ساندويتش بجبنة وسلطة

04-06-2015, 11:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

ساندويتش بجبنة وسلطة

شريحتين توست أسمر
شريحه جبن أي نوع تفضلينه قليله أو خالية الدسم
ملعقه من المسترده
شرائح خس طازج مغسول و مجفف جيدا
شرائح طماطم و بصل ( اختياري )

الوصفه :
يحمص التوست قليلا في الفرن او الميكروويف - يبلل من ناحية واحدة ليبقي جنب محمص و جنب طري.
و يدهن بالمسترده نضع شريحة الجبن و الخس
يقدم مع : كوب صغير من العصير الطازج
يمكن استخدام جبن قريش مخلوطة بنعناع

من مواضيع nour karim

0 شئ في صدري ابوح به
0 اخطاء صحية فادحة
0 كن ايجابيا ......... تابع
0 لا يحتضن الرضع من يستخدم العطور!
0 أسباب عدم نجاح شفاء وعلاج حكة المهبل
0 البقرة والفرس!!
0 اسباب تورم القدمين مع الحمل وطرق علاجها
0 أسئلة شائعة بخصوص علاقة الحمل والجنس
0 نصائح لتخفيف اعراض الوحم
0 فلفل مرقد (مخلل) على طريقتي
0 ارشادات ممارسة رياضة الحوامل
0 فحص سكر الجلوكوز في الدم
0 اغرب صداقات للحيوانات
0 نصيحة لتجنب المشاكل الزوجية
0 معلومات عن كيس الحمل الفارغ

توقيع : nour karim

04-06-2015, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تشكيلة ساعات الباندا من كارتييه
0 الطفل العنيد
0 اضرار النظافة الزائدة على بشرة المواليد
0 تفاحة وزنها 520.8 غرام تفوز بلقب ملك التفاح في شاندونغ
0 مكرونة بالكفتة في الفرن
0 طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل
0 حلى الطباعه
0 صينية البطاطس المقرمشة
0 قالب الشيكولاتة بالمكسرات
0 الإجهاض (miscarriage or abortion)
0 كرتان بالطاطا والكفتة
0 خرشوف محشى
0 مساعدة بخصوص المتصفح الله يعطيكم العاافية
0 الدجاج المتبل مع الخضروات
0 متى ينتهي الوحم

توقيع : ام ارجواااااان

04-06-2015, 04:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

تسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 لحم بالفرن بخلطة روعه مع رز بخلطة أروع وأكيد بالصور
0 الرضاعه وغذاائك
0 اسماء بنات
0 جلابيات رووعه
0 لفائف التوست
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز
0 جنبك يصير العمر له طعم ثاني!
0 فطيرة الجبن
0 مشخول رز ابيض بالسمك والربيان
0 مااروع العيش بمشاعرنا
0 Cheese Patty
0 مفارش سفرة
0 عرايس بالجبن والطماطم
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 مقرمشات ناعمة بالجبنة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-06-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

يعطيك الف عافيييييييية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 10 خطوات للحفاظ على تغذية جيدة وصحية لطفلك الدارج
0 غياب قهري قد يطول اعذروني
0 العقم الثانوي
0 ?? هل طفلك غيور مع المولود الجديد؟؟؟
0 (وَأَلَّوِ اسْتَقَامُوا عَلَى الطَّرِيقَةِ لَأَسْقَيْنَاهُمْ مَاءً غَدَقًا)~تفسير
0 كل ماتريد معرفته عن عدوى جرثومة المعدة
0 ... هஐ¤ღ المنتقى من الامثال وقصصها ღ¤ஐه ...
0 لحظة .. قبل ان تفقدى عقلك)
0 تحلمين وأنتِ حامل! إليك التفسير ~
0 ضلكوت العمانية...مابعدهااااااااا واحكموا بأنفسكم
0 الحمل خارج الرحم
0 الأصدقاء كالمعادن منهم الرخيص ومنهم النفيس
0 مهجر... و...حنين
0 بسمة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 فضل الروضه الشريفه

توقيع : ريحانة الجنة

04-06-2015, 05:46 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

سلمت يداك .

ودائما في إنتظار جديدك
تقبلي مروري البسيط
دمت بخير

من مواضيع إحساس إمرأة

0 وصفات علاجية من الطبيعة
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الاطفال، اكسسوارات للتزين موضوع بقسم الاطفال
0 كيكة المكرونه باللحمه المفرومه ، صينية المكرونه باللحمه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!
0 ايسكريم الفراولة , بالصور
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 سكر الحياة الزوجية .. الدلال ..
0 كيف يتكون حليب الأم..ستة فوائد الرضاعة الطبيعية
0 صينية البورجر روعة و بشكل جديد
0 ضرب الاولاد .. يسبب الغباء
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 دفتر الحضور والغياب،سجل اسمك يوميا هنا.
0 ♥ نلعب ♥ لعبة الامنيات عدي من 1 إلى 5 وقولي امنيتك ♥

04-06-2015, 10:07 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	متزوجة بلا اطفال
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97770
المشاركات:	1,750 [+]
بمعدل :	0.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	162

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

امممممممممممممممممممممممممم نايس

يسلنموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

من مواضيع متزوجة بلا اطفال

0 دبل على ذوقي
0 وضعيات الرضاعه وافضلها
0 لباس قبائلي جزائري
0 ادخل واعقد ونوي بوقالات رمضانية تع زماان
0 مادة الكافيين تؤثر على وزن طفله وتطيل فترة الحمل
0 فخامتكي هنااااااااااااااااااااااااا
0 سؤال جاوبوني
0 اسال عن كل غائب من هناااااااا
0 اسرع طريقة للحمل
0 شرح دعاء حسبي الله وحده نعمة الوكيل
0 بشعري المجعد انا حلوة
0 روووعة الالماس
0 لا تحزني
0 اسرع طريقة للحمل مضمونة باذن الله
0 حكم واقوال عن الحياة

توقيع : متزوجة بلا اطفال

يارب ارزقني ذرية صالحة ووفق زوجي يا رحمان يا رحيم

وكل من قال امين

شكرا ام بتولة على توقيع

04-07-2015, 06:41 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أم ريومه
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97577
المشاركات:	3,669 [+]
بمعدل :	0.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	76
نقاط التقييم:	174

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

تسلم ايدك حبيبتي نوووور طريقه سهله جدا وصحيه

من مواضيع أم ريومه

0 كيف تقضين فترة راحة الفراش أثناء الحمل؟
0 علاج إصابة الحامل بالقمل
0 الحمل خارج الرحم، أسبابه وعلاجه
0 صيدلية منزلية للرضيع
0 أوضاع حميمية تساعد علي حدوث الحمل
0 الحمدلله رب العالمين
0 مَن يَشبهك يَ صديقتي لا دُنيا تُقارن بك ولا وَطن يُغني عنَك♡
0 متى سيبدأ طفلى بالتقلب؟؟
0 كيف اختار العدسات اللاصقة المناسبة
0 5 أخطاء تهدد سلامة الرضعة الصناعية للطفل
0 ابني قليل اﻷدب: شو السبب؟
0 مخاطر لف الأطفال الرضع بطريقة خاطئة
0 السائل اﻷمنيوسي وأسباب قلّة المياة حول الجنين
0 علمتنا يا رسول الله ❤️
0 الالتهابات المهبلية ما بين الوقاية والعلاج

توقيع : أم ريومه

‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

04-07-2015, 10:25 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

روووووووووعة يسلمووو ادييييييييييييك

من مواضيع jojo 123456

0 وحام شديد وغثيان والصوم
0 الى كل من تفكر بترك المنتدى
0 لا تشتكي من ذوق حماتك
0 سوري ماما رح نافسك في الأنااقة
0 كيف تختار الحامل ازيائهاا
0 الصابون البلدي المغربي سر من اسرار الجمال المغربي
0 اشكال اعادة استخدام العلب البلاستيكية
0 نتاائج مساابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 الحكمة من تحديد مدة الرضاعة في سنتين
0 البطاطس على الطريقة الاسبانية
0 فستاني أحلى من يتحدااني؟؟؟؟؟؟
0 ~✿¦فخ آمة × فخ آمة [ ℓ.✿~ ا
0 الأيام الملونة
0 جااارتي التقليد اأعمى

04-10-2015, 02:13 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

من مواضيع nour karim

0 أسباب عدم نجاح شفاء وعلاج حكة المهبل
0 الرحم ذو قرنين
0 راح اغيب وباذن الله لي عودة
0 :كروكيت البطاطس فى الفرن
0 كيف تنجحين في طهي الارز
0 لمحبي ام كلثوم
0 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع
0 لكل من تسال عن الديفاستون
0 مجمع الصابرات لله المنتظرات للحمل شهر بشهر
0 شئ في صدري ابوح به
0 لتحكي كل واحدة منكن عن اول هدية عيد ميلاد تلقتها من زوجها
0 تعرفي على أفضل نظام غذائي متبع لمريض السكري النحيف و البدين
0 مرحبا
0 ان لله وانا اليه راجعون
0 حكاية ولادتك

توقيع : nour karim

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ساندويتش بيض ، طريقة عمل ساندويتش بيض ، كيفية عمل ساندويتش بيض	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:07 PM
ساندويتش الجمبري المفتوح ، طريقة عمل ساندويتش الجمبري المفتوح ، وصفة ساندويتش الجمبر	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 04:54 AM
ساندويتش صحي 100% ، طريقة عمل ساندويتش صحى 100% ، كيفية عمل ساندويتش صحى 100%	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 11:44 PM
ساندويتش التركي السريع للرجيم ، طريقة عمل ساندويتش التركي دايت ، وصفة ساندويتش التركي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:55 PM
كلوب ساندويتش للرجيم ، طريقة عمل كلوب ساندويتش دايت ، وصفة كلوب ساندويتش للدايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:54 PM

الساعة الآن 04:44 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .