11 خطوة تقومين بها قبل موعد ولادتك

[nour karim]

العمل هو جزء من الرحلة فقط! استخدمي هذه النصائح لتتأكّدي من أنّ مولودك الجديد سينعم بكلّ ما يحتاج إليه في اللحظة التي يولد فيها. غنيّ عن القول إنّ اختيار مستلزمات رضيعك الجديد هي أحد أكثر الأجزاء حماساً عند الاستعداد لوصوله. (الألعاب الظريفة! والجوارب الصغيرة!) وكلما انتهيت من التحضير قبل وصوله كلما استطعت إمضاء المزيد من الوقت معه. فعبر تحضير كل المستلزمات في وقت باكر، ستختبرين مع صغيرك أول بسمة، وأول قهقهة، وأول نومة- وهكذا تستمتعين بكل لحظة كما من المفترض أن يحدث. إليك لائحة من الأساسيات التي تتفق عليها الأمهات، والأغراض الإضافية المرحة التي ستحتاجينها لجعل العام الأول من حياة رضيعك مليء بالصحة، والسعادة، وخالية من التوتر قدر المستطاع. 1. مهد باتت إرشادات السلامة المحدّثة تحظر بيع المهود المحاطة بقضبان تفتح من جانب عبر الإنزلاق، لذلك من الضروري شراء مهد جديد للحفاظ على سلامة طفلك. وإذا كنت تملكين هذا النوع من المهود، إسألي إذا كان المصنّع يقدم معدات يتم تثبيتها لمنع جانب الإنزلاق من التحرك. بالإضافة إلى ذلك، تأكدي أنّ قضبان المهد لا تبعد عن بعضها أكثر من 2 و3/8 بوصة، وأنّ كل المفاصل والأجزاء تتناسب معاً بإحكام. 2. مقعد سيارة لا تسمح بعض البلدان على غرار الولايات المتحدة الأميركية بإحضار الرضيع إلى المنزل من دون مقعد سيارة؛ لذا فشراء واحد أمر أساسي حتماً. كما ينبغي أن يجلس الرضّع والأطفال دون الثانية من العمر في مقعد موجه للخلف، من أجل دعم رقبة الصغير، ورأسه وعموده الفقري في حال الاصطدام. 3. الملابس والأكسسوارات لا يحتاج المولود الحديث إلى كومة من الملابس في خزانته، لأنه سوف ينمو بسرعة بحيث لا تعود تناسبه. ولكن ثمة بعض القطع التي يجب امتلاكها! اشتري ما تريدين من القمصان المزودة بأزرار تكبيس في الجانب وملابس بأكمام مزودة بأزرار تكبيس بين الفخذَيْن لعمر 0 حتى 3 أشهر. كما أنها فكرة جيدة أن تجمعي البطانيات التي تلقيتها وتستخدميها مزدوجةً كأقمشة للتجشؤ ووسادات لتغيير الحفاض. وحين يتعلق الأمر بأكياس النوم، والقبعات والجوارب، فلا حدود للكمية التي تستطيعين امتلاكها. 4. الزجاجات البلاستيكية والحلمات اشتري وفرة من الزجاجات بحجم 4 أونصات لمولودك الحديث، واحصلي على أخرى بحجم 8 أونصات له حين يكبر. الزجاجات الأكثر أماناً هي المصنوعة من الزجاج أو البلاستيك الخالي من ثنائي الفينول أ. 5. منصة التغيير مع حفاضات ومناديل عالية الجودة ستغيّرين عدداً هائلاً يقارب 3000 حفاضة في العام الأول لرضيعك فقط، مما يفرض ضرورة شراء طاولة تغيير متينة. ابحثي عن طاولة مزودة بحاجز حماية ارتفاعه بوصتين حول الجوانب الأربعة. سهّلي حياتك وخزّني وفرة من الحفاضات والمناديل العالية الجودة من بامبرز! 6. ميزان حرارة تعطي موازين الحرارة الشرجية أكثر النتائج دقة، ولكنّ موازين فحص الجبهة وتلك التي توضع تحت ذراع رضيعك أو في أذنه تفي بالغرض المطلوب أيضاً. مهما كان خيارك، تأكدي من أنه رقميّ: فالموازين التي تحتوي على الزئبق خطيرة، إذ قد تؤدي إلى التعرض للزئبق أو التسمم به عن غير قصد. 7. حامل أماميّ إنّ وضع رضيعك في حامل أماميّ هو طريقة محبّبة لإبقائه قريباً منك خلال النهار. كما تساعد في تهدئته عندما يكون مستاءً، وقد يعزز حتى نموّه الذهني. كما أنّ لفه ببطانية أو حامل مرتب هو جيد بالقدر نفسه، طالما أنك حريصة على دعم رأسه. 8. عربة أطفال الخيارات أمامك كثيرة، غير أنّ العربة التي ستشترينها يجب أن تلائم نمط حياتك. (فإذا كنت تحبين الركض مثلاً، يمكنك اختيار عربة الهرولة). مهما كان خيارك، تأكدي من أنّ العربة تحتوي على حزام أمان وأشرطة، وفرامل سهلة الاستخدام، وقاعدة واسعة تمنع السقوط. 9. أرجوحة للرضّع في غضون دقائق معدودة، يمكن أن تحوّل الحركةُ الهزازة المهدّئة في الأرجوحة رضيعَك الباكي إلى رضيع سعيد ونعسان. إنها موسيقى رائعة بالنسبة لأذنَي الأم الجديدة! 10. مرطّب جو برذاذ منعش أبقيه في غرفة رضيعك لمساعدته على التنفس بشكل أفضل عندما يُصاب بالزكام. ولتفادي خطر نمو البكتيريا، أفرغي مرطب الجو عندما لا يكون قيد الاستعمال. نظّفيه بشكل دوريّ وفقاً لتعليمات الطراز. 11. حوض استحمام خاص بالرضيع الحوض البلاستيكي الكبير يجعل من الحياة أسهل، ولكن بالنسبة للمولود الحديث، تفي مغسلة المطبخ بالغرض المطلوب! تأكدي فقط من أن تكون الحنفية بعيدة وغسالة الصحون مطفأة. قد يكون إنجاب رضيع جديد تجربة غامرة، ولكنّ التزمي بلائحة الأساسيات هذه وستكوني أكثر من جاهزة.

م