طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 :§ © c h a n e l
0 طريقه عمل شاكريه
0 "غوغل" يستعد لإنتاج ساعة ذكية
0 هنااا تجمع عاشقات الموضة والأناقة في ( أحلى دردشة ) لنتعارف ونتبادل الاراء مرحبااااا
0 تعديل القروبااااات ضروري الاطلاع
0 ما هو داء المقوسات؟
0 ازياء المصممه منى الكندري # الجزء الاول #
0 المكياج المخملي وطريقة وضعه 2012 مكياج 2012
0 فيض من الرحمات ....
0 جسم الحامل في الشهر السابع من الحمل: الأسابيع 25 –
0 طريقه صنع مزهريه للمنزل
0 اليك سيدتي حلول جذريّة لرائحة القدمين.. !
0 ما هو سبب الاجهاض المبكر الناتج عن تلقيح صناعي
0 (( عرائس للبيع في سوق الخضار في بلغاريا ))
0 السجق الاسكندراني

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 سناك خفيف
0 قوارب الجبنة البيضاء
0 شوربة الذره بالدجاج
0 عشبة الاملج لفتح الشهية
0 دجاج 65 الهندي رووعه
0 كيف تصنع النقانق بالصور
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 انواع الصلصات والكريمات وطرق اعدادها ..
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز
0 ملتقى قروب التوليب
0 كبة توست..خفيفة ولذيذة
0 بلسم طبيعي لذوات الشعر الأسود
0 الاكياس المبيضيه
0 اعط الله مايحب يعطيك ماتحب
0 الدونات الفرنسيه الكيرلي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الحياء يمنع اقتراف الذنوب والاثام
0 حرقت طفلتها وجلدتها لأنها حطمت علبة الماكياج‏ هل يعقل ؟؟؟؟
0 أعاني من الغدة الدرقية الخاملة، ماذا الذي أحتاج معرفته قبل أن أصبح حاملاً؟
0 زيني أظافرك بمناكير رسمة التفاح
0 تداعيات الحمل على بشرة الوجه
0 سبعة أمور مهمة تجعلك تبتسم
0 مرحبااااا
0 $$ ماركة Tory Burch $$
0 مرض نادر يحول رأس طفلة هندية إلى بالون
0 داء القطط
0 مكياج الفنانه زينب العسكر ي
0 كرات اللحم بالكمون في صلصة البندورة 2013
0 ## تسريحه بسيطه ##
0 كريب محشي بالتفاح
0 أعشاب تساعد على تحسين الهضم

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 آثار لا إله إلا الله
0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 ااااايه جرحتك،
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
0 مشآركتي في مسابقة ♥ حقيبة العروسة ♥
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 خلفيات بريق النجوم و اضواء للمواضيع , خلفيات بريق الاضواء للملف الشخصي
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 غرف نوم وردي وابيض
0 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥
0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية
0 للبنوتات صغاار
0 مراحل تكون الجنين من الأسبوع الأول إلى مرحله الولاده
0 سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
0 تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء
0 موضة الشالات حول العنق موضة متجددة لا تنتهي
0 غيري وساده طفلك
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥
0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , معلومات مفيدة للجميع 2015

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ارشادات مهمة بالنسبة للحوامل بعد الولادة القيصرية
0 ###### بدأت المسابقه ننتظركم يالغاليات
0 الصرآع على المآئدة كيف تتفادينه مع طفلك؟؟
0 خلايا تغطي سطح المعده
0 تنظيم المطبخ
0 حرقت طفلتها وجلدتها لأنها حطمت علبة الماكياج‏ هل يعقل ؟؟؟؟
0 ## مرحباااااا بكم ##
0 (( مرحبااااا )) وينكم (( رمضان قرب )) !!
0 الف الف الف مبروك بالفائزات في مسابقة اللوك الرمادي مبرووووك تعالوا هنوهم يالغاليات
0 تناول الشاي،فنجان من الشاي ينشط العقل
0 نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده
0 أنت السبب في تأخر الحمل اعرفي السبب
0 متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
0 الغابه السوداء في المانيا
0 الحزن والكآبة بعد الولادة

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 وين ودك تجلسي ....
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 Fashion shoes:::::
0 كل شئ عن زلال البول أثناء الحمل
0 $$ هااام جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميييع $$
0 كيف أعرف إذا كان طفلي مصاباً بالإمساك؟
0 سكرابز قلوب حلوه بدون تحميل
0 كيف تصنع زيت معالج للشعر في المنزل؟
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 الحمل الضعيف ، ما هى اسباب الحمل الضعيف ، معرفة اسباب فقد الحمل
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 الاستجماتيزم Astigmatism
0 فقدان الأسنان قد يؤثر على صحة القلب
0 أدويه طبيعيه قبل اللجؤ للادويه والعقاقير الطبيه....
0 ## فوازير رمضان - 30 - كل يوم سؤال- و الجوائز لعيووووونكم - كل عام وانتم بخير ##
0 ## رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرف لماذا ##
0 قطائف مقلية بالقشطة

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 احمي شعرك خلال الرحلات الصيفيّة
0 خبيرة تجميل : استخدمى "الزبادى ودقيق الذرة" لتقشير طبيعى للوجه
0 الدنيا.. وما أدراك ما الدنيا؟؟
0 طريقة عمل عصير الأطفال
0 خلطات طبيعية من المايونيز للعناية بشعرك وبشرتك
0 طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة
0 الذهب الصيني اكسسوار انيق
0 طريقة عمل جمبري بانيه
0 الفلافل
0 طريقة عمل مينى كب كيك الكراميل
0 عيونك اوسع بالمكياج
0 سباغيتي كانيلوني
0 طريقة عمل كيكة بلاك فورست
0 كل الناس تبحث عن السعادة فأين الطريق؟!
0 لقمة القاضي

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيفية تكبير العيون باستخدام مكياج خفيف
0 معلومات عن عسل التمر الدبس
0 ازياااااء روبرت ابي نادر
0 كعكة الخضار
0 مكياج ناعم وبمنتهى الذوق
0 ( من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هنااااا بالتووووفيق
0 ♡♡ || همسات أنثي || ♡♡
0 حتى تكون عزيزاً
0 بين فكي العقرب
0 أسباب فشل الزواج؟
0 الفاكهة تتصدر قائمة الرشاقة السحرية
0 ليه لا فقدت شخص تكثر أشباهه [ خلفيات bb ]
0 نصائح لمنع غثيان الحمل
0 $$ حل تسريع الرام $$
0 طريقة عمل الكنافة بالخوخ وصوص الكراميل

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 12:38 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .