أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 قسم النساء والتوليد مجموعة مستشفيات السعودي الألماني واسماء المتخصصين
0 كولكشن ازياء فخمه 2014 ,
0 القرصان أحد الأكلات الشعبيّة المعروفة با السعوديه
0 كيف تكونين أمّاً صبورة؟
0 قشـــرة الشعـــــــر
0 نصائح مهمه عند طهي أرز بسمتي
0 تعلمي التأمل وتعرفي إلى أهم فوائده للفتيات
0 شلل الأطفال Poliomyelitis
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 حامل بالشهر الثاني وعندي حرقة
0 انصيحة لتحصل على الراتب الذي تريده اتبعي هذه الخطوات
0 علاجات الخصوبة
0 امور على الام ان تترك طفلها يقوم بها بنفسه
0 ماسكات طبيعية يمكن تحضيرها من مطبخك
0 الدعاء بظهر الغيب

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طَبَق اَلْمَكْرَوُنَة فَوْتْشِينِي
0 صينية البورجر روعة و بشكل جديد
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 اسباب الولادة المبكرة
0 طفل محشش جعل الشيخ يموت ضحك موقف مضحك جداً
0 خلفيات مناظر طبيعية خلابة للكمبيوتر ,خلفيات سطح المكتب طبيعية
0 ♥ كيف ياكلون البطيخ وكيف احنا ناكله ؟؟ ♥
0 ♥ ذهب للبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 كيكة الفول السوداني
0 ما هو النفاس؟
0 الوقاية من الولادة المبكرة ، ماهي الولادة المبكرة
0 ♥لمن تهدي ورودك لهذا اليوم؟♥
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 بسبوسة الزبادي
0 وصفات من الأعشاب والطبيعة للنفاس

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 جوامع الدعاء من كلام المصطفى صلى الله عليه وسلم
0 نصائح للنفاس , معلومات مهمة جدا للنفاس
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 ليت المطر يوم ارتكى صبه ع ذيك الجروح .... طهر بقايا نزفها والا محاها كلها .,
0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 سلطة الدجاج
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 مخلل الجزر سهل جدا
0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
0 العملية القيصرية اهميتها ونصائح لتخفيف الامها
0 اهم نصائح للحوامل , علاج الحصبة الالمانية للحامل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ألوان ظلال عيون ربيع وصيف 2014
0 تخلصي من جفاف البشرة طبيعياً!
0 سلمون مغلف طيب الرائحة
0 أساسيات مكياج الشتاء؟
0 متى يستدعي الصداع لدى طفلك استشارة الطبيب؟
0 نجاح مستمر ونجاح فاشل
0 ما هو نبض الجنين
0 تعلمي طريقة دمج الالوان لمكياج مميز (مكياج صيفي )
0 صغّري حجم أنفك بالمكياج.. بخطوات بسيطة
0 وصفة الكبسة السعودية
0 أهم عشر خطوات لإزالة التوتر
0 ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال
0 سُمك بطانة الرحم ماذا يعني
0 اساليب علاج حروق الشمس بسهولة وبدون تكلفة
0 باب المحافظة عَلَى الأعمال:

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تسريحات للسهرات 2012 - تسريحات للشعر القصير
0 أنسب الأوقات للحوار الأسري.
0 أسرار العناية باليدين.
0 الجفاف
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري واطفال الانابيب - وسائل مساعدة الإنجاب
0 ## للجميييييييييييييييع ##
0 مكياج الفنتازي ؟؟بيد الخبيره الامارتيه حياة التميمي
0 توزيع المشرفات الجديدات ( ارجو تثبيتهم للقيام بالاشراف ) والنظر في أمر المتغيبات
0 الأرائك المصنوعة من الجلد الأسود: سرّ الأناقة والذوق الرفيع
0 كيفية اخفاء شعر الوجه بالمواد الطبيعية
0 الغذاء ودوره في نجاح عمليات أطفال الانابيب
0 ما هي أسباب حدوث مشاكل دم الحيض ؟
0 # تتقدم ادارة المنتدى بأحر التعازي لأختنا الغاليه الاداريه العااالي مستوااااها - #
0 جوفــــــــــــــــــــــــــــاني
0 نصائح للحصول على عينين لامعتين

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 اناقه اظافرك
0 ..الاسراف اتلاف ..
0 لن نموووووووووت !!!
0 الفاكهه والما البارد
0 مصور يداعب الشمس 00
0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 ..كف النبي الين من الحرير والديباج..
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 فضل الضيافه والطعام
0 صور اطفال مضحكه
0 مراحل الولاده الثلاث
0 مع ___ الله
0 الكنوز العشر
0 ..ايس كريم الفراوله باشكال مختلفه ..
0 اجمل الابيات التي قيلت بالرسول صلى الله عليه وسلم

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 03:20 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .