الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اروع الاكسسوارات للمواضيع
0 ما هي بطانة الرحم المهاجرة أو الهاجرة؟
0 نتاااااائج مساابقة عااالم الحيوووان لكل يوم
0 اعشاب لتسهيل الولادة
0 كل عضوه جديده يااااااااااااااااا هلا ومرحبا"
0 ‏القطتان أليس‬ و‏فينيجان‬ موقع الصور الشهير
0 على السحور.. سلطة بطاطس بالبيض
0 عجة البيض بالبطاطس من الشيف مي الراجحي
0 مخاطر مكعبات مرق الدجاج
0 أفكار دعوية للمراكز واللجان والمدارس
0 طريقة تنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 من الأفضل؟ حليب الأم ام حليب الأبقار
0 ما مدى خطورة استخدام الألومنيوم على الصحة؟
0 أحذية أنيقة لأحلى عروس
0 وردة سورية (هنا التصويت للمشتركات في مسابقة أستايل 2013 )

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 خيانة الزوج ( مشكلة و حل)
0 (أحبك )حينما نفتقدها
0 أي وردة ستختارين؟؟؟؟؟؟
0 طريقة تحضير صابلي مالح
0 طريقة عمل وردات التوست
0 احكام الحج بالصور
0 وجوه ووجوه
0 ألف مبروووك أم وليد2005
0 كيفية التخلص من الكرش بالصور
0 ماهي أكثرالجروح ألما؟؟؟
0 بالصور كيف تؤثر الالوان على الحياة الزوجيه
0 اكسسورات رووووووووووووووعة
0 مسابقة ألغاز شعرية لشهر رمضان المبارك
0 سبعة وعود ينبغي ألا تقطعهم على طفلك
0 احذري في عشرة من ذي الحجة

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 البطاطا المحشية بالدجاج والجبنة والفلفل
0 بلح الشام
0 بسبوسه بالشوكولاته
0 معنى ضحكات الأطفال ^_^╢♥╟ |--?...
0 بيتزا كب كيك
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(تأثير الحالة النفسية للحامل)
0 عادات سيئة تقلل مناعة الأم والطفل
0 7 نصائح لتعويد الأطفال على الصيام في رمضان
0 فطيرة العسل و مربى الكرز
0 اجمل هدايا لاجمل مواليد منتدى حوامل النسائية
0 للاذكياااء عندى لعبة هتعجبكم وهى حروف وكلمات
0 صور لاعشاب تخص الشعر
0 قرقرة البطن أو أصوات البطن المحرجة أسبابها وعلاجها
0 11 خطوة لتنظيم سلوك مولودك
0 طريقة عمل كيكة القرفة اللذيذة

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عجبك موضوع في أي قسم وحسيتي أنه مفيد ومميز _ تعالي أقولك ايش تسوين _ (مفاجأه) للجميع
0 ........... النداااء الاخير ............
0 عطور نسائية جذابة , احدث العطور النسائية
0 اختى الفاضله ام ارجوان
0 الزهق عند للبنات ، علاج الزهق داخل البيت ، علاج الزهق للبنات
0 معجزة النبي موسى في كوريا
0 هل ستقطع الحبل ؟؟؟؟
0 .".سويسرول بالجالكسي والمارس .".
0 *&* بلوزات ناعمة للحوامل *&*
0 ♡♡ || همسات أنثي || ♡♡
0 نصائح طبيه لصحة الحامل.............والنظام الغذائي الصحي
0 قاع الحوض لديك بعد الولادة
0 حقن مجهرى ولادة ثلاث توائم أد محمد مقبل
0 الحرقه وعسر الهضم
0 اليد والمآء السآخن

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كرات السميد بالصور
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 أزياء بناتي للصيف كيوت
0 بقلاوة بالشيكولاته , كنافة بالتمر , كنافة بشوكولاتة النوتيلا
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 معجزات ومعلومات قرآنية مفيدة جداً قد تغير حياتك
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 طريقة عمل لازانيا للرجيم
0 غرف سفره رآقيه
0 ايسكريم الفراولة , بالصور

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥
0 كنا نعلم ولا نعمل
0 اداب العزاء في الإسلام
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 وكن بالله ذا ثقة ، تأتيك الاحلام مشرقه
0 درس عمل احلى الاطارات
0 ♥ لعبة الكلمآت العربية ♥
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 برنامج رائع للنفاس

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 علامات ليلة القدر
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 تجربتي مع التمريخ
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 °·.¸¸.•°♥الزيوت المناسبة لمختلف انواع البشرة ♥°·.¸¸.•°
0 طرق تسهيل الولاده وماحقيقتها ونتائجها..
0 فوائد الثلج للبشرة
0 معلومات أساسية عن الرضاعة الاصطناعية عليك معرفتها
0 حب المراهقات حب حقيقي أم خطر ؟
0 كيف تتعاملي مع شجار الأبناء؟
0 اعتذار لطول الغيبة ^^..
0 7 وصفات فريدة لسلطة الخضار
0 بالخطوات تسريحات يومية روعة
0 اغرب جزيرة فى العالم فوقها سحابه واحدة
0 أطعمة مفيدة للرضاعة الطبيعية
0 كيف تكسرين الروتين في علاقتك الزوجية
0 كيف تكوني نفسك ..!!
0 ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟
0 كيف تختارين اسم مولودك ..؟؟!

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طرق طبيعية لمكافحة الاكتئاب
0 لوحات حائطية للصلاة
0 تخلص من “إدمانك” لمشاهدة التلفزيون لتستمتع بالحياة
0 مخاطر تدخل صديقتك في حياتك الزوجية
0 حملة شمعة رمضان للجميع با التوووفيق
0 كبسة اللحم الضأن
0 لماذا قد يخطئ اختبار الحمل المنزلي أو اختبار الدم؟
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 7 أساليب للتعامل مع شخصية زوجكِ المتردد
0 طريقة عمل قهوه با شوكولاتة مارس
0 ورحم الله فقيدكم وعظم اجركم ام ضحى الحلوة
0 كيف تجعلين ابنك يقبل على المذاكرة؟
0 طريقة عمل باي التفاح
0 ديكورات انيقه للمجالس 2014
0 سباغيتي لا تفوتكم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 انتظروني في رمضان
0 ما هي الأمراض النسائية عند الفتيات الصغيرات ؟
0 أجهضت في الشهر العاشر، فهل الالتهابات هي السبب؟ أم ماذا؟
0 الوَاعِظُ الصَّامِتُ
0 مكياج عيون سهل و مميز توسيع العين
0 أشهى فتوش لبناني
0 أجمل سجاد تركي
0 وصفة الكبسة السعودية
0 المراكز الصحية الأولية الحكومية ما يخص أهل المدينة المنوره
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 طريقه تغيير اسااامي البنات راي ام عبدالله في سؤال
0 اتيكيت السفر : كوني محترفة في إعداد حقيبة سفرك
0 مهم مشرفات عامه ومشرفااات الاقسااااااااااااااام
0 تمارين لتنشيط المبايض
0 اختيار جنس المولود - تحديد نوع الجنين قبل الحمل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 03:25 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .