أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حقائق لا تصدق عن دماغ الرضيع
0 طريقة عمل رز بالخضار المشكلة
0 خلطة طبيعية لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته
0 الام الدوره الشهرية سؤال وجواب
0 فوائد زيت البندق للبشرة والشعر
0 فسااااااااااااتين للملكه روووعه
0 نبذه عن حياة الشاعر .: الأمير :. بدر بن عبدالمحسن
0 لا بأس بقليل من التلوث لصالح الطفل
0 زراعة الاجنة المتطور لمرحلة بلاستوسست - افضل وقت لارجاع الاجنة
0 صور ديكورات مطبخ بالون الموف والبنفسجي جديد لعام 2014
0 طريقة عمل الكورن فلكس
0 ما ضرر كثرة استخدام مضادات الالتهابات المهبلية أثناء الحمل؟
0 يا مشررررفات لحظه لو سمحتووووووووو
0 مكونات طبيعة قد تجدينها في المطبخ التي تغذي البشرة وتعالج الآلام وتعالج الجروح
0 الأدب مع رسول الله صلى الله عليه وسلم باب القرب والتقريب

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 لعشاق اللون الاحمر ديكور منزل رائع
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 الحزن بعد الولاده , اكتئاب ما بعد الولادة
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 ♥صور بيبيهات كيييييييييييييييوت♥
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 نسبة هرمون الحمل في الدم
0 ♥ شوربة المعكرونة ♥
0 فوائد أكل التين والزيتون معاً ” مفاجأة مذهلة ‏
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أصل أسم نورين ومعناه
0 فساتين بنات روعة ،فساتين بنات للسهرة
0 درس عمل فرشاة بأسمك
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 بداية مشي الطفل
0 ♥ صينية سمك وسمك مقلي وبروستد روبيان ♥ بالصور ♥
0 وحدة في المستشفى !!!
0 دونات بطريقة كريسبي كريم
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 الكبسه الحمراء
0 ثلاثة أشياء تحدث للإنسان ولا يعرف سببها
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مثلثات كيك الشوكولاتة
0 المعكرونة بالحليب والكريما فقط للحمية ولقوام رشيق
0 تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت
0 تعرف على أغرب أمهات العالم : أصغر أم في العالم تبلغ 5 سنوات
0 المرأة الحامل يجب ان تحاذر تناول البطاطا
0 نوم الحامل
0 احدث المطابخ 2016 لتكتمل اناقة و جمال منزلك
0 الرطب والولادة
0 مناكير بزوايا مدببة
0 متلازمة المبيض المتعدد الكيسات قد يكون أحد أسباب ضعف الخصوبة لدى الإناث ...
0 سبب ضرورة إلامتناع عن وضع رباط الشعر على المعصم
0 اراء للبنات بخصوص التقييم خلوهااا هنا يااامسااعدات الله يعطيكم الف عافيه
0 كب كيك بالكريمة الملونة
0 *( موضوع مميز)* ما هو التجمّع الدموي في المشيمة؟
0 تارت عين الجمل بالكراميل و صوص الشيكولاته

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تعرفي علي ديوان الإمام الشافعي
0 ديكورآت لأبوآب سريه..!!روووعه..~
0 # اعجاز القران الكريم فى قول الله تعالى ناصية كاذبة خاطئه #
0 # النـــــــــــــــــــــــــــــــــــــدم #
0 ثلاث أماكن في الجسم لا يصلها الدم هل تعرفها ؟
0 النصائح والفوائد التي تساعد على الوقاية أو التخلص من الحصوات المرارية
0 الرجاء من ادارتنا الفاضله حضر العضو ( حضني دافي )
0 ## همسة حب .............. ##
0 باحثون يتوصلون إلى جين يتسبب في النوبات القلبية , الصحه , النوبات القلبيه
0 اغرب ماصنع من الذهب ؟؟؟؟
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 أفضل الطرق لحماية مكياجكِ من رطوبة الصيف
0 # كولكشن شتوي 2012 #
0 نص مميز
0 معلومات عن دواء دوفاستون duphaston

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 هل تعلم ان الماء يتاثر بما يقال له ؟؟
0 مشاركتي في مسابقه (حقيبه العروس)
0 ..مكرونه بالبقدونس والثوم...
0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 للاسف منت رجال 00
0 كوني انيقه في منزلك ...
0 ادخلي واكتشفي ما تعنيه رسوم اطفالك !!
0 تعرفي على شبيه المشاهيروالروساء
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 حياكم في مسابقه الصور المشوشه ...
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 طريقه عمل ورود من الستان--
0 صور مضحكه للصقات الجروح لاتفوتكم 000
0 فضل بعض السور بالقران الكريم 2)سوره الحشر
0 فضل بعض السور بالقران الكريم4)سوره الكهف

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 09:48 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .