ليوم زفافك ...
0 براتسلافا المدينة الجميلة !
0 كوولكشن نسائيه 2015
0 و للقلوب روائح
0 من عاش على شيء مات عليه ( قصة وعبرة )
0 ازياء اطفال من ديور 2012
0 ادمان الأفكار السوداء

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 السفر مع طفل حديث الولادة وحتى سنّ الثمانية أشهر
0 تعرفوا على يرقة العث الوردي النادرة ذات الجمجمة المُخيفة
0 لبنيه
0 قصة المال الضائع
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل؟
0 ديكورات , غرف جلوس , أنتريهات , صالونات , غرف إستقبال
0 فساتين قصيرة
0 تثبيت الاوسمه (( ضرووووري ))
0 قِشٍرالبُرٍتُقْاَلةً ب الملعقة . . . !!!
0 المرأة الحامل والسفر!!
0 اسباب تكون اكياس علي المبايض
0 مكياج عروس بنفسجي , ميك اب عروس بنفسجي 2012
0 برنامج AusLogics BoostSpeed 5.3.0. لتسريع الحاسوب الكمبيوتر واصلاح المشاكل في النظام‎
0 Shooose Bebe
0 ملابس ناعمة للحوامل 2012,ملابس نعومة للمراة الحامل 2012,ملابس حوامل 2013

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

من مواضيع ريحانة الجنة

0 }} ليتك تعود {{...بقلمي
0 الصاحب الغالي تشيله عيوني...مسجات قمة الروعة
0 بنت رسبت شوفوا اش سوت بحالها....
0 ا۩ العاشق ذو المروءة ۩
0 عمر و الهرمزان...حيلة الاحرار
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 استعدي للولادة نفسياً وجسدياً
0 ** مثل الحياة الدنيا **
0 فوائد اكل سبع تمرات يوميا
0 ابتكار صيني لدمج السوك او المسواك مع فرشاة الأسنان
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 ياخال وين أمي ..؟
0 الحمل الكاذب
0 اتحدااكي تعرفي وين غلط.......!!!!!!!

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عش البلبل
0 الاجهاض الحمل بعد الاجهاض
0 .. إكسسوآرآت مميزه ../
0 يآصآحبي يآڪثر مغليڪ!
0 # هل تشعرين بالنعاس في الثلاث الشهور الاولى من الحمل - تعالي لتعرفي السبب #
0 الماء الأبيض Cataract
0 @ أوشكنا على توديع شهر الخير @ مشكورات ويعطيكم العافية يااارب @
0 كيفية تحديد المرض عن طريق اللسان
0 غدا الاثنين بمشيئة الرحمن .......
0 لذة الكلام مع البسطاء ،!
0 بيجامات نوم للبنات ..ملابس داخليه للاطفال باجمل الالوان...تحففففة.
0 ::::::: ▓ فيونكه ...☺☻ ▓ :::::::
0 قصة رائعة لشخصيات من قبل أن يولدوا البشر
0 ### الطاقم الاداري المميز ### مبرووووووووك
0 جدول النظام الغذائي المثالي للطفل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 من حِكَم التعدد في الزواج
0 المشاركة رقم 6 في مسابقة اجمل طلة
0 البيلا على الطريقة الاسبانية
0 كيف تتعامل مع الاحذات الحزينة
0 الصلصه الذهبية
0 مكرونة بالدجاج
0 افضل طريقة لترطيب الشفاه مجربة
0 الاعضاء المتواجدون حاليا
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
0 بنت خاالتي تطلب النصيحة
0 مشاركتي بالقصص المضحكة عنوانها جوجو والفضايح
0 الأعضاء الرائعون في المنتدى * دوِّرعلى إسمك
0 ~✿. دلع × دلعّ لِلْحِ لْوِين✿~
0 طريقة تحضير خبز الهمبورجر باحتراف
0 انتي غير مع مجموعة mac

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 منشطات التبويض مميزاتها وخطورتها
0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك
0 ماشروم ايطالي محشي
0 ميني تشيز كيك
0 كولكشن فساتين سهره طويله
0 شنط نسائيه 2014
0 سلطة معكرونة
0 الصديق الحقيقي والمنافق
0 كنافه بالموزريلا والتشيدر
0 اناقة الانثى
0 اكسسوارات ملونه للبنوتات
0 السلام عليكم
0 كيف اجعل طفلي قارئا محبا للكتاب
0 ميني كلوب
0 كيكة النسكافيه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أحلى شتط
0 البشرة المختلطة أو المزدوجة أو المركبة وتنظيف البشرة
0 خلفيات ايفون رائعة
0 المغص والامساك اثتاء الحمل
0 فضائل سور القرآن الكريم كما حققها العلامة الألباني - رحمه الله -
0 انعم ملابس للاطفال 2012
0 خطوات عمل كبة الصاج بلحم الخروف
0 طريقة عمل لفائف النقانق السورية
0 فتاة أمريكية تقرر الزواج من مبنى أثري بعد قصة حب دامت سنوات طويلة!
0 سبحاان الله شي عجيب
0 اسباب عدم نجاح "عملية أطفال الانابيب " والطرق السليمة للنجاح
0 7 نصائح تساعد الأم المنشغلة دوماً على إنقاص الوزن الزائد
0 العضال الغدي (Adenomyosis)
0 اللباقه فى الرد على الإهانه
0 @@ هياااا ننطلق الثلاثة وصلوا هياااااا @@

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مجموعة تواقيع إسلامية رائعة , تواقيع دينيه متحركة , تواقيع دعويه
0 الاعجاز العلمي في القرآن الكريم ( النطفة و تحديد الجنس ) 11
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 إحساس إمرأة هنا ركنْ للموآضيع آلمُمًيزة لقسم الأطباق الرئيسية والشوربة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 الغايب حجته معه
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 ازياء شتوى للحوامل 2014،جديد شتاء 2014 للحوامل
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 غذاءك أساس صحتك , وانظر في غذاءك,دع عقاقير كفي قواريرك .
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ نصائح لمنع الحريق في مطبخك لاسمح الله ♥
0 اعذروني
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 ♥ طــــــرق تحديد القبله فى السفر ♥
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 فيتآمينآت تسآعد في نمو الشعر وتمنع تساقطه , فيتآمينآت مفيد للشعر
0 الصراط
0 أعراض الحمل بتوأم ماهي؟
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 بسبوسة الزبادي
0 ديكورات ذوق
0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عساااااااااااااااااكم من عواااااااااااااده
0 لعشاق اللون ((الازرق))
0 المدلوقه
0 الإسهال مع الحمل هل يضر بالجنين
0 ما هى التصاقات الحوض وتأثيرها على الحمل؟
0 == احلى شنط واحذية للبنات انيقة 2012 ==
0 إليك أهم 5 أسباب تعوق حدوث الحمل
0 كوني له السكن
0 بالأبيض مستلزمات حلوة للبيبي
0 جاكيتات صوف للحوامل 2013 , ملابس حوامل شتويه 2013
0 && مشرفات القسم الاسلامي - هنا للضرورة &&
0 النزيف المهبلي بدون بألم بنهاية الشهر السادس
0 == عضوااات تميزوااا ==
0 الأرق
0 乂.. صور للمآسنجرٍ ..乂

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 04:02 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .