أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2012, 02:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 سوفلية الجبن لذيذ







سوفلية الجبن لذيذ












السلام عليكم



أقدم لكم اليوم وصفة سريعة , لذيذة وخفيفة وهي سوفليه الجبن



نبدأ بالمقادير



نحتاج إلى





50 غ .دة


40 غ دقيق أو نشا الذرة


ربع لتر حليب


ملح وفلفل أسود


4 بيضات


100 غ جبن مبشور







الطريقة :



نديب ال.دة ونضيف لها الدقيق أو النشا ونقلبها فوق النار مدة دقيقتين





بعدها نضيف الحليب والملح والفلفل الاسود مع التحريك حتى تصير مثل الكريما وقوامها متماسك






بعدها نرفعها من النار ونضيف إليها الجبن المبشور





ونضيف صفار البيض مع التحريك





نخفق بياض البيض جيدا نضيفه إلى الخليط السابق مع التحريك بلطف





نصب الخليط الجاهز في قوالب ثم ندخله لفرن مسخن مسبقا على 160 مدة 20 دقيقة





يقدم فور خروجه من الفرن وأنا وضعت إلى جانبه أوراق خس خلطتها مع خل وملح وزيت الجوز وفلفل أسود



وزينتها بالجوز










من مواضيع ام ارجواااااان
0 مخلل الليمون السريع بالصور
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملكات البنفسجي في قسم الازياء والاكسسوارات مبروووك
0 الوفااااااااااااااااااااااااااااااء
0 آن تطعن قلبك بآلكتمآن ؟!!
0 معلوات هامه تفيدك بالمطبخ
0 رسومات خطيره للعيون
0 علاج الاضطراب النفسي بعد الولادة
0 اسرع رجيم | تعرف علي طريقة اسرع رجيم
0 ملابس العيد 2015 للاولاد الصغار
0 مكياااااااااااج عروس 2012 - 2013
0 قناع الشوفان
0 أجمل الكلام عن الصداقة
0 عصير الليمون بنعناع
0 امراض الرحم
0 كمبيوترالمستقبل حقيقة وليس تخيل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2012, 12:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
المتأمله خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 1.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




وصفه جديده بس حلوه

تسلم ايدك





من مواضيع المتأمله خير
0 إبرة الظهر..مخاوف وتساؤلات
0 أحكام وفتاوى تهمك أختي في رمضان
0 روح الله يحسن خااااتمتك
0 يااا محباات التشيز كيك ((هناا ملف كاامل)) اختاري ولا تحتاري
0 التلقيح الصنااعي..ماهو؟؟ التجهيزاات والتطبيق (بالصور)
0 يعز علي الفراق
0 لكل حاامل بتوأم تكون أجنتك وبالصور + أسئله وأجوبه تهمك..صحه رياضه تغذيه شااااامل
0 كيف تجعل صوتك جميلا؟؟؟
0 شاااركووونا بمساابقتنا الجديده
0 نقاط مهمة لسلامتك في المطبخ
0 أجمل أبيات شعرية في مدح الرسول صلى الله عليه وسلم
0 كيف تجعل موضوعك مميزا ويدخله الجميع
0 بدأ التصويت لمسابقة عادات النفاس ادخليي
0 سؤال عن الطريق من جده الى دبي
0 عرفت اني مو حامل قبل الدوره بيومين
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2012, 05:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




اشكر لك حضورك ومرورك العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال





من مواضيع ام ارجواااااان
0 مرق باميا
0 # ( نصائح رمضانية متنوعة )# دعوة للاستفادة وفقكم الله عزوجل– شاركونا الدعوة عامة
0 البندق لتقشير البشرة والجزر للتخلص من البثور.
0 # "خبير الفقاعات" فان يانغ.. #
0 # أناااااااااااقه ودلع #
0 تصاميم رائعة بإستخدام الفاكهة!
0 طابعة بس مو أي طابعة ..!!!
0 # ضفيرة عضدية #
0 وصفه تجعل الشعر ناعم براق وتعالج التقصف والجفاف
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎ ... ~
0 فساتين ناعمة للحوامل من isabella : :
0 مرحبااااا
0 سقى الله يوم انا طفله وانام ولا احد قدي!
0 سلطة الخضار المقلية ..بالصور
0 # طريقة عمل سلطة البطاطا الألمانية الساخنة #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2012, 07:52 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بنت النورر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت النورر

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34252
المشاركات: 8,770 [+]
بمعدل : 1.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 141
نقاط التقييم: 1130
بنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
بنت النورر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




اممممممممممممممم شكلها بشهي
يعطيك الف عاااافيه





من مواضيع بنت النورر
0 شياكة صبايا 2012
0 عـرض أزياء إيف أرابيا للعبايات
0 ألف ألف مبروك للفائزاات في مسابقة ( مكياج الأميرة ) شرفوناااا
0 فساتين قصيره علي كيفكم ,,
0 معلومات لزياده فرص الحمل بامر الله
0 فساتين قصيره علي كيفكم ,,
0 فساتين سهره من تصميم ربيع ادريس من مجموعة تخطي الحدود2012
0 تشكيلة شنط كتيييير نايس
0 [مميز]~~موسوعة بنت النورللاطباق الشهيه~~
0 سجلي حضورك اليومي بأجمل اكسسوار
0 شنط يد وجزم ماركه 2012
0 تشكيلة فساتين اعراس راقيه
0 فساتين الفنانات في مهرجان القاهره 2012
0 إكسسورات كلاسيكية مع الأحجار و الذهب - إيلين شوارتز
0 ازياء ومجوهرات نانسي عجرم 2012
توقيع : بنت النورر



الحمدلله ولدت يوم الثلاثاء 10 سبتمبر , وجبت احلي محمد
الله يحفظه ياااااارب

عرض البوم صور بنت النورر   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2012, 01:52 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




شكرا لك يالغلااااااااا





من مواضيع ام ارجواااااان
0 ~ استخدام ادأة الكتابة و التحديد في التصميم
0 بالطوهات لشتاء2011 بجميع الالوانات
0 الشوكولا البلجيكي
0 حلاوة بالسميد والزعفران
0 14 طريقة لعمل رجبم صحى وفعال بدون اى اعراض جانبية
0 %$ ازياء حوامل بمنتهى الروعه $%
0 # شنط + اكسسوارات - ماركة شانيل #
0 يا قو قلبك لسعيد بن مانع
0 اسرار وظائف اجزاء الجلد
0 #$@ ملتقى مشرفات - مشكلات وتأخر الحمل #$@
0 الفيونكة السوداء تتربع على عرش الإكسسوارات
0 ==غفران شكران== الف الف الف مبرووك الاشراااف ##
0 صينيةالشاورما
0 طريقة عمل مشروب النوتيلا المثلج
0 6 خطوات لبشرة صيفية متآلقة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2012, 10:16 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
فديــته الــ غ ــالي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديــته الــ غ ــالي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49391
المشاركات: 3,293 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 3403
فديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
فديــته الــ غ ــالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




اويلااه ماحدا سأل وشو الــ دة
امممممممم الصرااحه ماعرفته





من مواضيع فديــته الــ غ ــالي
0 متى يكون الاخصاب لحدوث الدوره
0 تَواقيع رمضانيهْ .. كلّ عام وانتم بالف خير
0 نرجو التثبيت .. الفٌ سنه ( متجدد)
0 مساء الشوق
0 الحبل السري متى يسقط وكيف نعتني به ..؟؟
0 7 نصائح لجعل صباح طفلگ المدرسي فترة مرح
0 تعاااني من التسويف في حفظ القراان ..؟؟ هنا بأذن الله الحل
0 افكاااااار لشهر الخير ,,, رمضان
0 نريد مسسسسسسسااابقه في هذا القسم
0 اذا كنتي على وشك الولاده ... تعااالي اتعلمي من مجربه
0 افكار مطبخيه لرمضان .. لتوفير الوقت للعباده ج2
0 لكل حامل تعاني من الم الاضرااس😱
0 ماااسك روووووووووعه والنتيجه من اول استخدام
0 تعليمات مابعد الولاده... هااام لكل من قربت من الولاده😃
0 تنبيهاات لحوامل الشهور الاولى .. خصوصا الثالث
توقيع : فديــته الــ غ ــالي

نَعَـم تَغَيَرتّ . .


أصبحَتْ أكَثرْ حَرِصاً عَلى أنْ لَايوجدْ فِي حَيــااتيْ ..


(كَذبْ) (خَيانهْ) (نِفاقْ) (مَصلحهْ) و (نُكرانْ جمــيلْ)


أبَتعدتْ عَنهمْ لأنهمْ لاْ ينَاسبــونْ مِزاجيْ حَاليــاً ..!


أصبحتْ أكَثرْ تَفكيراً بنفســيْ ..!

عرض البوم صور فديــته الــ غ ــالي   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2012, 01:19 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




تسلمي يالغلااااااااااااااااا
عساااااااااااااااك على القوووووووووه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 اسباب ضعف المبيض كثيرة
0 المكرونة بالجمبري والمشروم
0 مكياج 2012 , مكياج 2012 جديد , احدث مكياج 2012
0 (( حصري )) تككررييم -- مبرووووك
0 6 خطوات لتجنب الأضرار المحتملة عن القرارات المتسرعة
0 ثلاجات ببابين
0 استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه
0 (( ربي اغفر لي --- تواقيع ))
0 عندي ملاحظه او خلل ما ادري ؟؟؟ انتم مثلي !!!
0 كولكشن حوامل روعة موضة 2012
0 كيفية اصلاح القلب ؟
0 مراحل تطور الطفل: الجلوس
0 إكتشاف مخلوق صغير شبيه بالجمبري في بريطانيا
0 تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهر السادس
0 زيادة الماء حول الجنين
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
- سوفلية ( طريقة غير ) غلا الشوق قسم التغذية 5 02-16-2012 07:47 PM
فطاير الجبن حصبيص قسم التغذية 9 11-11-2011 10:27 PM
كاسات الجبن الشوق عطري المـنـتـدى الـعـام 15 12-30-2009 12:22 PM
حلى حلاوه الجبن الشوق عطري قسم التغذية 0 09-04-2009 07:36 AM
بالوظه بقمر الدبن الشوق عطري قسم التغذية 0 09-04-2009 05:44 AM


الساعة الآن 01:34 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .