أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-27-2015, 08:01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
و بشر الصابرين
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية و بشر الصابرين

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97005
المشاركات: 1,151 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 152
و بشر الصابرين has a spectacular aura aboutو بشر الصابرين has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
و بشر الصابرين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
e33 بعض النصائح للتعامل مع طفل فى عمر السنه






[/B][/FONT]












هذا العمر من أجمل الأعمار، استمتعي به ولا تضيعي أي وقت،

أولاً في هذا العمر يفضل أن لا تتركي أمام طفلك تحفاً أو أغراضاً يمنع الاقتراب منها، فأنت تريدين منزلاً وجواً هادئاً نفسياً، وليست نفسية متوترة لكِ خوفاً من التخريب، وهو خوفاً من العقاب.

ولكن مع هذا، اتركي بعض الأشياء العادية والتي يفضل أن لا يملسها الطفل، ولكن إن لمسها، لا تسبب خراباً ولا يؤذي نفسه.
وهذا حتى يعتاد على في البيت أشياء ليست له، ولا يصح له أن يلمسها، وبهذا يتعلم نفس الشيء إن ذهب إلى منزل أحد للزيارة معك.

وإن اقترب من الشيء، احمليه وقولي له لا وأبعديه عن هذا الشيء وأعطه شيئاً يخصه، لا تقولي له لا بلا تعويض حتى يعرف المقارنة أن هذا له وهذا ليس له.

وإن رمى الشيء وذهب كما سبق، احمليه، انظري إليه مباشرة وقولي له بجدية: لا تمسك.

فإن كرر، امسكي يده وقولي له لا واضربي يده بيد خفيفة.. تذكري "خفيفة"، هنا لا نريد الألم، بل مجرد إشعار بالخطأ.

ربما يومين أو ثلاثة وسيعتاد على هذه الأشياء ولن تعني له الكثير.


في هذا العمر، يهتم الطفل كثيراً باللعب، ويصبح اهتمامه بالألوان والقصص أكثر. كما يحفظ ويقلد كثيراً، فاستغلي هذه الفرصة لتحفيظه بعض آيات القرآن، الحروف الأبجدية، الألوان، الأرقام... ولكن لا تجلسي وتعلمي.. لا أبداً، بل من خلال اللعب.. في هذا الوقت لا تكاد تخلو لعبة من التعليم، فهذه تغني الحروف الأبجدية وتسأل الطفل عنها، وتلك تعلم الأشكال والألوان، وغيرها الكثير..

كنت في هذا العمر أضع الطفل في حضني وألعب معه ألعاباً تعليمية ترفيهية على النت، وأسأل الكثير من الأسئلة ورغم صغر السن، إلا أن الإستيعاب يكون كبيراً حتى لو لم يكن يعرف الطفل الكلام.

ولكن نصيحة إن كنت في بلد أجنبي، لا تتركي طفلك في اليوم أكثر من نفس ساعة على التلفزيون، فلن تصدقي الكم الهائل من المعلومات التي يتشربها في هذا الوقت، وستجدينه يتكلم باللغة الأجنبية خلال فترة قصيرة.. وبرامج الانترنت، تصفي مواقع أطفال عربية.. أنا لم أكن أعرف هذا، ولهذا أتقن أطفالي اللغة الأجنبية أكثر من العربية، ولو عاد بي الزمن لأتصرف بطريقة مختلفة.

أما إن كنت في بلد عربي، فالمسألة أمان ولكن التلفزيون ارمه من الشباك

كل وقت تقضيه مع طفلك وحدكما هو وقت يستفيد فيه الطفل، تكلمي معه كثيراً، كرري العبارات التي يريدينه أن يتعلمها، مثل سبحان الله، ما شاء الله.. عندما تبدأين الأكل، قولي بصوت عال: بسم الله.. هذه الجمل سيتعلمها ويتقنها رغم صغر سنه لكثرة ما يسمعها.

غنّ له الأناشيد الخاصة بالأطفال وهي كثيرة جداً، سيحبها أكثر من أي شيء، عودي سمعه على سماع القرآن بصوت قارئ جميل الصوت.. الأفكار كثيرة التي تستغلي بها عقله الصافي.


[/SIZE][/FONT][/SIZE]
[/FONT]








[FONT=Arial][B][FONT=Courier New]





من مواضيع و بشر الصابرين
0 إستفسار عن صورة إختبار تحليل المنزلي والنتيجة خطين
0 هل حمل توأم ام لا
0 اسباب الاجهاض المتكرر ........؟(للافادة)
0 ساعدونى يا بنات انا كده حامل و لا لا
0 اهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر
0 كل شئ عن سكر الحمل ؟؟
0 فوائد الزنجبيل افضل عشر فوائد صحية لنبات الزنجبيل
0 عمل البيتزا
0 بعض النصائح للتعامل مع طفل فى عمر السنه
0 الحمل واعراضه وطريقة تشخيصه
0 الكلوميد و الكلوميفين لتنشيط المبايض ......؟؟؟
0 كيفية العناية اليومية بالبشرة في 14 خطوة فقط
0 اجدد اسماء البنات و معانيها 2015
0 اضرار حبوب منع الحمل ...؟؟
0 التخلص من دهون البطن ,9 خضروات وفواكه تقضي على دهون البطن
توقيع : و بشر الصابرين

[IMG][/IMG]


التعديل الأخير تم بواسطة و بشر الصابرين ; 05-27-2015 الساعة 08:04 AM
عرض البوم صور و بشر الصابرين   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2015, 08:37 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الماسة26
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 1.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : و بشر الصابرين المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: بعض النصائح للتعامل مع طفل فى عمر السنه








من مواضيع الماسة26
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : و بشر الصابرين المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: بعض النصائح للتعامل مع طفل فى عمر السنه








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 لبس بنات حلو 2014 ، ارقى ملابس بنات 2014 ، لبس روعة للاطفال
0 مشاكل صحية شائعة قد تعاني منها النساء
0 اللهايات أو مصاصات الأطفال الرضع سلاح ذو حدين فلها مزايا عديدة الى جانب أخطار
0 وصفات تساعد على الحمل بإذن الله مع تنشيط المبايض
0 أهم كلمات في أول لحظات من رمضان
0 فيديو ابرة الظهر للولادة الطبيعية مع رولا القطامي
0 وَبِالْحَقِّ أَنزَلْنَاهُ
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 الرضاااعه الطبيعيه برمضان
0 علاج كثرة اللعاب عند الاطفال
0 موضوع المبيض من دكتور
0 سلطة الجمبري بالخيار
0 صور ديكورات للمجالس كبيره 2015 ,
0 طريقة عمل حلى رمضاني سهل
0 زيت الزيتون فقط النتيجه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2015, 01:02 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : و بشر الصابرين المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: بعض النصائح للتعامل مع طفل فى عمر السنه








من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2015, 01:02 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : و بشر الصابرين المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: بعض النصائح للتعامل مع طفل فى عمر السنه








من مواضيع NoNa roze
0 ما الفارق بين علامات الحمل وقرب الدورة الشهرية؟
0 فساتين سواريه احدث صيحات الموضة
0 طبق السلمون المتبل
0 مجموعة اكلات للدايت وللحفاظ على رشاقتك أيضا لاحلى بنات منتدى حوامل
0 أختي المسلمة (احذري)
0 كيف تساعدي طفلك في التخلّص من عزلته؟
0 احذري علاج طفلك بالخرافات
0 أمراض الدم
0 نصائح مابعد الولادة القيصرى
0 كاليماري محشو بلحم الكابوريا والجبن
0 شرب الماء والرياضه
0 وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم
0 مقادير عش البلبل
0 أخطاء جمالية لا ترتكبيها بعد اليوم!
0 6 أفكار لتحلية طبيعية بسيطة تعزز من صحتك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2015, 01:09 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 319
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : و بشر الصابرين المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: بعض النصائح للتعامل مع طفل فى عمر السنه




نصائح قيمة

مشكورة حبيبتي





من مواضيع أسيرة زوجي
0 لتنحيف البطن أثناء النوم
0 كيف ترسمين شفاهك بالأحمر و الوردي بالصور
0 نصائح للاهتمام بجمال القدم ، تجميل القدم
0 عندما يحين السفر
0 بعض الاسئله التى تدور ببال المرأه الحامل
0 آداب وأحكام المطر والرعد والبرق والريح والبَرَدَ
0 يغار الدلع منه ويسكن بداخل الاحساس
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 كاسات للمناسبات
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الثاني من الحمل
0 جدول نموذجي لطعام الطفل الذي يبلغ 12 شهرا
0 ديكور البوفيه المميز
0 مجموعه كلمات
0 الشعور بالخجل عند الاطفال
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2015, 01:33 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : و بشر الصابرين المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: بعض النصائح للتعامل مع طفل فى عمر السنه




يِعَطُيّكـٌ العإأآفِيـــةْ..
بِإنًتَظِآأإر جّديٍدًكـٌ بكُلٍ شٍوٌقٌِّ..
لآعٍدَمّنآ مجًهِوٌدكـٌ





من مواضيع إحساس إمرأة
0 منزل بيفرلى هليز2014 ، يغير اقتصاد بثمن 150 مليون دولار2014
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 كيكة ام اند امز m&ms
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر.
0 ملابس الرضع , من ماركه بربري , ازياء اطفال ماركه بربري
0 سلطة العدس بالصور
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 طرق الضيافه
0 أزياء أطفال راقية،أشيك ازياء للاطفال
0 الشد العضلى عند الحامل
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 فطائر الدجاج بالصور
0 فوتوشوب 8 عربي
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا
0 فساتين , عروس, شيك و ناعمة , فستان عروس جميله
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2015, 11:10 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : و بشر الصابرين المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: بعض النصائح للتعامل مع طفل فى عمر السنه




يعطيك الف عافيييييييييييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2015, 12:40 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : و بشر الصابرين المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: بعض النصائح للتعامل مع طفل فى عمر السنه








من مواضيع ام ارجواااااان
0 قصه وقصيده
0 تسمم الحمل Pre-eclampsia
0 5 أساليب تربوية لاستقلال شخصية الأبناء
0 كل عام والجميع بخير يارب
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل ..!!
0 مكرونة بالكفتة في الفرن
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري واطفال الانابيب - وسائل مساعدة الإنجاب
0 استطلاع (عن الألوان وعلاقتها بالحالات النفسية للأشخاص)
0 ملوخية خضراء بالكزبرة والجمبرى
0 حَمَّام الرَّضيع
0 ♬㋡ڂلڳ ξٻيطه ۉ عيڜي حيآآټڪ عآآڍي♬㋡
0 صدور دجاج محشية بالجبنه والاعشاب
0 تشكيلة ساعات الباندا من كارتييه
0 فساتين حلوه للسهرات مميزة وجديدة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اشكال جميلة لتزيين الوسائد ، طريقة تزيين الوسائد ، تزيين الوسائد يدويا مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 09-05-2013 07:20 PM
بعض النصائح للتعامل مع طفل فى عمر السنة نور العين ماما استفسارات رعاية الأطفال 1 07-31-2013 02:45 AM
مسجات راس السنه 2013 ، رسايل راس السنه 2014 ، مسجات تهنئة براس السنه مهاميهو المـنـتـدى الـعـام 0 11-30-2012 11:44 AM
افكار لتغيير شكل الوسائد ، كيفية تغير شكل الوسائد ، تغيير شكل الوسائد مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 07-09-2012 05:49 AM
رسايل راس السنه - احلى رسايل راس السنه 2012 - رسايل راس السنه لعام 2013 مهاميهو المـنـتـدى الـعـام 0 05-17-2012 05:38 PM


الساعة الآن 08:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .