أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 3 خلطات طبيعية شائعة كثيراً وخطرة جداً
0 طريقة عمل سلطة الكرنب الأحمر
0 مكيااج عيون حلوووه وناعمه
0 طلب وليس امرررررررررررررر
0 اهمية وفوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل
0 شاهدي إطلالات شذى حسون بمكياج أنيق
0 مبروووووك الاشراف - bellamamita- بالتوووفيق والف شكر لجوجو
0 نتااااااااااااااااااااائج مسابقة عيون المشاااااهير
0 اعرفي شخصيتك من طريقة نومك انتظررركم
0 الإفرازات البيضاء هل من الطبيعي أن تزيد مع الحمل؟
0 الخصية المعلقة عند الأطفال أسباابها و علاجها
0 كل ذلك كان يدفعني للإعتذار ( ام ارجوان )
0 إذا كنت تودّين الحمل والإنجاب، عليك بتناول بعض الأطعمة التي تساعد في زيادة الخصوبة
0 تجنّبي استخدام البيض البارد
0 الأسبرين قد لا يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 علاج الجفاف الاطفال
0 إكسسورات جميلة
0 طرق لتزيين قوالب الثلج
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 مكانة الصلاة وحكمها
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 نافورة أزهار
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 اللهوم للنفاس ينظف الرحم نفس
0 ♥ حتى البطيخ يا يابان ♥

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 عمل كفتة السردين لذيذة
0 هل فكر أحدكم في استنشاق ثمرة الليمون
0 مكرونة مع بيستو والطماطم المجففة , كرات الجبن بالزيتون , ريزوتو بالمشروم .
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 كيف اربي اطفالي ع الادب وقد خلقوا في زمان الفساد!!!
0 ملابس للمواليد اولاد
0 قريشلات مالحين رائعين
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 خلفيات آيفون كيوت
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اعاني من تساقط الشعر , مع ان شعري ناعم , ما الحل ؟ ؟
0 ظروري الدخول يا مشررررررررفات تعالو
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 السفرة اللبنانية* أشهى الأكلات
0 طريقة فيلية محشية بالكسكسي
0 تعلمي طريقة دمج الالوان لمكياج مميز (مكياج صيفي )
0 كعكة الارز
0 **جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميع **
0 كيف أحافظ على جسمي من تشققات الحمل
0 ناظر يقتل تلميذاً لأنه لم ينجز الواجبات المدرسية
0 أسباب غزارة "الطمث" وكيفية التشخيص والعلاج
0 ابناء الدنيا وابناء الأخرة
0 فاهيتا الدجاج رووعه
0 لا بأس بقليل من التلوث لصالح الطفل
0 القهوة الايطالية - قهوه كابتشينو ساربوكس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل سهلت التكنولوجيا مهام الأمومة؟
0 أظافرك بأشكال عصرية
0 الدرس : اظهار صورة من خلال شكل...
0 # الف مبروووك الاشراف - درين - Dana - فل الندى مبرووك #
0 توتر الام اثناء الحمل 2014 ، اضرار توتر الأم على الجنين
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 اجمل التسريحات والمكياج لصيف2010
0 ## حوّل سحابي ##
0 الإكسسوارات تعتمد على الاربطة الرفيعة المتداخلة,
0 كيفية التعامل مع التعليقات السخيفة التعليقات السخيفة وطرق التعامل معها
0 ملابس حوامل ازياء حمل ، ملاس حمل 2012
0 يوم الجمعة؟
0 أزياء أنيقة للشتاء
0 نصائح من اخضائية التغذية باسكال سعد
0 # مسااابقة بنك المعلومااات والسرعة = الجزء الثااني # الف الف مرحباا بالجميع

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 ما أفضل طريقة لإرضاع الطفل صناعياً؟
0 مراحل توسع الرحم وطريقه معرفتها
0 ..لباااس اهل الجنه وحليهم ...
0 ..ماذا علمتني الحياه..
0 اجمل المنازل
0 اقوى علاج بالاعشاب لسكري
0 ,,لوحااات من التفاااح..
0 تفضلوا بالمشاركه
0 ..تذكير باوقات مسلسلات رمضان ..
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 النار واهولها (مشاركه قروب الليل )
0 عين النحله اسرع من عين الكبيوتر
0 شاورما الدجاج بالزيتون
0 غير صالحين لزواج

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 08:33 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .