أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
صفحة 25 من 59 « الأولى 152324 25 262735 الأخيرة »
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-16-2014, 01:53 PM   المشاركة رقم: 241
المعلومات
الكاتب:
Dana
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dana

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1995
المشاركات: 3,770 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 92
نقاط التقييم: 699
Dana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
Dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة -قطر الندى- مشاهدة المشاركة
كتير منيح .. اهم شي ما تخبصي بالاكل بحجة الارضاع لانه هي كلها خرافات ما في شي بيزيد الحليب
مجرد يكون الغذاء فيه العناصر الضرورية بيمشي الحال
و بالنسبة للدورة تخبيص مرة بالشهر ما بيأثر بس حاولي لا تنزعي الريجيم بكرة ,, او في حل تاني و قت تحسي حالك خبصتي عاقبي حالك بالرياضة بدل نص ساعة ساوي ساعة
موفقة

تسلمي على الرد
بصراحة كلامك من ذهب
اليوم إن شاءالله بمشي ساعة كاملة المسا
ورح أبلش من بكرة ريجيم من اول وجديد

فيه سؤال عندي
أنا اشتريت خبز اسمر مكتوب على مكوناته للريجيم ولمرضى السكري
معقول عنجد بساعد بالريجيم





-قطر الندى- likes this.

من مواضيع Dana
توقيع : Dana












عرض البوم صور Dana   رد مع اقتباس



قديم 03-16-2014, 01:56 PM   المشاركة رقم: 242
المعلومات
الكاتب:
Dana
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dana

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1995
المشاركات: 3,770 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 92
نقاط التقييم: 699
Dana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
Dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟







-قطر الندى- likes this.

من مواضيع Dana
توقيع : Dana












عرض البوم صور Dana   رد مع اقتباس

قديم 03-16-2014, 01:57 PM   المشاركة رقم: 243
المعلومات
الكاتب:
Dana
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dana

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1995
المشاركات: 3,770 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 92
نقاط التقييم: 699
Dana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
Dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



وبدات اخد كل يوم ملعقة بذور الكتان مع كاسة مي





-قطر الندى- likes this.

من مواضيع Dana
توقيع : Dana












عرض البوم صور Dana   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2014, 11:50 AM   المشاركة رقم: 244
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dana مشاهدة المشاركة
تسلمي على الرد
بصراحة كلامك من ذهب
اليوم إن شاءالله بمشي ساعة كاملة المسا
ورح أبلش من بكرة ريجيم من اول وجديد

فيه سؤال عندي
أنا اشتريت خبز اسمر مكتوب على مكوناته للريجيم ولمرضى السكري
معقول عنجد بساعد بالريجيم
نورتيني يا غالية و شكرا لمتابعتك
حبيبتي الخبز الأسمرالمصنوع من الحبوب بما فيها قشورها أو ما يعرف بالنخالة ما بيتسبب في بتكوين الدهون في البطن إلا بقدر قليل وأقل بكثير من الخبز الأبيض اللي بيتكون في غالبيته من النشويات.
بالإضافة انو الخبز الاسمر بيحتوي على فيتامينات ب 12 و14 وعلى أملاح بتقضي على الدهن وبتذوبه بسهولة

موفقة حبيبتي






من مواضيع -قطر الندى-
0 خطوات تجميلية لا تروق لآدم .. فابتعدي عنها
0 كولكشن شتوي .. خآص حوآمل ,,
0 "طعام الأطفال المحضر منزليا"
0 طفلي النقاق ..... ارجو المشاركة
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 معلومات مدهشة
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 بعض من صور إعجاز القرآن الكريم .. حقائق علمية
0 بنات بدي مساعدة بخصوص لون صبغة
0 ريجيم الكرنب يفقدك 5 كيلو جرامات فى 7 أيام
0 المهارات الجوهرية لطفلك من 4 - 6 شهور
0 9 مشروبات أثبتت فعاليتها في المساعدة على إنقاص الوزن !!
0 كعك لذيذ !!
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2014, 11:51 AM   المشاركة رقم: 245
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dana مشاهدة المشاركة





من مواضيع -قطر الندى-
0 متى تستشيري الطبيب في حال لم يحصل الحمل ؟
0 الفوائد الصحية للمشي
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 المهارات الجوهرية لطفلك من 10 - 12 شهر
0 علاجات طبيعية للمشاكل الصحية المختلفة
0 مكدوووس مشان يبين البوز
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 كيف تعتنين بملابس طفلك ..
0 سنونية ابني طارق .. اتفضلوا
0 كيف تعلم طفلك نطق ( س )
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 ما الذي يجب على الحامل تناوله ؟
0 حلاوة الجبن من مطبخي ..
0 من شابه أباه فما ظلم !!! ههههههه
0 مسنان يصوران نفسيهما كل موسم إلا أن الصورة الأخيرة ستؤلمك
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2014, 11:52 AM   المشاركة رقم: 246
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dana مشاهدة المشاركة
وبدات اخد كل يوم ملعقة بذور الكتان مع كاسة مي
برافو انشالله تستفادي حبيبتي و خبرينا اول بأول
بس لا تكتري بذر الكتان





من مواضيع -قطر الندى-
0 من شابه أباه فما ظلم !!! ههههههه
0 فوائد عصير الفراولة
0 كريم بيبي سيت من هامول لتسلخات جلد طفلك
0 دعاء يوم عرفة
0 دفاعه المستميت عن اهله سيدفعني للطلاق
0 كيف تجعلين زوجك لا ينام الا معك
0 عادة مسك الطفل لعضوه الذكري و كيفية التعامل مع هذه المشكلة
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 متى تستشيري الطبيب في حال لم يحصل الحمل ؟
0 متى يكون المكياج خطيرا ؟
0 مطابخ 2014
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 فشة خلق
0 المانع الذكري أو الواقي أو الكبوت أو فرنش أو توبس
0 روب حمام للصبايا
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2014, 02:49 PM   المشاركة رقم: 247
المعلومات
الكاتب:
ميوووش محمد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ميوووش محمد

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81469
المشاركات: 394 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 70
ميوووش محمد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ميوووش محمد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



بناااااااااااااااااااااااااات انا في ورطة وتعبانه نفسيا كتير

فرح سلفي ( اخ زوجي ) كمان 3 اسابيع وانا كنت عامله اطفال انابيب وما كنت ناوية احضر ما زبطت معي بس المشكله اني زايده قريب ال 10 كيلو اشتريت طقم سواري ع فرح اختي قبل اكم شهر ناويه البسه نفسه لاني ما حضرت حالي للفرح بس المشكله انه هلا ديق ... بدي وصفه او اي شي انه ينزلني بال 3 اسابيع اقل شي 5 ل7 كيلو ,,

بناااااااااااااااات ساعدوني ما بدي اكون مش حلوة بفرح سلفي


وزني هلا 78 ولازم يصير 70 للفرح شووووووو اعمل سااااعدوووني

سجلت بنادي رياضه ابدا من بكرة ,,, بدي رجيم او وصفات اعشاب واللي يومين ما اكل خبز بس اليوم اكلت شوية ,,





من مواضيع ميوووش محمد
0 لله ما اعطى ولله ما اخذ ,, الحمد لله
0 ادعوووولي اليوم كان الارجاع
0 رحت على الدكتوروطمني ... يااااااااااااب
0 اللي سمعت نبض الجنين تفوووت
0 اليوم نزل علي دم كتير ,, شوو اعمل ؟؟
0 صبايا كيف ممكن اعرف نبض الجنين وانا بالبيت ؟
0 اللهم اجرنا اعطى ولله ما اخذي في مصيبتي واخلفي خيرا منها
0 حياااتي توامي وتماااااارا ‏‎....‎‏ تعالو هان
0 يارب صبرني .. للمرة التانية ينزل عليا دم ساااعدوني
0 بنااااااااااات ضروري تفووتو .. وتعطوني نصيحتكم ؟.
0 بناااااااات ضروري تجاوبوني
0 احلى امهات بالدنياا .. مين فيكن راح تصوم
0 مين بتعرف تحسب الحمل
0 حملي ضعيف ... شو اعمل
0 ياتمنى من كل اللي عملت اطفال انابيب تفيدني ,,, ربنا يجريكم الجنه
توقيع : ميوووش محمد


رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
عرض البوم صور ميوووش محمد   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2014, 11:44 PM   المشاركة رقم: 248
المعلومات
الكاتب:
Dana
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dana

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1995
المشاركات: 3,770 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 92
نقاط التقييم: 699
Dana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
Dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



لازم تلعبي رياضة منيح
وخففي اكل كتيير ولا تاكلي خبز ورز
وان شاءالله بتنحفي بسرعة





من مواضيع Dana
توقيع : Dana












عرض البوم صور Dana   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2014, 11:45 PM   المشاركة رقم: 249
المعلومات
الكاتب:
Dana
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dana

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1995
المشاركات: 3,770 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 92
نقاط التقييم: 699
Dana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
Dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اكلت اليوم نص صدر دجاج مع شوية بطاطا
وربع رغيف اسمر وشربت كاستين نسكافيه





من مواضيع Dana
0 ساعدوني لأني ب هم كبير
0 مشاركتي في مسابقة (منا العنوان ومنك الموضوع) الأعشاب
0 صور الجاتو إللي عملته بذكرى زواجي
0 شخصيتك من الصورة التي سوف تختارها
0 فوائد الأعشاب
0 اشتقتلكم كتيير
0 صور الحياة الزوجية 2 هههههههههه
0 مشاركتي في مسابقة سوبر ماما للرضاعة
0 ل تسعدي الرجل
0 مشاركتي بالمسابقة ... عادات النفاس في الأردن
0 برنامج مراقبة زيادة الوزن أثناء الحمل
0 مشاركتي في مسابقة أفضل معلم حضاري
0 نصائح طبية تهمّ السيدة الحامل
0 تجمع قروب ريجيم بعد الولادة (رشاقتي سر أناقتي )
0 اللي سافرت ل شرم الشيخ تدخل رجاءاً
توقيع : Dana












عرض البوم صور Dana   رد مع اقتباس

قديم 03-18-2014, 11:19 AM   المشاركة رقم: 250
المعلومات
الكاتب:
بلوك على الحياه
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بلوك على الحياه

البيانات
التسجيل: Oct 2013
العضوية: 87001
المشاركات: 44 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
بلوك على الحياه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بلوك على الحياه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



مرحبا انا معكم تسنيم
بدي اشارك معكم





من مواضيع بلوك على الحياه
عرض البوم صور بلوك على الحياه   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 25 من 59 « الأولى 152324 25 262735 الأخيرة »

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجمع قروب ريجيم بعد الولادة (رشاقتي سر أناقتي ) Dana منتدى الرشاقة والصحة 23 11-13-2013 11:09 PM
قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 4 10-07-2013 11:59 AM
وداعا للسمنة مع منتجات حورية الجمال ام الـبندري منتدى السوق التجاري 0 04-28-2013 11:48 PM
خلفيات قروب الحبايب 2013 ، صور قروب للاي فون 2014 ، خلفيات اي فون كشخه هموسة المـنـتـدى الـعـام 0 12-27-2012 06:00 PM
قروب يد بيد نضع للسمنة حد االريمة قسم التغذية 860 03-31-2012 04:40 PM


الساعة الآن 02:42 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .