سلطة الجزر

12-19-2013, 05:57 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر

المقادير :
1 كغ جزر مقشر
ربع كوب عصير ليمون
سنين ثوم
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتين صغيرتين سكر
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة بابريكا
ملعقة كزبرة خضراء أو بقدونس ناعم
نصف باقة نعناع مفروم ناعم
ليمونة مقطعة شرائح

طريقة التحضير :
يقشر الجزر و يقطع إلى شرائح بواسطة مقشرة البطاطا بشكل طولي .
يسلق الجزر بالماء المغلي لمدة 5 دقائق .
ينزع الجزر من الماء المغلي و يوضع في وعاء دون تبريد و يسكب فوقه زيت الزيتون وعصير الليمون و الثوم و السكر و هو ساخن .
تضاف التوابل أو البهارات حسب الرغبة .
تضاف الكزبرة و النعناع و يخلط المزيج جيداً .
تقدم السلطة و هي دافئة و تزين بشرائح الليمو

من مواضيع ساره ساسو1

0 كبسه الدجاج السعودية
0 احمي شعرك خلال الرحلات الصيفيّة
0 حبار محشي
0 الكحل الفرنسي 2013
0 طاجن البامية بالدجاج
0 سمبوسك الباف باللحم والكرات
0 دليل علاجات مرض ارتفاع ضغط الدم المقاوم
0 أرز بالشبت والفول الأخضر
0 صفيحة باللحم والجبن
0 كرات العسل
0 طريقة عمل سندويش اللحم مع المشروم
0 قالوا وهم على فراش الموت
0 مولتن كيك
0 طريقة عمل جمبري بانيه
0 طريقة عمل برتقال بعصير الأناناس

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

12-19-2013, 10:21 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 مسجات دعاء
0 ♥بيجامات و ازياء بيت للحوامل♥
0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر
0 السلطة اليونانيه
0 ديكورات غرفة أطفال، ديكورات غرفة بنات
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 الله يعطيكم العافية ♥
0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 أغلى الأشياء في العالم
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥

12-19-2013, 10:26 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اللي عليها الدوره اونفاس, تدخل حاجه مفيده وبالصور
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 اطقم الضيافة
0 موضة الشالات حول العنق موضة متجددة لا تنتهي
0 هل أنتى ورده... أم لؤلؤه
0 الأطعمة الصلبة للطفل الرضيع
0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 .لفائف بالدجاج..سهل ولذيييذ.
0 القوانين.............. ارجو من الجميع الالتزام بيها .
0 قهوة موكا
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 سراير أطفال قمه في الشياكه , سراير أطفال فخمة
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار

12-20-2013, 01:01 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يسلمو اديك حبيبتي

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 للأناقة عنوان
0 أغلفة لابتوب للصباايا
0 استفسار بخصوص افرازات الحمل
0 ثمانية عناصر غذائية تحرق الدهون بسرعة
0 أسئلة شااائعة حول الجماع أثناء فترة الحمل
0 الواتس آب ألة تدمر الاسر وتهدم البيوت
0 عشقي المكرونة -متجدد-
0 ازياء للصبيان والبنوتات
0 من اغرب ما قرأت
0 حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 عجبا لك يابن آدم!!!
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 وصفة طبيعية لتبييض البشرة
0 تمارين رياضية لتخسيس الساقين و الافخاذ

04-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ديكورات جلسات جديدة....للحديقة
0 حكم الطلاق من غير حاجة
0 فساتين حمل قصيرة مقدمة من Nordstrom
0 ستااااااااا يل مميز
0 ؟؟؟ لمن العباااااااااارة ؟؟؟
0 شريط الحمل - هنااااااااااااااااا
0 الف الف شكر لكل من ساهمت في تألق المنتدى خلال الشهر الكريم - مبروووووووووووك
0 ديكورات مطابخ امريكية عصرية 2013
0 مكرونه ايطالية بالجبنة و الخضار
0 ملتقى ( قروب التوليب)
0 شابة جزائرية تنام 7 أشهر متواصلة وتستيقظ ل3 أيام فقط
0 صور حشرآت عجيبةة..سبحآن الله..
0 كيف تعالجين مشكلة الغازات عند الأطفال الرضع؟
0 بودينغ الارز
0 مشكلة العض عند طفلك: أسبابها وكيفية التعامل معها

توقيع : ام ارجواااااان

04-15-2014, 06:17 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام جوري&&

0 ..مكرونه بالبقدونس والثوم...
0 أشهد أن لا امرأة ً أتقنت اللعبة إلا أنت
0 زيني معصمك
0 كن مختلفا عقليا لامتخلف عقلينا00
0 ..ابيات شعر اصبحت حكم..
0 سلطه الرنجه
0 احذروا الوجبات السريعة
0 صور xصور
0 ..انت من تسعد احلام العذارى..
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 أسئلة طفلك حول الموت كثيرة... أجيبي عليها باختصار
0 من احاديث السيده عائشه رضي الله عنها
0 ..تاخر موعد الولاده..
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 نصائح الخبراء لمساعدة الأطفال المصابين بالزكام

توقيع : ام جوري&&

04-15-2014, 10:50 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.89 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 قلابة العدس
0 طريقة تحضير رز الطبقات
0 برجر الدجاج المشوي
0 شوزات وشنط2015
0 طريقة عمل برياني دجاج لذيذ بالصور
0 اناقة الانثى
0 سلطة الدجاج بصوص البلو تشيز
0 فوائد الشمر للنفاس
0 السلام عليكم
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 ارز بالشعيريه
0 خبز الملوح اليمني
0 ديكورات فرنسيه
0 صينية البطاطس والدجاج
0 مخللات

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة الجزر المسلوق ، وصفة عمل سلطة الجزر المسلوق ، كيفية عمل سلطة الجزر المسلوق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:40 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 08:11 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .