منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة الجزر (https://naqatube.com/showthread.php?t=281398)

ساره ساسو1 12-19-2013 05:57 PM

سلطة الجزر
 
المقادير :
1 كغ جزر مقشر
ربع كوب عصير ليمون
سنين ثوم
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتين صغيرتين سكر
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة بابريكا
ملعقة كزبرة خضراء أو بقدونس ناعم
نصف باقة نعناع مفروم ناعم
ليمونة مقطعة شرائح

طريقة التحضير :
يقشر الجزر و يقطع إلى شرائح بواسطة مقشرة البطاطا بشكل طولي .
يسلق الجزر بالماء المغلي لمدة 5 دقائق .
ينزع الجزر من الماء المغلي و يوضع في وعاء دون تبريد و يسكب فوقه زيت الزيتون وعصير الليمون و الثوم و السكر و هو ساخن .
تضاف التوابل أو البهارات حسب الرغبة .
تضاف الكزبرة و النعناع و يخلط المزيج جيداً .
تقدم السلطة و هي دافئة و تزين بشرائح الليمو

إحساس إمرأة 12-19-2013 10:21 PM

رد: سلطة الجزر
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...110086_159.gif

إحساس إمرأة 12-19-2013 10:26 PM

رد: سلطة الجزر
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...110139_861.gif

jojo 123456 12-20-2013 01:01 PM

رد: سلطة الجزر
 
يسلمو اديك حبيبتي

ام ارجواااااان 04-15-2014 12:19 AM

رد: سلطة الجزر
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...510363_809.jpg

ام جوري&& 04-15-2014 06:17 AM

رد: سلطة الجزر
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...531843_770.gif

υм вtℓαα 04-15-2014 10:50 AM

رد: سلطة الجزر
 
يعطيك العافييه


الساعة الآن 03:23 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .