أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المانجو : صديقك الصيفي الوفي
0 طبق من شرق اسيا إيدام لحم واللي اسمه ( سمبل قورين اللحم )
0 خلفيات لوحات من الزهور لسطح المكتب 2015
0 طريقة عمل مكيااج وردي نااعم وجديد روووعه 2015
0 طريقة لتزينّي تسريحة زفافك بأكليل الورد
0 لحثّ الزوج على الإعتذار
0 عصير قمر الدين
0 اعداد الطفل نفسياً قبل المدرسة
0 تارت الليمون مع فاكهة الباشن فروت
0 كب كيك محشي بالتويكس لا يفوتكم
0 الإستشارة: الاستحمام أثناء فترة الحيض وعلاقته بألياف الرحم
0 سكرابز اسهم بدون تحميل
0 علاج البواسير بالبصل
0 علاج قشرة الرأس عند المواليد
0 الاهتمام بالمنطقة الحساسه ونظافتها

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سر العلاقه بالله
0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 تشيز كيك الموز
0 اهم اسباب العقم عند المراه
0 عشرات من الأفكارالمنزلية
0 درس عمل احلى الاطارات
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 الْغَضَب حِيْنَ الْأَلَم أَكْثَرَ مَا كَانَ يُصِيْبَنِيْ
0 اواني ملونة للضيافة
0 كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 عندك كفر سياره مستهلكه ؟ تعالي شوفي
0 فن ضيافه المعجنات
0 الموكا

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 مشروبات ساخنة، طريقة عمل الموكا البيضاء
0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 هل تعرفين ان الضغط النفسي من اهم اسباب زيادة الوزن
0 شاي حبة الحلوة (الشمر) وشاي اليانسون :
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 ♥ اسئلة حلوة وخفيفة الكل يجاوب ♥
0 ملابس بيت للحوامل

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لإرضاع صغيرك أو إطعامه خارج المنزل؟
0 zahra ait elkliner
0 هنا ارقام مستشفيات الرياااض _ جده
0 هل يمكن للحبّ الحقيقي أن يدوم؟
0 حل نهائي للرؤوس السوداء و المسامات الكبيرة بأيام
0 الولادة والمخاض(ملف شامل )
0 أيام زمان مرت مع الأزمان
0 طريقة عمل حلى بسبوسة جيز كيك بالصور
0 تعالو شوفو الافرازات والى بتسببه على تاخر الحمل
0 اشكال البناااااااااااااااااااااااااات با المدرسه
0 تنظيف الوجه وإزالة المكياج في المنزل
0 تمرين لشد الصدر المترهل
0 حامل الشهر الخامس وعندي الام في الظهر والبطن مع تحجر
0 طريقة عمل الأيسكريم
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 التشخيص الوراثي السابق لزرع الاجنة
0 أم بعين واحده
0 لماذا تلد المراة وهي مستيقظة ؟
0 تطويل الشعر ..
0 رسآلة أنثويّة♥
0 خطوات بسيطة بدقة = خاتم مختلف ومتميز
0 ## بدأ التصوووووووووووووووويت الله يحييكم ##
0 احذية المناسبات 2015 الرائعة نقدمها لك لتختاري منها الاجمل
0 == توبيكات دموع للمسن 2013 ==
0 مكرونه بالخضااااااااااااااار
0 مقادير و طريقة تحضير عصير الليموناضة للرجيم
0 صناديق قمامه تتكلم وتغني
0 التهابات المسالك البولية البكتيرية
0 من نحن ومن نكون؟؟
0 معلومات هامه لحوامل الشهر الثامن .....

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 ..تمتمه لم تكتمل..
0 قراءة الروايات الرومانسية تضر المرأة
0 هبوط الرحم
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 أسباب تعسر الولادة
0 اجمل الابياااات ...
0 انتبه ساهر لايصيدك 00
0 مالا تعرفوه عني؟؟
0 صور لطبيعه النماص >>السعوديه >>
0 بيتزا المكرونه المفضله لي --
0 حكم القسم بايات الله
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 الرضاعة الطبيعية أثناء الصيام
0 عوده الي لحظات سعاده ..
0 ديكورات باللون الاصفر

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 09:34 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .