السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أوجاع المعدة أو الحركة
0 إشارات ونصائح لمساعدتك على تربية طفل غير مدلّل
0 ## للجمييع سلسلة دروس متجددة لمعرفة كيفية التعامل مع المواضيع وغيرها ##
0 ظلال العيون
0 أدويه طبيعيه قبل اللجؤ للادويه والعقاقير الطبيه....
0 == انيييقْ ×~~~ ==
0 فساتين زفاف خليجية 2012
0 صور رائعه لقرية منالي في الصين
0 رفضته كل النساء .. فتزوج أجملهن
0 ما هو الوقت الأنسب لفطام الرضيع ؟
0 هل ممكن حدوث حمل بعد نزول البويضة بأربعة ايام ؟؟؟؟
0 مجموعة غرف تصاميم تركية
0 نفسية الحامل و سلوكها ........
0 [ رمِزياتْ مُطّولَه ]
0 # ازياء رووووووووووووشة #

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الاعتذار قوه وليس ضعف..؟؟
0 ما هو تكيس المبايض ومدى تأثيره على تاخر الحمل
0 بِسْڪُويّتْ بِ/ آلْشٌوڪلّتْ وآلْڪَرآِميّلْ ..}ٍ~
0 يا غالي الأثمان غلوك بالحيل من يوم سموك جميل المحيا
0 طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب
0 نصائح تساعد في حل مشاكل نوم الأطفال
0 قدمت دار Dior الفرنسية مجموعتها الجديدة من المجوهرات الراقية
0 فن المكياااااااااااااااج
0 ما هو تصوير الدوبلر؟
0 نصائح هامة لحدوث الحمل السريع, نصائح للحمل المبكر
0 صور للشروق .. ؟؟
0 وحشتوني كثير ( كل عام والجميع بخير )
0 اصبحتي في الاشهر الاخيره وتتهيئي للولاده....اليكي بعض الارشادات
0 *** ملتقى مشرفات - منتديات مملكة حوامل - بالتوفيق
0 ((( صورة واطلب صوره ))) ولكن مو عادية

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حبيت اسأل سؤال
0 نصائح للأهل! غذاء الرضيع بواسطة القنينة
0 كيف تجعلين ابنك يقبل على المذاكرة؟
0 ورود حمراء
0 علاج الرشح { الزكام } بالاعشاب والطب البديل
0 مناقيش با الزعتر
0 النبتة القيمة
0 *سلطة المكرونة مع الجمبرى والخضراوات*
0 طريقة عمل كيك فدج بالنّعناع
0 إعرفي وزن طفلكِ الطبيعي حسب عمره!
0 طفلان يعلنان خطوبتهما ويشعلان معها مواقع التواصل الاجتماعي
0 طريقة عمل فخذ بالفرن
0 كوسا محشي
0 هل النغزات في المبيض الأيمن والمغص علامة للحمل؟
0 فطيرة بحشوة الربيان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ثريـــــات مميزة و رائـــعة ...
0 ## ادارتنا الفاضله ## وحشني جدا هل سيعود لنااا ؟؟؟؟؟
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 طريقة تحضير رول السجق
0 فيتامين دال + علاجه
0 صور تسريحة ناعمة 2014
0 صبغات شعر 2012 ، صور صبغات شعر 2012 الجديدة للممثلات ، 2012 hair dye photos
0 لتعتني بالرموش اثناء وبعد المكياج اتبعي النصائح الاتية
0 $$ ثلاث حرووف لها معنى كبير $$
0 ازياء كشخة ازياء سويسرية
0 رياض الصائمين
0 كيف يمكن للجنين أن يولد إذا قام الطبيب ب عملية ربط عنق الرحم ؟
0 هاتف يعمل على الكربوهيدرات
0 ++ فوازير اليوووووم الرااابع ++ من شهر الخير بالتوووفيق
0 لمعة الشعر:شعر لامع براق فى تسع قواعد أساسية

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 فساتين قصيره
0 الجلوكوما عند الأطفال
0 عندما يتعرض الحمل لمشكله
0 ملتقى قروب التوليب
0 سوفليه الاوريو
0 اطباق للعشاء
0 شوزات وشنط2015
0 صينية رز بالدجاج
0 همسات واقعيه
0 عجينة ام ارتوس رووووووعه
0 طلبات التصاميم لجميع المناسبات
0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 مدينة راتنا غيري الهنديه
0 حلا سنابل السلام الاوريو
0 أفضل مستحضرات أحمر الشفاه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $$ ماركة Tory Burch $$
0 سبحان الله إمراءة تلد 10 اطفال وسط ذهول الممرضات
0 نصائح خبير تجميل بيونسيه لطلة متألقة في الربيع
0 الأسرة المتماسكة
0 علاج الكولوستيرول
0 ## وهل ينفع الندم ..... ؟؟؟؟ ###
0 # مسبح الشيطان ... #
0 قصات للشعر القصير 2013 ، تسريحات للشعر القصير 2013 ، تسريحات جديدة 2014
0 خلع الورك الولادي للاطفال
0 اُنثآك يَ سيدِي مُختَلِفهه..!!
0 فيونكه ب شعرآتك خطوه ب خطوه
0 اهم استعدادات الحامل باللحظات الأخيرة قبل الولادة !!
0 دوالي الخصيتين والخصوبة
0 بلايز طويله للحمل 2012 ، بلايز روعه للحوامل ، بلايز حمل جديدة 2012
0 لمحة عن ألوان الفنغ شوي

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 طرق المساعدة في التخلص من دهون الخصر
0 ملابس بيبي شتوي , ملابس بيبي للخروج
0 فطائر الجبنة والبصل
0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 العلاج تسكين الام الاسنان
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
0 ♥ صور طيور متحركة ♥
0 درس تصميم جميل ..
0 صينيّة كرآت البطآطس

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	230
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 تعرفوا على اهم فوائد ماء الورد واسراره
0 { مسك الختام }
0 السلام عليكم
0 النشيد الوطنى
0 افا الليل وحنا ما افينا < لاتفوتكم
0 اواجه مشكلة !!
0 جمال الارض من السماء
0 الأطعمة التي لا يجب تناولها في الصباح
0 بعثرة زوجة......بقلمي
0 هل انتي جزره ؟ ام بيضه ! ام حبة بن ؟؟؟
0 كيف تتجنبين الولادة المبكرة قبل أوانها؟
0 عدد ساعات الصوم برمضان 2014 الاطول منذ 23 سنة
0 لحظة تفگر ~ بليييييغة
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 10 تصميمات جديدة وغريبة في أثاث المنزل

توقيع : ريحانة الجنة

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طبق باذنجان رائع
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 السينابون
0 سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 درس عمل فرشاة بأسمك
0 إحدى عشرة بشرى يزفها الشيخ عايض القرني لمن يحافظ على الكلمات الأربع الباقيات الصالحات
0 عملية الولادة .. الدليل الكامل!!
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 طريقة عمل اكلة بحريات ،وصفة بحريات جديدة
0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 كيف تواجهين مخاوفك من الولادة ..؟؟

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أفكار روعة لتقديم ضيافة المناسبات والحفلات
0 التحضير للولادة القيصرية
0 الموكا
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر.
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 حلى السنكرس بالصور
0 سر سعادة المرء في لسانه
0 دكتوراه في جرح المشاعر
0 فساتين ناعمة للحوامل
0 غير مسجل هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 مكياج روعة و ناعمه
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 اواني ملونة للضيافة
0 هل تؤدى مثبتات الحمل لصعوبة الولادة؟
0 هل أنتى ورده... أم لؤلؤه

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 05:35 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .