سلطة الفلافل

11-30-2013, 11:44 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفلافل

وقت التحضير : 15 بالدقائق

المقادير :

نصف خسة
2 حبة بندورة
2 حبة خيار
بصلة مقطعة جوانح
5 حبات فلافل
للزينة:
حب الرمان
حمص حب مسلوق
للصلصة:
نصف كوب زيت زيتون
عصير ليمونة حامضة
رشة ملح
رشة سماق

طريقة التحضير :

1- نقطّع الخس والخيار والبندورة ثم نصفها في صحن التقديم. 2- نضيف البصل الجوانح والفلافل المقلية والمقطعة.
3- نخلط مقادير الصلصة ثم تضاف فوق السلطة.
4- نزين الطبق بالحمص الحب المسلوق وحب الرمان.

وهذا شكلها النهائي

من مواضيع dr.loly

0 بريطانية تنفق اكثر من 12 الف جنيه استرليني من اجل تربية الدمى ..
0 المولود الملكي البريطاني الجديد
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 اعوجاج قدمي الطفل ... الغالبية العظمى تتحسن مع مرور الوقت !
0 ماتختص به المرأة فقط في الحج ...
0 اهم 10 اطعمه لتقوية مناعة طفلك
0 ثلات طرق طبية لتخفيف الم الولاده..
0 لولادة أقل صعوبة تمارين قبل الولاده وبعدها
0 الشاعر ابن الرومي
0 "سامسونج" Samsung تكشف عن مصباحها الكهربائي الذكي
0 التغدية من 6 اشهر..لماذا..؟,,
0 اصنعي من التوست بيتزا ...
0 مجموعه من الاكواب (مق)
0 بيتزا الجلاش .. بالصور
0 طرقي الخاصة والمبسطة بصنع التشيز كيك .. بالصور

توقيع : dr.loly

11-30-2013, 11:48 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع dr.loly

0 احتباس الطمث( الدورة الشهرية ) لابن سينا
0 هل أنتِ أُم صانعة للقلق!!تفضلي هُنا لتعرفي أسرار الأُسر الصانعة للقلق..
0 شاميات بأكثر من حشوة(لبنة..فلافل..زعتر..لانشون)
0 لمن تعاني من غيرة صديقتها... نصائح للتعامل معها
0 ملف كــــآمل عن الشهر التاسع
0 الشهر الثالث ذروة أعراض التعب
0 نصآئح للعناية بالشعر أثناء الحمل
0 اكزيميا الطفوله .. ارشادات هامة لعلاجها
0 هل يزوج المؤمن في الجنة زوجته في الدنيا؟ وهل يرى أقاربه؟
0 الرضاعه الطبيعية تقي الام من سرطان التدي
0 أنواع اواني الطهي وعلاقتها بصحة الانسان
0 للفجل الاحمر فوائد صحية جمة ...
0 أي بلد تتمني تزوريها ولمآذا ..؟؟ (الدعوه مفتوحة للجميع )
0 عشبة قد تكون دواء من كل داء...
0 معوقات الرضاعه الطبيعيه بسبب الطفل

توقيع : dr.loly

11-30-2013, 11:59 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع أسيرة زوجي

0 فساتين جديدة
0 صور لاغرب سلحفاة في العالم حتى يومنا هذا
0 طريقة عمل مكياج ناعم مع 6 خطوات
0 كيف تجعلي أطفالك لا يتركون الصلاة؟
0 ديكورات سلالم روعة
0 الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم
0 أكثروا من هذا الدعاء (ربِّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين)
0 أشيك الديكورات ...
0 كاسات للمناسبات
0 طريقة سريعة لتحضير بيتزا الجبنة اللذيذة
0 الحكمة من اختلاف ماء الفم والاذن والعين؟
0 طريقة لاكتساب حب الحماه ، اسهل طريقة لكسب حب الحماة
0 زيت جوز الهند.. بين الفوائد والأضرار
0 علامات الحمل بتوأم
0 التجهيز لاستحمام الرضيع:

توقيع : أسيرة زوجي

]

12-01-2013, 01:38 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع dr.loly

0 مشكلة تكيس المبايض
0 السجود بــاب السعادة
0 خطر جلوس الرضع في عمر الشهر..
0 اكسري الحواجز و جربي الآي لاينر الملون
0 مجموعة جداول سلوكية تشجيعية للأطفال
0 منطقة واو الناموس بجنوب ليبيا بروعتها وجمالها تشبه سطح القمر
0 طريقة عمل حمام بخار الوجه
0 حقائق ونصائح عن المشي وتسريع الولاده
0 ملك الملوك إذا وهـب لا تسـألن عـن السبـب
0 تجمع سيدات وبنات سوريا ..
0 طرق سهلة لايقاف بكاء الطفل
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 مضاعفات الحمل خارج الرحم Ectopic gestation
0 البرتقال والطماطم والشاي الاخضر والوقاية من الاجهاض( دراسة حديثة)
0 لماذا لا يحقق أغلب الناس أهدافهم ؟؟؟

توقيع : dr.loly

12-01-2013, 02:07 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صور موضة قصات شعر قصير جديدة للعام 2012 | Short hair styles 2012
0 الإسهال
0 هل أغير نظامي الغذائي لأنني حامل؟
0 10 من الطرق الأكثر فعالية في حرق الدهون
0 نصائح للتخلص من آلام الظهر
0 مايتميز به القسم من مواضيع منكم ولكم ومرحبا بكم (مواضيع مميزه )
0 همسسسسسسه
0 شموع للمنزل 2012 , شموع منوعه 2012, صور شموع رومانسية 2012
0 استوحي أزياء خروجاتك اليومية من اطلالات جيسيكا ألبا الشبابية!
0 كيف أحافظ على الجنين في الشهر الاول
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 بلوزات طويلة للحوامل
0 صنع تأثير فلاشي Falsh Effect للصورة يفيد مصممي الكتب والمجلات .. بالفوتوشوب
0 التوست الفرنسي بالشيكولاته والعسل لوجبة فطور مختلفة
0 اللون الفيروزي

توقيع : ام ارجواااااان

12-01-2013, 02:38 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	آم سآرونه
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2013
العضوية:	86930
المشاركات:	481 [+]
بمعدل :	0.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	91

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

الله يعطييييك العافيييه
تسلمي يالغلا

من مواضيع آم سآرونه

0 تضخم الغدة ماهي نشطة ولا خاملة هل فيه ضرر على الولادة
0 حركه الجنين بالشهر الخامس
0 خايفه طمنوني بليز
0 المجربات لماء غريب
0 حبايبي ابي شي لبنتي يوقف الاسهال
0 الله يطمنكم طمنوني
0 بنتي وتسلخات الحفايض
0 احسبولي اسابيع الحمل
0 ابي تجاربكم بلييز
0 بنتي وحالتها هاليومين ساعدووني
0 حبايبي مين صار لها مثلي ضروري جابوني بليز
0 ابني في الحضانه

توقيع : آم سآرونه

اللهم احفظ عيآلي بعينك التي لآتنآم ❤️

12-02-2013, 07:22 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
0 أجنحه الدجاج الحاره
0 ♥ اسئلة حلوة وخفيفة الكل يجاوب ♥
0 العملية القيصرية اهميتها ونصائح لتخفيف الامها
0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 شراب الليمون مع الزنجبيل
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
0 ضيافتك اكيد احلى لما تكون فريش
0 ♥اكتشفي شخصيتك من نوع الأيس كريم♥
0 خلفيات للملف الشخصي, خلفيات للفايل , ملفات شخصية جاهزة
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة

12-02-2013, 07:23 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بداية مشي الطفل
0 الحل لبكاء طفلك في أول يوم دراسي
0 حلى رومانسي
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 التغذية بعد الولادة لمرأة النفاس
0 اقوى دعاء مستجاب للزواج الذريه الصالحه للوظيفه للدراسه لاي شي تريد
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 منع الحمل عن طريق استخدام الوسائل الطبيعية
0 : إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 شراء الحفاضات التابعة لشركات معروفة
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان

12-02-2013, 10:47 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع dr.loly

0 بعض الحلول لبكاء الاطفال عند خروج الام
0 لفات البيض مع الخضار والدجاج ..
0 كب كيك مالح...
0 أصابع الجلآش بالصنوبر واللوز..
0 بالصور خطوات وضع ماكياج ورددي
0 أهمية صيدلية المنزل للاطفال
0 نصآئح للعناية بالشعر أثناء الحمل
0 الموسوعة الالكترونية الشاملة للمصحف.. للمساعدة في حفظ جزء عم
0 نصائح للمحافظة على ثبات ماكياجك يوم الزفاف لأطول وقت ممكن
0 عشر اماكن لا يجوز الصلاة فيها
0 لآ تنتفوا الشيب.
0 ميلك شيك القهوة والشوكلاته
0 الصراخ على الاطفال يسبب لهم الكآبة
0 رحلة في عالم الحب (خلفيات)
0 أحمر الشفاه.. استعمالات متعدده

توقيع : dr.loly

12-02-2013, 01:15 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفلافل

من مواضيع ريوماتي

0 كعكة البراوني
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 طريقة عمل حلقات الفلفل الاخضر
0 افضل طرق علاج الصلع
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد
0 سلطة الروكا والبصل
0 كعك الزنجبيل بصوص التوفي السائل والكمثري
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 ايتها الحامل لا تنسي الرياضة....
0 طريقة عمل الجيلي بشكل مبتكر وجميل
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 سلطة مرينوس
0 عصير التفاح الاخضر
0 فوائد الشاي الاخضر
0 عش البلبل ( اكلة تركية سورية)

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل الفلافل ، وصفة عمل الفلافل ، كيفية عمل الفلافل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-08-2012 01:15 PM
سلطة الفلافل ، مقادير عمل سلطة الفلافل ، طريقة عمل سلطة الفلافل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:58 PM
سلطة الفلافل ، خطوات عمل سلطة الفلافل ، مكونات عمل سلطة الفلافل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:35 PM
خطوات عمل طبق الفلافل ، طرق عمل تحضير طبق الفلافل الفلافل المصرية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:12 PM
سلطة الفلافل بممممممممممم	غلا الشوق	قسم التغذية	6	12-13-2009 04:15 AM

الساعة الآن 07:13 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .