طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تنمية ذكاء الطفل من عامه الاول
0 لفظ (الروح) في القرآن الكريم
0 طريقة عمل سندويتش اللحم
0 # ازياء شتوية عالمية #
0 أزياء كاجوال 2013 , 2014
0 رسالة الى كل زوجة
0 بالخطوات طريقه تفكير رائعه
0 تفاح مشوي محلى
0 متي يبدا الطفل الرضيع شرب الماء؟
0 , فساتين عرايس 2011 ،
0 صينية البيض والبطاطس
0 اثاث هوم برونز
0 (( موسوعة العصائر الرمضانية )) صحتين وعافية دعواتكم ( تابعوني )
0 المرأة كاس شفاف يجب أن تفهمه حتى لاتكسره
0 طريقة وضع كريم الاساس

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 الدونات الهشه والمميز لايطوفكم
0 فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن !
0 الورد مثلك
0 تشكيلة احذيه وشنط
0 تشيز كيك بالكريمة روووووووووووعه
0 لاتبالغي في مدح طفلك
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 لماذا تنآم ساقك اذا جلست عليها
0 كوسة محشيه بالدجاج المدخن والماشروم
0 طريقة عمل برياني دجاج لذيذ بالصور
0 اناقه وذوق
0 مالذي يحتاجه طفلك كي ينمو
0 فساتين قصيره
0 الكريب دايت
0 الصور الاصليه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 وقفات مع هدهد سليمان
0 10نصائح حتى لا تكون فوضويا في تفكيرك..
0 سكرابز سيارات سكرابز مفاتيح سكرابز كتب سكرابز 2011
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك ..؟؟
0 الميل في بالفراولة والكريمة
0 ## الغاليات @ وردة سورية - ♥IcEpRiNcEsS♥ - ام وليد2005 - حبيبت عمر الاستعداد
0 وصفة رهيبة لانقاص الوزن 5 كيلو بالأسبوع من غير دايت
0 ??? سؤااااااااال على ذوقكم ؟؟؟؟
0 °•.¸.•°أزياء فرنسيه روعه°•.¸.•°
0 رافق كل من أراد الخروج من حياتك إلى الباب ,,
0 Pic رمزيااات
0 ما هي الإباضة؟
0 الوردُ يبكي
0 (مستشفى الامير منصور ) الفيصلية بالطائف حكومي

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 (أمن يجيب المضطر إذا دعاه)...قصه عجيييبه (مبكيه)
0 الحل لبكاء طفلك في أول يوم دراسي
0 خلفيات لسطح المكتب اسلامية , صور لسطح المكتب اسلامية
0 الصراط
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 أزياء بنات للشتاء 2014 ( مجهودي الشخصي )
0 اداب العزاء في الإسلام
0 فساتين بناتي روعة
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 اعراض الوحم , علامات الوحم , علامات الحمل
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!
0 shoes , ولا اروع
0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 معاني الاسماء في .. علم النفس
0 ♥تواقيع اسلاميه روعه ♥مجموعه كامله♥

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 درس عمل فرشاة بأسمك
0 رعاية ظهرك في شهور الحمل الاخيره
0 الشهر الخامس من الحمل (بالصور)
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
0 ♥ شوربة الروبيان ♥
0 درس عمل تأثير التمويه على جزء من الصورة
0 مدى أثر عملية استئصال المبيض على الولادة ,هل استئصال الرحم يؤثر على الأنوثة
0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 صواني الكفتة بالفرن
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 التكسوبلاسموز Toxoplasmose أو داء المقوسات و الحمل
0 الى اللقاء اخواتي الغاليات
0 فحص اجسام مضادة ل CMV(CMV Antibodies)
0 Table Lamps 2013
0 مجوهرات واكسسوارات في غاية الروعة والجمال
0 @ مبرووك قلب الاميري @ الاشراف الف مرحبااا @
0 النَّزفُ المَهبِلي
0 مكياج ايمان الحبشي
0 تواقيع منتديات 2013 ، تواقيع اسلاميه 2013 ، تواقيع دينيه 2013
0 درس تكبير وتصغير الصورة مع الحفاظ على جودتها
0 كيك التوكيسدو
0 من محبرة الحياة
0 فساتين زفاف 2012 ,فساتين الخطوبه 2012 , صور فساتين الزواج 2012
0 و إن تعدوا نعمة الله لا تحصوها . . . الحمدلله !
0 ## قبل ان تنام سامح الانام ##

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 استفسار عن الافراز المائي
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 هل هذا طبيعي ريحوني ؟؟؟
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 ممكن مساعدة
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 المشرفات البارزات خلال الفترة الماضية<
0 من يستطيع ان يخرج الدجاجه من الزجاجه 2013
0 << حلى اشعة الشمس >>
0 هل سهلت التكنولوجيا مهام الأمومة؟
0 بيجاااماااات للحواااااااااااامل
0 4 نصائح لإعادة تدوير الملابس
0 ((( خاص للملاحظاات))) - الله يوفقكم ياارب0000
0 ---- الرااااااااااابط ------- ارجو الدخول
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 #صَغُرْتَ عَنِ المديحِ فقُلْتَ أُهجَى كأَنَّكَ ما صَغُرْتَ عَنِ الهِجاءِ#
0 آخر صيحات الجينز...
0 جزيرة الكريستال أكبر مبنى فى العالم
0 هل شاهدت الملاك الأزرق؟
0 $$ هااام جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميييع $$
0 طريقة عمل المجبوس الاماراتي

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 أصابع الكنافة بالمكسرات
0 طريقة عمل شوربة لحم خروف
0 معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر
0 افضل طريقة للعناية بملابس الاطفال
0 سلطة الجرجير مع الشمندر
0 48 سؤال عن الصيام الجزء الثاني
0 باستا فلورا بالشوكولاتة
0 أفضل الماسكات للعناية بالبشرة باستخدام العنب.
0 سلطات منوعة ..بجد رهيبة !!!
0 ابتعدي عن هذه الأخطاء للحصول على شعر جذاب
0 صينية البطاطس بالبشاميل
0 بيض عيون في حلقات البصل
0 طريقة عمل محشي الكوسه
0 فيله السمك مع سلطة الكوسا والزيتون
0 ستيك ديان

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طبق باذنجان رااااااااائع
0 هوكسي قرية صينية جميع سكانها أثرياء
0 عطورات 2012 - افخم عطور 2012 - عطورات روعه - عطورات نسائيه جديده
0 وردات التفاح السريعة
0 حاول ان تتعلم ......
0 فوائد الحندقوق .. إكليل الملك
0 يفضلون المولود ذكراً
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 عمل الطعمية السودانية
0 بَرَغّمّ أُخّتِنَأٌقِيَ مّنًڳّ لَأِ أُجُدً غَيِرٌڳً أٌتًنُفُسًهً
0 شريط الحمل - هنااااااااااااااااا
0 لمحبى البطاطس : كرات بطاطس محشية
0 ## مع السلامه - مع تمنياتي لكم بالتوفيق ##
0 عرووس الصحراء....غرداية
0 متى تحتاج تغيير نظارتك الطبية؟

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 11:45 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .