مقلوبة العدس

05-22-2014, 02:13 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مقلوبة العدس

مقلوبة العدس

المقادير:
1كأس عدس البرتقالي مسلوق
بصله كبيرة وفصين ثوم
2طماطم كبيرة مفرومة ( أو مقطعه صغيرة أو مبشورة ع حسب ماتحبي )
بهارات مشكلة +ماجي .
بقدونس مقطع صغير

الطريقة :

تسلقي العدس . في قدر ثاني زيت وتحطي البصل لمن يتحمر وبعدين الثوم .
وتحطي البهارات اللي تحبيها ( كركم وفلفل اسود وكزبرة ناشفة وبهارات حارة مشكلة )
وبعدين تحطين الطماطم ومعاها ملعقه كبيرة صلصة ( أختياري الصلصة )
تغطي القدر تقريبا 5 دقايق وتضيفي العدس وكآسة موية ساخنه
وغطي القدر وخليه لين تنشف الموية وقبل ماتطفي عليه أضيفي
البقدونس .. وبالعافية .

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الموز والبرتقال لعلاج تقصف أطراف الشعر
0 قناع الشوفان
0 مكياج الفنانه زينب العسكر ي
0 الرشح واحتقان الجيوب الأنفية
0 عجوز فرنسية لما سمعت اسم ابن باز
0 نعووووووووووووووووووووومه
0 == شنط روووووووووووعه للبنوتات ==
0 تشكيلة ملابس حمل تجنن,ملابس حوامل
0 مبرووووك الاشراف نعومه بطبعي - دمعة شوق - ام عباس القمر
0 الحكّة والحساسية لدى الحامل
0 مكياج عيون بالصور خطوه بخطوه
0 قلب الام
0 اسرع رجيم | تعرف علي طريقة اسرع رجيم
0 تألقي بحذائك الفضي ...
0 فستان عرس مصنوع من أوراق الطلاق فقط

توقيع : ام ارجواااااان

05-23-2014, 12:24 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

روووووووووووووووعة
ممممممممممممم تسلم اديك

من مواضيع jojo 123456

0 ملف كامل عن وسائل منع الحمل الطبيعية((السلبيات والايجابيات))
0 اختراع مضاد فيرس عربي
0 علاج بعض أمراض الجهاز الهضمي
0 مشرفة عاامة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ♪ الأريكة في غرفة السفرة.. لمحبي الراحة والتميز ♪
0 صور متحركة رووعة
0 بيتزا الخضار الإيطالية
0 احذر ثلاثة أنواع من الطب البديل!
0 اللازانيا الايطاليه
0 مكرونة بالدجاج
0 عصير ليموناد بالبطيخ والفرولة
0 { لفات حجاب على الطريقة التركية ..~
0 كيف تختارين العدسات المناااسبة لعينيك
0 تعالو ندعو دعوة حلوة لاختنا سوزان الرياض
0 مشاركتي بخاطرة عن فلذات الاكباد في مسابقة ابيات من ذهب

05-23-2014, 05:16 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

رؤؤؤؤعه
يعطيك العافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 حلى المارس مع بسكويت دايجستف
0 برياني لحم تندوري
0 سلطة الجرجير
0 الورد مثلك
0 اطباق السمك
0 10 نصائح لفترة حمل آمنة
0 كيفية التعامل مع الطفل الكفيف
0 نصائح للام المرضعه
0 ملف(إبداع البسكويت )(طريقة البسكويت وطرق جديدة للتزين) -
0 مالذي يحتاجه طفلك كي ينمو
0 ورق عنب بدبس الرمان
0 درس نزع الخلفيه
0 التبولة
0 الافرازات المهبليه اثناء الحمل
0 كيف تكوني ام متفرغه وسعيده بنفس الوقت

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-24-2014, 06:48 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 @@ نتائج التقييم للمرحلة الثالثة @@ بالتوووووفيق
0 ما هي اعراض هبوط الرحم
0 مسابقة الصوره المشوشه - ام جوري – القسم العام
0 وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ
0 جوجو - مبروووووووك - عودتك سالمة غانمة - بالتوووووفيق
0 # ازياء فرنسيه شتويه ... ازياء فرنسيه 2012. #
0 متى تشعر الحامل بحركة الجنين
0 الخرس الزوجى وطرق علاجه
0 عوامل تؤدى إلى الإجهاض - أسباب الاجهاض - لماذا تجهض الحامل - نصائح لعدم اجهاض الحامل
0 بجآيم شتويه روعه ~
0 من دلائل عظمة القرآن و إعجازه
0 فوائد اكل سبع تمرات يوميا
0 بالصور.. تعرّف على غرفتك الفندقية بعد 20 عاماً
0 انواع آلام الثدي
0 طريقة الحقن المجهري

توقيع : ام ارجواااااان

05-24-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥
0 ركزي بالصوره
0 برقٍ لمع في العيوون
0 اطقم سفرة فخمة باللون الاحمر ، اطقم سفرة حمراء حديثة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات
0 10 أمور ،،،،، تساعد على ثبات التوبة
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 الموكا
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 فساتين شبكة لون ابيض و احمر روعه , فساتين خطوبة لون احمر
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..

05-24-2014, 06:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
0 أفكار روعة لتقديم ضيافة المناسبات والحفلات
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 فساتين بنوتات تحفة
0 كيكة الليمون واللوز اجمل وصفة لجسم صحي
0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 كلمات اجتاحت مشاعري
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 ما هى أسباب حدوث الحموضة اثناء الحمل
0 طريقة عمل حلى بالصور ، اسهل و اسرع طريقة عمل حلى بالصور

05-24-2014, 07:59 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حولي زوجك الغاضب إلى محب عاشق
0 عمل شوربة جزر دايت رووووعه
0 تحويل الأوزان في المطبخ
0 وسيلة لنشر دعوة التوحيد للعوام في يوم الجمعة
0 كيفكم بناااااااااااااااااااااااااات
0 طريقة عمل بيض مقلى بطريقة مختلفة
0 ماذا ياكل مريض ضغط الدم المرتفع ؟
0 عمل كرات تشيز كيك حلا سهل و بسيط
0 فوائد حفظ القرأن
0 نصائح غذائية من أجل حمل سليم
0 مكونات رقائق البرينجلز إلا أن مكونات ثانوية تُضاف أثناء المعالجة هي من تسبب الخطر.
0 دجاج محمر في الفرن
0 خمس طرق لتنويم طفلك
0 كل الشكر لأخطائي
0 نصائح هامة لتتخلصي من ضربك لطفلك

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-24-2014, 11:56 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تتوج ملكا على عرش القلوب
0 موووضة الصيف
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 ( دكتور خالد ... ) مستشفى خاص الامين بالطائف
0 احذية المناسبات 2015 الرائعة نقدمها لك لتختاري منها الاجمل
0 خبز بالسجق والبصل 2013 , خبز بالسجق والبصل 2013
0 كيفية قلي البطاطا المقرمشة بدون زيت
0 سلطة الشاورماااا
0 فواااااااااازير (( اليوم الأول من رمضان )) بالتووووفيق
0 الفعالياااااااااااااات وووو المسااااااااااااابقات -- مبررروووووك
0 اعلان عن التصويت لمسابقة ملكات اللون البنفسجي شاركونا يالغاليااات ننتظركم
0 الشَآرع اللًي فيُه نآس ومَمرآت مآهًمني مِن أولْه مِن أخير
0 اليد والمآء السآخن
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خطوات عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، تسريحة مقلوبة 2014 ، عمل تسريحة مقلوبة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-19-2013 09:03 AM
عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، طريقة عمل تسريحة مقلوبة 2014 ، خطوات عمل تسريحة جميلة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-10-2013 08:32 AM
ارز مقلوبة الجمبرى ، طريقة عمل ارز مقلوبة الجمبرى ، وصفة ارز مقلوبة الجمبرى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 08:52 PM
بولونيز العدس دايت ، طريقة عمل بولونيز العدس للتخسيس ، وصفة عمل بولونيز العدس للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:50 PM
شوربه العدس مع المكرونه ، شوربه العدس ، وصفة للشوربة العدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-01-2012 03:14 AM

الساعة الآن 08:42 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .