أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-10-2014, 10:24 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين







تبحث ربة المنزل عن إسعاد أطفالها أو مدعويها على حفلة مميزة بأطباق شهية وسهلة التحضير في الوقت نفسه، لذلك قدم موقع ستايلش بورد فكرة بسيطة لإعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين.


لإعداد هذه الشطيرة يجب في البداية:

تحضير العجينة بخلط الدقيق مع زيت الزيتون وعصير العنب ورشة من الملح، وحالما تصبح العجينة جاهزة ضعيها جانباً وابدأي بتقطيع السبانخ إلى قطع صغيرة وامزجيها مع جبنة الريكوتا وأضيفي إلى المزيج بيضة وقليل من الملح والفلفل والجبن المبشور لتصبح لديك الحشوة جاهزة.






أحضري صينية الخبز وافردي العجينة عليها على شكل قرص دائري، وضعي في مركز القرص كمية من الحشوة بشكل كرة صغيرة، ومن ثم أضيفي كمية أخرى من الحشوة تشكل حلقة دائرية تحيط بالكرة السابقة، وغطي كلتا الحشوتين بطبقة أخرى من العجينة المحضرة مسبقاً.





باستخدام طبق صغير ادفعي بالعجينة حول الحشوة الداخلية لتحصلي على قبة صغيرة في الوسط وزيني الحواف الخارجية للعجينة بواسطو شوكة ومن ثم ابدأي بتقطيع الحشوة الخارجية بالسكين، واجعلي القطع تميل بزاوية صغيرة لتبرز منها الحشوة.

تضاف بعد ذلك المكسرات أعلى القبة الداخلية وتخبز بالفرن لتصبح جاهزة للأكل.









من مواضيع قلب الاميري
0 مقبلات الخيار بجبنة الكريمة
0 لا للمناديل المبللة عند تغيير حفاضة الطفل
0 قشور الموز لتطويل الشعر و تبييض البشرة
0 قبل أن تعصي .. تذكر ..!!
0 الفرق بين الزوجة و المرأة في القرآن الكريم
0 الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل
0 أجمل الساعات النسائية من Jaquet droz
0 أغذية تساعد على تقوية الذاكرة
0 الخضار التي تهتم بجمالك
0 كرات البطاطس باللحم المفروم
0 نصائح للحفاظ على الشعر تحت الحجاب ,,
0 الصخور المشتعلة في كايميرا بتركيا
0 هل الملوثات البيئية والكيماوية تسبب العقم..؟؟
0 أهم أسباب تأخر وانقطاع الحيض
0 نصائحي ثمينة لتخفيف الام الولادة ..
توقيع : قلب الاميري












التعديل الأخير تم بواسطة قلب الاميري ; 07-10-2014 الساعة 10:27 AM
عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس



قديم 07-10-2014, 11:38 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 236
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




رووووووعة وفكرة حلوة
يسلموووووووا ياقمر





من مواضيع ريحانة الجنة
0 بشروا ولاتنفروا
0 الألم … بريشة أفضل وأشهر الرسامين في العالم
0 حكام مهرجان الربيع الفاضلات
0 فضل الروضه الشريفه
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 إن فى القلب طاقة لا يسدها إلا حب النبى صلى الله عليه وسلم
0 سعوديه عايشه بأمريكا ...
0 ... [ لولا الجنة ] ...
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 نصائح للحفاظ علي وزنك في أثناء الحمل
0 سيد الايام.....اٍّلَّجٍّمُّعَّةْ
0 ملتقى قروب الريادة ....بوركت جهودكم
0 أغرب 10 لوحات إعلانية لم تراها من قبل
0 ميزات الحلقه المهبلية لمنع الحمل
0 أدوات لتشجيع بناتك لدخول المطبخ
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2014, 12:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 108
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين








من مواضيع bassouma
0 عما تبحث النساء الحوامل في موقع”غوغل“؟
0 كسكس الجزائري
0 غرف معيشة بالوان جميلة
0 هكذا يمكنك معالجة مشكل قلة الحيوانات المنوية
0 مايونيز بالحليب
0 اسهل طريقه لطي الملابس
0 إستفسار عن السائل المنوي جاوبوني الله يخليكم
0 وضح أحمر الشفاه على طريقة المحترفين خطوة خطوة...بالصور
0 الرقاق بالتعميرة
0 أول مره فى المكسيك نجاح زرع رحم ومهبل صناعى
0 لماذا يفقد الطفل شهيته؟
0 فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل
0 زهرة جميلة و سهلة التنفيذ راح تعجبك
0 هل الجنين يرى ويضحك وينام في بطن امة ؟؟؟
0 افكار مبتكرة لتزيين البيت
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2014, 04:16 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




رووووووووعه
يسلمو ياغلا





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2014, 10:31 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ارز بالمكسرات والزعفران
0 ## مشرفة عامة ## من هي ؟؟؟؟؟ ##
0 باقة من أجمل وأبرز صيحات ماكياج كيرا نايتلي
0 مكياااااااااااج عروس 2012 - 2013
0 --| قف |--
0 الإجهاض (miscarriage or abortion)
0 النظام الغذائي منخفض الملح قد يساعد على التغلب على الشخير
0 متى تبدأ أعراض الحمل ???
0 الطريقة الكيميائية الفعالة لتبيض الأظافر وتفتيحها
0 اعلم أن المقدّر واقع لا محالة
0 الكورتيزون
0 $$ إنفصال المشيمة المبكر( الباكر) $$
0 أجمل فساتين السهرة من أسبوع دبي للموضة
0 8 مؤشرات على أن طفلك الرضيع مريض
0 ## لعيوووووووون الحلووووووووين ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2014, 06:36 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




روووووووووووووعة ومميزة يسلمووو

بس عصير العنب في العجنة غريب شوي..





من مواضيع sosolibya
0 لنسافر معا. . لعبة حلوة جدا وخفيفة ولطيفة..
0 تمتعوا بعصير المانجا والليمون اللذيذ..
0 هل يؤثر ألإنفعال النفسي على الحامل؟؟
0 أحدث وأفخم تشكيلات العطور 2013 -2014
0 قفازات نسائية بحلة رائعة وجميلة جدا ومميزة للغاية ..
0 لمسات رااااااااائعة بالكروشيه,, تضيفينها لأغراض مطبخك..
0 فضل سجدة الشكر.
0 طريقة وضع الماكياج للعيون المبطنة..
0 شاب مسيحي يسأل شيخ مسلم سؤال واحد ودخل الإسلام
0 ألأرز المبوخ الليبى من مطبخ سوسو
0 مسابقة (حقيبة العروسة) .. شاركونا.....
0 حقيبة يد العروس لمسة أنيقة فكيف تختارينها؟
0 مشاركتى فى مسابقة (إن مع العسر يسرا).. عشر سنوات من ألإنتظار.
0 الفائدة من( أستغفر الله العظيم) من الناحية العلمية ..
0 مسابقة (حقيبة العروسة) .. شاركونا.....
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 07-16-2014, 08:02 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحانة الجنة مشاهدة المشاركة
رووووووعة وفكرة حلوة
يسلموووووووا ياقمر





من مواضيع قلب الاميري
0 5 علامات تدل على إصابة طفلك بلين عظام
0 كيف أحصل على الكالسيوم وأنا لا أحب الحليب؟
0 احذري من طلب الطلاق
0 لكل شيء في الوجود لغة ..!
0 فوائد الكرز !!؟؟
0 قُلْ لِ طِفلِكَ..وَلآ تَقُل..
0 كيف تتعاملين مع طفلك لتحفيز نمو دماغه
0 الحوار السليم لحلّ المشاكل الأُسرية
0 { قل مآٿريد عنيً فحديثڪ عنيً لטּ يضرنيً }~
0 شموع للديكور..اشكالها خطيرة !!
0 دراسة: شرب الحامل كوب حليب يومياً يطيل قامة الطفل ويجنبه "السكري"
0 الطريقة الأفضل لحماية ثديكِ من الالتهابات خلال الرضاعة
0 ديكورات للمطآبخ
0 زيارة ابليس لرسولنا محمد عليه الصلاة والسلام
0 كيف تكسرين الروتين في علاقتك الزوجية
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 07-16-2014, 08:03 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
رووووووووعه
يسلمو ياغلا





من مواضيع قلب الاميري
0 اطعمة للحامل تمنحها صحة جيدة وتساعد على نمو الجنين
0 ؛؛طرق تنظيف الأكسسوارات؛؛
0 كن مع ثلاث..||
0 كٌونٌوآ على يَقِين بِ أنّ هٌنآكَ شَيءٌ يَنتَظِرٌكم بَعدَ آلصّبر ,
0 تشكيلة حقائب Dolce & Gabbana 2015
0 .:| عظم فضل التوبة |:.
0 حرارة الصيف.. العدو اللدود للماكياج
0 [ نصائح أحلى من العسل من كتاب : أسعد إمراة في العالم ]
0 وصفة كاسترد لذيذة بالقرفة
0 آوعدڪ مآ آخڷيڪ وتوعد مآ تخڷيني« ..
0 ~✿أذكار الصباح والمساء✿~
0 7 وصفات فريدة لسلطة الخضار
0 غرف نوم روووع’ة
0 أروى بنت عبد المطلب القرشية
0 " خَمَْسّ جَوَآهِرّ فِيّ حَيََََآآتْنََََآآ ، [ تُزِيّلْ هُمُؤمْنَآآ ] "
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 07-16-2014, 08:04 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 ** سيطرى على وزنك أثناء حملك **
0 تَدْلِيك الرُقْبَة لعِلاَج خَفَقَآن القَلَبَ
0 اغرب جزيرة فى العالم فوقها سحابه واحدة
0 انت احلى خرافة فحياتي !!
0 شاي البقدونس يعالج عدم انتظام الدورة الشهرية
0 ** وأصلحوا بين أبويكم **
0 العناية ببشرة الجسم أثناء الحمل
0 فن العقاب من سن 2 الى سن 12 بدون عنف
0 الطفل المصاب بالسكري.. كيف يتعايش مع المرض؟
0 مساعدة الرضيع على الجلوس تسبب تشوهات جسدية
0 اشكآل رآئعة من آلاكسسوآرآت للمطبخ من آلكروشيه ..!
0 فوائد الشوربة في رمضان
0 للمحافظة على حملك من النزول ؟
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل ..!!
0 اربع ممنوعات لاتتسامح مع طفلك فيها .. ؟
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة زهرة عباد الشمس قلب الاميري قسم التغذية 9 07-16-2014 08:07 AM
فوائد عباد الشمس للشعر 2013 ، اهمية زيت عباد الشمش 2013 ، علاقة عباد الشمس للشعر شرووق الموضة و الجمال 1 06-10-2013 05:05 PM
زيت عباد الشمس للشعر 2013 ، اهمية زيت عباد الشمس 2013 ، فوائد زيت عباد الشمس شرووق الموضة و الجمال 1 06-10-2013 05:03 PM
شطيرة الفلفل المشوي مع الموتزاريلا ، طريقة عمل شطيرة الفلفل المشوي ، مقبلات رمضانية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 03:17 AM
طريقة عمل شمع كبير ، طريقة عمل شمع علي شكل عباد الشمس ، اشكال شمع جميلة مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 08-02-2012 03:58 AM


الساعة الآن 12:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .