سلطة الجزر

12-19-2013, 05:57 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر

المقادير :
1 كغ جزر مقشر
ربع كوب عصير ليمون
سنين ثوم
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتين صغيرتين سكر
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة بابريكا
ملعقة كزبرة خضراء أو بقدونس ناعم
نصف باقة نعناع مفروم ناعم
ليمونة مقطعة شرائح

طريقة التحضير :
يقشر الجزر و يقطع إلى شرائح بواسطة مقشرة البطاطا بشكل طولي .
يسلق الجزر بالماء المغلي لمدة 5 دقائق .
ينزع الجزر من الماء المغلي و يوضع في وعاء دون تبريد و يسكب فوقه زيت الزيتون وعصير الليمون و الثوم و السكر و هو ساخن .
تضاف التوابل أو البهارات حسب الرغبة .
تضاف الكزبرة و النعناع و يخلط المزيج جيداً .
تقدم السلطة و هي دافئة و تزين بشرائح الليمو

من مواضيع ساره ساسو1

0 3 طرق طبيعية بسيطة لمكافحة حب الشباب والبثور خلال فترة الحمل
0 طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع
0 طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت
0 طريقة عمل سلطة المكرونة الباردة
0 السؤال المتكرر .. لماذا لا أزال أعاني قشرة فروة الرأس؟
0 معكرون بجوز الهند والشوكولاتة
0 طريقه لازاله سمنه البطن
0 الاستخدامات الجمالية لفيتامين e: فيتامين الجمال للشعر والبشرة
0 طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت
0 افضل 13 ماسك للوجه بالعالم
0 5 وصفات جمالية تساعد على مكافحة التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة
0 كيفيه اختيار ملابس طفلك الرضيع
0 ستيك ديان
0 الكبّة المحشوّة بالباذنجان
0 طريقة عمل الروبيان باللومي والزيتون

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

12-19-2013, 10:21 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة اقتباس الخلفيات للمواضيع
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
0 اعذرووووني :(
0 سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية
0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 اسباب خطأ السونار
0 ♥كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد ♥
0 بطاطس مقليه ومشويه
0 ♥ (15) تسريحات كعكع ناعمه بصور خطوه بخطوه ♥
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء اول

12-19-2013, 10:26 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 اتمنى تعطوني حل !!
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 اواني للضيافه روعه
0 مكتبة فواصل منوعه لتزيين المواضيع
0 ♥ لانجري كيووووووت 2013 ♥
0 تكوين الجنين في بطن الأم - سبحان الله
0 كباب الباذنجان بالطماطم
0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 دور الطبيب في تسهيل الولادة
0 سلطة ورق العنب
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 الي عندها بلايز ماتبيها او ملت من شكلها تدخل

12-20-2013, 01:01 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يسلمو اديك حبيبتي

من مواضيع jojo 123456

0 أنوثة
0 أطعمة لزوجك من أجل علاقة مميزة
0 وصفة لعلاج الأكزيما
0 آثار مشاهدة الرسوم المتحركة في نشأة الطفل/
0 حلب
0 المشاركة رقم 11 في مسابقة اجمل طلة
0 الخبز بالثوم
0 فساتين جدابة للصبااايا
0 شو لي عم يصير
0 سماء الملائكه ووظائفهم وأسماء السماوات السبع
0 بوتي فور بالشكلاطة
0 أكسوسوارات للبنوتات
0 المشاركة 2 بمساابقة اجمل طلة
0 افقر رئيس في العاالم
0 طرق لاستخدام الأسود والأبيض الديكورات في غرفة الطعام

04-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 وصفه تجعل الشعر ناعم براق وتعالج التقصف والجفاف
0 عرض جميل فيه مميزات كسوة الاطفال الجميلة والانيقة
0 حلى الطااااااااااابع
0 كيف أحمي أسنان طفلي الناشئة من التسوس وهو يشرب من الزجاجة؟
0 فضل قول لاحول ولاقوة الابالله
0 مكونات صينيه سويتز بالدجاج
0 عنق الرحم مسؤلاً عن تأخر الإنجاب
0 ازياء المصممه منى الكندري # الجزء الاول #
0 ما هي ذبابة العين ؟
0 ## الرجاء _ للأهميـــــــــــــــــــــه ##
0 ++ ام عبد الهادي - طمنيني عليك - يا ام عبد الهادي ++
0 كريب بالفواكه الحمراء ..!!
0 اتيكيت شرب الشاي والقهوة
0 :: كيكة الرهش (حلاوة طحينية ) ::
0 فنان يجسد طلبات الطعام قبل الإعدام بالصور

توقيع : ام ارجواااااان

04-15-2014, 06:17 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام جوري&&

0 وحشتونني كثير كثير
0 احذروا الوجبات السريعة
0 الفوائد الجماليه لرضاعه الطبيعيه..
0 ..الغضب..
0 الامس واليوم والغد
0 ..تسريحات الجدائل المميزه..
0 اجمل فتاه على وجه الارض
0 فندق تحت الماء في دبي --
0 المستحيلات عند الرجال
0 ..بركه ريق الرسول صلى الله عليه وسلم ..
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 لماذا لانستطيع الخشوع في صلاتنا
0 &&مسابقه الصور المشوشه&&
0 اطرف قوانين العالم
0 الرضاعة الطبيعية أثناء الصيام

توقيع : ام جوري&&

04-15-2014, 10:50 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 دجاج 65 الهندي رووعه
0 قوالب البف بالدجاج والفطر
0 ابر مينوغون 75مل
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 طريقة تحضير رز الطبقات
0 لفائف التوست
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 معمول التمر لايطووووفكم
0 لازانيا باللحم
0 نصائح للبشرة الدهنيه
0 12طريقة مختلفه لوضع مكياج العيون السموكي
0 احذيه ناعمه
0 التبولة
0 قلابة العدس
0 غرف نوم فاخره

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة الجزر المسلوق ، وصفة عمل سلطة الجزر المسلوق ، كيفية عمل سلطة الجزر المسلوق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:40 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 03:42 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .