ساندويتش بجبنة وسلطة

04-06-2015, 11:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

ساندويتش بجبنة وسلطة

شريحتين توست أسمر
شريحه جبن أي نوع تفضلينه قليله أو خالية الدسم
ملعقه من المسترده
شرائح خس طازج مغسول و مجفف جيدا
شرائح طماطم و بصل ( اختياري )

الوصفه :
يحمص التوست قليلا في الفرن او الميكروويف - يبلل من ناحية واحدة ليبقي جنب محمص و جنب طري.
و يدهن بالمسترده نضع شريحة الجبن و الخس
يقدم مع : كوب صغير من العصير الطازج
يمكن استخدام جبن قريش مخلوطة بنعناع

من مواضيع nour karim

0 سؤال عن ابرة الرئة
0 تعرفي على أفضل نظام غذائي متبع لمريض السكري النحيف و البدين
0 متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
0 الحكة وتشققات البطن أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها
0 للعروس الجديدة ... كيفية إستقبال الضيوف في منزلك
0 لعبة يحبني لا يحبني
0 ومع ذلك زعلان
0 الديدان الشعرية لدى الاطفال
0 طلب من اخواتي انا في محنة
0 حلوة بياض الثلج (blanche neige )
0 أسرار الحمل من 1 إلى 9 أسابيع
0 طاجين السمك في الفرن
0 البسبوسة الجزائرية
0 نساء العالم اتحدن
0 - الفحوصات اللازمة للزوجة والزوج إذا لم يحدث حمل بعد زواج مر عليه السنة

توقيع : nour karim

04-06-2015, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صور لاجمل ازياء للحوامل,صور ملابس حمل,بلايز حمل - عزيزة النفس
0 صور ملابس اطفال فرنسية روووووووووووعه
0 beautiful fashion girls
0 الرقة والأناقة مع اكسسوارات 2013
0 مجوهرات عروس
0 Beta لإزالة ما يستعصيك من برامج وينصح به كذلك عند اي إزالة لبرنامج
0 طريقة عمل اللحم المفروم المتبل بفطر المشروم
0 التصبغات الجلدية وطرق ازالتها
0 المكموره الاردنيه
0 ****السقوط الوهمي***
0 الف الف شكر لك سماسم وندوش وادارتنا الرائعه
0 نصيحه هامه عن البخور,,,,الكبو
0 تشيرتات كيوت
0 @@ هياااا ننطلق الثلاثة وصلوا هياااااا @@
0 ## بحر العيون - تسلمممي يالغلااا - مبروووك ##

توقيع : ام ارجواااااان

04-06-2015, 04:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

تسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 الغثيان والتقيؤ الصباحي
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود
0 اساسيات الكيك ومقايسسه وطرق العمل
0 الفواكه العشر الاكثر فوائد
0 ملف(إبداع البسكويت )(طريقة البسكويت وطرق جديدة للتزين) -
0 شوربة الشيشبرك الاحمر
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 مربية الأطفال أسس اختيارها والتعامل معها
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 الشاي الاخضر يعزز فرص الحمل
0 تشكيلة فساتين للبنوتات
0 شوربة الذره البيضاء
0 الدونات الهشه والمميز لايطوفكم
0 باحثون يكشفون عن وصفه جديده لصحة القلب
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-06-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

يعطيك الف عافيييييييية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 هل تعرف قصة ليلة القدر؟
0 ۩ قال الراوي ۩ مجموعة نوادر مشوقة <متجدد>
0 هل يحتاج طفلك للمكملات الغذائية ؟
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 المعالجة بالألوان تحت الحمراء
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 { مسك الختام }
0 بعثرة زوجة......بقلمي
0 تسعة أطعمة تكسبك شعراً صحياً
0 كل ماتحتاجه الام والمولود الجديد بأختصار~ قائمة رائعة
0 البصمة الجميلة تبقى حتى لو غاب صاحبها~ جماليات
0 عمل اضاءة لفانوس رمضان بسهولة < شرح فديو
0 حكام مهرجان الربيع الفاضلات
0 ♥~احلى تهنئةلمساعدتنا الغالية دافئة المشاعر~♥
0 التاءات الخمسة لحفظ القرآن الكريم

توقيع : ريحانة الجنة

04-06-2015, 05:46 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

سلمت يداك .

ودائما في إنتظار جديدك
تقبلي مروري البسيط
دمت بخير

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لعلاج الحروق بطرق سهلة و بسيطة
0 ♥ شوربة المعكرونة ♥
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 اواني للضيافه روعه
0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 مجوهرات الألماس الأبيض والأسود
0 خلفيات ايفون - خلفيات ايباد - خلفيات ايبود,خلفيات ايفون اسلاميه
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 ♥ صور طيور متحركة ♥
0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 ديكورات في اللون البني
0 كيف طريقة تنويم الطفل العنيد
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥

04-06-2015, 10:07 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	متزوجة بلا اطفال
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97770
المشاركات:	1,750 [+]
بمعدل :	0.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	162

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

امممممممممممممممممممممممممم نايس

يسلنموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

من مواضيع متزوجة بلا اطفال

0 لهذه الاسباب لا يستطيع الرجل الاستغناء عن المراة
0 روووعة الالماس
0 مين متذكرني متشائمة متزوجة رجعت وينكم
0 لا تحزني
0 ابرز بطاقتك الشخصية
0 حكايتي .............مع العقم ساااعدووووني ربي يفرج همومكم وهمومي اميييييين
0 دعاء باذن الله مستجاب
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك كاب
0 دبل على ذوقي
0 فستاني حلو ومايكبى احلى
0 لازمت الاستغفار فتغير حالها في 6 اشهر
0 مشاركتي في مسابقة اسلامية كبرى
0 الشدة التلمسانية الجزائرية
0 انيييييييييييييييييييييييييييييييقة وذووق هذا سري
0 افضل مشروبات النفاس

توقيع : متزوجة بلا اطفال

يارب ارزقني ذرية صالحة ووفق زوجي يا رحمان يا رحيم

وكل من قال امين

شكرا ام بتولة على توقيع

04-07-2015, 06:41 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أم ريومه
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97577
المشاركات:	3,669 [+]
بمعدل :	0.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	76
نقاط التقييم:	174

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

تسلم ايدك حبيبتي نوووور طريقه سهله جدا وصحيه

من مواضيع أم ريومه

0 قرأت لكِ:بعض الحاملات تعرض ورك الرضيع للخطر
0 كيك طبقات الشوكولا
0 كل شئ عن أنيميا نقص الحديد لدي الرضع
0 كوني مسلمة جميله 🌿🌹
0 دللي نفسك بالشيكولاتة أثناء الحمل!!
0 الاخت ام ارجوااان من فضلك
0 أذكار المساء
0 أم علي
0 رآاقت لي !!
0 إرضي بما كتبه الله لكي ؛ ستسعدين وتنعمين بإذنه👌
0 بطاطس محشيه مع صلصة الطماطم
0 طبيبي يقول حملي ضعيف. ماذا يعني ذلك؟
0 أساليب طبيعية لتسكين ألم الولادة
0 الله يفرجها عليي💔
0 نصيحة اليوم: خليكي مبسوطة!

توقيع : أم ريومه

‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

04-07-2015, 10:25 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

روووووووووعة يسلمووو ادييييييييييييك

من مواضيع jojo 123456

0 اخيرا تغلب على خوفي وعملت اشعة الصبغة
0 من حِكَم التعدد في الزواج
0 لمين تعطين لقب ......
0 ١٦ طريقة غير مباشرة لإثارة انتباه زوجك
0 هل أشعة الصبغة تأخر الدورة
0 أيقونات جميلة
0 لا تشتكي من ذوق حماتك
0 نتاائج مسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 عندما ..تشعر ..و لا يشعرون .
0 مين تعرف شي عن ام فراس
0 نتاائج مسابقة ابيات من ذهب
0 كيف تُعَودون طفلكم على النوم وحده؟
0 أسباب رائحة الفم الكريها وطرق النخلص منها
0 علمني المنتدى
0 عم تدلع شوفو شو صار فيها

04-10-2015, 02:13 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

من مواضيع nour karim

0 من الولادة إلى 3 أشهر ما الذي يمكن لطفلك فعله ؟
0 أين يقع جبل جودي
0 11وسيلة للتخفيف من الاعياء بعد الولادة
0 من 25 إلى 30 شهر ما الذي يمكن لطفلك فعله
0 اطعمة تنقص من وزنك دون ان تحس بالجوع
0 اخطاء صحية فادحة
0 تاثير شاشة التلفاز على عقل الطفل
0 فوائد تناول العدس
0 اعتذار عن غيابي المفاجئ
0 حقائب على شكل دلو رووووووعة
0 11 خطوة تقومين بها قبل موعد ولادتك
0 الصور المرشحة للفوز بجائزة التصوير الكوميدي للحياة البرية
0 نايم في العسل
0 أسباب رفض الطفل للرضاعة الصناعية
0 مساهمتي في المنتدى اتمنى تساعدوني

توقيع : nour karim

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ساندويتش بيض ، طريقة عمل ساندويتش بيض ، كيفية عمل ساندويتش بيض	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:07 PM
ساندويتش الجمبري المفتوح ، طريقة عمل ساندويتش الجمبري المفتوح ، وصفة ساندويتش الجمبر	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 04:54 AM
ساندويتش صحي 100% ، طريقة عمل ساندويتش صحى 100% ، كيفية عمل ساندويتش صحى 100%	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 11:44 PM
ساندويتش التركي السريع للرجيم ، طريقة عمل ساندويتش التركي دايت ، وصفة ساندويتش التركي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:55 PM
كلوب ساندويتش للرجيم ، طريقة عمل كلوب ساندويتش دايت ، وصفة كلوب ساندويتش للدايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:54 PM

الساعة الآن 06:29 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .