أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-10-2014, 10:24 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين







تبحث ربة المنزل عن إسعاد أطفالها أو مدعويها على حفلة مميزة بأطباق شهية وسهلة التحضير في الوقت نفسه، لذلك قدم موقع ستايلش بورد فكرة بسيطة لإعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين.


لإعداد هذه الشطيرة يجب في البداية:

تحضير العجينة بخلط الدقيق مع زيت الزيتون وعصير العنب ورشة من الملح، وحالما تصبح العجينة جاهزة ضعيها جانباً وابدأي بتقطيع السبانخ إلى قطع صغيرة وامزجيها مع جبنة الريكوتا وأضيفي إلى المزيج بيضة وقليل من الملح والفلفل والجبن المبشور لتصبح لديك الحشوة جاهزة.






أحضري صينية الخبز وافردي العجينة عليها على شكل قرص دائري، وضعي في مركز القرص كمية من الحشوة بشكل كرة صغيرة، ومن ثم أضيفي كمية أخرى من الحشوة تشكل حلقة دائرية تحيط بالكرة السابقة، وغطي كلتا الحشوتين بطبقة أخرى من العجينة المحضرة مسبقاً.





باستخدام طبق صغير ادفعي بالعجينة حول الحشوة الداخلية لتحصلي على قبة صغيرة في الوسط وزيني الحواف الخارجية للعجينة بواسطو شوكة ومن ثم ابدأي بتقطيع الحشوة الخارجية بالسكين، واجعلي القطع تميل بزاوية صغيرة لتبرز منها الحشوة.

تضاف بعد ذلك المكسرات أعلى القبة الداخلية وتخبز بالفرن لتصبح جاهزة للأكل.









من مواضيع قلب الاميري
0 حتى يكون استخدامك للعطر صحيحا ..!!
0 صور نادرة للحظة صعود جزيرة إلى سطح الماء
0 تخلصي من عاداتك السيئة في علاقاتك الزوجية
0 مخده الدبابيس فن وذووووق وابدااااع !!!!
0 ذكاء عربي وغباء أمريكي ( قصة قصيرة )
0 لازانيا باللحم المفروم
0 ما هو السن المناسب للحمل؟
0 معكرونة بلحم الضأن والكاري
0 "طريقة مفيدة وسهلة لحفظ القرآن مع بعض الوصايا المهمة"
0 ** سيطرى على وزنك أثناء حملك **
0 غثيان الصباح مشكلة للحامل والحل هنا
0 كيف يساعد الجري على حماية "مهارات التفكير" في منتصف العمر؟
0 تخلصي من البطن بعد فترة الولادة
0 طرق العلاج من هشاشة العظام لدى الاطفال
0 •¦[• .قاعه.. زفاف.. غير.•]¦•
توقيع : قلب الاميري












التعديل الأخير تم بواسطة قلب الاميري ; 07-10-2014 الساعة 10:27 AM
عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس



قديم 07-10-2014, 11:38 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 236
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




رووووووعة وفكرة حلوة
يسلموووووووا ياقمر





من مواضيع ريحانة الجنة
0 ملتقى قروب الابداع .....بوركت جهودكم
0 برنامج راديو اذاعات القران الكريم
0 أعشاب وخلاصات طبيعية تعزز صحة العقل
0 مهم
0 عاجل وخطير
0 صورة من اعلى نقطة بالحرم..روعة
0 دموع في حياة..النبي صلى الله عليه وسلم
0 ضلكوت العمانية...مابعدهااااااااا واحكموا بأنفسكم
0 ♥اٌلِحٍمِدّلِلِهٌ حٍمِدّاٌ تْسُتْطًيٌبّ بّهٌ اٌلِﻧَعٍمِ♥ صور
0 في وداع عام!! وقفة مع النفس
0 آآهـ يا{ مُرّ } الندم....بقلمي
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..
0 من مشكاة النبوة
0 حي على الفلاح~❤
0 ابتكار صيني لدمج السوك او المسواك مع فرشاة الأسنان
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2014, 12:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 108
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين








من مواضيع bassouma
0 أفكار لأشيك حمامات للأطفال بالصور
0 قدّمي الفياغرا يومياً لزوجك
0 هل الجنين يرى ويضحك وينام في بطن امة ؟؟؟
0 قصة ماشطة بنت فرعون
0 كسكس الجزائري
0 إستفسار عن السائل المنوي جاوبوني الله يخليكم
0 الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك
0 صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل .
0 أساس توزيع الاضاءه فى منزلك
0 الشهر الأول| الاسبوع 5: شاهدي أعضاء جنينك الأولى
0 نصائح لعلاج عسر الهضم عند الحامل
0 صور لمكياج عيون رقيق وهادي لمحبي الجمال
0 ملابس مواليد
0 كل ما يدور في بالك عن تأخر حملك
0 كيفية استحمام الرضيع الحديث الولادة بطريقة سليمة بالصور
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2014, 04:16 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




رووووووووعه
يسلمو ياغلا





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2014, 10:31 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين








من مواضيع ام ارجواااااان
0 باريس
0 + الغاليات + هناا سوف نطرح أسماء العضوات المرشحات للاشراف + الكل يشارك بالتووفيق
0 استخدمي زيت البرتقال لسلامة شعرك
0 فترة النفاس - معلومات عن النفاس
0 صندوق طرد السموم من الجسم
0 للنعومه عنوان {قوتشى}
0 كوني صديقة لزوجك
0 لماذا نشرب على ثلاث دفعات؟
0 المساعدات & المشرفات العامات
0 وضع نظام غذائي متوازن للمرأة الحامل في توأم
0 - افڪار رائعه لديكور الثلاجه -
0 نصائح مهمة تساعدكِ فى التعامل مع زوجك العصبى
0 أحتفلت بريتلنج بالعيد الستين لساعة كرونوغراف نافيتيميرمن بريتلنج
0 طريقة عمل التوست المشوي بالصور
0 احذيه 2011 , احذيه ماركة بلانكو 2011 ,
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2014, 06:36 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




روووووووووووووعة ومميزة يسلمووو

بس عصير العنب في العجنة غريب شوي..





من مواضيع sosolibya
0 في حكم صناعة أحذية فيها صور الحيوانات..
0 سؤال ؟؟ للشيوخ او لمن يفهم فى امور الدين
0 علاقة القمر بقص الشعر..معلومه خطيره!!!!
0 هذا هو سبب خرق أذآنِكُن يَا بنات حوآء ..
0 فضل سجدة الشكر.
0 الحقيبة الخاصة لمولودك
0 كل ماتحتاجينه لتحضير حقيبة السفر
0 ما شعورك عزيزتى ألأم بقدوم طفلك الجديد
0 بسبوسة القالقسي ,, طعم خيالي ..
0 أحلى قصة ولادة بالدنيا........
0 هام وخطير.. ممنوع تسمية أولادك بهذه ألأسماء..
0 تورتة ,, من يدين سوسو..
0 دموع من أجل كبش العيد..
0 خطر الاندومى القاتل
0 الفركسى.من مطبخى وبطريقتى الخاصة.نوع من المقليات الليبية..طيب وسهل جداا..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 07-16-2014, 08:02 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحانة الجنة مشاهدة المشاركة
رووووووعة وفكرة حلوة
يسلموووووووا ياقمر





من مواضيع قلب الاميري
0 تعليم الأطفال حب تناول الخضروات
0 ~الخريف في اليابان ~
0 كيف تقومي بتحسين الحواس لدى طفلك
0 طعم ونكهة الغذاء .. ينتقلان من الأم إلى الجنين والرضيع .. ؟؟
0 نصائح للحفاظ على الشعر تحت الحجاب ,,
0 تروبيا .. درة متلألئة على البحر المتوسط
0 ستة علامات بسيطة تدل علي جوع طفلك قبل بكائه
0 أول معركة بين آلجن وآلانس ..!!
0 جريمة يكشفهآآ حرآآمي شريف..!
0 زيت الزنجبيل للتخلص من الغثيان اثناء الدورة الشهرية
0 الغدة الدرقية مرتبطة بتعقيدات الحمل ..!!
0 هَل تُصَارِحُ أَهلكَ في هُمومكَ العاطِفية !!؟
0 نصائح مفيدة لرشاقة دائمة
0 اسباب انخفاض ضغط الدم عند الحامل..
0 ّ.. خلٌي قلبُك أبيضَ..ّ
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 07-16-2014, 08:03 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
رووووووووعه
يسلمو ياغلا





من مواضيع قلب الاميري
0 غرف نوم أطفآآل
0 9 أسباب لتناول الجوافة بكثرة
0 التوتر يضاعف احتمالات العقم لدى النساء
0 [ أزياء الأطفال من وحي الطبيعة و الحيوانات.. !
0 قشر البطيخ يقي من خمس امراض..سبحان الله ...
0 ღ(أهمية الاحترام في العلاقات الاسرية)ღ
0 أغرب 6 نصائح طبية
0 الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل
0 أدمغة الأمهات الجديدات تنمو بعد الولادة
0 حافظي على حملك بتوأمين سالمين وأنت في الأربعين
0 14 نصيحة لتحميم طفلك بطريقة أمنة
0 انت احلى خرافة فحياتي !!
0 ڪيفْ ٱכََزڹْ..!
0 الجرجير للتخلص من النمش
0 تخلصي من آثار المواد الكيميائية في الأغذية
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 07-16-2014, 08:04 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 لماذا تُنصح الحامل بالأكل 6 مرات في اليوم؟
0 لا تغضب غاليا ثم تؤجل إرضاؤه إلى الغد ( قصة قصيرة )
0 رجل دائماً ما يردد كلمة خير وعسى ؛..
0 # خآطرههَ .. حَاوَلَ ان لاتكسر غَيْرَك ..~
0 25 طريقة لربط طفلك بالقرآن الكريم ،،
0 ممنوعات الحمل من الحتمية إلى الاختيارية!
0 تزييين الكاسات بالخرز....!!!!
0 متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
0 نصائح للحصول على طفل مؤدب :!:..
0 أسباب عدم فقدان الوزن رغم اتباع حمية قاسية
0 شموع للديكور..اشكالها خطيرة !!
0 كيف تسترجعين شهر العسل؟
0 البالونات قد تسبب للاطفال خطر الاصابة بمرض السرطان ..!!
0 تشيز كيك الفراولة
0 خلف الاشياء..اشياء
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة زهرة عباد الشمس قلب الاميري قسم التغذية 9 07-16-2014 08:07 AM
فوائد عباد الشمس للشعر 2013 ، اهمية زيت عباد الشمش 2013 ، علاقة عباد الشمس للشعر شرووق الموضة و الجمال 1 06-10-2013 05:05 PM
زيت عباد الشمس للشعر 2013 ، اهمية زيت عباد الشمس 2013 ، فوائد زيت عباد الشمس شرووق الموضة و الجمال 1 06-10-2013 05:03 PM
شطيرة الفلفل المشوي مع الموتزاريلا ، طريقة عمل شطيرة الفلفل المشوي ، مقبلات رمضانية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 03:17 AM
طريقة عمل شمع كبير ، طريقة عمل شمع علي شكل عباد الشمس ، اشكال شمع جميلة مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 08-02-2012 03:58 AM


الساعة الآن 12:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .