سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 حلو المارشميلو من منال العالم
0 تارت التمر
0 الكلمار على الطريقة الماليزية
0 سلطة مرينوس
0 افضل 20 طعام لشعر كثيف وصحي طبيعا
0 جيلو التوت الزهري
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 سمك القاروص والفطر
0 فوائد مذهلة في طبق الحمص :
0 ممكن تضعوا شريط الحمل
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 الشيش طاووق التركي
0 السمك المتبل مع ارز الصيادية
0 عصير الحمضيات المنعش
0 عصير الفراولة بجوز الهند

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف اعتني بجرح الولادة القيصرية
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 ااااايه جرحتك،
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 تخدير الإبيدورال عند الولادة , كيف يتم التخدير بالإبيدورال
0 آثار لا إله إلا الله
0 دلائل على نفسيات البنات ادخل واعرف بنفسك
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 وش تتوقعون؟؟؟؟؟
0 طرق التنفس للحامل اثناء الولاده ... بالصور
0 فوائد العسل الاسود كثيرة جدا
0 اهم الاشياء والمخاطر التي يجب ان تتجنبها لنجاح الحياة الزوجية ..
0 حكم لعب اﻻ‌لعاب التي فيها اختار من كذا الى كذا ..
0 شعرك الاسود يلمع بزيت السمسم ..
0 النووم على البطن بشهور الاولى
0 كيف اعرف ان الزوج خااااين.....
0 لماذأ آلجن يكره آلتمر
0 أنت لا تبدو مثلي ولكني أريد أن أكون صديقك‏
0 حكه بالمنطقه الحساسه
0 خلق الذكر والأنثى ..
0 9 نصائح تُجنّب الحامل الغثيان في السيارة
0 ما خص الله - عز وجل - أُمة محمد ( صلى الله عليه وسلم ) به عن سائر الأُمم التي قبلهم
0 موضوع تثقيفي.>>الطلق الصناعي

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ تخفيف الآلام أثناء الولادة♥
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 هنا رادار عن مراقبة العضوات
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 مشروبات النفاس, نصائح للنفساء
0 متى يحبو الطفل؟
0 ماهو الإجهاض ؟
0 علاج تشوهات الرحم , اسباب تشوهات الرحم
0 طريقة اقتباس الخلفيات للمواضيع
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 الدجاج المحشو بالفريك
0 طريقة عمل الجيلي بشكل مبتكر وجميل
0 العصير الاستوائي ...للحظات المنعشة
0 هل فعلا خل التفاح صحي؟؟
0 طريقة عمل الفطائر المكسيكية
0 ما هو الكروشيه
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 حلوى التفاح الشهية
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 كيكية الشوكولا
0 حلو المارشميلو من منال العالم
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 كؤوس الشوكلاتة من منال العالم
0 اكاليل الملك او الحندقوق

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 بوتي فور بالشكلاطة
0 ~✿6 عوامل تسبب جفاف القدمين ابتعدي عنها قبل الصيف✿~
0 اتحداك ما سويتي ها الحركات وانتي صغيرة
0 كيك التمر
0 حكم إجراء عملية تجميلية لتضييق المهبل
0 اسباجيتى بالجمبرى والليمون
0 الوحام هلكني
0 مواضيع تستحق الحذف!! وأخرى التثبيت!!
0 المشاركة رقم 11 في مسابقة اجمل طلة
0 عشاء ع السريع
0 بيتزا النقانق الإيطالية
0 §§ فوائد ذهاب طفلكِ للحضانة! §§
0 اختبري دكااائك يلااا

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 >> وان كنت اعسرا>> حقائق علمية حول مستخدمي اليد اليسرى>>
0 رح توحشوني~♥
0 دكتور العصر الحجري للاسنان...
0 يا ترى الشيطان عندما عصى الله، من كان شيطانه ؟
0 كيفية تقليل آلام المخاض طبيعيًا والتحكم في التنفس
0 سبحان الله الي يمشي حافي القدمين يدخل ويشوف
0 اين وردت ؟؟؟ معا لذكر احداث القران والاستفاده واخذ العظه والعبره
0 ثاني أقسى ألم في العالم..راح تندهشوا
0 احذري غذاء طفلك في خطر!
0 حلا القمر والنجوم
0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 {{ تفدااااااااك عيني }}
0 عمر والعجوز المدينية~~ اين ثرى اليوم من ثريا الامس!!

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 °•معلومات ديكوريه... عن الخشب...°•
0 طرق بسيطة لعلاج غثيان الحمل الصباحي
0 بالصور ..ماكياج سهره رائع من ماك
0 رمزيات أبيض واسود للبلاك بيري
0 التفكك الأسري. صراع بين زوجين والطفل ضحية
0 صور تسريحات للمدارس خاصة بالبنوتات الصغار ...
0 هنآ نتائج مسابقة أجمل تجهيزات واستقبال المولود ...
0 عندما يعشق البيض(وصفات متنوعه)
0 صور ورسومات قديمة من الثرات وزمن الاجداد في ليبيا
0 زيت الشبت
0 العلامات التي قد تدل على الحساسية عند الرضع
0 ليطمئن قلبكـ وترتاح النفس ويزول القلق
0 8 طرق بسيطة لاخفاء عيوب البشره
0 بكاء الرضع ..أسباب من ضمنها المزاج الموروث
0 العطور منذ القدم

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أفضل أنواع حبوب التخسيس؟
0 عمل الاكسسوارات بالمسامير والزرد
0 ما نسبة الهيموجلوبين الطبيعية عند الحامل؟
0 شراب الصبار لجمال بشرتك ورشاقتك! إقرأي التفاصيل المهمة
0 المراءه المنظمه تعرفي على اسرارهاااااااااااا
0 **جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميع **
0 خلفيات لوحات من الزهور لسطح المكتب 2015
0 مخاطر مكعبات مرق الدجاج
0 ما يخص أهل المدينة المنوره المستشفيات الحكومية
0 نصائح مهمة لتجنب مشاكل النوم عند الحامل
0 هل كريم الأساس الخاص بك مناسب لبشرتك؟؟
0 ما هي بطانة الرحم المهاجرة أو الهاجرة؟
0 الثوم والنبيذ والبصل" مرهم للعين عمره 1000 سنة فعال جدا
0 التصاق اللسان أو اللسان المربوط
0 تجنبي هذه الأخطاء أثناء تطبيق كريم الأساس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 أمور مهمة يبدأبها الزوج
0 أحكام تختص المرأة بالجنازة
0 أسماء الله الحسنى كاملة بالترتيب
0 صلصة الكاري
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 لوف إيطالي
0 صور سياحيه فى جبال اوريكة ، جوله فى جبال اوريكة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 قصة موسى مع فرعون الجبار
0 عتاب للرسول صلى الله عليه وسلم
0 المثلوثة البادية
0 اين نجد السعادة ؟
0 أناس يحبهم النبي صلى الله عيله وسلم
0 التضرع إلى الله وقت الشدة

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 11:50 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .