أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-26-2019, 07:20 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
icon19 الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل


في اللحظة التي تكتشف فيها المرأة أنها حامل ، ينبغي عليها أن تبدأ في اتباع أسلوب حياة أكثر صحة .

سيساعدها ذلك على محاربة الأعراض المزعجة التي ذكرناها من قبل ، بالإضافة إلى دعم التطور الصحيح للطفل المستقبلي.

بعد ذلك ، سنناقش بعض التوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل.



التغذية:

في بداية مراقبة الحمل ، سوف ينصح الطبيب المرأة بتناول مكملات غذائية من حمض الفوليك ، وهو فيتامين أساسي لتجنب التشوهات في الجنين.

ومن المهم أيضا أن يكون هناك نظام غذائي متوازن غني بالمواد المغذية التالية: الحديد والكالسيوم واليود والزنك وفيتامين د والألياف والأحماض الدهنية أوميغا 3.

هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل بالكامل ، حيث يمكن أن تعرض الحمل للخطر. كاللحوم النيئة والأسماك النيئة والمأكولات البحرية والنقانق والحليب والجبن غير المبستر ، إلخ. كل منهم يمكن أن يسبب داء المقوسات أو ليستيروسيس في النساء الحوامل.

منع القهوة والكحول تماما أثناء الحمل ، لأنها يمكن أن تعرض نمو الجنين للخطر.

بالإضافة إلى كل ذلك ، من الضروري العناية بالنظافة عند إعداد الطعام: اغسل اليدين وأدوات المطبخ ، ونظف الفواكه والخضروات جيداً قبل تناولها ، إلخ.




غذاء المرأة الحامل


من ناحية أخرى ، يمكن لبعض العادات الغذائية المساعدة في مكافحة الغثيان وأعراض الحمل الأخرى. هم ما يلي:

الحرص على أكل كل وجبات الطعام.
أكل شيء بين الوجبات حتى لا تكون المعدة فارغة.
تناول الأطعمة مع الكثير من البروتين: اللحوم والأسماك والبيض.
شرب الزنجبيل.
أخيرا ، على الرغم من أنه من المهم جدا شرب الماء ، فمن المستحسن عدم المبالغة إذا كانت المرأة تشعر بالكثير من الغثيان.





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الولادة في الأسبوع ال 34 من الحمل وهل هي خطيرة؟
0 مجموعة أسماء بنات جديدة وغريبة مع معانيها
0 نقدم لك اليوم فوائد قشر القهوة لصحة الرحم
0 الاعراض و التغيرات المهمة في الجنين في الشهر ٤
0 العلامات التي تسبق نزول الدورة الشهرية
0 الأوضاع المناسبة للنوم بالنسبة للحامل في الشهور الأخيرة
0 نصائح تساعد أطفالك لكي يتقبلوا فكرة المذاكرة بشكل أفضل.
0 ماهي حقن البيثيدين التي تعمل على تسكين ألم الولادة
0 قائمة بمستشفيات ممتازة للنساء والولادة في السعودية
0 فوائد الولادة الطبيعية للمرأة و الطفل
0 حموضة وحرقان المعدة في الثلث الأخير من الحمل
0 لماذا يحدث تنميل في الساق خلال فترة الحمل؟
0 تفصيل الأذكار بعد الفراغ من الفريضة لشيخ ابن باز
0 القصة التاريخية وراء تسمية فاكهة اليوسفي
0 خطوات للحصول على نقشير بشرة بالشكل الصحيح
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




معلومات قيمة

يعطيك ربي الف عافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 علامات موت الجنين في الثلث الثاني من الحمل
0 ما معنى اسم جنى وما مزايا هذا الاسم؟
0 فوائد الليمون وأهميته في إنقاص الوزن وطرق الإستفادة منه
0 ماذا يقصد بانسداد قنوات الحليب أثناء الرضاعة؟
0 اكتشفي بعض الطرق الصحية لمنع حدوث الإجهاض
0 أبرز العلامات التي تدلّ على أنّ الجسم مُستعدّ للحمل
0 اكتشفي معنا الحل الأمثل لشعركِ في فترة الصيف
0 متى تبدئين في القلق من طول فترة النفاس؟
0 نهديك طريقة تحضير كيكة الورد لتطبيقها في المنزل
0 أنواع التهاب الوتر وأسبابه وطرق العلاج
0 تشوهات خلقية في الرحم تسبب العقم
0 ماذا تعرفين عن بطانة الرحم السميكة؟
0 فوائد نبات المورينجا
0 للتعرّض للشمس فوائد كثيرة لكن تنبّهوا الى المخاطر ايضاً
0 !وصفة طبيعية للحفاظ دائما على الشباب
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2019, 10:38 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماذا يحدث للحنين في الأسبوع الخمسة وعشرين من الحمل
0 نظرة عامة عن مستشفى الدكتور محمد الدوسري في الخبر
0 كل شيء عن ارتفاع حرارة الأطفال الرضع
0 ملخص أحداث غزوة بدر الكبرى العام الثاني من الهجرة
0 بديل حبوب منع الحمل
0 اوراق الذهب الصالحة للأكل هل سمعتي عنها من قبل؟
0 اليك قائمة نصائح تساعدك على تجنب الولادة المبكرة
0 بعض المعتقدات والأفكار الخاطئة عن أمور قد تسهل الولادة
0 الخياطة التجميلية بعد الولادة و الخياطه بالليزر
0 الفرق بين السنة والنافلة للشيخ ابن باز رحمه الله
0 ماهي الصبغات المؤقتة وهل لها اضرار على الشعر؟
0 أفضل أنواع حبوب منع الحمل للمرأة
0 الحمل في الشهر الثالث وتطورات الجنين
0 طريقة تشخيص التهاب قرنية العين
0 مرض تسوس العظام اسبابه واعراضه وطرق العلاج
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2019, 12:07 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




واياكم ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 معنى أسم روان ومميزاته وصفات صاحبته
0 تعرفي غاليتي على كيفية الغسل من النفاس
0 موديلات أحذية صيفية راقية تلائم اطلالاتك العصرية
0 هل يعتبر الوحام مؤشر لمعرفة نوع الجنين؟
0 هل هناك طرق للوقاية من غثيان الحمل؟
0 كيف تتغلبي علي اﻹرهاق أثناء الحمل؟
0 تعرفي على الطريقة الصحية لتحضير الخضار السوتيه للرجيم
0 لماذا تفشل عملية أطفال الأنابيب أحياناً؟
0 سموثي الفراولة والرمان اللذيذ،،، اليكِ طريقة التحضير
0 جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار
0 كيف تقنعين طفلك بالابتعاد عن مسببات الحساسية؟
0 أهم طرق تغذية الحامل في الشهر السادس
0 تعرفي على بعض العلامات التي تدلّ على اقتراب الولادة
0 فوائد المياه الصحية وعلاقة شرب الماء بانقاص الوزن
0 التطورات تحدث في شكل وجسم الجنين في الشهر الخامس
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رتفاع درجة الحرارة خلال أشهر الحمل الأولى والأسباب Rama Alqaderi إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 2 06-21-2019 04:44 PM
هل يؤثر العطس خلال الثلاثة الأشهر الأولى من الحمل؟ Baghdad Mohammed إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 3 05-30-2019 09:44 PM
التغيرات التى تحدث خلال الثلاثة شهور الأولى من الحمل عبير الصيف إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 6 06-12-2015 06:50 PM
نزول دم من المهبل خلال الثلاث شهور الأولي من الحمل بحــ العيون ــــــــر إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 8 06-25-2014 03:27 PM
70 % من الإجهاضات تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حنين الجنة منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 3 04-22-2011 01:16 PM


الساعة الآن 09:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .