الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

03-18-2015, 08:19 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي

الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

حمض الفوليك مهم جدا للحامل قبل وأثناء الحمل لأنه يمنع تشوهات الأنبوب العصبي وتلف الدماغ لدى الأجنة

الأطعمه التي تحتوي على حمض الفوليك:
١. البروكلي
٢. العدس
٣. الهليون
٤. أفوكادو
٥. السبانخ
٦. الخس
٧. كرنب
٨. البرتقال
٩. الشوفان
١٠. الفاصوليا الحمر

من مواضيع أسيرة زوجي

0 فراشة جميلة جداً لها أجنحة شفافة
0 جربي هذه الحركة مع بنتك( راح تحبها أكيد)
0 الماء بالعسل مشروب سحرى
0 انتبهي و لا تغفلي لحظة..........
0 أيام من ذهب
0 ناجتس الدجاج اللذيذ
0 ماذا يجب أن تأكلين أيتها الحامل؟؟
0 مع إشراقة يوم جديد أسعدتم صباحا
0 كشف الكربه عند فقدان الأحبه
0 اكثر من خمسين وصفة للشعر ومجربه من خبيرة تجميل
0 فطيرة بروفينسيال
0 النكد الزوجى ، كيفية التخلى عن النكد والمشاكل الزوجية
0 وللقلوب موعد مع ذكر الله
0 أرز بخاري
0 نمي ذاكرة طفلك

توقيع : أسيرة زوجي

]

03-18-2015, 11:06 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

يعطييييييييك الف عااافية

من مواضيع jojo 123456

0 أطقم شاي لأنيقة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 الاساور الكبيرة موضة 2015
0 سلطة المكرونا
0 استغلي كرتون البيض
0 شتاء أنيق
0 وسع صدرك
0 صور واقول معبرة
0 ازياء صيفية مريحة للحوامل
0 §§ فوائد ذهاب طفلكِ للحضانة! §§
0 صور معبرة لاتفوتكم
0 jojo 123456 كل ما يتعلق بتنسيق المواضيع والملف الشخصي من خلفيات فواصل لاحساس امرأة
0 حلوى الشهدة
0 شفشاون المدينة الزرقاء-المغرب-
0 تشرة الأحوال الاجتماعية

03-18-2015, 02:52 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فطومة ام رغد
اللقب:	مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2015
العضوية:	97091
المشاركات:	455 [+]
بمعدل :	0.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	45
نقاط التقييم:	232

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

إنَتَقاء ثَري بالَذائَقة
جَمِيلْ ممَزوُج بتَسنيِم اَلوَردْ
سَلِمتْ الأيَادي ودَام عطَائَكـ
بإنتظار جَديَدكـ المَمَيز
أكاَليِل الشُكرْ
أَنثرُهاَ عَلَىْ عَتباَتْ مُتصَفِحكـْ
كل َالودَ

~~
❤️

من مواضيع فطومة ام رغد

0 كولكشن 2015
0 9 أمور لا يفهمها الرجل فيك
0 مكتبة الشيخ الألباني رحمه الله تعالى
0 اجمل الديكورات
0 كل الأناقة في حشمتك
0 (إن المتقين في جنات وعيون)
0 ديكورات مطابخ
0 سأل الصفاءُ يوما الجفاء
0 هل تعانين من تأخر الانجاب؟ ادخلي بسرعة لايفوتك
0 حلى تشيز الاوريو
0 كيف نتوب ونترك الغيبة والنميمة للداعية مشاري الخراز
0 برنامج عملي وحل أكيد لمن تريد الانجاب وحل كل مشكلاتها
0 الى كل من ابتليت بصدود زوجها اليك الحل
0 ضروري الله يسعدكم
0 الشهر الثامن الم الكلية و وزن الجنين قليل

توقيع : فطومة ام رغد

03-18-2015, 03:54 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	فراشة فلسطين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97551
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

مشكورة يعطيك العافية ع الفائدة

من مواضيع فراشة فلسطين

0 حد بحكيلي شو بصير معي
0 الى ام ريومه الغالية
0 كيف اجعل زوجي يتعلق بي
0 استغفر الله العظيم واتوب اليه
0 تاخر الدورة او حمل؟
0 باركولي ياصبايا هنوني بسلامتي
0 لكل وحده تحبني بهل منتدى تدخل موضوعي
0 مراحل تطور الطفل: المشي
0 طريقة الفراعنة لمعرفة الحمل
0 متابعة موضوعي
0 معلومات قصيرة جدا و مفيدة جدا للصحة
0 حابة تساعدوني بافضل تغذية لرجل والمرأة
0 وصفة تحضير عشاء سريع
0 أوقات مهمة لشرب الماء
0 نصائح لمقاومة نقص الحديد عند الطفل

توقيع : فراشة فلسطين

03-22-2015, 01:57 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	108
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

من مواضيع bassouma

0 وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل
0 كيف تعيش حياتك بروح جديدة؟
0 أرابسكا.. ..أناقة الثوب العربي بأنامل سعودية
0 وصفة جديدة لزيادة حجم البويضات
0 فساتين عروس الوهرانية الجزائرية
0 إقراح
0 مشكلة الزكام و سعال شديد وأشعر برودة شديدة
0 طفلي يرفض الرضاعة الطبيعية.. فما هو الحل؟
0 الإكتئاب رح يدمرني
0 فوائد و أضرار الوز المر
0 صديقتي خبت عني حملها
0 عجينة سحرية لكل أنواع المعجنات
0 صور غرف نوم بنات لطيفة وبأشكال جديدة 2016
0 الشهر الأول | الأسبوع 4: لا تتناولي هذه الأطعمة
0 عصير الطماطم يخلصك من "الكرش"

توقيع : bassouma

03-23-2015, 02:48 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

من مواضيع أسيرة زوجي

0 قلبي غنى ’’ياشيخ لاتحسب عيوني مجاويل
0 صون لسانك عن هذه الكلمات (وحياتك! - وحياتي! -والنبي! .......)
0 ارتجاع حمض المعدة اثناء الحمل اسبابه وكيف نخففه او نتجنب حدوثه
0 علاج تأخر الحمل بالأعشاب
0 10 خطوات لمكياج العروس الدخاني
0 ما شبعت بطن إلا هم صاحبها بمعصية
0 من صفات هذا الزمان
0 رسائل امل باللون الازرق
0 ملعقة عسل قبل النوم .. ثورة في أبحاث إنقاص الوزن
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 نتائج مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 صور اطفال روعه
0 ياحسرتي إن لم أعجل توبتي
0 طريقة ترتيب منادل المائدة

توقيع : أسيرة زوجي

]

03-23-2015, 05:27 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

من مواضيع ام ارجواااااان

0 انعم ملابس للاطفال 2012
0 تمهل قبل ان تحكم
0 برنامج سبيدي فوكس لتسريع فايرفوكس و سكايبي و قوقل كروم ثانديربيرد
0 مرحبااااااا
0 ما هو سبب تشوه الحيوانات المنوية ؟
0 ## ازيااااااااااااااء صيفيه ##
0 اروع بلوزات حمل 2013
0 وصال الفردوس
0 فساتين ناعمة للحوامل من isabella : :
0 استفسار عن وحم الولد ووحم البنت ؟؟؟
0 تاثير الغذاء على صحة الحامل والجنين
0 أغرب مسجد بالسعوديه وتحديدآ بالرس
0 درس تأثير على الصورة بفلتر توباز
0 فاشن 2014 فاشن منوع فاشن جديد 2014 صور فاشن متنوع
0 طفلي وصعوبات التعلم

توقيع : ام ارجواااااان

03-23-2015, 07:17 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

شكر جزيلا للطرح القيم
تحيتي وتقديري لك

من مواضيع NoNa roze

0 4 اّثار جانبية من تناول الكثير من اللوز
0 ملابس عيد للبنات 2012 ( صبايا للاعياد و المناسبات
0 فوائد أوراق الخوخ
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 لعب آمن!
0 بسكويت اللوز
0 كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى
0 ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست
0 8 نصائح ضرورية قبل غسل ملابس الأطفال
0 عزيزتى حواء (نصائح لمطبخك )
0 7أساليب للتعامل مع طفلك العنيد
0 إذا كنت تواجه مشكلة في النوم، فلما لا تحاول تناول وجبة خفيفة؟ انما هناك 5 أطعمة لا نن
0 حسن قلبك بطريقة اقتصادية
0 الشاورما السريعة
0 لماذا يُمنع إعطاء الطعام الصلب للطفل الأصغر من عمر ستة أشهر؟

توقيع : NoNa roze

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة	قلب الاميري	منتدى الرشاقة والصحة	7	12-08-2014 04:57 AM
الاغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد	رودينة الراوي	إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس	50	02-22-2013 01:00 AM
اضرار منتجات الشعر التي تحتوي علي الفورمالديهات 2013 ، الفورمالديهايد للشعر 2014	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-21-2013 08:46 AM
جبتلكم اسماء الكريمات التي تحتوي علي زئبق,,, لو عندك منها ارميها فورا	demoshka	الموضة و الجمال	36	09-10-2011 02:12 PM

الساعة الآن 01:44 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .