طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

10-29-2013, 12:42 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

المكونات
1/3 كوب زيت الزيتون
1/2 كوب معبأة أوراق النعناع، الطازج المفروم
1/4 ملعقة فلفل أحمر رقائق
ملح
12 ضلع خروف صغيرة القطع
2 فصوص من الثوم، المفروم
طريقة التحضير
عليك وضع الزيت في مقلاة على النار متوسطة الحرارة.
ثم ضعي النعناع ورقائق الفلفل الأحمر والملح.
ثم قومي بتتبيل اللحم مع الثوم وضعي بضعة ملاعق من زيت النعناع على قطع اللحم في وعاء
الطبخ:

عليك بعد ذلك بشواء القطع لمدة 4 دقائق لكل جانب واضغطي عليها من النصف لتنضج.
ثم ضعيها غلى طبق تقديم وزينيها بأوراق النعناع وضعي عليها زيت النعناع المتبقي
ملاحظات:

يقدم ساخنا مع البطاطس المحمرة

من مواضيع ساره ساسو1

0 ساندويتشات شاورما الفراخ بالمايونيز
0 كيش الفطر
0 طريقة عمل سلطة البصل والبطاطا
0 أكواب الكيك بالقهوة واللوز
0 طريقة عمل خبز البوري
0 5 ماسكات رائعة وبسيطة من الخضروات.
0 تشيز كيك
0 حلاوة أحمد
0 10 نصائح بسيطة وفعّالة للعناية بالجسم
0 طرق بسيطة تساعدكِ على التحكم فى وزنك فى فترة عيد الأضحى المبارك
0 طريقة عمل كريمة البيض
0 تعلمي كيف تختارين ملابس طفلك
0 طريقة زيادة الوزن بدون رجيم لعلاج النحافة
0 فوائد الفيتامينات والمعادن وأهميتها للنساء
0 كيف تحمي نفسك من السرطان

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-29-2013, 01:03 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

يا سلام طبق لذيذ
تسلم ايديكي

من مواضيع ريوماتي

0 سندويش بيتزا الدجاج
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 عصير التفاح الاخضر
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 استفسار من اخواتي الكريمات
0 كباب بالكرز على الطريقة الارمنية
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 الحنيني السعودية
0 سلطة مرينوس
0 الدجاج المشوي على الطريقة الفرنسية
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 الارز الاخضر مع اللحم
0 كؤوس الشوكلاتة من منال العالم
0 كعكة البراوني

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

10-29-2013, 01:06 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تتخلص من الصداع بدون أدوية؟
0 ## قروووب التقييم ## (( المشرفات العامات )) بالتوووفيق
0 وصفة بسيطة لتحضير شاي الزنجبيل بالعسل
0 دكتوره (داليا زهران ) مستشفى الامين بالطائف
0 طريقه عمل كرواسان شوكولا بالبندق 2013
0 برنامج 4U Download YouTube Video الافضل في التحميل من اليوتيوب
0 انتقاء راقي
0 اسبانية تطالب بحقها في "امتلاك الشمس"
0 طريقة عمل سلطة الكاني من المطبخ الياباني
0 المساج بإستخدام الثعابين
0 صورة طويله جدا...!!!!
0 ملحق:قائمة المستشفيات في السعودية
0 لاحول ولا قوة الا بالله - احسن الله عزاكم - احساس امرأه في والدة زوجك الله يرحمها
0 الزلال والحمل
0 صور للتصميم على الكيف 00000

توقيع : ام ارجواااااان

10-29-2013, 03:57 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قهوة المارس
0 سلاسل روعة ,سلاسل ناعمة
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 طرق تجنب موت الجنين
0 هل تعلم ؟!!
0 خلفيات للموآضيع ,ل قسم العصائر والمشروبات
0 مكرونة باشميل بدون حليب !!!
0 كشري المصري , كاسرول الخضار مع اللحمة , كليجة العراقية
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 إحدى عشرة بشرى يزفها الشيخ عايض القرني لمن يحافظ على الكلمات الأربع الباقيات الصالحات
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة

10-29-2013, 03:57 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصيحة لإنجاب مولود غير مشوَه ,معلومات لصحه جنينك
0 خلفيات مناظر طبيعية خلابة للكمبيوتر ,خلفيات سطح المكتب طبيعية
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل
0 طريقة بسيطة لتوحيد لون البشرة بقناع اللؤلؤ
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 وسيلة التعامل مع المشكلة لدى العديد من الازواج
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 عصير طازج لكل داء
0 ملابس للمواليد اولاد
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم

10-31-2013, 12:08 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال
0 معكرونة البيني
0 لاتنظروا في ذنوب النااس
0 بيتزا بالدجاج من مطبخي
0 تشيز كيك سنكرز
0 ديكورات رائعه
0 اصعب ابتسامة
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 باحثون يكشفون عن وصفه جديده لصحة القلب
0 جزم فلات قماشيه نسائيه
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 مراحل الحمل من الشهر الرابع الى السادس
0 صينية الشاورما
0 اناقة الانثى

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فيليه اللحم المشوي على الفحم مع الفطر والبصل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-22-2013 07:47 PM
السمك المشوي دايت ، طريقة عمل السمك المشوي للرجيم ، رجيم السمك المشوي	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	09-03-2012 03:33 AM
ريش اللحم المشوي بالعسل والروز ماري	قلب عايض	قسم التغذية	1	09-01-2012 04:05 AM
طريقة لحفظ النعناع ، فكرة منزلية لحفظ النعناع ، حفظ النعناع بطريقة جديدة	مبدعة التريكو	المـنـتـدى الـعـام	2	08-09-2012 10:52 AM
. ’ الدجاج وَ اللحم المشوي ‘ .	غلا الشوق	قسم التغذية	6	02-16-2012 07:42 PM

الساعة الآن 09:13 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .