أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-31-2013, 11:00 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقتى الخاصة لتحضير السفر قبل مجىء الضيوف..فما طريقتك أنت؟؟......




بسم الله الرحمن الرحيم



طريقتى الخاصة لتحضير السفر قبل مجىء الضيوف...

أبدأ بتجهيز السفر قبل حضور الضيوف
بطريقة مرتبة بحيث أقدم ضيافتى
فيما بعد بإسلوب متناسق
ودون إحداث ضجة
ودون أن يشعر ضيوفى
بما أفعل
وبدون أن أتأخر فى المطبخ..

وطريقتى هى بأن
أحدد أولا ماذ سأقدم ..
وقبل كل شىء موعد الحضور وماهى المناسبة أصلا(جلسة عصرية,, عشاء ...)

وأبدأ أولا بتجهيز إبريق الماء وكاساته أغسلها وأضعها فى سفرة وأتركها حتى وقت قدوم الضيوف لأملئها فيما بعد بالماء البارد وأعطرها بماء الزهر..

وأجهز أيضا أكواب الشاى أو القهوة
أغسلها وأجهزها وأصفها فى السفرة وأتركها جاهزة لسكب الشراب فقط..

أجهز صحن الحلويات أصف فيه الحلويات بطريقة مرتبة وجميلة وتكون مشكلة من عدة أنواع أو نوع واحد
وأغطيها لحين قدوم الضيوف..

أجهز أيضا علبة تقديم المحارم
بشكل جميل ومرتب
..........

لو كانت الزيارة ,,عشاء,,
فأجهز القدور والصوانى والملاعق والفوط,,
مغسولة ومنشفة وموضوعة فى مكان نظيف حتى وقت ألإستخدام..

وطبعا من تجهيزاتى أيضا ..

تجهيز الشاى على النار ويبقى جاهز فقط للتسخين والتقديم
وأيضا تجهيز ماء القهوة..

وطبعا لا ننسى تحضير مثرد الشوكلاطة وتزيينه ووضعه على طاولة الصالون..

أى إنه عندما يأتى الضيوف .. وبعد إستقبالهم..

أدخل للمطبخ فأجد إبريق الماء جاهز فى سفرته .. فقط أملأه وأقدمه ..

وبعده أرجع لأجد سفرة القهوة جاهزة والكاسات جاهزة فقط لسكب القهوة ..

وفورا للضيوف..



وبذلك أكون مرتبة وسريعة
ولا أتأخر على ضيوف بإنهماكى فى المطبخ لتحضير السفر..

هذه طريقتى الخاصة فى تحضير السفر
وأخيرا عزيزتى أتمنى تقديمك لنا طريقتك الخاصة لتحضير السفر.....




دمتم سالمين..






....................





من مواضيع sosolibya
0 المشروع الخاص بمشاريع حوامل بس عنوان المشروع مفاجأة
0 علشان مايضيع خيط الشحن..
0 قصص وعبر .. قصيرة وفي قمة الروعة..
0 أجمل صور تسريحات الشعر للعروس والغير عروس..
0 ماهى أعراض الزائدة الدودية
0 تمتعوا بعصير المانجا والليمون اللذيذ..
0 أشهر ألأطعمة المناسبة للريجيم....
0 فاكهة حرمها ألإسلام ومع ذلك نأكلها..
0 إكسسوارات تناسبك ,, لتكوني بأروع حلة..
0 مدفونة اللحم بالفخار.. رهييييبة....
0 كيكة القهوة وجوز الهند الراااائعة ,, من إختراعي ,, فقط جربوها ولن تندموا...
0 خاتم على شكل قلب..
0 أحلى مثلجات من يدين الماما
0 جلسات عربية ساااحرة..
0 ألأدلة على اقتراب الساعة والله أعلم

التعديل الأخير تم بواسطة sosolibya ; 08-31-2013 الساعة 11:04 AM
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس



قديم 08-31-2013, 02:17 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أم أجنادين 80
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أجنادين 80

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 19798
المشاركات: 3,544 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 90
نقاط التقييم: 404
أم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really niceأم أجنادين 80 is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
أم أجنادين 80 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقتى الخاصة لتحضير السفر قبل مجىء الضيوف..فما طريقتك أنت؟؟......










من مواضيع أم أجنادين 80
0 جيتكم قبل العطر يبرد
0 خبز بالخضرة من ايدياتي
0 هل هذا اجهاض او دورة ؟
0 كيكة النسكافيه
0 كيفاضيف توقيع فلاشي
0 مشاكل الغدة الدرقية وتأثيرها عالحمل ساعدوني
0 الصور الملونة للرحم
0 تجهيزات استقبال المولود الجديد " مشاركتي في مسابقة
0 الكمونية من مطبخي
0 استخدمي علبة الأذان لحفظ أشيائك
0 بيتزا الأبواق او الطرابيش
0 ممكن احد يجاوبني
0 تجمع حوامل الرحم ذو القرنين .....
0 رسمه عيون ذيل السمكه من الخارج مع العين المسحوبة من الأمام
0 خلونا نذكر بعض بأكلات وحلويات رمض
توقيع : أم أجنادين 80


















اضغطي على الصورة للاستماع للقرآن الكريم

لما كبر خالد بن الوليد وابيض شعره ..
أخذ المصحف ذات يوم فبكى ..

وقال: "

أشغلنا عنك

الجهاد

في سبيل الله

فيا ترى مالذي شغلنا عن القرآن اليوم ؟!


عرض البوم صور أم أجنادين 80   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2013, 04:45 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقتى الخاصة لتحضير السفر قبل مجىء الضيوف..فما طريقتك أنت؟؟......




بوركت لهذا الرد الفواح..





من مواضيع sosolibya
0 فتوى ,, في حكم مشاهدة الصور النسائية ..
0 ماهى أعراض الزائدة الدودية
0 لنسافر معا. . لعبة حلوة جدا وخفيفة ولطيفة..
0 طريقة رائعة لإزالة الرؤوس السوداء وتقليل حب الشباب.
0 إرشادات لإختيار إسم الطفل..
0 طاجين ,, طريقة عمله سهلة جدا,, وأكييييييد في قمة الروووووووووعة..
0 أروع القفازات للأطفال,, جميلة وبألوان محببة..
0 التمر فوائد وحكم وحكمة للصائمين وحماية من الشياطين
0 المبطن الليبي ,, طبق راااااائع جدا ولذيذ للغاية .. مميز ومن مطبخي بالصور..
0 سؤال في الحفلات .. و أهم المنكرات التي تقع في الأفراح..
0 بيجامات عرايسية ستاااااان..
0 طبقات السلطة اللذيذة.....
0 الحامدون الله على رزقه...
0 غريبة بالتمر ,, سهلة وحلوة ومميزة جدا ,, طعم ولا أروع ...
0 من أجمل ألأسماء المركبة للبنوتات......
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 05:21 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقتى الخاصة لتحضير السفر قبل مجىء الضيوف..فما طريقتك أنت؟؟......




موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الإختيار
دمت لنا ودام تألقك الدائم





من مواضيع إحساس إمرأة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 05:22 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقتى الخاصة لتحضير السفر قبل مجىء الضيوف..فما طريقتك أنت؟؟......








من مواضيع إحساس إمرأة
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 اوقات الصلوات الخمسة وفوائدها الصحية
0 فطيرة بالقشطه
0 ♥ماذا قدمنا لربنا♥
0 الفطيرة الميكسيكية, دوائر , الكفتة مع الباذنجان والبطاطس ’ كريات الجمبري المقلية
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 سلطة رولات الخس
0 كالنسيمُ في رقته .
0 مدى أثر عملية استئصال المبيض على الولادة ,هل استئصال الرحم يؤثر على الأنوثة
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 كيف تتصرفين عند رفض طفلك الذهاب للمدرسة
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 مشروب الزبيب الأسود
0 اجمل اسماء للمواليد ، اسماء بنات جديدة ، اسماء للاطفال روعة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 10:34 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقتى الخاصة لتحضير السفر قبل مجىء الضيوف..فما طريقتك أنت؟؟......




موضوع رائع الله يعطيك العافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-05-2013, 09:23 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
rayhana05
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rayhana05

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81481
المشاركات: 1,803 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 485
rayhana05 is a glorious beacon of lightrayhana05 is a glorious beacon of lightrayhana05 is a glorious beacon of lightrayhana05 is a glorious beacon of lightrayhana05 is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
rayhana05 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقتى الخاصة لتحضير السفر قبل مجىء الضيوف..فما طريقتك أنت؟؟......








من مواضيع rayhana05
توقيع : rayhana05


"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".

عرض البوم صور rayhana05   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 02:07 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقتى الخاصة لتحضير السفر قبل مجىء الضيوف..فما طريقتك أنت؟؟......








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # دعوة للمشاركة عزيزاتي ........ #
0 صور احذية نسائية ماركات عالمية موضة احذية 2013
0 معرض الفراشات في لندن عرض مئات الأنواع من الفراشات الاستوائية
0 رسااااااااااالة أرسلت ............!!!
0 Peanuts ( Arachis Bypogaca ) فستق عبيد ( فول سوداني )
0 لا يَحمِلُ الحِقدَ مَن تَعلو بِهِ الرُتَبُ
0 ستائر مطبخ رائعة و جميلة
0 جاري الكتابة على صفحات الحياة
0 بنطلونات حمل مريحة 2012 , بنطلونات شيك للحوامل 2013
0 أهمية السجود وإعجازه
0 قبل الحمل ولكي لا تلدي طفلا معاق
0 قطيعة الرحم
0 اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن
0 # رادار الروابط - مواضيع هاااامه لايوجد ردود عليها ضرووري الرد على قدر المستطاع #
0 ما هي أكياس المبايض؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-08-2013, 02:42 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
Boosha
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Boosha

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 78076
المشاركات: 1,083 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 410
Boosha is just really niceBoosha is just really niceBoosha is just really niceBoosha is just really niceBoosha is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
Boosha غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقتى الخاصة لتحضير السفر قبل مجىء الضيوف..فما طريقتك أنت؟؟......




يعطيك العافيه جميل





من مواضيع Boosha
عرض البوم صور Boosha   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2013, 11:52 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقتى الخاصة لتحضير السفر قبل مجىء الضيوف..فما طريقتك أنت؟؟......




نورتووووووووووو





من مواضيع sosolibya
0 تشكيلة من ملابس ألأطفال باللون ألأحمر.. رائع..
0 مالفترة المناسبة للحمل من بعد حدوث إجهاض ؟؟:
0 اقرأ هدا الدعاء ولو مرة واحدة فى حياتك !!!
0 بيتزا .. على طريقتي.. أكثر من رااااائعة..
0 ملابس مواليد من شيكو..
0 أحدث وأفخم تشكيلات العطور 2013 -2014
0 ماهو أفضل وضع لنوم الحوامل ؟؟
0 أروع المزهريات التي قد تزينين بها زوايا منزلك..
0 أهٍ يازهرة الليمون كم أعشقكِ.. مسابقة أبيات من ذهب..
0 خبر سااااااااااااااااار ..
0 برنامج دينى لرمضان لكل بيت يضم أطفال
0 طاجين ,, طريقة عمله سهلة جدا,, وأكييييييد في قمة الروووووووووعة..
0 إعلان نتائج مسابقة حقيبة العروسة المتكاملة....
0 لبشرة بيضاء مشدودة اليك وصفات مجربة :البابونج -الزنجبيل -الطحينة -العسل .
0 دوالي الساقين..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كل ماتحتاجينه لتحضير حقيبة السفر sosolibya المـنـتـدى الـعـام 31 02-27-2014 10:09 AM
طريقتي الخاصة في القهوة العربية .... جارة الحرم المكي قسم التغذية 17 05-28-2012 05:51 PM
هذه طريقتي لعجن الحنة فماهي طريقتك أم أجنادين 80 الموضة و الجمال 11 12-21-2011 12:31 AM
حلا الطبقات من طريقتي الخاصة عيش الحياة قسم التغذية 8 01-12-2011 06:54 AM
طبق معكرونة على طريقتي الخاصة demoshka قسم التغذية 22 06-17-2010 05:00 PM


الساعة الآن 06:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .