أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى أمراض الرحم يختص بالأمراض التي تصيب الرحم والمبيضين والأمراض المهبل وعنق الرحم وكيفية معالجتها |
07-11-2012, 12:24 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى أمراض الرحم
تعااني من هبوووط الرحم .. تفضلي
السلام عليكم ورحمة الله
هذا يرجع إلى الضغط الزائد و المفروض على عضلات الحوض عن طريق الجاذبية ما الذي يسبب هبوط الرحم؟ الرحم مثبت في مكانه داخل الحوض بواسطة مجموعة من العضلات والأربطة. وعندما تضعف هذه العضلات والأربطة.فإنها تصبح غير قادرة على تثبيت الرحم في مكانه، فيبدأ في الترهل والهبوط . هناك العديد من العوامل التي قد تساهم في إضعاف عضلات الحوض، بما في ذلك:
من هم عرضه لهبوط الرحم؟ هبوط الرحم غالبا ما يحدث في النساء الذين لديهم أكثر من طفل واحد من خلال الولادة المهبلية الطبيعية وفي النساء بعد انقطاع الطمث. انقطاع الطمث يحدث عندما يتوقف المبيضين عن إنتاج الهرمونات التي تنظم دورة الطمث الشهرية ،، واحد من هذه الهرمونات، هو هرمون الاستروجين، يساعد على الحفاظ على عضلات الحوض قوية. من الاسباب السابقه يظهر لنا ان هناك عدد من العوامل التي تزيد من خطر الاصابة بهبوط الرحم. وهى : الشيخوخه الامساك المزمن السعال المزمن التاريخ العائلى رفع اشياء ثقيله بشكل متكرر الولاده المهبليه انقطاع الطمث الأعراض التي قد تشير إلى وجود حالة خطيره: عدم القدره على التبرز عدم القدره على التبول الم شديد فى البطن قئ لا يمكن السيطره عليه هل هبوط الرحم شائع ؟ هبوط الرحم هو شائع الى حد ما ، وخطره يزيد مع التقدم في السن. كيف يتم تشخيص هبوط الرحم سيقوم الطبيب بإجراء فحص الحوض لتحديد ما إذا كان الرحم قد هبط من وضعه الطبيعي. خلال الفحص الحوضي، الطبيب يقوم بإدراج منظار (أداة تسمح للطبيب رؤية داخل المهبل)، ويفحص المهبل والرحم. كيف يتم علاج هبوط الرحم؟ هناك الخيارات الجراحية وغير الجراحية لعلاج هبوط الرحم. . اختيار العلاج يعتمد على شدة الحالة، وكذلك الصحة العامة.والعمر والرغبة في إنجاب الأطفال. العلاج عموما فعال بالنسبة لمعظم النساء. وخيارات العلاج تشمل ما يلي: الخيارات غير الجراحية : **ممارسة تمارين - كيجل - لتساعد على تقوية عضلات قاع الحوض. قد يكون هذا هو العلاج الوحيد المطلوب في الحالات الخفيفة من هبوط الرحم للقيام بتمارين كيجل، شدى عضلات الحوض كما لو كنتى تحاولى كبح البول. افعلى ذلك لثوانى ثم ارتاحى وكررى 10 مرات. يمكنك فعل هذه التمارين في أي مكان وفي أي وقت (حتى أربع مرات يوميا). **استعمال Vaginal pessary جهاز مصنوع من المطاط أو البلاستيك على شكل الدونات يلتف حول أو تحت الجزء السفلي من الرحم (عنق الرحم)، التي تساعد في رفع الرحم ويثبت في مكانه. (يجب تنظيفه بشكل متكرر، وإزالته قبل الجماع ). **العلاج ببدائل الاستروجين (ERT) - تناول الاستروجين قد يساعد على الحد من زيادة ضعف العضلات والأنسجة الضامة الأخرى التي تدعم الرحم. ومع ذلك، هناك بعض السلبيات لتناول الاستروجين، مثل زيادة مخاطر الجلطات الدموية، وأمراض المرارة وسرطان الثدي. الخيارات الجراحية **استئصال الرحم - ويمكن أن يتم هذا من خلال شق في المهبل (استئصال الرحم عن طريق المهبل) أو عن طريق البطن (استئصال الرحم في البطن). استئصال الرحم هو عملية جراحية كبرى، وإزالة الحمل معناه ان الحمل لم يعد ممكنا. **تعليق الرحم - ويشمل هذا الإجراء وضع الرحم مرة أخرى إلى وضعه الطبيعي. ويمكن القيام بذلك عن طريق اعادة ربط أربطة الحوض إلى الجزء السفلي من الرحم ليثبت في مكانه. هناك أسلوب آخر عن طريق استخدام مواد خاصة لدعم الرحم في موقعه الصحيح. ما هي مضاعفات هبوط الرحم؟ اذا ترك دون علاج، يمكن أن يتداخل هبوط الرحم مع وظائف المثانة والأمعاء والوظائف الجنسية. هل يمكن منع هبوط الرحم؟ قد لا يكون من الممكن منع جميع حالات هبوط الرحم، ولكن هناك خطوات يمكن اتخاذها للمساعدة في تقليل الخطر: * الحفاظ على وزن صحي. * ممارسة الرياضة بانتظام (لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع)،بما في ذلك تمارين كيجل، والتي يمكن ممارستها إلى أربع مرات في اليوم. * اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن في البروتين والدهون والكربوهيدرات. على سبيل المثال، وأكل ما لا يقل عن 5-9 حصصمن الفاكهة والخضر يوميا. أيضا، وتناول المواد الغذائية التي هي نسبة عالية من الألياف الغذائية (مثل الحبوب والحبوب الكاملة والبقول والخضر)، والتقليل من تناول الدهون يوميا إلى 25 إلى 30 غراما. استخدام الهرم الغذائى هو وسيله جيده لاتباع نظام صحى. وهذا من شأنه المساعدة في الحفاظ على الوزن ومنع الإمساك. * التوقف عن التدخين. وهذا يقلل من خطر الاصابة بالسعال المزمن، والذى يمكن أن يضيف ضغطا إضافيا على عضلات الحوض. * النظر في العلاج ببدائل الاستروجين بعد انقطاع الطمث. * لا تحاولى رفع الأشياء التي هى ثقيلة جدا بالنسبة لك لرفعها وحدك. أيضا، تجنبى رفع الأشياء الثقيلة فوق مستوى الخصر. اتمنى لكم الصحه والعافيه وتحياتى للجميع (وما توفيقى الا بالله)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى أمراض الرحم |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الرحم ، سرطان الرحم ، الإصابة بسرطان الرحم | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-09-2012 08:13 PM |
الرجل المحبوب للمراة ، الرجل المفضل عند البنات ، اسرار حب الرجل عند المرأة | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-01-2012 01:35 PM |
تبحثين عن علاج للهواء في الرحم..للماء داخل الرحم..تريدين تضييق(...) تفضلي | الله كريم والله | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 1 | 04-02-2012 10:31 PM |
ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو الرحم المنقلب للخلف | قطرات ندى | منتدى أمراض الرحم | 12 | 01-16-2012 03:52 PM |
بنتي تعااني ساعدوني | ●•• ShąhǿǾǿĎ ••● | استفسارات رعاية المواليد | 7 | 12-23-2011 01:04 PM |