طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 ستيك ديان
0 ماسك الدقيق بالعسل لتفتيح البشرة
0 خطوات اساسيه للعتايه بالشفا يف لشفاه تاعمه دائما
0 الآلام الرقبة .. ما يجب تجنبه
0 7 خطوات بسيطة لبشرة أصغر سناً
0 نصائح لتعليم طفلك الإتيكيت
0 نصائح هامة لإزالة الشعر الزائد بالوجه
0 معلومات كامله عن شعر (أدب)
0 تنظيف مسام البشرة من خلال 4 خطوات
0 7 فيتامينات وعناصر غذائية أساسية لبشرة أكثر صحة وشبابًا
0 بسبوسة بالبندق والكريمة
0 الديك الرومى المحشي
0 حلو السميدية بالورد
0 كيفية ترطيب البشرة فى الصيف
0 التعامل مع الشعر المبلل

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 حواء استقبلي يومك بهذه العبارات
0 مهلبية
0 غرف نوم باللون الموف
0 دجاج 65 الهندي رووعه
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 برنامج السويش ماكس كامل+شرح التثبيت
0 اغذيه تسبب زيادة العرق
0 خلطه لتخفيف الكرش
0 لا للزوج ..لا للزوجه
0 ايها الزوج ..انصت
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 مدينة راتنا غيري الهنديه
0 تشيز كيك بالكريمة روووووووووووعه
0 كبة البطاطس
0 تشيكن تكآ + مقلوبة الخضار

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيفكم ياغوالي ان شااااااااااء الله بخير
0 على السحور.. سلطة بطاطس بالبيض
0 الرضع أقل قدرة على تحمل الألم
0 مشاركتي بمسابقة(مهاراتي&ابتكاراتي) سلطة خضروات مقليه
0 تجنّبي استخدام البيض البارد
0 تشيز الكنافه روعه لايفوتكم
0 الموز والكريما بالجيلي مع البسكوت
0 اسئله عن تحليل للهرمونات للاطلاع عليهاا
0 كيف نخدم السنة النبوية؟
0 جلابياااااااااااااااااااااااات حلووووووه
0 الحليب المكثّف المحلّى
0 ديكورات انيقه للمجالس 2014
0 خطوات مناكيررر منقط خيال
0 طبق من شرق اسيا إيدام لحم واللي اسمه ( سمبل قورين اللحم )
0 كيف تؤثر حالتك النفسيه على عواطف أطفالك؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سؤال غبي؟!
0 كيف طريقة تنويم الطفل العنيد
0 عادات سهلة لكنها راقية
0 ديكورات مطابخ للمساحات الصغيرة ، ديكورات مطابخ ملونة
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 الباستا بالأجبان الثلاث روعة
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 كرات المكرونه المحمره , بالصور
0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .
0 لعلاج الحروق بطرق سهلة و بسيطة
0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 ام بتلاء !!!
0 رجيم التمر والحليب

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 خمسة املاح معدنية لاغنى عنها للنحفاء
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 أجمل الصور المتنافسة في مسابقة جرينتش 2015
0 @@ البقاء لله @@ خبر وفاة والد دافئة المشاعر
0 التلقيح الصناعي (أطفال الأنابيب) - دواعي الاستعمال- تنشيط المبيض
0 صبغة الشعر بالحناء بدرجات اللون الأحمر
0 املاح البحر الميت للتقشير ناتشرال كير بالصور
0 صور تسريحات ناعمة للمناسبات، تسريحات نعومة
0 اخسر 6 كيلو في الاسبوع مع الرجيم الفرنسي 2014 , نظام غذاء فرنسي ,
0 مقطع يوضح طبيعة الورم الليفى
0 بعض ما يتعلق بأحوال المريض في طهارته وصلاته...
0 احذري اسباب تسمم الحمل
0 اقراي الامور التي يمكن ان تعلميها لطفلك في اول سنة
0 فسااتين سهرة ررائعه
0 ## سوفلية الليمووووووووووون ##

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تصاميم رائعة بإستخدام الفاكهة!
0 يكفي انهااا أمي !!!!
0 اطعام المسكين
0 التغيرات التي تحدث في يوم الولادة
0 كيف تعرف قيمة الاشياء ؟؟؟؟؟؟؟؟
0 اطعمة يجب عدم تنآولهآ على معدة فآرغه
0 # مسااابقة بنك المعلومااات والسرعة = الجزء الثااني # الف الف مرحباا بالجميع
0 المسامات الواسعه في الوجه وطريقة تنظيفها
0 ## نوم العووووووووووووافي ##
0 @@ نتائج التقييم للمرحلة الثالثة @@ بالتوووووفيق
0 (( اللي عندها سهره تتفضل تعطينا رأيها ))
0 الكفتة على الطريقة الصينية
0 # الف مبروووك الاشراف - درين - Dana - فل الندى مبرووك #
0 لحل مشكلة السمنة والمحافظة على الذاكرة ووظائف الدماغ
0 فقاعة ........ بفكرة جديدة .....

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل طبق الدجاج بالسمسم
0 رسم ع الوجه شي عجيب
0 مجموعة ultima تعكس الأصول المصرية القديمة بأناقة عصرية
0 # دلعي نفسك اثناء فتره الحمل #
0 قرية يمنية كل سكانها مصابون بالعمى الليلى
0 وحده مرسلة قطوه هدية لصديقتها
0 ..::.. جلسات حمام الماء والملح تطهر وتخفف آلام وجروح الولادة ..::..
0 بخصوص التجمعات
0 الحالات التي يستعصي فيها الحمل
0 تشكيلة أزياء حوامل شتوية كشخة 2013
0 طفل ولد من دون قطرة دم في جسمه أو نبض
0 # ازياء فرنسيه شتويه ... ازياء فرنسيه 2012. #
0 هل تُعانين من الإمساك بعد الولادة؟
0 بحيره الدموع الزرقاء
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 11:06 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .