أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-17-2015, 09:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e11 وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




تظهر علامات تمدد الجسم وترهّل البطن والأرداف والفخذين بعد الولادة أو خسارة المرأة الوزن أو اكتسباها كيلوغرامات إضافية بسرعة. وإنّ ترهّل الجسم هو بالمشكلة الجمالية التي تقلق غالبية السيدات وتصيب 90 في المئة من الحوامل. ومن المعروف أنّ شدّ البطن والتخلّص من علامات تمدد البطن لا يكمن فقط بالكريمات والتركيبات الكيمائية، وإنّما ثمّة خلطات طبيعية ووصفات منزلية تحررك من ترهّلات الجسم:


1- بياض البيض وزيت الزيتون: يحتوي بياض البيض على نسبة عالية من البروتين الفعّال في التخلص من علامات تمدد الجسم. كذلك، يساعد زيت الزيتون على التقليل من ترهّل البطن والارداف. لذا، أخلطي بياض بيضة واحدة مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ودلّكي بها المنطقة المترهّلة.


2- الافوكادو وعصير الليمون: من المعروف أن عصير الليمون يحدد أو يخفف من علامات تمدد الجسم الناجمة عن الولادة أو خسارة الوزن. لذا، أخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من عصير الليمون ونصف ثمرة أفوكادو مهروسة. ثمّ إدهني الخليط على الاماكن المترهلة في جسمك ودلّكيها جيّداً، ثم اشطفيها بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة.


3- البطاطس والماء: تنتج علامات تمدد الجسم والترهلات عن جفاف البشرة، لذا ينصحك خبراء العناية بالبشرة بشرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والتخلّص من ترهّل البطن. ومن الطرق المثالية لشد ترهلات الجسم هو تدليك الاماكن المصابة بعلامات التمدد بثمرة البطاطس المنقوعة بالماء.





من مواضيع NoNa roze
0 فوائد البرقوق للحامل
0 10 نصائح غذائية مفيدة
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 هل يؤثر لون الغرفة فى سلوك طفلك ؟ ؟ ؟
0 7 فوائد للسمك من أجل صحة أفضل
0 طرق تحضير الصابون من الطبيعة
0 تارت الموز والكراميل
0 ملابس حمام روعه للبيبى
0 نصائح هامة عن البيض
0 فترة النفاس نصائح وشائعات
0 أطعمة تقوي ذاكرة طفلك تعرفي عليها...
0 الحبة السوداء فى الطب النبوىًً" مشاركتي في مسابقة الطب النبوي"
0 اسباب رائعة لتناول التفاح كل يوم
0 هناك أنشطه هامه لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 مجموعة فساتين سهرة رووووعة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 03-19-2015, 03:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تكبيرالصور ومعالجتها رقميا
0 إليكِ أجمل 10 عطور لموسم الصيف!
0 الترجيع اوالارتداد المريئي عند الأطفال الرضع
0 ...أثمن ثلا ث ساعات في رمضان...
0 مسكات عرايس 2012 , مسكات عرايس فرنسيه 2012
0 قصيدة محمد الميمان حررها الربيعي
0 القلب الكبير!!!...
0 كولكشن اطفال صيفي
0 بلوزات طويلة للحوامل
0 3 دول تمنع مواطنيها من صيام رمضان
0 ****** الغااااائباااااااات ********(( بحر العيوووون ))
0 من الداخل سيرفرات قوقل المذهلة
0 التغذية السليمة للأطفال حلقة خاصة
0 ارق شنط جلد 2012 شنط جلد ماركة2013احذية جلد 2012اطقم شنط واحذية كيوت2013
0 بعض ما يتعلق بأحوال المريض في طهارته وصلاته...
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2015, 07:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 القهوة الايطالية - قهوه كابتشينو ساربوكس
0 فيديوو بكاء الأطفال الرضع الجزء الأول مع رولا القطامي
0 نصائح غذائية من أجل حمل سليم
0 ما المأكولات التي تؤدي الى فتح الرحم عند الحامل وتؤدي للاجهاض ؟
0 اختارِ فستان زفاف ملون واكسرِ النمط التقليدى
0 الرضع أقل قدرة على تحمل الألم
0 نتااائج مساابقة عاااالم الحيوان
0 اجمل تصاميم عباءات لشهر رمضان المبارك
0 موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ
0 الوان المنااااااااااكير واشكاااااااااااااااااااله
0 { إنا أعطيناك الكوثر }
0 أسباب التوليد التحريضي :الطلق الاصطناعي
0 فاهيتا الدجاج رووعه
0 يجب اجراء تحليل الار اتش في جميع الحوامل البكريات
0 *سلطة المكرونة مع الجمبرى والخضراوات*
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 04:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




شكرااااا اخواتى لردكم العطر





من مواضيع NoNa roze
0 ~[ هم,س,آت آلزه,ور ]~
0 اقراص البطاطس بحشوة اللحم المفروم
0 أحلى بلايز للحوامل 2012
0 كيفية منع علامات تمدد الجلد عند الحوامل
0 لماذا يفضل المشي في الشتاء ؟
0 اجمل قصص وحكايات لاطفالنا الصغار (اطفال منتدى حوامل النسائية)
0 وقت دخول رأس الطفل لعنق الرحم
0 كيفية تهدئة الطفل
0 طريقة عمل الغريبة
0 الأكلات والمشروبات المفيدة للاطفال قى فترة الصباح
0 الفضفضة هي ............
0 ♥ ♥ كيف تتعاملين مع زوجك♥ ♥
0 7أساليب للتعامل مع طفلك العنيد
0 فوائد العصائر فى علاج الأمراض
0 ٨ أخطاء شائعة يقع فيها الأبوان
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 07:30 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
فراشة فلسطين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




يسلمو وصفات سهلة وبسيطة





من مواضيع فراشة فلسطين
0 لكل العضوات الرجاء دخول
0 لضرورة الكل يدخل
0 وشو علاج التكيسات واسبابها وهل اقدر احمل
0 عشرة أشياء غريبة لا تعرفها عن جسدك
0 تعبت من قصه الحمل ساعدوني
0 مرحبا صبايا
0 باركولي ياصبايا هنوني بسلامتي
0 أوقات مهمة لشرب الماء
0 مراحل تطور الطفل: المشي
0 تعالو يا صبايا شوفه الفايده من زيوت....
0 نصائح لمقاومة نقص الحديد عند الطفل
0 هل انت مهموم ؟ هل انت حزين ؟ هل انت مكتئب ؟ الم تسمع الاية الكريمة التي تقول : الا بذ
0 تهنئة لكل عضوات منتدى حوامل الكرام
0 ما هي مشروبات الطاقة وما هي اضرارها؟
0 جديدة ع المنتدى
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 07:32 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




شكرااااا لردك العطر





من مواضيع NoNa roze
0 برجر الدجاج الصحي
0 لفافات الكريب باللحم البقرى والجبنة
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب
0 9 قواعد ايجابية لتربية الأبناء
0 ما هي فوائد الخس للحامل؟
0 باستا الدجاج مع البارميزان
0 ازياء شتوية للحوامل ...........
0 أهم الأطعمة التي تحمى عظامك من الكسور
0 نصائح مطبخية
0 العلاج بالزهور
0 كيف تعتنين بمظهر صدرك وثدييك بعد الفطام؟
0 هم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر
0 وصفات طبيعية لتتخلصي من حبوب بشرتك فى الصيف
0 التغذية السليمة ودورها في تقوية مناعة الاطفال الرضع
0 هناك أنشطه هامه لتطوير القدرات العقلية لطفلك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 08:53 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




يعطيك الف عافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2015, 12:42 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




يعطيك الف عافيية شكراا ع الوصفات





من مواضيع jojo 123456
0 نساء في مزبلة التااريخ
0 سجلي حضورك بمودك اليوم
0 هل تعلم أن أول من ......
0 مرض التوحد.. كيف يُكتشف؟ وكيف يتم التعامل معه؟
0 تمتعي بالصيف مع احلى اكسوسورا القدم
0 شاركينا باقتراحات حول ليلة راااس السنة
0 المشااركة 12 في مسابقة اجمل طلة
0 حدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 [ you] اذا انتي من المغرب العربي شمال افريقيا ساهمي بتدوين وصفات المغاربية رمضانية
0 عم تدلع شوفو شو صار فيها
0 ميكانيكي يبتكر اسهل طريقه للولاده .... سبحان الله!!! إضافة رد
0 6 طرق طبيعية بسيطة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة
0 فساتين كرشي روعة
0 ~✿7 أخطاء تبطل مفعول كريم الوقاية من الشمس تجنبيها✿~
0 هل تعمل الحواس الخمس عند الجنين
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل إحساس إمرأة منتدى حوامل الطبي 9 03-12-2015 01:50 PM
وصفات طبيعية لازالة دهون الجسم ، فوائد الليمون والحبهان للحمية ، وصفات للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 07:34 PM
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة 2012 ، خلطة تفتيح الجسم 2013 ، وصفه لتفتيح الجسم ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-20-2012 03:57 PM
افضل وصفات تفتيح الجسم 2012 ، وصفة طبيعية لتفتيح الجسم 2013 ، مسكات طبيعية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-05-2012 12:18 AM
افضل وصفات تفتيح الجسم 2012 , وصفة طبيعية لتفتيح الجسم 2013 , خطوات للتفتيح ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-22-2012 12:27 PM


الساعة الآن 01:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .