أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-24-2013, 09:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الساندويتش الايطالي
















المقادير :

1 رغيف خبز أفرنجى كبير ( الخبز الإيطالى )
ثلث كوب زيت كانولا
نصف كوب زيتون أسود مقطع
نصف كوب زيتون أخضر مقطع
ربع كوب بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة أورجانو مجفف
نصف ملعقة صغيرة فلفل
ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر مقطع
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
ربع كيلو لانشون مقطع شرائح
جبنة موتزريلا شرائح
صلصة فلفل أحمر
ربع كيلو ببرونى


طريقة التحضير :


1- قومى بتقطيع الخبز الايطالى نصفين

2- إخلطى الزيت والزيتون والبقدونس والاورجانو والفلفل وصلصة الفلفل الأحمر وعصير الليمون ، والثوم المفروم فى طبق متوسط وقلبى جيداً حتى تختلط المكونات

3- قومى بوضع نصف كمية الخليط السابق على الخبز يليها طبقة من اللانشون ثم الجبن والببرونى .

4- ثم ضعى باقى كمية خليط الزيتون

5- غلفى الخبز بالنايلون اللاصق ثم ضعيه بالثلاجة فترة الليل

6- قطعية بالصباح حسب الرغبة وضعيه كمقبلات على سفرتك













من مواضيع dr.loly
0 كيف تحصلي على حقيبة مكياج مرتبة اثناء السفر !
0 ،لتخفيف ظاهرة ضيق التنفس أثناء الحمل ،اليك هذا ♥♥
0 الحصص الغدائية التي يحتاجها جسمك بعد الولادة
0 أطعمة تحافظ على مستويات معتدلة للسكر في الدم
0 طريقة لعلاج الحبوب بعد نزع الشعر
0 ديكورات مكاتب منزلية للمرأة
0 "سامسونج" Samsung تكشف عن مصباحها الكهربائي الذكي
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 4 فحوص أساسية يمكن أن تنقذ حياة أي امرأة
0 لصفاء الذهن وحماية القلب تناول البيض يوميا
0 الاطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية
0 كيف تساعدين طفلك للتخلص من الحفاض؟؟
0 العادات الغذائية الصحية تبدأ من الطفولة
0 علآج الهالات السوداء ليس مستحيلآ ..
0 أمثله لاغدية الرضيع بين 7 الى 9 أشهر
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 12-24-2013, 11:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الساندويتش الايطالي








من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2013, 11:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
راجية الرحمة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية راجية الرحمة

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 89119
المشاركات: 12 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 50
راجية الرحمة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
راجية الرحمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الساندويتش الايطالي




الله يعطيك العافية





من مواضيع راجية الرحمة
عرض البوم صور راجية الرحمة   رد مع اقتباس

قديم 12-25-2013, 08:34 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الساندويتش الايطالي








من مواضيع إحساس إمرأة
0 حبيت اعتذر منكم
0 سراير أطفال قمه في الشياكه , سراير أطفال فخمة
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 دونات محشي بالنوتيلا
0 التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 ♥ عطور العروس, خلطات, للجسم, للفراش, طريقة تعطير الجسم ♥
0 أعراض الحمل بتوأم ماهي؟
0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟
0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 اللهوم للنفاس ينظف الرحم نفس
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 ♥ لقيمات محشيه بالكيري ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 لا تتردد ارفع ايمانك بهذه الأقوال الرائعة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 01-01-2014, 04:52 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الساندويتش الايطالي








من مواضيع dr.loly
0 اسهل معكرونة بالبشاميل ...بالصور
0 تصرفات الحوامل بعد ثلاث ولادات
0 نصائح لخسارة الوزن من المكان الذي تريدين
0 فيروس كورونا الجديد.. وأعراض الاصابه ومخاطره وطرق الوقايه منه
0 شنط سفر روعه للاطفال
0 أهمية استهلاك الكالسيوم في الحمل
0 رياضة واحده فقط تحرق الكثير من السعرات الحرارية
0 خطوات سهله لمكياج سهره ناعم وراقي بالصور
0 محاذير مهمة عند قيام الأم بتنظيف أذن رضيعهاالصغير
0 الرجيم يبدأ من المخ وليس المعدة
0 المنزلة الرفيعة للنبى صلى الله عليه وسلم
0 فكرة حلوة لوضع أكياس الشاهي
0 من مطبخي ..كيكة النيسكويك
0 التغدية من 6 اشهر..لماذا..؟,,
0 عصير التفاح يضر برضيعك
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 01-01-2014, 12:01 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الساندويتش الايطالي




روووووووووووووعة بموووووت بالسندوشات





من مواضيع jojo 123456
0 كيف تعاتبين زوجك من دون تأزيم الوضع؟
0 فيروسات الحياة الزوجية
0 حكمة اعجبتني
0 ما عليك فعله أثناء الخلافات الزوجية
0 ماهو علاج تكرار الأخطاء بالنسبه للصغار والكبار
0 أعَشق تلك اللحَظة حينمآ أسَرح بخيآلي وأبدأ التفڪُير بِك [ كُووْولِكشّشنےْ ] ~
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 كيف كنا وكيف صرنا
0 **جدال بين ذكر و أنثى**
0 ملف شامل عن فيتامين d
0 ~✿7 نصائح لعلاج الإمساك لدى المرأة الحامل✿~
0 مورقات بالموز والشكولاطة
0 §§.*-*...مسح الطاولة وتحضير الحقيبة المدرسية مسؤوليات طفلك منذ السادسة!...*-*.§§
0 كيف تحافظ على هدوئك أثناء الجدال؟
0 ام الفجر - لؤلؤة الاسلام - رونق الصبح
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-01-2014, 01:45 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الساندويتش الايطالي




جميييييل
يسلمووووووو





من مواضيع الأمورة سوس
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 ممكن مساعدة
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 دع هاتفك جانباً
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2014, 08:42 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
gamebnat
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية gamebnat

البيانات
التسجيل: Jan 2014
العضوية: 89402
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
gamebnat will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
gamebnat غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الساندويتش الايطالي




مشكووووووووووووووووورة





عرض البوم صور gamebnat   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2014, 09:54 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الساندويتش الايطالي








من مواضيع dr.loly
0 ثقافة العيب...
0 معاطف روعه لشتاء 2014 من دوروثي بيركنز
0 قمة الرقي والاناقه عندما تلتقي بالفخامه.. فساتين بنوتات
0 الفرق بين بامبرز وبيبي جوي+أنواع البامبرز..ملف مبسط حسب تجربتي الشخصيه
0 نعمة البيوت
0 اصنعي من التوست بيتزا ...
0 من تجميعي ملابس نوم للاميرات الصغار ..
0 ملف كامل (من تجميعي)للتعامل مع الاطفال خلال السفر بالطائرة ..
0 حلى بودينج الفانيليا
0 إحذري مخاطر المشروبات الغازية علي صحة طفلك
0 الملف الكامل لحليب الام المرضعة وغذائها وكيفية ارضاع طفلها ومشاكل وطريقة الارضاع
0 أجمل اربع طرق للميني تشيز كيك .. روعة ..
0 صور تسريحات للمدارس خاصة بالبنوتات الصغار ...
0 مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 الطفل الاول هو الاكثر انجازاً
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2014, 08:50 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 166
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الساندويتش الايطالي








من مواضيع ام جوري&&
0 البروجسترون المهبلى أحدث صيحة لخفض نسب الولادة المبكرة
0 حلا طبقات لذيذ وسهل
0 طرق طبيعية لتبييض الاسنان والحفاظ على إبتسامة مشرقه
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 الطائر الحزين
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 خلطه سريه روعه لالام بعد الولاده
0 تخيلي وانتي تشربي الشاي ؟؟
0 مغروره!!!
0 فضائل ذكر الله ..
0 الامس واليوم والغد
0 قصه قصيره واقعيه
0 ماذا تفعلين اذا حرق طفلك لسانه بالطعام
0 رجاءً كونوا سببافي رقي المجتمع
0 اغرب 10 اكلات في العالم
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كعك الايطالى ، طريقة عمل كعك الايطالى ، كيفية عمل كعك الايطالى الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:34 AM
الخبز الايطالى ، طريقة عمل الخبز الايطالى ، كيفية عمل الخبز الايطالى الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 01:45 AM
الكابوتشينو الايطالى ، مقادير عمل الكابوتشينو الايطالى ، خطوات عمل الكابوتشينو الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-17-2012 12:06 AM
طريقه عمل الشوربه الايطالى ، عمل الشوربه الايطالى ، الشوربه الايطالى الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-01-2012 03:42 AM
ديكورات التحف الايطالية 2012 ، اثاث الايطالي عصرى 2013 ، الاثاث الايطالي الستايل ليالى100 المـنـتـدى الـعـام 0 06-19-2012 05:56 PM


الساعة الآن 01:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .