ماهو أفضل وضع لنوم الحوامل ؟؟

[sosolibya]

نامي على الجنب الذي يُريحك ولاتستمعي لأحد...

بداية , تحتاج الحامل في المتوسط من 6-8 ساعات للنوم.
ويفضل إلى جانب ذلك أن تأخذ فترة قصيرة للراحة أثناء النهار يكفي فيها ألإسترخاء ولو لمدة نصف ساعة.

والسؤال ألأن : هو كيف تنام الحامل ... أ على ظهرها؟؟ ... أم على جنبها ؟؟ ..

إن هذا الموضوع يُقلق كثيرا من السيدات بسبب ما يستمعن إليه من(خزعبلات) أرتبطت به.

فمنهن من تعتقد أنه لا يجوز للحامل أن تنام على جنبها خوفا من إلتفاف الحبل السري حول الجنين وإختناقه .....

وهذا غير صحيح بالمرة , فلا خوف إطلاقا على سلامة الجنين بسبب وضع ألأم أثناء النوم, ذلك لأن الخالق سبحانه قد أحاطه في بطن أمه بحصن منيع من السوائل يكفل له السلام وألإستقرار مهما أختلف وضع ألأم..

أي أن ألإجابة هي: نامي على الجنب الذي يريحك ولاتستمعي لأحد....



من كتاب ,, أول حمل في حياتي,.

[أم بندر الحلو]

الله يعطيك العااافية

[طفلة خذت قلبي]

يعطيج العافية

[sosolibya]

الله يسلمكن عزيزاتي.

[الماسة26]

[sosolibya]

الله يحفظك عزيزتي ,, تشجيعك أسعدني..

[ام ثلاث حوريات]

الله يجزاك خير مع الكل يقول انتبهو تنامون على الظهر لخطورة الامر والتفاف الحبل السري وانه السبب الاول لألتفاف الحبل السري النوم على الظهر افضل شي النوم على احد الجنبين فقط .. مع اني ببنتي البكر او الثانيه ماعرف انام ولاارتاح الا وانا على ظهري ومرفعه رجولي حتى ان المويه نزلت علي وخفت هههه الله يعزكم افكر اني سويتها في ملابسي الا والحمدلله علامة ولاده في شهري وان الله خير الحافظين جبت بنوته ولا احلى منها

[sosolibya]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ثلاث حوريات

الله يجزاك خير مع الكل يقول انتبهو تنامون على الظهر لخطورة الامر والتفاف الحبل السري وانه السبب الاول لألتفاف الحبل السري النوم على الظهر افضل شي النوم على احد الجنبين فقط .. مع اني ببنتي البكر او الثانيه ماعرف انام ولاارتاح الا وانا على ظهري ومرفعه رجولي حتى ان المويه نزلت علي وخفت هههه الله يعزكم افكر اني سويتها في ملابسي الا والحمدلله علامة ولاده في شهري وان الله خير الحافظين جبت بنوته ولا احلى منها

الحمد لله وجعلها الله من العابدات الصالحات..

وفعلا هو الرحة بتختلف ..

أنا بإبني كان من المستحيل أقدر أنا على ظهري وبعدين ببنتي كان عااااااااااادي..

[ام ارجواااااان]

[ام حممودي2]

مشكورررة يعطيك العافية