الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

03-18-2015, 08:19 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي

الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

حمض الفوليك مهم جدا للحامل قبل وأثناء الحمل لأنه يمنع تشوهات الأنبوب العصبي وتلف الدماغ لدى الأجنة

الأطعمه التي تحتوي على حمض الفوليك:
١. البروكلي
٢. العدس
٣. الهليون
٤. أفوكادو
٥. السبانخ
٦. الخس
٧. كرنب
٨. البرتقال
٩. الشوفان
١٠. الفاصوليا الحمر

من مواضيع أسيرة زوجي

0 اللون البرتقالي سحر الحياة في منزلك
0 Lightbulb لتغيير شكل فيش الكهرباء .. تفضلو هنا
0 يا من اذنب وتاب واذنب وتاب ومازل يذنب ويتوب تعال !
0 يا اللي تقول البعد جرحه عوافي كذاب ماشفنا عوافي من الجرح ..... خلفيآت
0 افضل الأطعمة لزيادة لبن الثدي خلال الرضاعة
0 استفسار بخصوص مواضيع السوق التجاري
0 مفارش للطاولات رووعة
0 احذري حدوث نزيف
0 .. طريقةُ تحديد مِيعادِ الوِلادة ~
0 من غرائب خلق الله ..امرأةتريد الزواج من الشيطان
0 أهم امراض الرحم التي تؤدي لاستئصاله
0 ملابس شيك للاطفال
0 رحلة الى جزيرة سرادنية الايطالية
0 ما هكذا الحلم يا امتي
0 ارقى الاكسسوارات راقت لي جدا

توقيع : أسيرة زوجي

]

03-18-2015, 11:06 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

يعطييييييييك الف عااافية

من مواضيع jojo 123456

0 اجمل صور البرزخ سبحان الله
0 ملف كامل عن الكبة السورية
0 اشكال اعادة استخدام العلب البلاستيكية
0 عندي مشكلة بعلبة الرساائل
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 سلطة الدجاج المشوي رااااااائعة
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 عقاب غريب لي يعاكس بنت بالشارع
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 احذية مسطحة للحوامل
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 أخطر 5 أسباب لانحراف الزوج .. ما هي؟!
0 طريقة رائعة لتعطير السرير

03-18-2015, 02:52 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فطومة ام رغد
اللقب:	مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2015
العضوية:	97091
المشاركات:	455 [+]
بمعدل :	0.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	45
نقاط التقييم:	232

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

إنَتَقاء ثَري بالَذائَقة
جَمِيلْ ممَزوُج بتَسنيِم اَلوَردْ
سَلِمتْ الأيَادي ودَام عطَائَكـ
بإنتظار جَديَدكـ المَمَيز
أكاَليِل الشُكرْ
أَنثرُهاَ عَلَىْ عَتباَتْ مُتصَفِحكـْ
كل َالودَ

~~
❤️

من مواضيع فطومة ام رغد

0 علامات الحمل
0 كولكشن رسومات اظافر روعة
0 الرائع والأروع
0 طرق خاطئه في كيفيه التعامل مع مواقف الحياه '
0 ممكن طلب
0 ضروري الله يسعدكم
0 سأل الصفاءُ يوما الجفاء
0 ديكورات مطابخ
0 اعشاب مفيده للنفاس من كلام د.جابر وعبدالباسط <<< فقط للي تهمها صحتها وصحة وليدها
0 الشهر الثامن الم الكلية و وزن الجنين قليل
0 (إن المتقين في جنات وعيون)
0 كولكشن 2015
0 ممكن اللي تعرف تجاوب وين اصحاب الخبرة
0 تطورات الحمل من الشهر الراب4 ع وحتى السادس6
0 ان من عآب شي أبتلي به

توقيع : فطومة ام رغد

03-18-2015, 03:54 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	فراشة فلسطين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97551
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

مشكورة يعطيك العافية ع الفائدة

من مواضيع فراشة فلسطين

0 يسعد مساكم صبايا
0 هام ارجو رد من ذوات الخبرة افيدوني رح اعمل حقن
0 متابعه لموضوعي
0 نزول المشيمه "تعريف, اعراض, علاج , نصائح
0 بعض النصائح لكسب اجمل حياة زوجية
0 كيف اجعل زوجي يتعلق بي
0 لضرورة الكل يدخل
0 من أروع ما قيل في ‫‏وصف_الجنة‬
0 طريقة الفراعنة لمعرفة الحمل
0 يلي عندها خبرة او مرت بنفس تجربة ياريت تدخل
0 لين العظام
0 نزول المشيمه "تعريف, اعراض, علاج , نصائح
0 يارب تسعدها وترزقها من واسع فضلك من ترد عليه بدعوة حلوة
0 انواع غشاء البكارة وكيف تعرفي انكي عذراء
0 أوقات مهمة لشرب الماء

توقيع : فراشة فلسطين

03-22-2015, 01:57 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	108
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

من مواضيع bassouma

0 التسمم الغذائي: أسبابه، علاجه، وطرق الوقاية منه
0 تحضير ثدى المراة الحامل فى الشهور الاخيرة من الحمل هام جدا
0 مشاركتي في مسابقة القصة المضحكة
0 صديقتي خبت عني حملها
0 3 طرق للتخلص من الآم الظهر أثناء الحمل
0 علاجات بسيطة ونصائح لعلاج الغثيان أو القيء أثناء الحمل
0 هل يجب على الطفل ارتداء أحذية بمواصفات خاصة؟
0 زوجي مبذر جدآآآ
0 ديكور قاعات افراح – كوشات افراح
0 نصائح للأمهات.. كيف تميزين نوع بكاء طفلك وما هو الحل
0 أرابسكا.. ..أناقة الثوب العربي بأنامل سعودية
0 فوائد و أضرار الوز المر
0 7معتقدات خاطئة عن حليب الأم
0 طريقة تحضير فلان بالبيض
0 هل أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي هي البيت البديل؟

توقيع : bassouma

03-23-2015, 02:48 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

من مواضيع أسيرة زوجي

0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 أرقى الساعات الناعمة
0 أشيك الديكورات ...
0 كيكة الأوبرا بالشيكولاتة
0 كشف الكربه عند فقدان الأحبه
0 أيام الدورة الشهرية
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 لوحات تشكيلية من عمق باريس الفرنسية
0 العملية القيصرية
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 قالب التونة
0 نصائح تجعل الطفل يحافظ على اسرار البيت
0 صالونات مودرن 2015
0 غير مسجل هنا مسابقة بيت الأحلام ♥ حياكم ♥
0 أجنحة الدجاج الحار

توقيع : أسيرة زوجي

]

03-23-2015, 05:27 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نقدم بعض النصائح المفيدة التى يمكن للسيدات اتباعها لزيادة فرص حدوث الحمل
0 # دعوة للمشاركة عزيزاتي ........ #
0 أقنعة تخفي وجوه البشر
0 لعشاق اللون ((الازرق))
0 نصائح من اخضائية التغذية باسكال سعد
0 اعراض الالتهاب الكبدى و خطورته
0 التعريف مرض التهاب المفصل المرافق للحمى الرئوية وطرق العلاج
0 نصائح تساعدك لتطويل شعرك !
0 تقويم رزنامة الحمل
0 %% قروب تميز بلا حدود (( لجنة الحكم )) الفريق الذهبي - بالتووووووفيق
0 الشيماء أخت النبي - جمال شعري في الطفولة
0 الامير ادولف بن فيصل بن تركي بن عبدالعزيز‎ يطلب الاعتراف به
0 يا من تنام على الحرير
0 جديد المجوهرات 2012- احدث الألماس 2012- جديد المجوهرات 2012 - عشقت الحب من اسمك
0 مكياج خبيرة التجميل العمانيه سمية الريامي

توقيع : ام ارجواااااان

03-23-2015, 07:17 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

شكر جزيلا للطرح القيم
تحيتي وتقديري لك

من مواضيع NoNa roze

0 تورتة موس الشوكلاته
0 وصفات مختلفة لحلى الكاسات
0 نصائح لتساعدى طفلك على النوم
0 تطور المهارات والأهداف الحركية عند الرضيع
0 (نصائح ومعلومات) بسيطة ومفيدة عن الصحة والغداء
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(وحم الحوامل..وهم أم حقيقة؟؟)
0 وجبات خفيفة تشعرك بالشبع للحفاظ على وزنك
0 الإفطار يحارب زيادة الوزن
0 ღ الشئ الذى تخجل منه العروس او المخطوبه عند طلبه ₡"ღ₡"
0 البواسير طرق علاجها بالأعشاب الطبية
0 الرضاعة الطبيعية: أسئلة وإجابات
0 حكمة الله عزوجل في كثرة بكاء الأطفال وتاثيرة علي المخ
0 نصائح لتحترفي مكياج العيون ........
0 شرب الماء للمولود الجديد
0 الاعشاب البحرية وفوائدها

توقيع : NoNa roze

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة	قلب الاميري	منتدى الرشاقة والصحة	7	12-08-2014 04:57 AM
الاغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد	رودينة الراوي	إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس	50	02-22-2013 01:00 AM
اضرار منتجات الشعر التي تحتوي علي الفورمالديهات 2013 ، الفورمالديهايد للشعر 2014	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-21-2013 08:46 AM
جبتلكم اسماء الكريمات التي تحتوي علي زئبق,,, لو عندك منها ارميها فورا	demoshka	الموضة و الجمال	36	09-10-2011 02:12 PM

الساعة الآن 02:49 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .