طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 ماسك البقدونس لتفتيح البشرة في 10 ثواني
0 خطوات بسيطه وغير مكلفه لتنعيم بشرة الجسم
0 نصائح لتحفيز حواس طفلك
0 شعر طويل خلال عشرة ايام واو
0 فوائد خل التفاح للبشرة
0 افضل موقع تسوق عبر الانترنت
0 أفكار جديدة وبسيطة لعمل مرطب الشفاه بنكهات متعددة وألوان رائعة.
0 الطماطم تؤخر ظهور التجاعيد على الوجه
0 طريقة عمل شوربة شاكامبا باللحم
0 طاجن الباميا واللحم
0 خدع بسيطة بالماكياج لتجعلي عينيك تبدو أوسع
0 هذه هي الخطوات الصحيحة لحمّام الزيت!
0 اسرار إخفاء شوائب البشرة
0 السمبوسه الهنديـــه السهله واللذيـــذه
0 أطعمة مستحضرات تجميل داخلية للعناية بالبشرة واصلاح عيوبها

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 تصميم هيدر باستخدام خامة
0 كيف تكوني ام متفرغه وسعيده بنفس الوقت
0 استخدمات إكليل الجبل الصحية
0 السلام عليكم
0 لازانيا باللحم
0 قوارب الجبنة البيضاء
0 السموم الثلاثه البيضاء
0 مراوح السينابون
0 كبة البطاطس
0 السلام عليكم
0 خلية النحل من مطبخي
0 سينابون سريع
0 تشيكن تكآ + مقلوبة الخضار
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال؟!
0 مخدات للاطفال

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عصير هافانا
0 فوائد البقدونس
0 السلس البولي، خاصة بعد الولادات المتكررة
0 أعراض الطلق الحقيقي
0 أسئلة تحير المرأة الحامل للمرة الأولى
0 مشكلتي دورتي الشهرية لا تنقطع، فهل علي قضاء الصلوات؟
0 طريقة عمل شوربة الفطر الطازج بالصور
0 ما يخص أهل المدينة المنوره المستشفيات الحكومية
0 القهوة الايطالية - قهوه كابتشينو ساربوكس
0 أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتيات والعلاج
0 خلطة طبيعية لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته
0 طريقة تقطّيع الدجاجه بإحتراف
0 صورة ل عاصفة مونتيريال الثلجية سوف تأخذك برحلة إلى عالم مختلف تماماً
0 شاهد.. كيف أنقذت أمٌّ فيلها الصغير "العالق في الوحل"
0 سلطة الفاكهة بالقشطة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 غير مسجل هنا دروس فوتوشوب 8 عربي للمبتدئين .. حياكم
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 اطعمه تحفز عملية الحرق
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 رهاب المخاض: خوف يمكن السيطرة عليه بالحبّ
0 عصير البرتقال الساخن
0 كرات المكرونه المحمره , بالصور
0 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 دعوة للجميع **يا رب للجنة سق أرواحنا و بالذكر عطر أفواهنا

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قصة رائعة لشخصيات من قبل أن يولدوا البشر
0 تريدين تجنب الخوف عند الولاده....تفضلي
0 Dictionary of computer terms قاموس لمصلحات الكمبيوتر
0 # ازياء شتويه ماركه soohie #
0 . . ماأشوفهَ : بس كل مافيني معاهَ ♥ ازياء قصيره وناعمه
0 تسريحات مرفوعه للشعر راقية جدا
0 عقاب المرأه الثرثاره قبل 500 عام في اوروبا
0 جديده ارجو تنبيهها ورمضان كريم
0 وصفات للتخلص من الخلايا الميتة وازالة الخشونة واسمرار الجلد
0 غرزة بيكينز للتطريز
0 جميله بذوقي ولطفي واحساسي صعب تحليله ,,!
0 اسهل طريقة لعمل ساندويتش الفلفل الحار بالتشيدر
0 طريقة عمل ،،،،،فطيرة الكرز
0 أغلى كلب في العالم بـ1.5 مليون دولار،
0 الهرمونات المؤثرة في عملية الطمث

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لا ترمي نواة التمر بعد الآن
0 تشوه الجمجمة
0 ينتهي التصويت لمسابقة ملكات البنفسجي اليوم معكم الى الفجر هناك مفاجآت لاتتأخروا علينا
0 ميك اب 2014 , مكياج بنات 2014 -
0 كيف تحصلين على عيون واسعة بالمكياج
0 الحمل بعد تجربة الإجهاض
0 الاكلير
0 برنامج و لا أروع لتصميم المنازل
0 اطقم للحمل راقيه 2013
0 درس عمل حركة على الصورة
0 حقوق الجار في الآسلام
0 البخل أصل النقائص
0 كرسي بثلاث ارجل مكسوره يمكنك الجلوس عليه !
0 دموع الموت" طفلة مهددة بالموت اذا بكت !
0 أخطاء الأم قد تفقد الطفل أسنانه

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $ مايكل كورس لgheir: المقاس المناسب مفتاح الإطلالة المثالية $
0 الدليل الصحيح لتحليل الحمل المنزلي
0 تكثيف الشعر بخلطة الحنا
0 نصائح للأم الحامل في الشهر التاسع
0 خبيره التجميل وفاء مؤمن
0 كوولكشن نسائيه 2015
0 الاورام الليفية و اورام الرحم (الياف الرحم)
0 اللون الذهبي ذو الطاقة الحركيه والذكاء العالي ( تفضلوا )
0 , فساتين عرايس 2011 ،
0 للفااااائدة اسئلة واجابات مسابقة بنك المعلومات مع ام ارجوان
0 # تنانير طويله #
0 ساعات روعة بتصاميم مودرن 2014
0 $$ هااام جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميييع $$
0 استخدامات مذهلة للخل
0 طرح عرايس طويلة راقية جدا

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 06:00 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .