منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سوفلية الجبن لذيذ (https://naqatube.com/showthread.php?t=143788)

ام ارجواااااان 06-22-2012 02:35 AM

سوفلية الجبن لذيذ
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...321711_962.jpg


سوفلية الجبن لذيذ





http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...321713_499.jpg






السلام عليكم



أقدم لكم اليوم وصفة سريعة , لذيذة وخفيفة وهي سوفليه الجبن



نبدأ بالمقادير



نحتاج إلى





50 غ .دة


40 غ دقيق أو نشا الذرة


ربع لتر حليب


ملح وفلفل أسود


4 بيضات


100 غ جبن مبشور







الطريقة :



نديب ال.دة ونضيف لها الدقيق أو النشا ونقلبها فوق النار مدة دقيقتين





بعدها نضيف الحليب والملح والفلفل الاسود مع التحريك حتى تصير مثل الكريما وقوامها متماسك






بعدها نرفعها من النار ونضيف إليها الجبن المبشور





ونضيف صفار البيض مع التحريك





نخفق بياض البيض جيدا نضيفه إلى الخليط السابق مع التحريك بلطف





نصب الخليط الجاهز في قوالب ثم ندخله لفرن مسخن مسبقا على 160 مدة 20 دقيقة





يقدم فور خروجه من الفرن وأنا وضعت إلى جانبه أوراق خس خلطتها مع خل وملح وزيت الجوز وفلفل أسود



وزينتها بالجوز






http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...321711_962.jpg

المتأمله خير 06-22-2012 12:08 PM

رد: سوفلية الجبن لذيذ
 
وصفه جديده بس حلوه

تسلم ايدك

ام ارجواااااان 06-22-2012 05:04 PM

رد: سوفلية الجبن لذيذ
 
اشكر لك حضورك ومرورك العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال

بنت النورر 06-22-2012 07:52 PM

رد: سوفلية الجبن لذيذ
 
اممممممممممممممم شكلها بشهي
يعطيك الف عاااافيه

ام ارجواااااان 06-23-2012 01:52 AM

رد: سوفلية الجبن لذيذ
 
شكرا لك يالغلااااااااا

فديــته الــ غ ــالي 06-23-2012 10:16 PM

رد: سوفلية الجبن لذيذ
 
اويلااه ماحدا سأل وشو الــ دة
امممممممم الصرااحه ماعرفته

ام ارجواااااان 06-24-2012 01:19 AM

رد: سوفلية الجبن لذيذ
 
تسلمي يالغلااااااااااااااااا
عساااااااااااااااك على القوووووووووه


الساعة الآن 02:07 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .