مقلوبة العدس

05-22-2014, 02:13 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مقلوبة العدس

مقلوبة العدس

المقادير:
1كأس عدس البرتقالي مسلوق
بصله كبيرة وفصين ثوم
2طماطم كبيرة مفرومة ( أو مقطعه صغيرة أو مبشورة ع حسب ماتحبي )
بهارات مشكلة +ماجي .
بقدونس مقطع صغير

الطريقة :

تسلقي العدس . في قدر ثاني زيت وتحطي البصل لمن يتحمر وبعدين الثوم .
وتحطي البهارات اللي تحبيها ( كركم وفلفل اسود وكزبرة ناشفة وبهارات حارة مشكلة )
وبعدين تحطين الطماطم ومعاها ملعقه كبيرة صلصة ( أختياري الصلصة )
تغطي القدر تقريبا 5 دقايق وتضيفي العدس وكآسة موية ساخنه
وغطي القدر وخليه لين تنشف الموية وقبل ماتطفي عليه أضيفي
البقدونس .. وبالعافية .

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تأثير قطرات الماء على الحشرات دعوة لتذكر عجائب خلق الله وقدرته
0 الالتصاقات وأشعة الصبغة !!!!!!!!
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 5 تطبيقات يجب ألّا يستخدمها أولادك
0 فساتين حوامل بموديلات اوربية ناعمة 2014
0 انواع آلام الثدي
0 تفاح مشوي محلى
0 » كوليكشن ماركة d&g «.¸¸.•*¨`•»
0 @ هنااااااااا التصووووويت @ مسااااااااابقة ( اللوك الأسود )@@
0 من ارووووع الالوان البنفسجي (( تجميعي ))
0 نصائح وصفات طبيعية من خبراء تصفيف الشعر وأطباء الجلدية للعناية بالشعر الجاف و الخشن
0 (( مسابقة جمال اللون البنفسجي )) شاركونا ستجدون ما يسركم اكيد معاااناااااااااااا
0 قائمة الموضوعات المميزه في القسم بالتوفيق
0 المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح
0 مقادير القهوة الفرنسية

توقيع : ام ارجواااااان

05-23-2014, 12:24 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

روووووووووووووووعة
ممممممممممممم تسلم اديك

من مواضيع jojo 123456

0 شرفات وبلكونات روووووعة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 طريقة صنع كاشير او المرتديلا *صحي ونظيف*
0 ~✿أصنعي حامل الحلويات بنفسك.....✿~
0 عيد سعيد رح غيب
0 ماهي ردة فعلك لو تحطيتي بهيك موقف؟؟؟؟؟؟
0 الي توصل رقم 5 تحكي نكثة
0 وحام شديد وغثيان والصوم
0 المشاركة رقم 7 في مسابقة اجمل طلة
0 رحلة الى زهرة المداائن (القدس)
0 احذري العصائر على مائدة الإفطار في رمضان
0 شالات صيفية للمحجبات
0 وجبات للأطفال
0 حلوى سهلة ولذيذة
0 §§ فوائد ذهاب طفلكِ للحضانة! §§

05-23-2014, 05:16 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

رؤؤؤؤعه
يعطيك العافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 بيتزا بالدجاج من مطبخي
0 ملابس بيت مريحه
0 تشكيلة احذيه وشنط
0 فطاير الصاج
0 ميني كلوب
0 لاتكن المغرور فتندم
0 فطيرة التشيز برجر
0 صينية البطاطس والدجاج
0 مكرونه بآلكريمه وآلجبن
0 اجعلي طفلك يهتم بمن حوله
0 ريش بدبس الرمان
0 ديكورات غرف نوم 2014
0 دجاج 65 الهندي رووعه
0 إلاّ الأخلاق
0 مقتطفات

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-24-2014, 06:48 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تعرفي على أهمية مؤشر كتلة الجسم الصحي
0 منوعااااااااااااات راقت لي
0 @@ مبروووووووووووك التميز الى الاماااام بالتووووفيق @@
0 كيف أعرف إن كان طفلي يتحرك؟
0 نآآفوره من صنع الخآلق ..!!
0 كيفية التعامل مع المتاعب الصحية أثناء الحمل
0 مسابقة (أحلى لبس للعيد ) وشروطها هنااااااا شاركونا الجوائز حلوووه
0 طريقتين سهله لقص الصور
0 المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح
0 الاستجماتيزم Astigmatism
0 كوليكشن Neiman MarcuNM Kids
0 سموزي الخوخ باللوز
0 أسيرة زوجي (( فعالياات شهر الخير رمضان ))
0 طريقة عمل أجنحة الدجاج الحرّاقة
0 اغرب ماصنع من الذهب ؟؟؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

05-24-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نسبة هرمون الحمل في الدم
0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 قمصان نوم
0 كيف يتم حساب الحمل
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 الرعاية الصحية ما قبل الحمل
0 القران إن تركت قراءته ذبلت أنت
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 مشروبات, طبيعية, تخفف, آلام النفاس, والدورة الشهرية
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 ملابس مواليد بنات
0 جوامع الدعاء من كلام المصطفى صلى الله عليه وسلم

05-24-2014, 06:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 معاني الاسماء في .. علم النفس
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 قهوة المارس
0 اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 هذا الشتاء 2014 ، sms روعة 2014
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 جنين يتأثر ببكاء أمه
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 الصلح بعد الخصام بين زوجين
0 تمريه ،تناولها مع القهوة العربية
0 هل تعلم ؟!!

05-24-2014, 07:59 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 شعر كثيف في 10 خطوات
0 تعالي وما راح تندمي
0 عمل صابون سكراب طبيعي في منزلك
0 درس القص باداة pen tool
0 دوالي الخصية أعراض,أسباب,علاج,تأثير على خصوبة الرجال
0 كيفية استخدام التحليل المنزلي للحمل
0 طريقة تحضير ايس كريم القهوة بالصور
0 التهاب الاذن الوسطى عند الأطفال
0 مخاطر مكعبات مرق الدجاج
0 تعرفي على هذي الأطعمة لمنع الإنتفاخ
0 تعرف على مزايا وعيوب الخضروات المعلبة
0 طريقة عمل مناكير الربيع 2015
0 اكسسورات روووووووووووعه
0 الميرمية
0 حساء البصل الفرنسي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-24-2014, 11:56 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فطائر البقلة الشهية
0 التائبة لله(ام محمد باذن الله) مبرووووووووووك
0 # أحلى مكيآج لخبير التجميل أحمد القبيسي 2012 #
0 طريقة عمل سندويتش اللحم
0 *** ملتقى مشرفات - منتديات مملكة حوامل - بالتوفيق
0 # (الفــــجــر البعـــيد) #
0 = مبروك (سهام فرنسا - شموسه 88- hanane amir) الاشراااف =
0 فستان زفاف بس شوفوا من ايش مصنوع !!!!
0 تواقيع اسلاميه عن فضل الاستغفار
0 عصير البرتقال والتفاح باللبن
0 فساتين لعقد القرآن والخطوبه
0 العقد القماشي الإسطوري – إختيار عرائس 2014
0 اجعلي أهل الزوج الطريق لدخول إلى قلبه
0 انتم معاااااااناااا ---- اكيد معااااناااااا
0 كب كنافة

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خطوات عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، تسريحة مقلوبة 2014 ، عمل تسريحة مقلوبة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-19-2013 09:03 AM
عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، طريقة عمل تسريحة مقلوبة 2014 ، خطوات عمل تسريحة جميلة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-10-2013 08:32 AM
ارز مقلوبة الجمبرى ، طريقة عمل ارز مقلوبة الجمبرى ، وصفة ارز مقلوبة الجمبرى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 08:52 PM
بولونيز العدس دايت ، طريقة عمل بولونيز العدس للتخسيس ، وصفة عمل بولونيز العدس للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:50 PM
شوربه العدس مع المكرونه ، شوربه العدس ، وصفة للشوربة العدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-01-2012 03:14 AM

الساعة الآن 07:45 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .