أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2012, 02:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 سوفلية الجبن لذيذ







سوفلية الجبن لذيذ












السلام عليكم



أقدم لكم اليوم وصفة سريعة , لذيذة وخفيفة وهي سوفليه الجبن



نبدأ بالمقادير



نحتاج إلى





50 غ .دة


40 غ دقيق أو نشا الذرة


ربع لتر حليب


ملح وفلفل أسود


4 بيضات


100 غ جبن مبشور







الطريقة :



نديب ال.دة ونضيف لها الدقيق أو النشا ونقلبها فوق النار مدة دقيقتين





بعدها نضيف الحليب والملح والفلفل الاسود مع التحريك حتى تصير مثل الكريما وقوامها متماسك






بعدها نرفعها من النار ونضيف إليها الجبن المبشور





ونضيف صفار البيض مع التحريك





نخفق بياض البيض جيدا نضيفه إلى الخليط السابق مع التحريك بلطف





نصب الخليط الجاهز في قوالب ثم ندخله لفرن مسخن مسبقا على 160 مدة 20 دقيقة





يقدم فور خروجه من الفرن وأنا وضعت إلى جانبه أوراق خس خلطتها مع خل وملح وزيت الجوز وفلفل أسود



وزينتها بالجوز










من مواضيع ام ارجواااااان
0 ستايل لبس بنات واولاد للصيف جديدة
0 الاسبوع الاول من الحمل، او الايام 14 الى 22 من الدورة الطمثية
0 موديلات والوان حقائب 2014 ، Latest bags 2014
0 اسباب نقص السائل حول الجنين, نقص السائل حول الجنين
0 °•.?.•°°فن الاختباء في الطبيعة ... •.?.•°
0 ..أفكار لشماعة إيشاربك مثل المحترفين
0 دجاج اناضول
0 # مبرووووووووك لكل من شاركت في المقولات اليوميه مبرووووك #
0 كيف تفطمين طفلك عن الرضاعة بطريقة سهلة لك وله؟
0 # هام بخصوص المسابقاااااااات المعقودة والتي سوف تعقد - بالتوفيق#
0 حاجة الحامل للحليب في هذه المرحله
0 شجاعة الاعتذار . اهمية الاعتذار في الحياة الزوجية
0 ## رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرف لماذا ##
0 # هنا فساتين المسابقه للمشاهده نظرا لعددها والموضوع مغلق لحين موعد التصويت #
0 # تنانير قصيره االوانهااا فرش #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2012, 12:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
المتأمله خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 1.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




وصفه جديده بس حلوه

تسلم ايدك





من مواضيع المتأمله خير
0 مشكلة رفض الطفل لأحد الثديين
0 بناااااات تبوووك لحظه من فضلكم
0 شااركوووونااا بمسااابقتنا الكبرى
0 يااا محباات التشيز كيك ((هناا ملف كاامل)) اختاري ولا تحتاري
0 ما اصعب العيش لولا فسحة الامل
0 كيفية تحضير زجاجه الرضاعه الصناعيه
0 الأم المثااليه..التعليق على الصوره عليك ادخلي
0 عضوات ممنوعات من دخول القسم الاسلامي
0 حاسة السمع عند جنينك تبدأ أبكر مما كنت تظنين!!
0 ~وفقني يا رب ~
0 شاركونا بالتصويت مع كل الشكر
0 سجلي حظورك بترحيبك برمضاان :) :) ت ف ا ع ل
0 حل لهواء الرحم..لأني ملييت..ساااعدوني
0 اللي ناويه تعمل أشعة الصبغه ..تعالي أفهمي
0 شااااااركوناااا في مسااابقتنا الجديده
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2012, 05:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




اشكر لك حضورك ومرورك العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال





من مواضيع ام ارجواااااان
0 أجمل فساتين السهرة من أسبوع دبي للموضة
0 الكنز الضائع
0 ملحق:قائمة المستشفيات في السعودية
0 غرزة بيكينز للتطريز
0 عناية منزلية خمس نجوم بالقدمين
0 تسريحات منوعه 2014 , تسريحات كلاسكيه 2014 , تسريحات شعر للمناسبات 2014
0 يآقلبهآ’ . . [ مسِكينْ ] . . مآتدرٍيّ . . ؛ إنْ الهوىْ » سكينُ !
0 النحل الراقص ... لخدمة مستخدمي الانترنت
0 اختفاء قضيب الطفل بعد عملية الختان
0 كيفية التعامل مع التعليقات السخيفة التعليقات السخيفة وطرق التعامل معها
0 أصابع الزبدة بالشكولاتة
0 ؟؟؟ ما بال بعض النساء ؟؟؟
0 تشيز كيك الشوكولاته البيضاء والليمون
0 تألقي بمجوهرات باللون الاخضر..~
0 يُحكى أن البسآطه نصف الجمآل ~
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2012, 07:52 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بنت النورر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت النورر

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34252
المشاركات: 8,770 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 142
نقاط التقييم: 1130
بنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
بنت النورر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




اممممممممممممممم شكلها بشهي
يعطيك الف عاااافيه





من مواضيع بنت النورر
0 فساتين قصيره اخر انااااقه
0 مسابقة اجمل طلة عروس
0 فساتين سواريه للمصممه جاكلين اللد
0 لقاء مع عضوه واسئله عن الازياء والموضه .. اهلا وسهلا بالجميع
0 تشكيلة فساتين قصيره من تجميعي روووووعه
0 كولكشن منووووع لاحلي صبايا
0 ازياء فنانات حوامل
0 تشكيلة بلايز كتييير نايس
0 ¤!||!¤ سلس الماركات العالميةله ماركة ::valentino::الشهيرة ¤!||!¤
0 تشكيلة راقيه لاحلي صبايا
0 أنظروا للهمجية والوحشية التي يتم بها قتل النفس
0 تشكيلة ازياء صيفيه نايس
0 فساتين للبنوتات الحلوووين اخر شياكه
0 تشكيلة ازياء راقيه 2012
0 تشكيلة فساتين سهره راقيه
توقيع : بنت النورر



الحمدلله ولدت يوم الثلاثاء 10 سبتمبر , وجبت احلي محمد
الله يحفظه ياااااارب

عرض البوم صور بنت النورر   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2012, 01:52 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




شكرا لك يالغلااااااااا





من مواضيع ام ارجواااااان
0 آثار الطلاق قبل الدخول
0 # نظاره غريبه جدا جدا #
0 # حبس انفرادي في غير مكانه #
0 ماهى التهابات عنق الرحم
0 7 أخطاء صحية يقع فيها معظمنا
0 اكتشفي الأسباب الغير متوقعة لزيادة الوزن !
0 برنامج تحويل النصوص الى اصوات / اخر اصدار
0 # نتائج مسابقة الاشراااف # بالتووووفيق
0 [ . . كَن ب أخ لآقكَ . . [ لآ ] ب أخ لآقهم ..~~
0 كيف تعمل المفاصل ؟
0 يَ محلآ وجُودكِ يَآ غنَاتيَ ..
0 استيعاب وفهم طفلك الدارج
0 حقن مجهرى ولادة ثلاث توائم أد محمد مقبل
0 •• تشيز كيكَ بالفرآوله ••
0 تفسير: الْخَبِيثَاتُ لِلْخَبِيثِينَ وَالْخَبِيثُونَ لِلْخَبِيثَاتِ وَالطَّيِّبَاتُ لِ
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2012, 10:16 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
فديــته الــ غ ــالي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديــته الــ غ ــالي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49391
المشاركات: 3,293 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 3403
فديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
فديــته الــ غ ــالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




اويلااه ماحدا سأل وشو الــ دة
امممممممم الصرااحه ماعرفته





من مواضيع فديــته الــ غ ــالي
0 (مميز)حاااامل ومكسسسله تنظفي البيت ... ادخلي عشان اشجعك وتشجعيني
0 ارجو التثبيت.. ملف كاامل لتجهيز وفرزنة اكلات رمضان بالصور
0 تعااني من هبوووط الرحم .. تفضلي
0 هل انتي مع او ضد ان زوجك يدخل معاااكي غرفة الولاده
0 أنّاْ أسّتَطيِع .. يَومِياْتي مَعّ اْلّدَايِتّ :)
0 نصائح مهمه جدا لكل ام حديثه او سبق لها الانجاب
0 كيف تتجنبي الاجهاض بأذن الله
0 مبروووك للشعب المصري الغاالي
0 اسئله واجوبه عن نوم الحامل
0 اسباب الولاده المبكره .. الاطفال الخدج
0 تتابعي براامج رمضاانيه ومسلسلات .. تعاالي سولفي معنا
0 افكاااااار لشهر الخير ,,, رمضان
0 حامل وتعاني من قرحة المعده وبسبه حجم الجنين صغير تفضلي
0 الارضااع الطبيعي والامساك
0 الشيخ العريفي ومواقفه مع الفنانين
توقيع : فديــته الــ غ ــالي

نَعَـم تَغَيَرتّ . .


أصبحَتْ أكَثرْ حَرِصاً عَلى أنْ لَايوجدْ فِي حَيــااتيْ ..


(كَذبْ) (خَيانهْ) (نِفاقْ) (مَصلحهْ) و (نُكرانْ جمــيلْ)


أبَتعدتْ عَنهمْ لأنهمْ لاْ ينَاسبــونْ مِزاجيْ حَاليــاً ..!


أصبحتْ أكَثرْ تَفكيراً بنفســيْ ..!

عرض البوم صور فديــته الــ غ ــالي   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2012, 01:19 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




تسلمي يالغلااااااااااااااااا
عساااااااااااااااك على القوووووووووه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 ازياااااااااء ناعمة فرنسية
0 ما هي أسباب وجع اسفل الظهر
0 **تجلط دم الحامل وموت الجنين
0 @@ هنا تسجيل طلبات عمل شريط الحمل _ الله يتمم لكم على خير ياررب @@
0 برنامج 4U Download YouTube Video الافضل في التحميل من اليوتيوب
0 مشاكل الحمل في الشهور الثلاثة الوسطى
0 سيارات للتنقل داخل المتاحف في اليابان
0 موجبات الإستغفار
0 الماعز الفأر أو الغزال الفأر (( Mouse Deer ))
0 اي من الزيوت التاليه افضل لتنعيم وتمليس الشعر ؟؟؟
0 رسالة لمن يريد الراحه النفسيه
0 مشروبات تفيد شعرك
0 لوازم مولود رووووووعه
0 كيكة الموكا الشهيه
0 شاب مصري يمتلك عضلات غريبه شبيهه بعضلات الشخصية الكرتونية باباي
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
- سوفلية ( طريقة غير ) غلا الشوق قسم التغذية 5 02-16-2012 07:47 PM
فطاير الجبن حصبيص قسم التغذية 9 11-11-2011 10:27 PM
كاسات الجبن الشوق عطري المـنـتـدى الـعـام 15 12-30-2009 12:22 PM
حلى حلاوه الجبن الشوق عطري قسم التغذية 0 09-04-2009 07:36 AM
بالوظه بقمر الدبن الشوق عطري قسم التغذية 0 09-04-2009 05:44 AM


الساعة الآن 03:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .