سلطة الجزر

12-19-2013, 05:57 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر

المقادير :
1 كغ جزر مقشر
ربع كوب عصير ليمون
سنين ثوم
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتين صغيرتين سكر
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة بابريكا
ملعقة كزبرة خضراء أو بقدونس ناعم
نصف باقة نعناع مفروم ناعم
ليمونة مقطعة شرائح

طريقة التحضير :
يقشر الجزر و يقطع إلى شرائح بواسطة مقشرة البطاطا بشكل طولي .
يسلق الجزر بالماء المغلي لمدة 5 دقائق .
ينزع الجزر من الماء المغلي و يوضع في وعاء دون تبريد و يسكب فوقه زيت الزيتون وعصير الليمون و الثوم و السكر و هو ساخن .
تضاف التوابل أو البهارات حسب الرغبة .
تضاف الكزبرة و النعناع و يخلط المزيج جيداً .
تقدم السلطة و هي دافئة و تزين بشرائح الليمو

من مواضيع ساره ساسو1

0 خلطة القهوة تعالج تلف الشعر وتقصف الشعر ..
0 طريقة عمل دانيت بالشوكولاتة و الموز
0 تعرفي على الزيوت العطرية الآمنة لطفلك
0 سموزي الكيوي
0 صلصة البشاميل
0 اصحاب الوزن الكبير الاكثر عرضة للاصابة بزوائد القولون
0 أسباب الشعر الخشن ووصفات تنعيم الشعر
0 طريقة عمل شربة الخضر
0 طريقة عمل شوربة لحم خروف
0 5 خرافات متعلقة بالتغذية والعناية بالبشرة
0 فيله السمك مع سلطة الكوسا والزيتون
0 كيف يمكنك تحديد سلوك طفلك
0 كيفيه اختيار ملابس طفلك الرضيع
0 طريقة عمل السحلب بالقرفة
0 فيليه سمك

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

12-19-2013, 10:21 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 فن ضيافه المعجنات
0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 الاستحمام بعد الولادة
0 عادات الولادة و النفاس
0 عملية الولادة .. الدليل الكامل!!
0 مخلل الجزر سهل جدا
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 الشحوب خلال فترة الحمل وأسبابه وعلاجه
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 هل الطفل الرضيع يفكر؟
0 هنا الروابط للمواضيع الخلفيات , موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي

12-19-2013, 10:26 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معلومات متنوعه عن الحمل والولادة ..اعرفي طريقة ولادتك
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 لعشاق اللون الاحمر ديكور منزل رائع
0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
0 ♥ صينية بطاطس باللحم المفروم بالصور ♥
0 مخلل الجزر سهل جدا
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 اوقات الصلوات الخمسة وفوائدها الصحية
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 ركزي بالصوره
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥

12-20-2013, 01:01 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.17 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يسلمو اديك حبيبتي

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 بنت بدها تعمل مقلب ب أخيها لكنها صدمت من ردة فعله
0 حقائب مدرسية للبنوتات
0 سأتغيب عن المنتدى عيد سعيد صبااايا
0 اللازانيا الايطاليه
0 تبليغ داائم عن الغيااب يوم الاحد
0 مين تعرف شي عن ام فراس
0 اليابان كل شي ممكن
0 المدلين
0 فلان بمخفوق الحليب و الشكوﻻته
0 ~✿أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ✿~
0 إحساس إمرأة التصويت لصاحبة اجمل طلة للعرس شرفونا
0 خلفيات بي بي قطط 2014 , خلفيات جديدة للقطط 2014 , اروع الخلفيات للبلاك بيرى 2014
0 افضل طريقة لترطيب الشفاه مجربة
0 موضوع للنقااش هل.شخصيتك في المنتدى هي نفسها شخصيتك الحقيقية..؟؟؟؟؟؟

04-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كرات بسبوسة محشية بالمكسرات
0 اطقم للحمل راقيه 2013
0 الحمل الكيميائي.
0 الوضع المقعدي للجنين ..وخطورته وعلاجه
0 قائمة المواضيع المميزة في القسم لعيوووونكم
0 ما هو سبب تساقط الشعر بعد الإجهاض
0 فأي سجدة هذه !؟
0 10 نصائح لخسارة الوزن الزائد في اقل وقت
0 كنافة المها
0 أطول قطار في العالم مصنوع كلياً من الشوكولاته
0 آية كانت سبباً في إسلام أحد الملحدين
0 ## أ نت في ضيافتي فيا مرحباااااااا عدد حبات المطر ##
0 أسطورة جيش التيراكوتا الصيني: جيش مصنوع من الطين!!
0 زِبُدَھ الُجُسٌمً مًنِ بُودَيَ شًوبُ
0 برياني, دجاج, هندي

توقيع : ام ارجواااااان

04-15-2014, 06:17 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام جوري&&

0 زهره البنفسج وفوائدها ..
0 ..اكبر المعمرين على كوكبنا..
0 اصغر 10 اشياء في العالم
0 زوجه لا تسطيع رفع بصرها لزوجها..
0 خاطره عالم بعيد
0 افكار جديده للاهتمام فتره النفاس ...
0 طريقه عمل ورود من الستان--
0 مغروره!!!
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 ممكن ارقم 00ممكن بنت سهر معي ؟؟
0 من علبه شماغ الى علبه حلاوه؟؟
0 كوني انثى غاليتي
0 اكسسورات يدويه--
0 دب يوبخ ابنه ثم يحضنه مثل حنان الام
0 كوني انثى غاليتي..*****

توقيع : ام جوري&&

04-15-2014, 10:50 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم
0 السمبوسه
0 تشكيلة فساتين للبنوتات
0 دجاج بالصلصة
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 إلاّ الأخلاق
0 رز ابيض بالشعيريه
0 هل تؤدي حلاقة شعر رأس ابنتي إلى نموه بكثاقة؟
0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 أسباب إضطرابات وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 ازياء كيوت لالاطفال
0 تشكيلة من المطابخ الخشبيه
0 قلابة العدس
0 الكنافه
0 ديكورات غرف نوم 2014

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة الجزر المسلوق ، وصفة عمل سلطة الجزر المسلوق ، كيفية عمل سلطة الجزر المسلوق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:40 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 01:57 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .