الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اكتشفي أسوء 5 أطعمة على صحتك!!
0 الباذنجان.. أكثر من مجرد أطباق شهية، اكتشفوا فوائده الكثيرة
0 ايس كريم الاوريو
0 حالات الحمل تنتهي بإجهاض تلقائي خلال الأشهر الأولى
0 دايت الليمون
0 مجموعة من التابلوهات الجديدة التى تتميز بالرقي و الاناقة
0 صورة مفجعة لرجل مسن تحقق لصاحبها مبلغ 176 ألف دولار
0 نصائح لعمل المخلل فى البيت
0 فما هو العلاج الذي يجب أن أتبعه؟بسبب الولادة المبكرة
0 طريقة عمل الازانيااااااااااا المكسيكية اللذيذه با الدجاج
0 تعلمي قواعد اداب الطعام!
0 كمية الحليب الصناعى المناسبة للأطفال؟
0 كيف ترضي الله
0 صور: مصممة أزياء إماراتية تستلهم تصاميمها من مغارة جعيتا اللبنانية
0 نسبه الحمل في الدم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 عجائب الصين حتى فى طرق نقل البضائع
0 هفوات او اخطاء نفعلها بغير قصد لاطفالنا
0 احذروا هذه الكلمة،،،إنها شرك بالله
0 الكلمة نور و نار
0 تغيب العريس عن الزفاف فتزوجت أحد الضيوف!
0 ماهي الالوان التي ذكرت في القران الكريم؟
0 فساتين جديدة
0 الغيره في المنتديات
0 طيور مدهشة من قصاصات الصور
0 طريقة تحضير شوربة الفول الاخضر
0 العناية بشعر طفلِك ..
0 جدول [صلاتي ,حصصي ,مكافآتي] للاطفاآل .,!!
0 يعجبني .. لا يعجبني ..!!
0 أرض بسبعة ألوان.. سبحان الله
0 رقائق الجبنة الشهية

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع NoNa roze

0 لازانيا السبانخ
0 قصه وعبره.
0 البطاطا المحشية بالدجاج والجبنة والفلفل
0 حلوى بالحامض
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 فطيرة بحريات في ورق جلاش
0 طريقة عمل تورتة السبانخ وجبنة الفيتا
0 طريقة عمل أكواب توت مع بسكوت
0 ملف كامل للطفل حديث الولادة بالصور اللف و المساج .....
0 اجمل اطقم لاجمل منتدى حوامل النسائية
0 عرايس لحمة
0 كم تحتاج المرأه من الوقت كي تحمل بعد الولادة القيصرية؟
0 نصائح لممارسة التمارين بحيطة في الطقس الحار
0 طريقة عمل تشيز كيك بارد سهل وسريع
0 طريقة عمل الغريبة

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كتالوج ازياء نيو لوك 2011 عرض متحرك لعيونكم
0 اسباب عدم نجاح "عملية أطفال الانابيب " والطرق السليمة للنجاح
0 نزيف الحمل: ماذا يعني نزول دم اثناء الحمل؟
0 فساتين زواج عروس فساتين للعرايس فساتين ناعمه للعروس 2012 موديلات لفساتين العرايس 2012
0 قمصان كاروهات
0 !!! ## الى انثى تكره الظلم - لموستي ## ضروري الدخول !!!
0 أسباب تأخر الدورة
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 أكثر 8 عطور رومانسية فرنسييييييييييه
0 ديكورات دافئة ديكورات حديثة
0 برنامج متكامل لمن تاخر حملها..برنامج تأخر الحمل
0 طريقة تحضير الهريسة الحارة
0 احلى كولكشن لاحذية شتاء 2015
0 ## مبروووك ( ريوماتي ) الاشرااف بالتوووفيق ##
0 كيف يكون شكل المولود الجديد؟

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اعراض الحمل بعد التلقيح
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 أفكار روعة لتقديم ضيافة المناسبات والحفلات
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين
0 ازياء كيوت لبييهات , فديتهم باللون الاحمر
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 وصفة سهلة بالأعشاب للنفاس . طريقة العمل التمر لنفاس
0 صور ورد متحركة بالحروف الإنجليزية، حروف متحركة ورعة
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 تأثير اللون الأخضر على نفسية المرأة الحامل

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 تأثير اللون الأخضر على نفسية المرأة الحامل
0 ااااايه جرحتك،
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اعتذار بعد طول غياب .. و الحمدلله ع كل حال
0 أزياء ارينا 2014
0 تصميم غرفة الرسول صل الله عليه وسلم
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 صفراء حديثي الولادة
0 البندق صديق القلب الأول
0 اقوى دعاء مستجاب للزواج الذريه الصالحه للوظيفه للدراسه لاي شي تريد
0 فوتوشوب 8 عربي
0 فوائد العسل للطفل الرضيع
0 الاجهاض ، سقوط الجنين Miscarriage

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 تجربتي مع التمريخ
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.17 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع قلب الاميري

0 تخلصي من آثار المواد الكيميائية في الأغذية
0 طرق حتى لا يبكي طفلك عند خروجك..]
0 ❤ خآآص ل بشرتك تفضلي ❤
0 غثيان الصباح مشكلة للحامل والحل هنا
0 هل تعلمون لمن يضحك الله سبحانه وتعالى !!
0 جزآآء الأم ..
0 الحمل بدون كيس..!!
0 9 أسباب لتناول الجوافة بكثرة
0 افضل الاوقات بين كل حمل واخر ( تباعد الاحمال )
0 كيف يمكنني التأقلم مع الصيام والعمل وأنا حامل؟
0 نصآئح مهمہ للمحآفظہ علے لون اكسسوآراتک
0 " خَمَْسّ جَوَآهِرّ فِيّ حَيََََآآتْنََََآآ ، [ تُزِيّلْ هُمُؤمْنَآآ ] "
0 صور روعة للأشجار المتجمدة - سبحان الله -
0 أهم أسباب تأخر وانقطاع الحيض
0 أسباب عدم فقدان الوزن رغم اتباع حمية قاسية

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الثلاثااء )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة والكراميل
0 الصبغة الجينية yqh-عملت حقناً مجهرياً وحصل الإجهاض!
0 طريقة فتات اللوز بالفواكه
0 أسرار لصقة الظهر الحارة لعلاج آلام الجسم المختلفة كيف تخفف أوجاعنا
0 سنصاب بالسمنة إذا تناولنا الطعام بصحبة شخص بدين؟
0 اجمل شم نسيم علي احلي رايقيين
0 اداارياات ضروري ادخول لمناااقشه موضوع مهم
0 يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد
0 فيديوو بكاء الأطفال الرضع الجزء الأول مع رولا القطامي
0 مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
0 الحمل الغزلاني
0 ام ارجوان الغاليه مهما قلت لن اوفيها حقها
0 بروفيرا
0 5 نصائح لحرق الدهون بشكل أسرع

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أداة نزع نوى الكرز
0 حقائب اليد من الماركة العالمية h&m لصيف 2014 .
0 سبب اضطراب الدورة الشهرية المفاجئة؟
0 أهم عشر خطوات لإزالة التوتر
0 تعليم المكياج ، أدخلي مبتدئة لتخرجي محترفة
0 تعرفي على جملة واحدة توقف نوبة غضب طفلك وتمنعكي من الاحراج
0 مجموعة خواتم و قلادات وأقراط من ديور لى شكل زهور كريستالية ملفتة للأنظار
0 مكياج العيون الذهبي للعيد من بسام فتوح
0 أفضل 10 أطعمة صحية عليك تناولها على الفطور ‏
0 منع طفلك من النوم على بطنه يحميه من الموت المفاجئ
0 درس تصميم درس الصورة المضيئة
0 الحكم العام والخاص بيد الرجل
0 قسم النساء والتوليد مجموعة مستشفيات السعودي الألماني واسماء المتخصصين
0 ما هو نبض الجنين
0 فاكهة تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 12:08 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .