ساندويتش بجبنة وسلطة

04-06-2015, 11:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	158
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

ساندويتش بجبنة وسلطة

شريحتين توست أسمر
شريحه جبن أي نوع تفضلينه قليله أو خالية الدسم
ملعقه من المسترده
شرائح خس طازج مغسول و مجفف جيدا
شرائح طماطم و بصل ( اختياري )

الوصفه :
يحمص التوست قليلا في الفرن او الميكروويف - يبلل من ناحية واحدة ليبقي جنب محمص و جنب طري.
و يدهن بالمسترده نضع شريحة الجبن و الخس
يقدم مع : كوب صغير من العصير الطازج
يمكن استخدام جبن قريش مخلوطة بنعناع

من مواضيع nour karim

0 اقرب طريق الى قلب الرجل
0 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
0 أسرار الحمل من 21 إلى 27 أسابيع
0 عنف ممنوع على القلوب الضعيفة يتفرجوه
0 طرق لتسهيل وتخفيف آلام الولادة
0 بالخطوات.. 4 طرق لتنظيف المقلاة من الدهون
0 سكري الحمل
0 مجمع الصابرات لله المنتظرات للحمل شهر بشهر
0 صفار المواليد ( اليرقان)
0 حبيباتي انا حامل
0 كيف ينمو التوأم: صور
0 إليك نصائح ألبرت آينشتاين كي تنجحي؟!
0 ملابس انيقة للحوامل
0 7 نصائح لخلق السعادة والرضا النفسي داخل طفلكِ
0 توقع من اي بلد العضو اللي قبلك

توقيع : nour karim

04-06-2015, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عصير الليمون بنعناع
0 تصاميم غرف نوم إيكيا
0 °•.?.•°°فن الاختباء في الطبيعة ... •.?.•°
0 تعالوا هناااا لاخلا ولا عدم
0 يوجد في الحوض الالتصاقات هل يتم الحمل ؟
0 صينية البيض والبطاطس
0 تظل المراءه قويه ...بأشياء بسيطه...
0 ((( نتائجمسابقة اجمل عمل يدوي مبروك )))
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 اعلان عن التصويت لمسابقة ملكات اللون البنفسجي شاركونا يالغاليااات ننتظركم
0 منتجع جزيرة الطيور kusadasi بتركيا
0 $ قناع فعال للتخلص من مشاكل الشعر الدهني $
0 سهرتناااا الليلة ملووووونة
0 كيكة الرهش ( حلاوة الطحينة ) الكل بياخذ الطريقة منك 2013
0 احدث ازياء اطفال للخروج 2014

توقيع : ام ارجواااااان

04-06-2015, 04:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

تسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 الدجاج المشوي$اوصال الدجاج
0 كيف تصنع النقانق بالصور
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز
0 كيكة الفستق الهشة
0 من حق القلب علينا ان نحصنه من الافآت!
0 السلام عليكم
0 تشيكن تكآ + مقلوبة الخضار
0 هل تعرف متى يموت قلبك
0 مهلبية
0 12طريقة مختلفه لوضع مكياج العيون السموكي
0 درس كتابه الحقوق بخط البكسل
0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز
0 الغده الدرقيه
0 كباب هندي
0 تذوق طعم الثمرات

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-06-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

يعطيك الف عافيييييييية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 كٌن‘ ولاتًكُن‘ في رمًضًان‘ ღ
0 ابتكار صيني لدمج السوك او المسواك مع فرشاة الأسنان
0 أسرع طرق لخفض الحرارة المرتفعة
0 مشرفات العموم ..طلب عاجل
0 أسهل طريقة للتخلّص من علامات تمدّد البشرة
0 مهجر... و...حنين
0 أدوات لتشجيع بناتك لدخول المطبخ
0 آآهـ يا{ مُرّ } الندم....بقلمي
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..
0 ملتقى قروب الصدارة......بوركت جهودكم
0 القهوة تقي من امراض الكبد النادرة
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
0 التخييم تحت النجوم
0 فوائد الزبيب الرائعة
0 }} ليتك تعود {{...بقلمي

توقيع : ريحانة الجنة

04-06-2015, 05:46 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

سلمت يداك .

ودائما في إنتظار جديدك
تقبلي مروري البسيط
دمت بخير

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الخياطه بعد الولاده
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 معانى اسماء بنوتات ، اجمل اسماء بنات
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 مشكلة الاجهاض المتكرر
0 فساتين للعروس كلاسيكية ، فساتين للعروس ناعمة روعة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
0 فساتين زفاف لون موف , فساتين شبكة روعة
0 معكرونة بصوص الزعتر وزيت الزيتون
0 الدجاج الحار بجوز الهند من المطبخ الباكستاني

04-06-2015, 10:07 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	متزوجة بلا اطفال
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97770
المشاركات:	1,750 [+]
بمعدل :	0.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	162

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

امممممممممممممممممممممممممم نايس

يسلنموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

من مواضيع متزوجة بلا اطفال

0 افضل ايام الجماع لحدوث الحمل
0 الي حملت بعد مدة تدخل للافادة
0 افضل مشروبات النفاس
0 حشرة ام ورقة سبحان الخاالق
0 الله يوفق الي تدخل
0 بشعري المجعد انا حلوة
0 والله منهااااااااااااااااااااااااااااااااااارة
0 علاج المولود وحل مشكلة الحفاظ والتهاباته
0 مادة الكافيين تؤثر على وزن طفله وتطيل فترة الحمل
0 ماسنجات رمضانية
0 مضحكة ومخيفة اتحداك تلبسيهاا
0 احذية حوامل شيك
0 ادخلي ولا تصرخي
0 حكايتي .............مع العقم ساااعدووووني ربي يفرج همومكم وهمومي اميييييين
0 الثمار العجيبة....

توقيع : متزوجة بلا اطفال

يارب ارزقني ذرية صالحة ووفق زوجي يا رحمان يا رحيم

وكل من قال امين

شكرا ام بتولة على توقيع

04-07-2015, 06:41 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أم ريومه
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97577
المشاركات:	3,669 [+]
بمعدل :	0.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	174

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

تسلم ايدك حبيبتي نوووور طريقه سهله جدا وصحيه

من مواضيع أم ريومه

0 متى أشعر بحركة الجنين الأولى؟
0 كيف تحمي شعر طفلك من القمل والحشرات ؟؟
0 ((خمس وقفات)) قبل حلول شهر رمضان🌙⭐️
0 6 نصائح لأمان طفلك فى السيارة
0 9 طرق لعلاج تساقط الشعر
0 للتفاؤل !!
0 كيف اتخلص من اسمرار الأصابع واليدين؟
0 فوائد الفيتامين b-6 أثناء فترة الحمل
0 6 نصائح لتخطيط ميزانية الطعام؟
0 إنهآا دنيآا وليس جنہ
0 طفلي لا يزحف (يحبي) هل هذه مشكلة؟
0 كيف تضعين ميزانية أسرة من 4 أفراد؟
0 السلام عليكم
0 ممكن سؤال وابي شوركم ؟؟؟
0 مخاطر لف الأطفال الرضع بطريقة خاطئة

توقيع : أم ريومه

‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

04-07-2015, 10:25 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

روووووووووعة يسلمووو ادييييييييييييك

من مواضيع jojo 123456

0 اسباب موت الجنين في رحم الام وطرق الوقاية منه
0 الصلاة في الطاائرة
0 أعراض السكري لدى الأطفال
0 صور واقول معبرة
0 شرائح البدنجان بلطماطم والجبن
0 صور عن الاخوة
0 بطاطس باللحم المفروم
0 عشقي المكرونة -متجدد-
0 أدبيات الحوار والتعامل في المنتدى
0 ما هو رأي الدين في الحقن المجهري؟
0 مكرونة بالدجاج
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 طاجن الروبيان
0 F16
0 فراشة تسأل عنكن صبااايا

04-10-2015, 02:13 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	158
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

من مواضيع nour karim

0 العلاج الجراحي للحاجز الرحمي
0 من 4 إلى 6 أشهر ما الذي يمكن لطفلك فعله؟
0 نمو الجنين أثناء الحمل شهر بشهر
0 ساندويتش بجبنة وسلطة
0 متى تظهر نتيجة الحمل
0 أسرار الحمل من 28 إلى 37 أسابيع
0 طاجين السمك في الفرن
0 عادات خاطئة تجنبيها عند تخسيس وزنك
0 التعافي بعد الولادة القيصرية
0 سن اليأس
0 اربعة فوائد مدهشة للشاي
0 انااااااااااااااااقة
0 اضحك
0 إليك نصائح ألبرت آينشتاين كي تنجحي؟!
0 فيتامين أ خلال فترة الحمل

توقيع : nour karim

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ساندويتش بيض ، طريقة عمل ساندويتش بيض ، كيفية عمل ساندويتش بيض	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:07 PM
ساندويتش الجمبري المفتوح ، طريقة عمل ساندويتش الجمبري المفتوح ، وصفة ساندويتش الجمبر	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 04:54 AM
ساندويتش صحي 100% ، طريقة عمل ساندويتش صحى 100% ، كيفية عمل ساندويتش صحى 100%	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 11:44 PM
ساندويتش التركي السريع للرجيم ، طريقة عمل ساندويتش التركي دايت ، وصفة ساندويتش التركي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:55 PM
كلوب ساندويتش للرجيم ، طريقة عمل كلوب ساندويتش دايت ، وصفة كلوب ساندويتش للدايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:54 PM

الساعة الآن 10:43 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .