سلطة الجزر

12-19-2013, 05:57 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر

المقادير :
1 كغ جزر مقشر
ربع كوب عصير ليمون
سنين ثوم
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتين صغيرتين سكر
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة بابريكا
ملعقة كزبرة خضراء أو بقدونس ناعم
نصف باقة نعناع مفروم ناعم
ليمونة مقطعة شرائح

طريقة التحضير :
يقشر الجزر و يقطع إلى شرائح بواسطة مقشرة البطاطا بشكل طولي .
يسلق الجزر بالماء المغلي لمدة 5 دقائق .
ينزع الجزر من الماء المغلي و يوضع في وعاء دون تبريد و يسكب فوقه زيت الزيتون وعصير الليمون و الثوم و السكر و هو ساخن .
تضاف التوابل أو البهارات حسب الرغبة .
تضاف الكزبرة و النعناع و يخلط المزيج جيداً .
تقدم السلطة و هي دافئة و تزين بشرائح الليمو

من مواضيع ساره ساسو1

0 بسكويت الياميش
0 الروتين الأمثل للعناية اليومية بالبشرة
0 روبيان بصلصة الطماطم
0 أغرب قصة انتحار في التاريخ
0 بسبوسة بالبندق والكريمة
0 بسبوسة بالبندق والتمر
0 4 طرق بسيطة لاستخدام العسل لعلاج مشكلات البشرة الجافة
0 فطريات الفم .اسبابها و علاجها
0 كعكة الشوكولاته
0 وصفات للشعر التالف والمصبوغ
0 ريجيم الماء ..ماهى خطواته؟ وكيف يساعد على خسارة الوزن؟
0 كيك بالتفاح
0 الاستخدامات الجمالية لفيتامين e: فيتامين الجمال للشعر والبشرة
0 صلصة البشاميل
0 سلوك ابنك عادي اذااستخدم اصبعه

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

12-19-2013, 10:21 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كفر آيفون بألوان صيفية
0 تساقط الكلمات
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
0 سينآبون بالجآلكسي
0 العلاج حموضة المعدة
0 تصميم غرفة الرسول صل الله عليه وسلم
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 اتباع حميات غذائية لإنقاص الوزن,,10 أخطاء شهيرة حول إنقاص الوزن.. تعرف عليها
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 الطفله عآرضه الآزيآء الروسيه فآليري دوف valerie Dove

12-19-2013, 10:26 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مجوهرات الألماس الأبيض والأسود
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 كل عام و انتم بخير ♥
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه
0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
0 طريقة عمل حلى بالصور ، اسهل و اسرع طريقة عمل حلى بالصور
0 لا تكرهوا مرضاكم علي الطعام والشراب.الإعجاز العلمي في الحديث النبوي
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 الاعجاز العلمي في القران الكريم ( الظلمات الثلاث )3
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 خواتم × خواتم , اكسسورات للبنات 2014

12-20-2013, 01:01 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يسلمو اديك حبيبتي

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 أطقم شراب روعة
0 اقتراحات حول التجمع
0 ~✿7 أخطاء تبطل مفعول كريم الوقاية من الشمس تجنبيها✿~
0 جدول فعاليات ومساابقات رمضان - وكل عاام وانتم بخير
0 اطقم مجوهرات للبنوتات
0 غير مسجل شاركينا في مساابقة صاحبة اجمل طلة
0 ~✿نصائح هامة لعلاج سكر الحمل بسهولة✿~
0 ~✿7 نصائح لعلاج الإمساك لدى المرأة الحامل✿~
0 أسرة طريفة للأطفال
0 أدبيات الحوار والتعامل في المنتدى
0 ألعاب رائعة للأطفال ابتداء م 6 أشهر
0 بنات ياليت رمضان يجمعنا مو يفرقنا
0 مين عندها فكرة عن القسط الهندي

04-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تتفادى الإكتئاب بعد الولاده
0 تشكيله من الصنادل الصيفيه
0 الحول عند الأطفال
0 ,,,, أسرار البشرة الصافية,,,,
0 ملابس لاحلى اطفااااااااااااال
0 لطائف تاخير اجابة الدعاء
0 الطريقه الصحيحه لعمل حمام الزيت
0 **000 ملتقى المشرفات العامات (للتشاور) 000*** بالتووووفيق
0 للسهرة فسااااااااااااااتين روعه
0 فساااااااااااااتين زفاااااااااااااف
0 وصفات للعناية بالجسم روعة
0 كل عام وانت بخير (( مقااااضي العيد )) هلا بالجميع
0 ^^^ ملتقى مشرفات - منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة - بالتوفيق ^^^
0 أقنعه لشعر لليزداد حيويه وبريق
0 baby clothes for girls

توقيع : ام ارجواااااان

04-15-2014, 06:17 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام جوري&&

0 أسباب تعسر الولادة
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 دراسة : العلاقة بين الولادة المبكرة وسوء الصحة العقلية للمولود
0 ..الانسجام ...
0 سوريا الجريحه <<بقلمي
0 مشاكل دم الحيض اثناء الدورة الشهريه .
0 ...سجلي حضورك باخر شي اكلتيه....
0 استخدمى الزهور للعناية بالبشرة
0 صور اجمل اغرب الشوارع بالعالم 000
0 الله على زماااان صور لافلام كرتونيه قديمه !!!
0 كوب من الحليب يوميا يجدد نشاط الدماغ
0 ..التوسل المشروع والممنوع..
0 حب الإنسان لنفسه يحميه من الاضطرابات
0 قطار الالعاب الياباني
0 الرضاعة للمرة الاولى :

توقيع : ام جوري&&

04-15-2014, 10:50 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 فوائد الخل الابيض للشعر
0 الدونات الهشه والمميز لايطوفكم
0 من حق القلب علينا ان نحصنه من الافآت!
0 اجمل الساعات الماسيه
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 كفتة بطاطا
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 منشطات التبويض مميزاتها وخطورتها
0 حلا سنابل السلام الاوريو
0 ديكورات بحريه لغرف الاطفال
0 نشعر بهم ولكن لايشعرون بنا
0 شوزات وشنط2015
0 رجيم النقااط
0 ستائر رؤؤعه
0 برجر دجاج من صنع يدك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة الجزر المسلوق ، وصفة عمل سلطة الجزر المسلوق ، كيفية عمل سلطة الجزر المسلوق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:40 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 09:54 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .