فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لفائف السبرينغ رولز
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 كيكة الليمون واللوز اجمل وصفة لجسم صحي
0 ♥ عطور العروس, خلطات, للجسم, للفراش, طريقة تعطير الجسم ♥
0 نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 فن تنسيق الحلويات ، فن الحلويات للضيافة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 أماكن يصعب التصديق بوجودها
0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 رجيم للأطفال في المدرسة
0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 طريقة صنع مشروب قشر القهوة للنفاس والدورة ... روووعة
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 كولكشن بنات روعة
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 التلقيح المجهري , الحقن المجهري, Microscopic insemination
0 أفضل 6 أطعمة لفترة ما بعد الولادة
0 نصائح للحصول على حمل آمن , كيفية الحصول على حمل امن
0 ركزي بالصوره
0 فائدة شرب الماء أثناء الطعام
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 من يقول البنات على نياتهم

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 نتاااائج مسابقة ابيات من ذهب
0 وصفة لتقوية المبايض
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 نكت*******
0 jojo 123456 الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 تعرف على شخصيتك من القران الكريم
0 الأرز بالكبدة والخضروات
0 ليس كل صامت غير قادر على الرد
0 غير مسجل هل زوجك تغير بعد الزواج
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة
0 بالصور.. 9 أفكار لتغليف الهدايا في المنزل
0 احذية مسطحة للحوامل
0 وصفات لعلاج حروق الشمس بالمنزل
0 فستاني أحلى من يتحدااني؟؟؟؟؟؟
0 ستيك اللحم بالفلفل الحار

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع ام ارجواااااان

0 شاهدي أجمل وأرقي الأزياء لأناقة لافته في ربيع وصيف 2014
0 # أحلى مكيآج لخبير التجميل أحمد القبيسي 2012 #
0 اسباب الشعور الدائم بالعطش
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملكات البنفسجي في قسم الازياء والاكسسوارات مبروووك
0 كيف نكتسب عادة جديدة ونستمر عليها
0 اكتشاف أتلانتس المصرية: مدينة أسطورية غارقة أمام شواطئ الإسكندرية !
0 أجمل هيدرات المسنجر واروعها .........!
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااا بالتووووفيق
0 فلافل على الطريقة اللبنانية
0 طبق حساء الكبة مع السبانخ والنودلز
0 أبا ألبس و أكشخ بس لفته من عينك تجيني ~$
0 الغيرة المرضية ( وسلبياتها )
0 ؟؟؟؟ لماذا يؤذن للجمعه اذانان ؟؟؟؟
0 اعلااااااااااااااااان (( للقروباااات كلهااا ))
0 غَمازتكِ بالخَد ياهِي مصِيبهَ .. لاوُربْ البِيتْ راسْ المصَايِب

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 كاسات التويكس
0 احذية بنوتات 2015
0 دليلك لكريمات العناية ببشرة الرضع للوقاية من التهابات الحفاضات
0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 كيكة الأناناس المقلوبة
0 حواء استقبلي يومك بهذه العبارات
0 شوربة الذره بالدجاج
0 تورتيلا الاجبان
0 حلى الجالكسي
0 الدجاج المحشي بالخضار بالكريمه مع الباستا
0 كيف تعبد الله وانت ناائم
0 برجر الدجاج المشوي
0 كوني اكثر ابداعا في ترتيب غرف الجلوس
0 اطباق خفيفه
0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 معجزات ومعلومات قرآنية مفيدة جداً قد تغير حياتك
0 ديكورات بيت يجنن , ديكورات بيت الأحلام
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 تشكيلة روعة للبيبي
0 العلاج الثأليل
0 اتباع حميات غذائية لإنقاص الوزن,,10 أخطاء شهيرة حول إنقاص الوزن.. تعرف عليها
0 ليش تسكت وانت قي قلبك كلام
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 وجبات الإفطار حول العالم

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 خلفيات للمواضيع شفافه , فواصل شفافه روعة , خلفيات و فواصل ملونة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 محشي الملفوف
0 ازياء اطفال مركة بمبو , ملابس صغار ماركة بامبو
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥
0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 اثاث منزلي موردن بالصور

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع دموع الليل

0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 مسابقه قصص الانبياء .. شاركونا يالغاليات
0 حين يسيطر الأرجواني على غرفة نومك
0 ذكرى ميلاد حمودى ( مشاركتي بمسابقة ذكري الميلاد الاول)
0 صيدلية الـــــــــــــروح
0 فضل اية الكرسي
0 سبع فوائد لقطع الكهرياء
0 لاني احبك في الله
0 غدآ ( سنرحل ) .. ومآذآ عسآنآ / أن نترك
0 حيفا عروس البحر(فلسطين المحتلة)..
0 اضاءات جميله ورائعه
0 شهر رجب .. وقفة تأمل
0 إسْتَعِدْ لشهرِ رَمَضَانَ المُباركْ
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 أغرب أنواع الكمبيوتر !!!

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 بسبب التخوف من عدم استمرار الحياة الزوجية
0 خطورة الجوال على الحامل والجنين معاً!
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب
0 يطلع معي شيء غريب لما جيت احذف المواضيع
0 أجمل البيوت التي أقيمت على الأشجار
0 زيادة نزيف الدورة الشهرية.. الأسباب والعلاج
0 10 طرق لتستمتع بعيد الحب وأنت وحيد
0 طريقة عمل الخيار المخلل
0 التوتر والعصبية قبل نزول الدورة الشهرية
0 صورة لنجمات العالم بالشعر القصير ..أي منهن الأجمل؟
0 افضل أطعمة تعمل على زيادة الخصوبة لدى الرجل والمرأة
0 فالمؤمن يعيش في خير مهما حصل له.
0 مقادير الكباب وشوربة الرمااان
0 مكياج ألاء وحنان دشتي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سبب وضع المرايا في المصاعد الكهربائية؟
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 صور للتصاميم , صور تصميم حلوه
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الأشغال اليدويه
0 مجالس روعه بالون ذهبي ,مجالس رجالية فخمة 2015
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 مخلل الجزر سهل جدا
0 لعلاج الحروق بطرق سهلة و بسيطة
0 الخضر مع المعكرونة:غذاء كامل لعائلتكِ
0 خلفيات آيفون كيوت
0 فوائد أكل التين والزيتون معاً ” مفاجأة مذهلة ‏
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 هل تعاني الأمهات من "زهايمر الرضاعة"؟

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 11:01 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .