الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

03-18-2015, 08:19 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي

الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

حمض الفوليك مهم جدا للحامل قبل وأثناء الحمل لأنه يمنع تشوهات الأنبوب العصبي وتلف الدماغ لدى الأجنة

الأطعمه التي تحتوي على حمض الفوليك:
١. البروكلي
٢. العدس
٣. الهليون
٤. أفوكادو
٥. السبانخ
٦. الخس
٧. كرنب
٨. البرتقال
٩. الشوفان
١٠. الفاصوليا الحمر

من مواضيع أسيرة زوجي

0 نصائح لتنحيف البطن
0 اسماء الذكور المذكوره فى القران الكريم ومعانيها
0 خمس كلمات لا تقوليها لطفلك
0 وهكذا تسير الحيّاه
0 غيرة طفلك من المولود
0 اكتشاف جديد للانجاب
0 أحدث كولكشن ورق حائط 3d يجنن لعام 2014 و 2015
0 مجموعة صور رمزية للحوامل روعه
0 كيفية التخلص من عظام السمك المتعلقة في البلعوم
0 اضطرابات معدة مولودك,تعرفي على عوامل اضطرابات المعدة عند المواليد
0 مفارش باللون الزيتي و الاخضر
0 التجمع الجديد للمقبلين على التلقيح الصناعي( بالخير و البركة)
0 وصفات مغذية وسريعة لوجبات المدرسة
0 التحليل المنزلي، حامل أو لا؟
0 كل شىء عن اللولب النحاسى

توقيع : أسيرة زوجي

]

03-18-2015, 11:06 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

يعطييييييييك الف عااافية

من مواضيع jojo 123456

0 ××~~..مقارنة طريفة بين الرجل والمرأة..
0 اسباب الخيانة الزوجية
0 ماهي ردة فعلك لو تحطيتي بهيك موقف؟؟؟؟؟؟
0 الخبز بالثوم
0 فواكه مخيفة
0 ~✿مُنْتَهٍٍىًا اÂ نآآقہُْ لِلْحِ لْوِين✿~
0 بودينغ الفراولة
0 تمارين رياضية لتخسيس الساقين و الافخاذ
0 كيف تلقيتي خبر خطوبتك
0 كيف تتعامل مع الاحذات الحزينة
0 أناقت رضيعك في المناسبات الرسمية
0 كيكة ب نسكفيه
0 مرتديلا بالأرز في المنزل
0 عمال فنية بأعوادالمثلجات من أعمالي بالصور
0 لفائف السمك بالخضار

03-18-2015, 02:52 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فطومة ام رغد
اللقب:	مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2015
العضوية:	97091
المشاركات:	455 [+]
بمعدل :	0.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	44
نقاط التقييم:	232

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

إنَتَقاء ثَري بالَذائَقة
جَمِيلْ ممَزوُج بتَسنيِم اَلوَردْ
سَلِمتْ الأيَادي ودَام عطَائَكـ
بإنتظار جَديَدكـ المَمَيز
أكاَليِل الشُكرْ
أَنثرُهاَ عَلَىْ عَتباَتْ مُتصَفِحكـْ
كل َالودَ

~~
❤️

من مواضيع فطومة ام رغد

0 الحمل في الشهر الاول
0 مراحل تطور الحمل في الشهور الاولى ..
0 الى كل من ابتليت بصدود زوجها اليك الحل
0 كولكشن رسومات اظافر روعة
0 حلى تشيز الاوريو
0 كيف تفرقين بين الطلق الحقيقي والكاذب..
0 نشيد [فدآ يا عيوني] تصميم نبراس
0 اجمل الديكورات
0 دكتورة نوال العيد ومحاضرة قيمة عن رمضان هديتي لكم
0 برنامج عملي وحل أكيد لمن تريد الانجاب وحل كل مشكلاتها
0 الميلك شيك بالتوفي
0 ان من عآب شي أبتلي به
0 بجايم تركية
0 صفة صوم النبي صل الله عليه وآله وسلم
0 كوكتيل وااو

توقيع : فطومة ام رغد

03-18-2015, 03:54 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	فراشة فلسطين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97551
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

مشكورة يعطيك العافية ع الفائدة

من مواضيع فراشة فلسطين

0 اتيكيت التعامل مع الناس
0 مخاطر وضع ساق فوق ساق عند الجلوس !!
0 حد بحكيلي شو بصير معي
0 هل علاج التكيس بالحقن او الزراعة
0 الى ام ريومه الغالية
0 السلام عليكم عزيزاتي
0 تعالو يا صبايا شوفه الفايده من زيوت....
0 ماهي نسبة هرمون الحليب الطبيعيه والغده الدرقيه
0 لكل العضوات الرجاء دخول
0 دعاء لأمي ولكل أم :
0 من أجمل ما قرات له في تنظيم امور الحياة !
0 من عندها خبرة او تجربة تفيدني
0 اذا ضاق عليك
0 طوشتكم باستفساراتي
0 اسماء السماوات السبع والوانها

توقيع : فراشة فلسطين

03-22-2015, 01:57 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

من مواضيع bassouma

0 طريقة تحضير فلان بالبيض
0 صور لمكياج عيون رقيق وهادي لمحبي الجمال
0 لبنات المغرب كيف تحضرو خبزة فليو ؟؟
0 كيفية العودة إلى رشاقتك بعد أشهر الحمل
0 هل يجب على الطفل ارتداء أحذية بمواصفات خاصة؟
0 طرق رائعة و جميلة لتزين تفاح ,للضيافة
0 شو يعني تقدم الدورة ب 5 أيام
0 علاج كآبة المرأة بعد الولادة وأسبابها
0 رمضان ضيف في منزلك,ديكور يناسب شهر رمضان
0 أطعمة شم النسيم سر الخصوبة والحيوية عند الفراعنة
0 خطير...تجنبوا تصوير الأطفال بضوء الفلاش وهذا هو السبب
0 صعوبة في فتح المواضيع
0 تعلمى معنا طرق كثيره لطى مناديل السفره خطوة بخطوة بالصور و أفكار جديده
0 أفكار لأشيك حمامات للأطفال بالصور
0 حبيباتي كل مدعوات

توقيع : bassouma

03-23-2015, 02:48 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أكبر تشكيلة من الملابس والإكسسورات والحقائب النسائية هنا
0 دار للبيع،هل من مشتري؟؟
0 راحة الظهر في آخر شهور الحمل
0 أسباب وكيفية علاج رائحة الفم الكريهة ؟؟
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 رايحين على قطر
0 هنا مسابقة بيت الاحلام(شاركينا حلمك)
0 دعاء و آية قرآنية توقظ لصلاة الفجر
0 بعض الاسئله التى تدور ببال المرأه الحامل
0 لماذا (لاإله إلا الله)لا تتحرك فيها الشفاه؟
0 حسن النية
0 من اجمل الطيور....
0 سبعة وعود ينبغي ألا تقطعهم على طفلك
0 من أجمل الصور المعكوسة في الماء
0 تألقي بعد حمام رائع

توقيع : أسيرة زوجي

]

03-23-2015, 05:27 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صيني يحتفظ بزوجته الميتة.. والعياذ بالله
0 شنط جميله لاحتياجات طفلك
0 $$ كيفية تحافظين على لون صبغة الشعر؟ ##
0 معلومات عامة ....هل تعلم؟!
0 مسايقة > جمال اللون البنفسجي < الاشتراكااااااااااااات
0 أشياء لا غنى عنها في حقيبة الخروج
0 تسريحات رائعة 2012 | تسريحات رائعه للشعر الطويل للبنوتات 2012 | Great hairstyles 2012
0 مشروبات النفاس,قهوة النفاس,قشر القهوه للنفاس
0 الزيزفون Lime , Linden
0 مكياج اللون الواحد
0 فندق كوكو بالم بجزر المالديف
0 فساااااااااااااااتين طويله
0 # فقط في اليابان يتم تحويل الهواتف العمومية إلي أحواض للأسماك #
0 الفرق نقطه و المعنى كبير
0 قلم سحري للمحبي تصميم الغرافيك

توقيع : ام ارجواااااان

03-23-2015, 07:17 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

شكر جزيلا للطرح القيم
تحيتي وتقديري لك

من مواضيع NoNa roze

0 أجمل التهانى بعيد الأضحى المبارك على منتديااات حوامل النسااائية
0 رموز وعلامات العلب البلاستيكية وأهميتها
0 أهم 7 أشياء تجعل طفلك يشعر بالدفء خلال الشتاء
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
0 أفتخرى ف أنتى منتسبه لمنتديات حوامل النسائية
0 ألبوم صور للمشغولات اليدويه..
0 كيكة النسكافيه
0 خبز الزيتون
0 تناولي العنب لهذه الفوائد
0 قرقرة البطن أو أصوات البطن المحرجة أسبابها وعلاجها
0 أحلى بلايز للحوامل 2012
0 لجمال البشرة: النوم والغذاء أفضل من الماكياج
0 كيف تعرف الأم طفلها اذا كان جائع؟؟
0 فوائد التوت الصحية
0 تعرفي إلى الفرق بين حمام الزيت وحمام الكريم!

توقيع : NoNa roze

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة	قلب الاميري	منتدى الرشاقة والصحة	7	12-08-2014 04:57 AM
الاغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد	رودينة الراوي	إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس	50	02-22-2013 01:00 AM
اضرار منتجات الشعر التي تحتوي علي الفورمالديهات 2013 ، الفورمالديهايد للشعر 2014	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-21-2013 08:46 AM
جبتلكم اسماء الكريمات التي تحتوي علي زئبق,,, لو عندك منها ارميها فورا	demoshka	الموضة و الجمال	36	09-10-2011 02:12 PM

الساعة الآن 12:36 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .