سلطة فاكهة البحر

03-16-2014, 12:27 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة فاكهة البحر

سلطة فاكهة البحر

سلطة فاكهة البحر صحية ومغذيه وذات قيمة غذائية عالية

المقادير

3 حبات جمبري
3 حبات كلاماري.
50 غرام سمك هامور.
2 حبة بندورة تشيري.
50 غرام خس.
50 غرام جرجير.
حبة خيار.
50 غرام فليفلة حلوة.
رشة ملح.
رشة سكر.

طريقة التحضير

يسلق الكلاماري والهامور ويوضعان جانباً.
يقطع الخيار لقطع صغيرة والبندورة لأنصاف.
يقطع الجرجير والخس، ويفرم الفلفل الحلو طولياً.
تخلط الخضروات المقطعة في وعاء مع الكلاماري والهامور.
يضاف الصوص والليمون والكزبرة والقليل من السكر والملح.
الكوكتيل صوص (مايونيز مع كاتشاب).

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تجارب وعلوم وصداقات غريبة في مجموعة من الصور المتحركة!
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 حنوووووون
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
0 ديكورات مطابخ مودرن بالوان تجنن
0 السلطة اليونانيه
0 الاعجاز العلمي في القرآن الكريم ( النطفة و تحديد الجنس ) 11
0 ♥ ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه ♥
0 طريقة عمل سلطة قرع على البخار
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية

03-16-2014, 12:27 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 اسماء بنات حلوة وغريبة وجديدة
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 هنا جزاء الثاني... تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم , متجدد بإذن الله
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 ااااايه جرحتك،
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه

03-17-2014, 01:34 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

اممممممم
روعه بم اني من عشاق البحريات
يسلمووو

من مواضيع dr.loly

0 التهاب الحلق او البلعوم
0 المنزلة الرفيعة للنبى صلى الله عليه وسلم
0 كيف تنظفين اسنان طفلك
0 تسريحات للعروس
0 بالخطوات والصور .. طريقة الماكياح الفرنسي الناعم
0 أناقة الرضيعات الصغيرات ..( ما أحلاهن )
0 بالصور ملف شامل عن التسنين..(مجهود شخصي)
0 حقائق طريفة تسمعها أول مرة عن مؤسس فيس بوك
0 كيفية حفظ حليب الام بعد الشفط
0 نصائح للتعامل مع ارتفاع حرارة الطفل
0 ثلات طرق طبية لتخفيف الم الولاده..
0 ابتسامتك تشجع طفلك على تناول الغذاء الصحي
0 20 طريقه لتجعلي زوجك مبتسمآ
0 فائدة اللهايه او المصاصه....وكيفية التخلص منها..
0 تطورات الطفل في عامه الاول وتغديته واهم النصائح ...موضوع متكامل

توقيع : dr.loly

03-17-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 الاوزي على طريقة اهل نابلس وقراها
0 ♥ اسمع اسمك بصوت العصفور ♥
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه
0 ازياء الاطفال روعة
0 خلفيات بلاك بيري روعه ، اجدد خلفيات بلاك بيري جامد
0 دمج الصور عن طريق التدرج
0 بيتزا بالنقانق
0 الجنين والقرآن
0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
0 كيف أعلم طفلي المشي

03-19-2014, 01:22 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اشياء تشوه مظهرك
0 فن اتيكيت تنسيق الحلى واناقة الملابس للصبايا
0 مكياج عيون بالصور خطوه بخطوه
0 صينيه البطاطس المحشيه
0 اكلات جديدة 2012 طريقة تحضير كيك بلموز 2012
0 $$ حبنا لمنتدانا - ورغبتنا في الوصول به الى القمة هدفنااا - الله يسعد قلوبكم $$
0 طريقة عمل شوربة الجبن 2013، شوربة شهية2014
0 مسااااااااابقة غريبة
0 دبلة الخطوبه
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 القرحة في عنق الرحم هل تؤثر على الحمل؟
0 الأمراض المنقولة جنسياً
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 طريقة تحضير حلوى الباسكن
0 سبحاان الله شي عجيب

توقيع : ام ارجواااااان

03-19-2014, 06:11 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 القهوه المكّاويه
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 مشكلة الحموضة في المعدة
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 تكيس المبايض أسبابه وعلاجه,أهم أسباب تكيس المبايض وأعراضه وكيفية علاجه جراحيا
0 الحل لبكاء طفلك في أول يوم دراسي
0 * الله يديم علينا * مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 اليقطين ينشط الكبد .. ويزيل التهابات الكلى .. و يعالج بعض أمراض
0 ♥ (15) تسريحات كعكع ناعمه بصور خطوه بخطوه ♥
0 صينية سويتز بالدجاج لذيذة , طريقة صينية سويتز روعه بالصور
0 جليتر ×جليتر روعة لعيونكم.

03-19-2014, 06:11 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 الحقد داء دفين
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 لعلاج الإسهال
0 ♥ حلى مثلثات التوفي بالصور ♥
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 لمن يريد إخلاص النية في صلاة الليل
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 مفآتيح الفرج.,
0 محشي ملفوف
0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات
0 كيف طريقة تنويم الطفل العنيد
0 صواني الكفتة بالفرن
0 (أمن يجيب المضطر إذا دعاه)...قصه عجيييبه (مبكيه)

03-27-2014, 09:56 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

يعطيك العافية

من مواضيع υм вtℓαα

0 ورق التوت بديل الانسولين
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 حشوات السمبوسه
0 ارز صيني بالخضار المشكله
0 كيف تصنع النقانق بالصور
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 معكرونة البيني
0 مسخن دجاج فلسطيني
0 8امراض يعالجها الزنجبيل طبيعياا
0 أخطاء ترتكبها الحامل إحذريها !
0 ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وتسمم الحمل
0 فطاير الأقماع بحشوة الدجاج
0 سلطة الجرجير
0 سلطة معكرونة
0 برياني الدجاج مع الروب

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-27-2014, 11:48 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الحياه حلوة#
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	79020
المشاركات:	2,379 [+]
بمعدل :	0.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	248

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

تسلم ايدك ي عسسل

من مواضيع الحياه حلوة#

0 ممكن اكون حامل ؟؟؟؟
0 افضل وقت لقياس حجم البويضه؟
0 مغص وباقي علا دورتي عشر ايام
0 الحمل الضعيف
0 الحمد لله انا حامل
0 نصائح هامه
0 دعاء ليله القدر
0 لو كان خيرا لبقى
0 ليش كذا
0 مشكلتي مع التكيس
0 افضل مزيل لرائحه العرق
0 اجهضت وماتنومت بالمستشفى
0 ابي فكره هديه لزوجي
0 افضل وقت لقياس حجم البويضه؟
0 اللي يصير معاي طبيعي

03-27-2014, 02:15 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع jojo 123456

0 لا تسمي مولودتك بهده الاسماء
0 مشكلتي مع زوجي
0 فراشة فلسطين بحاجتكن
0 رحلة الى زهرة المداائن (القدس)
0 علاجات طبيعية لتخلص من سواد الابطين
0 ميكانيكي يبتكر اسهل طريقه للولاده .... سبحان الله!!! إضافة رد
0 فطائر محشوة بالدجاج
0 نساء في مزبلة التااريخ
0 كيفية اعداد الطفل لتحمل مسؤولية البقاء وحده بالمنزل؟
0 قف مع نفسك قبل ان تحرج الناس
0 بعض مفارش اللاسية فن وابداع
0 كواب الشاي ليست للشاي فقط
0 سلبيات الدش المهبلي
0 jojo 123456 الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة ثمار البحر ، خطوات عمل سلطة ثمار البحر ، طريقة عمل سلطة ثمار البحر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:29 PM
كيفية تحضير سلطة البحر المتوسط ، مكونات عمل سلطة البحر المتوسط ، مقادير عمل سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:14 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:18 PM
سلطة باستا ثمار البحر	غلا الشوق	قسم التغذية	5	12-25-2010 12:20 AM
سلطة باستا ثمار البحر	غلا الشوق	قسم التغذية	3	12-12-2009 04:29 PM

الساعة الآن 02:05 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .