-
قسم التغذية
(
https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
| بحــ العيون ــــــــر |
10-19-2013 07:37 PM |
أشهى فتوش لبناني
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...200629_875.gif
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...200629_899.jpg
المكوّنات
لتحضير السلطة: خس - 7 أوراق طماطم - 2 جرجير - باقة خبز بيتا - رغيف زبدة - ملعقتان كبيرتان لتحضير الصلصة: خلّ - 3 ملاعق كبيرة ليمون حامض - 2 زعتر مجفف - ملعقة صغيرة ملح - بحسب الرغبة
طريقة العمل
1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.
|
|
| إحساس إمرأة |
10-20-2013 12:44 PM |
رد: أشهى فتوش لبناني
|
| إحساس إمرأة |
10-20-2013 12:49 PM |
رد: أشهى فتوش لبناني
|
| بحــ العيون ــــــــر |
10-20-2013 04:59 PM |
رد: أشهى فتوش لبناني
|
| ام ارجواااااان |
11-02-2013 04:40 PM |
رد: أشهى فتوش لبناني
|
| ام جوري&& |
11-04-2013 01:34 AM |
رد: أشهى فتوش لبناني
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
Privacy Policy - copyright
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .
