أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-26-2019, 07:20 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
icon19 الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل


في اللحظة التي تكتشف فيها المرأة أنها حامل ، ينبغي عليها أن تبدأ في اتباع أسلوب حياة أكثر صحة .

سيساعدها ذلك على محاربة الأعراض المزعجة التي ذكرناها من قبل ، بالإضافة إلى دعم التطور الصحيح للطفل المستقبلي.

بعد ذلك ، سنناقش بعض التوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل.



التغذية:

في بداية مراقبة الحمل ، سوف ينصح الطبيب المرأة بتناول مكملات غذائية من حمض الفوليك ، وهو فيتامين أساسي لتجنب التشوهات في الجنين.

ومن المهم أيضا أن يكون هناك نظام غذائي متوازن غني بالمواد المغذية التالية: الحديد والكالسيوم واليود والزنك وفيتامين د والألياف والأحماض الدهنية أوميغا 3.

هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل بالكامل ، حيث يمكن أن تعرض الحمل للخطر. كاللحوم النيئة والأسماك النيئة والمأكولات البحرية والنقانق والحليب والجبن غير المبستر ، إلخ. كل منهم يمكن أن يسبب داء المقوسات أو ليستيروسيس في النساء الحوامل.

منع القهوة والكحول تماما أثناء الحمل ، لأنها يمكن أن تعرض نمو الجنين للخطر.

بالإضافة إلى كل ذلك ، من الضروري العناية بالنظافة عند إعداد الطعام: اغسل اليدين وأدوات المطبخ ، ونظف الفواكه والخضروات جيداً قبل تناولها ، إلخ.




غذاء المرأة الحامل


من ناحية أخرى ، يمكن لبعض العادات الغذائية المساعدة في مكافحة الغثيان وأعراض الحمل الأخرى. هم ما يلي:

الحرص على أكل كل وجبات الطعام.
أكل شيء بين الوجبات حتى لا تكون المعدة فارغة.
تناول الأطعمة مع الكثير من البروتين: اللحوم والأسماك والبيض.
شرب الزنجبيل.
أخيرا ، على الرغم من أنه من المهم جدا شرب الماء ، فمن المستحسن عدم المبالغة إذا كانت المرأة تشعر بالكثير من الغثيان.





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نصائح هامة لك عند الرغبة في تحميم الطفل الرضيع
0 ضرورة تجنب النشاط البدني المفرط بعد الحمل خارج الرحم
0 تعرفي على الأقمشة المناسبة لملابس طفلك الجديد
0 هل يمكنك الشعور بالانقباضات في الشهر السادس من الحمل؟
0 هل سمعتي من قبل عن ريجيم الكيتو دايت؟
0 تشخيص الحمل بتوأم ومتى وقت ظهور التوأم بالسونار
0 اشارات ودلائل على انك ربما تكونين حامل قبل عمل الفحوصات
0 تخيلي أن الفراولة قادرة على تقليل خطر النقرس
0 تفاصيل عن مستشفى السلام الدولي في الكويت وعنوانه
0 هذه أهم النصائح عن كيفية اختيار البطانية المناسبة لطفلك
0 طريقة عمل الايدام الهندي بالكاري اللذيذ
0 قرقرة البطن ما اسبابها وامراض تترافق معها
0 فقدان الشهية بعد الولادة و ترافقه مع اكتئاب النفاس
0 بعض التغيرات المتوقعة في الثلث الثاني من الحمل و أبرز مشاكل الصحية
0 أهم النصائح لشرب الماء خلال فترة الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-26-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




معلومات قيمة

يعطيك ربي الف عافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيفية عمل البرتقال على خسارة الوزن الزائد وحرق الدّهون
0 أسماء مواليد بنات 2019 من القرآن الكريم
0 غثيان الحمل أو غثيان الصباح Morning Sickness
0 ماهي السدادة المخاطية (سدادة الرحم) وما علاقتها بقرب الولادة؟
0 إكليل الجبل أو الروزماري وفوائد للشعر الأبيض
0 طرق علاج الاسهال عند الطفل الرضيع
0 هل من الخطأ الاستحمام اثناء الدورة الشهرية؟
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الاصابة بسرطان الثدي
0 هل يعتبر حرقان البول من اعراض الحمل؟
0 تحذيرات واحتياطات في الحمل في الشهر التاسع
0 هنا طريقة تحضير بسكوت الكريمة اللذيذ والمقرمش
0 يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير سلطة العدس
0 ما أبرز أسباب ألم الظهر الطبيعي في بداية الحمل؟
0 النمو الطبيعي للطفل في الشهر الخامس كيف يكون؟
0 ألم أعلى البطن للحامل في الشهر الرابع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2019, 10:38 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ما سبب الحمل العنقودي وماهي أنواعه
0 تعرفي على تفاصيل الوزن خلال الحمل و كيفية السيطرة عليه
0 فترة الحمل وترافقها مع التغيرات النفسية و مزاج الأم
0 خمسة أعراض غريبة قد ترافق فترة الحمل
0 ماهو صرع الاطفال وماهي أهم أسبابه ؟
0 المواصفات الصحية اللازمة عند اقتناء حقيبة المدرسة
0 نصائح لتنسيق ملابس الأطفال واختيار ألوان الملابس
0 جراحة إصلاح فتق السرة لدى المواليد الجدد
0 تعرفي على مكونات وجبة فطور الأطفال المثالية
0 ماهو مرض إلتهاب بطانة الرحم وماهي أسبابه
0 علاج ضعف بطانة الرحم وهبوط الرحم بالأعشاب الطبيعية
0 مجموعة من أسماء أماكن تصلح لأن تطلقها على طفلك
0 الهوس بمرحلة التبويض عند النساء الاتي تأخر حملهن
0 فطام الطفل و المشاكل التي تواجه الأمهات
0 الماء الغريب هل هو امن على الطفل؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2019, 12:07 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




واياكم ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اكشتفي موضة ألوان فساتين السهرة من اوسكار 2019
0 نتيجة ملحوظة لرجيم الديتوكس خلال 3 أيام فقط
0 نهديك بعض الاختيارات الصحية لفقدان الوزن بسرعة فائقة
0 تعرفي على 5 طرق لتسريع طلق الولادة بفعالية!
0 هل تعتبر متلازمة الأيض من مضاعفات تكيس المبايض؟
0 هذه هي طرق الاهتمام بالنفس وقت النفاس
0 مخاوف شائعة من حبوب منع الحمل... إكتشفيها معنا!
0 إليك غاليتي كيفية معرفة عدم انتظام الدورة الشهرية
0 تعرفي على معنى اسم ليليان وأصول الاسم
0 ما حقيقة تأثير البيض على مستويات الكولسترول في الدم؟
0 أسبابه الإرتجاع المريئي وأعراضه ومدى خطورته وسبل الوقاية منه
0 تعانين من التجاعيد وترهل الجلد؟! اليك 4 اطعمة ستفيدك
0 ماهو الحمل الضعيف وما هي العوامل التي تؤدي الى حدوثه
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر الثاني
0 شرب الشاي بعد الأكل هل يعد أمراً صحياً؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رتفاع درجة الحرارة خلال أشهر الحمل الأولى والأسباب Rama Alqaderi إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 2 06-21-2019 04:44 PM
هل يؤثر العطس خلال الثلاثة الأشهر الأولى من الحمل؟ Baghdad Mohammed إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 3 05-30-2019 09:44 PM
التغيرات التى تحدث خلال الثلاثة شهور الأولى من الحمل عبير الصيف إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 6 06-12-2015 06:50 PM
نزول دم من المهبل خلال الثلاث شهور الأولي من الحمل بحــ العيون ــــــــر إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 8 06-25-2014 03:27 PM
70 % من الإجهاضات تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حنين الجنة منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 3 04-22-2011 01:16 PM


الساعة الآن 02:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .