أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اكثر وحدة عانت ولله الحمد في موضوع الحمل
0 تسريحات ناعمه وبسيطه
0 أسرار الدورة الشهرية
0 حلى كاسات طبقات البسكويت بالفواكهة
0 وسيلة لنشر دعوة التوحيد للعوام في يوم الجمعة
0 نصائح هامة لمواجهة حالات الذعر والقلق العنيفة!!
0 ناظر يقتل تلميذاً لأنه لم ينجز الواجبات المدرسية
0 أفضل طريقة للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة
0 قرحة عنق الرحم
0 مشروح الكيري
0 كيكة التمر مع صوص التوفي
0 الولادة والمخاض(ملف شامل )
0 للنجاح في المقابلة الشخصية
0 حمل الشهر السااادس
0 التأثيرات الجانبية لتناول حبوب منع الحمل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 للقوة والحيوية و النشاط
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 موقع جميل جدا... اكتب اسمك ويطلع توقيعك خلال ثواني
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 العلاج الإمساك
0 ما هى أسباب حدوث الحموضة اثناء الحمل
0 من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 خمس لا يعلمهن إلا الله
0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥
0 محشي ملفوف
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 جددي نظاراتك الشمسيه
0 ♥ مطابخ بلون الاحمر ♥
0 ملابس بيت للحوامل

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين بنات روعة ،فساتين بنات للسهرة
0 ♥ قهوة المالتيزرز بالصور ♥
0 معجزة خلق الانسان ..سبحان الله
0 الموكا
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 طريقة عمل كومير معمر
0 هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 تدعيم مناعه طفلك
0 فوائد الورود لجمال البشرة
0 فطائر الجبنة والبصل
0 اسباب الحمل خارج الرحم
0 ♥ أجعل قلمك سفير لأخلاقك في المنتديات ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 مفآتيح الفرج.,

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ماهي اعراض تكيس المبايض
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 لعمل كرات دجاج البفلو
0 اللون الرمادي الذي أبهر الملايين والآن على مايبدو أن اختيارات اللون البنفسجي أصبحت مت
0 لإطلالة ممتلئة نهائية لشفتيكِ
0 ابناء الدنيا وابناء الأخرة
0 تقوية عضلات الطفل لتعلم الجلوس
0 درجات المسااااااااااااااااااااااابقة حزر فزر
0 أسباب إصابة الأطفال بآلام الظهر
0 المواضيع المتميزه للمتميزات خلال ال 24 ساااااعه
0 صور الصخور الفنية المبهرة
0 اذا دخلت يطلع مثل كذا
0 سلطة الكسكسي بالبروكولي
0 سلطة سيزر مع الروبيان
0 تجربتي الكامله || للحصول على شكل افضل لليدين

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 احدث مكياج 2013 – اجدد مكياج
0 مميزات وعيوب "حقن البروجيستيرون" لتأجيل الحمل لايعرفها الأزواج
0 ما سبب نزول الماء بعد الشهر الثالث من الحمل ؟
0 احصلي على شعر أطول من وصفة الترمس
0 صوتك يتحكّم بعقلك وجسمك وروحك. كيف؟
0 إزالة شجرة..من داخل إنسان !!!
0 دعي طفلك حآفي القدمين
0 اعلان عن التصويت لمسابقة ملكات اللون البنفسجي شاركونا يالغاليااات ننتظركم
0 امراه تاكل 30 الف سعره حراريه لتكسر الرقم القياسي للبدانه
0 مكياج عيون الفراشة مكياج الفراشه
0 هاتف يعمل على الكربوهيدرات
0 اعلااااااااااان ( انطلاق مسابقتين في القسم العام وقسم الديكور ) هلا وغلا
0 ازياء للحوامل رقيقة
0 توبيكات جديده اخر التوبيكات احلا توبيكات توبيكات روعه
0 تشكيلة أزياء حوامل شتوية كشخة 2013

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 عدنا ..ما اجمل ذكرياتي معكم ..
0 تفضلوا بالمشاركه
0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الاصابة بسرطان الثدي
0 هل تعلم ان الماء يتاثر بما يقال له ؟؟
0 مصور يداعب الشمس 00
0 صور اطفال مضحكه
0 ازياء بنوتات للعيد...
0 اجعل في الحياه امل
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 الجسر النطاط في باريس
0 اغرب 5مراسم زواج بالعالم
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 صنع احذية اطفال من التريكو جنان 2013 || احذية اطفال روعة 2013
0 بشرى لتائبين

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 10:28 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .