بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 إبرة الظهر عند الولادة
0 قصة مرأة حكيمة
0 هل تعرف إجابة هذه الأسئلة السبعة 7 ؟ !
0 استنشاق الحوامل المبيدات يزيد مخاطر إصابة الأطفال بالتوحد
0 فوائد قشر الرمان للنفاس
0 الرائع و الاروع منه
0 علاج تاخر الحمل القرأن الكريم
0 ملف كامل حول طرق تضييق المهبل
0 دللي نفسك بمجوهرات و لا اروع
0 مكياج عرايس محجبات روعة
0 اليك بعض المعلومات للعناية بملابس اطفالك
0 لماذا حرم الله الذهب على الرجال؟!
0 الاجهاض المتكرر بين الأسباب والعلاج
0 دورة ولا لا
0 مهاترات نسائية

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة ل«أم علي بالمكسرات»
0 حلويات قهوه بالصور
0 الأجانب لا يلجأون نهائيا للعمليات القيصرية، ويفضلن إجراء الولادة الطبيعية
0 العقم عند النساء
0 علاج منزلي فعّال يخلّصك من حب الشباب
0 أعراض الصفراء، ما العلاج؟
0 وللزواج فوائد صحية جمة..وله أضراره أيضا!
0 الف الف مبررروك نتااائج مسااابقة بحر أفكاااري
0 حبيت اخبركم
0 ميلك شيك الموز والمالتيزرز
0 **جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميع **
0 الربا شح وقذارة ودنس
0 متى يستدعي الصداع لدى طفلك استشارة الطبيب؟
0 لغة التفاوض بين الزوجين
0 كويكب عملاق قد يصدم الأرض خلال 48 ساعة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	61
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

من مواضيع فداك الكون

0 سدادة الرحم ???? 🤔🤔
0 ألم اليد اليسرى وحبوب منع الحمل
0 وزني لا يزيد
0 الحمد لله :) عدت التحليل اليوم
0 9 مشروبات ضرورية لكل حامل ،
0 الأسبوع السادس عشر من الحمل ،
0 خاايفة .. بقع زرقاء برجلي
0 عمر البحر مآا شآآاال هم السفينة ، ، ، !
0 جنس الجنين
0 ولادتي ، عن تجربة كيف تجعلي ولادتك سريعة
0 الكثير من المواضيع ااجديدة
0 قصص منسية ،
0 ضايقة فيي الدنيا .. تكلس المشيمة
0 كذباتي الكبرى
0 شرائح كشف الـ إباضة لـ مراقبة التبويض

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 تواضع عمر ابن الخطاب رضي الله عنه
0 رجعتلكن بعد غياب
0 الي دورتها قريبة وحاسة انها حامل تتفضل نعد الايام سوا و ربي يرزقنا الحمل
0 فضفضة
0 تعرّفي إلى شخصيات مسلسل “حريم السلطان” الحقيقية!
0 آية( وعسى ان تكرهوا شيئا و هو خير لكم)
0 شفت نور غريب !
0 الى ام ريومة
0 كبة التوست بالجبنة
0 بنات هل التبويض عندي بهالايام او انا حسبت غلط
0 تعبت من الالتهابات اريد حلا
0 إسعاد زوجك لا يحتاج كل هذا الجهد
0 لماذا تذكر دائماً الصلاة مع الزكاة؟
0 وصفات سحريه للتخلص من ألام وتعب الدورة الشهرية
0 معلومات غريبة(ادخل و اقرأها)

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ شوربة الذرة ♥
0 علامات نزول سدادة الرحم
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل
0 ماذا تعرفين عن طرق الولادة
0 رسائل قصيرة للجوال والماسنجر ღ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ღ
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 وبالاستغفار نحيا
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً
0 ♥ حتى البطيخ يا يابان ♥

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قطعةٌ مني " الحمل والأمومة "
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 ♥ لانجري رووووووعة مع الأكسسوارات ♥
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 قطرآتْ آمل
0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 فساتين , عروس, شيك و ناعمة , فستان عروس جميله
0 فساتين سهرة ناعمة ، أزياء للسهرة مميزة
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 هل أنتى ورده... أم لؤلؤه
0 كيف طريقة تنويم الطفل العنيد
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 استوِ يا سواد! والقصاص من النفس
0 من يرغب أن يبشر بالجنة قبل وفاته؟
0 مناكير موديلات جديدة ألوان مشكله
0 وللقلوب موعد مع ذكر الله
0 مدينة سكيكده في الجزائر
0 فساتين زفاف روووعة، راقت لي
0 أنا صبية حلوة كثير !!
0 هل تنتهي الحياه عندما يخطي الانسان
0 طريقة لاكتساب حب الحماه ، اسهل طريقة لكسب حب الحماة
0 صور نادرة للكعبة الشريفة
0 اشكال فناجين قهوة رائعة وانيقة 2014
0 النزيف في بداية الحمل (احذري)
0 النافورة الراقصة....
0 يقولون و الله يقول (صور)
0 6 أطعمة عليك تجنبها اذا اردت خسارة وزنك ..!

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 شعبان يفضفض لي [2]
0 فساتين زفاف روووعة، راقت لي
0 دبلات شانيل راااقيه وفخمه وحلوه
0 طريقة عمل محشي الباذنجان والكوسة للريجيم
0 ملف كامل عن الولادة المبكرة و الأطفال المبتسرين
0 نكت عن مشرفين المنتدى
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الاول من الحمل
0 طريقة اعداد خبز الموز الخفيف
0 أعط طفلك حريته في الطعام
0 صفعة مع وردة
0 الجوز يساعد على النوم
0 ماذا تحبين في رمضان؟
0 مساعدة الرضيع على الجلوس
0 استراحة قلم ،، استرخاء حروف ..
0 العرض الضوئي الرائع لشلالات نياجرا

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 احذيه ناعمه
0 صينية البروكلي بالجبن
0 الاسبرين قبل الحمل متى يستخدم
0 انااقة الكعب العاليي
0 محشي ملفوف بقدر الضغط
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 المكدوس الباذنجان المخلل
0 درس تحريك خط مائل على الصورة
0 حلى الجالكسي
0 ورق عنب
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 نصائح للعناية باسنان الاطفال
0 الفواكه العشر الاكثر فوائد
0 فساتين سهرة للمصممة ميراي داغر لصيف 2015
0 ازياء كيوت لالاطفال

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل تعلم كيف نشعر بالألم ؟ الشعور بالالم
0 إليك نصائح لتربية أطفال سعداء و أصحّاء
0 علامات الولادة الثلاث
0 بروشيتا بالطماطم
0 قفلت الباب - نواف التركي
0 إحذري التمشيط المكثف للشعر !
0 #أثآث من مآركة فندي (fendi) !! #
0 مريلة اطفااااااال راااااااائعه
0 أناقة الجينز من Levi
0 5 نصائح لحمل سريع وصحي
0 وصفة علاج الاملاح والام القدمين
0 إتيكيت التسوّق
0 ساعه بحجم اظفر الا صبع !!!
0 عقدة المطر ( نزار قباني )
0 # مشاركتي في تجهيزات المولوده #

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 04:08 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .