طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 لفائف الباذنجان بالمعكرونة
0 8 خلطات طبيعية سريعة لتفتيح البشرة
0 السبانخ باللحمة
0 فوائد مضغ العلكة واضرارها
0 السمبوسه الهنديـــه السهله واللذيـــذه
0 فوائد الشاي والبيض للشعر
0 رافيولي لحم العجل بالتوابل في صلصة مرق اللّحم بإكليل الجبل
0 فطيرة الدجاج
0 كيف اتخلص من الأطراف المتقصفة سريعا بسرعة
0 كرات العسل
0 الخلطة اليابانية لتفتيح البشرة
0 طريقة عمل المغمور
0 شوربة الخضار متنوعة بمكوناتها وغنية بفوائدها
0 أسباب ظهور مشاكل البشرة وكيف نتجنبها
0 طريقة عمل موس الشوكلاطة بجوز الهند

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 دجاج مشوي بالفرن
0 درس عمل رمزيه احترافيه
0 الدونات الفرنسيه الكيرلي
0 بوب كورن دجاج بالصور
0 كب كيك الفستق بكريمة الجبن
0 منتجع السحاب في سنغافوره
0 قاموس مصطلحات الطبخ والمطبخ
0 ديكورات غرف نوم 2014
0 سلطة الدجاج بطاطس بالفرن
0 اكسسوارات ناعمهه
0 الابيض ليس مجرد لون
0 علامات خلل الهرمونات عند المراة
0 سيطري على فوضي لعب أطفالك المنثورة في المنزل
0 مفروشات جميله
0 العجينه الرهيبه بالــمايونيز لا تفوتون تجربتها

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 علاجات الخصوبة
0 اداارياات ضروري ادخول لمناااقشه موضوع مهم
0 فوائد البقدونس
0 أسباب الغيرة عند الأطفال
0 الطريقة الصحيحة لادخال الاطعمة في وجبات الرضيع
0 اسباب وعلاج الرائحه الكريهه في المهبل
0 تعدد الزوجات
0 لعصير الذي ادهش وابكى واسدح الملايين
0 طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
0 وصفة مشروب الجمال الخاص بموسم الأعياد من OCÓO
0 البحث عن مشرفات ثقة
0 يوم الجمعة أول أيام عيد الفطر في السعودية
0 للنجاح في المقابلة الشخصية
0 الحمل السرررريع ان شاء الله تعاااااالو وادعولي
0 تشيزكيك التوت

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 طريقة الولادة خطوة بخطوة صور نادرة وقت لحظات الولادة
0 ورود , رقيقة , للتصميم , صور ورود ,رقيقة , للتصميم
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 ♥ مشاركتي بمسابقة {سوبر ماما للرضاعه} ♥
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 ضيافتك اكيد احلى لما تكون فريش
0 حياكم الله
0 عاااااااادي ولا ........
0 همسة عطاء حقيقي
0 كالنسيمُ في رقته .
0 اسباب العقم و انواعه , اهم انواع العقم
0 ازياء بنوتة ولا اروع
0 اكسسورات هندية للعروس , عروسه هندية
0 مشروبات, طبيعية, تخفف, آلام النفاس, والدورة الشهرية

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 شاهدوه يده اليمنى مرفوعة لمدة 38 سنة
0 # غيري استراتيجياتك تتغير حياتك #
0 غرتك وشكل وجهك
0 الغاليات ام بتلاء واسيرة زوجي _ الله يسعدكم
0 اكسسوارات ماركة تيفاني 2013
0 كرات الدونات المقلية
0 ( ام نرجوسه ) مبروك الاشراف مبرووووك
0 ♥` ~طُفولةٌ بِطَعمٍ مُختَلفْ ♥` ~
0 ديكورات مطابخ امريكية عصرية 2013
0 المراهقات حملهن أصح وأقوى
0 كيف تتغلبين على الغيرة بين التوائم؟
0 صينيةالدجاج المحمر بالفرن
0 ما الذي يمكن للنساء فعله لحل مشاكل الشعر
0 ### الغنائم الباردة ###
0 # كيف تحولين مكياجك من عادي الى جذاب #

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الارهاق والنوم اثناء الحمل
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 حلى الفنتآستيك ( القوآلب ب الصور
0 علاج إدمان الدوية النفسية
0 ديكورات بصور متحركه خاصه للأطفال
0 ## مرحبااااااا بكم ##
0 شموع للمنزل 2012 , شموع منوعه 2012, صور شموع رومانسية 2012
0 آنْآ ترْآ عڪّسْ آلبّشرْ آنجذبّ [ فوَق ] خآلفت وَآقع آرْض تجذبّ بّشرْهآ . . أًزَّيْآءً
0 من علم الكلمة في القرءان الكريم
0 تكلس المشيمة
0 اختبارات الدم الروتينية
0 لا يحدث خلال النوم ويعتبر إحدى آليات الدفاع المناعية العطاس سرعته تصل إلى 100 ميل
0 صورة*** لنهر **** القلب****
0 بحيرة الهلال في الصين .
0 لكل من اجهضت وتووقف نمو الجنين لكل من عانت الاجهاضات ولا تدري مالسبب؟؟ تدخل

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ماكياج سهره رائع من خبيرة التجميل رشا الحافظ
0 كريمات العسل.... للعناية بالبشرة
0 ؟؟؟!!! أرجوووو افادتي !!!؟؟؟ ولكم جزيل الشكر
0 أعد رسم الصور بشكل احترافي
0 مجففات الشعر ساتين هير: الآن تجفيف الشعر بمظهر وملمس صحي!
0 أنا بنت {ن} ملامحهآ , هي تشبة قطعة جدآري
0 أناقة اللون البنفسجي لديكور حفلات الزفاف
0 كيف تتوج ملكا على عرش القلوب
0 اسباب تكون اكياس علي المبايض
0 مياه النوافير بلون الدم في وسط بوخارست
0 كيف يكون طفلي أمين
0 ## اكسسوارات ماركة شانيل ##
0 كيف اقوي ايماني
0 نصائح لماكياج المرأة التي ترتدي نظارة
0 ؟؟؟ اعلان هااام بالنسبة لتصفح الموقع وغيره ؟؟؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 12:01 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .