أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون
0 مواضيع شامله جمعتها لطرق الانجاب طرق علاجها ومعرفة اسبابها متجدد
0 طريقة عمل كيك بصوص الشوكولاته
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 اخطر العبارات على شخصية الطفل الذكر
0 معلومات كاملة عن الحمل وشلون تتأكدي انك حامل وتعرفي وقت التبويض
0 عشبة الحصالبان أو تسمى إكليل الجبل
0 كيكة السنااابون
0 لاستعادة الجسم المشدود بعد الولادة؟
0 حمل الشهر السااادس
0 العمليات القيصرية تتزايد في الدول الأوروبية
0 طائر الكيتزال
0 الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع خلال شهر رمضان المبارك
0 مدينة تركية تحت الأرض عمرها 5000 سنة
0 السلمون! 7 فوائد لا تعرفينها عنه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 لا تكرهوا مرضاكم علي الطعام والشراب.الإعجاز العلمي في الحديث النبوي
0 عادات سهلة لكنها راقية
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 ثلاثة أشياء تحدث للإنسان ولا يعرف سببها
0 مقتطفات لقلوبكم
0 ديكورات غرفة أطفال، ديكورات غرفة بنات
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 افكار ضيافة و لحفله التخرج
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 معكرونة بصوص الزعتر وزيت الزيتون
0 كيف اكتسب صفة الإخلاص

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
0 ♥ لانجري رووووووعة مع الأكسسوارات ♥
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال
0 مكياج شفايف روعة
0 خلفيات للموآضيع ,ل قسم العصائر والمشروبات
0 كيف تواجهين مخاوفك من الولادة ..؟؟
0 ازياء الاطفال ،روعة و كيوت
0 سلطة فاكهة البحر
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أغلى دراجه هوائيه با العالم
0 انتظروني في رمضان
0 لتحضير الروبيان بتوابل الكاجون الشهية
0 طريقة تتعلم الطباعة السريعة
0 تعرفي إلى بعض الأخطاء التي تقترفينها في النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية
0 سجاد غرف الأطفال
0 كيفيه التحضير للحمل و الشروع بالمحاولات
0 طريقة تصميم مخده او وسااااده
0 كل عضوه جديده يااااااااااااااااا هلا ومرحبا"
0 أسباب لتأجيل الحمل الثاني
0 القهوة التركية اللذيذة
0 تعالو شوفو الافرازات والى بتسببه على تاخر الحمل
0 التصبغات الجلدية وطرق الوقاية منها
0 أسباب المسامات الواسعة في البشرة والخلطات الطبيعية لعلاج
0 الثقل آلم الرحم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 7 نصائح تساعد الأم المنشغلة دوماً على إنقاص الوزن الزائد
0 ملف كامل من الحلول لمشاكل الشعر
0 أجنحة الدجاج بالمايونيز والكرفس
0 سرير معدني جميل لغرفة نوم أنيقة
0 ملابس اطفال ماركة TroiZenfantS
0 كمبو سيزر
0 لماذا لدي إفرازات مهبلية؟
0 ولادة عنزة بعين واحدة بمنتصف الجبهة بالهند
0 تعرفي على أهم الفوائد الصحية لزيت السمك
0 طريقة عمل كرات التمر بالطحينه والسمسم
0 خطوات علاج تكيس المبايض
0 = طريقة عمل لفافات البيض مع الخضار والدجاج =
0 جفون صحية وعيون كحيلة للابد
0 # ترشيح المشرفات هنااااااا - بالتوووووووفيق #
0 لَولا البَلاء ،

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 الاحسان الى الجار
0 ..مدينه الضياع في بريطانيا ..
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 ..الانسجام ...
0 الفاكهه والما البارد
0 أنواع الحب ، البعض نحبهم ، خواطر جميلة
0 كل شي عن مدينه القل
0 الالوان تساعدك على فهم شريك حياتك ...
0 اصعب وظيفه ؟؟
0 ..الاكتئاب فتره النفاس وكيفيه التغلب عليه ..
0 ..كيف تكوني متميزه باي منتدى ..
0 ..طيور حب غردي..
0 طرق تعذيب النساء 00
0 عندي مشكله في روابط الخلفيات

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 01:00 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .