سلطة الجزر

12-19-2013, 05:57 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر

المقادير :
1 كغ جزر مقشر
ربع كوب عصير ليمون
سنين ثوم
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتين صغيرتين سكر
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة بابريكا
ملعقة كزبرة خضراء أو بقدونس ناعم
نصف باقة نعناع مفروم ناعم
ليمونة مقطعة شرائح

طريقة التحضير :
يقشر الجزر و يقطع إلى شرائح بواسطة مقشرة البطاطا بشكل طولي .
يسلق الجزر بالماء المغلي لمدة 5 دقائق .
ينزع الجزر من الماء المغلي و يوضع في وعاء دون تبريد و يسكب فوقه زيت الزيتون وعصير الليمون و الثوم و السكر و هو ساخن .
تضاف التوابل أو البهارات حسب الرغبة .
تضاف الكزبرة و النعناع و يخلط المزيج جيداً .
تقدم السلطة و هي دافئة و تزين بشرائح الليمو

من مواضيع ساره ساسو1

0 منزّلة باذنجان
0 كيف تبدء ممارسه الرياضه والانتظام عليها
0 تخلصي من التشققات البيضاء على بشرتك
0 مستحضرات التجميل وسلامة العين
0 اسرار إخفاء شوائب البشرة
0 طريقة عمل معكرونة التونه الحارة
0 تخلَّصي من سمرة الصيف المزيّفة ب 5 طرق
0 برنامج لتجنب وعلاج الخطوط الرفيعة
0 كفتة الخضروات
0 علاج تساقط الشعر بالخيار والجزر والجرجير
0 طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب
0 طريقة زيادة الوزن بدون رجيم لعلاج النحافة
0 علاج اسمرار اماكن الاحتكاك و غمقان
0 سمك بالكاري
0 تبين تفردين شعرك وشعر بنتك بطريقه طبيعيه

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

12-19-2013, 10:21 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 السّابقون بالخيْرات
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 طريقة عمل كوكتيل طبقات
0 تشيز كيك الاوريو
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 من يقول البنات على نياتهم
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 فن الضيافة بالصور, اصول الضيافة , تعلمى اتيكيت الضيافة
0 كباب الباذنجان بالطماطم
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 ديكورات باللون الاسود
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن

12-19-2013, 10:26 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 هذا الشتاء 2014 ، sms روعة 2014
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 نصائح لإرضاع الطفل بالقارورة
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 صنادل روووعة
0 متى يبدأ الطفل بالجلوس؟
0 أضرار سماعات الأذن
0 صواني الكفتة بالفرن
0 تأثير اللون الأخضر على نفسية المرأة الحامل
0 ازياء كيوت لبييهات , فديتهم باللون الاحمر
0 تمارين الرشاقه بالصور

12-20-2013, 01:01 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يسلمو اديك حبيبتي

من مواضيع jojo 123456

0 أخطر 5 أسباب لانحراف الزوج .. ما هي؟!
0 أناقت رضيعك في المناسبات الرسمية
0 كلمات لا يملكها كل انسان
0 هل تأخر حملك أثر على شخصيتك وحياتك؟؟؟
0 سماء الملائكه ووظائفهم وأسماء السماوات السبع
0 مارسة العلاقة الحميمة قبل الزواج حذااااااري صبااايا
0 قصة الجمل الوفي سبحااان الله
0 صرر القوزي روووووعة
0 تمارين رياضية لتخسيس الساقين و الافخاذ
0 بيجامات شتوية لا تقاوم
0 المشاركة الخامسة في مسابقة ---الشقة--
0 أبشركن تحاليل زوجي الجديدة بعد شهريين
0 غير مسجل شاركينا بالمسابقة
0 تحذير هام للنساء
0 يأبرني الحلو

04-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 انوثة ودلع فى بيجامات البيت
0 النحل الراقص ... لخدمة مستخدمي الانترنت
0 # انصفينـي جيـت وأعلنـت انهـزامـي #
0 ## رادار منتدى حوامل النسائي ## بالتووووفيق ##
0 طريقة تزيين المرايا بالجوخ
0 رفضت غيرك وانت بالحب ما لنت [ خامات ] ~
0 نصائح لتجنب الخرس الزوجي
0 الغدة الدرقية | Thyroid Gland
0 الزيزفون Lime , Linden
0 سلطة التورتليني ...
0 مسكات متميزة من الكريستال
0 تشكيلة فساتين عروس2014،احدث فساتين افراح2013،Assortment bride dresses 2014
0 ღ♥ஓ ◦°فساتين للمصمم يوسف الجسمى ◦°˚◦ღ♥ஓ
0 الموزاييك فى الديكور
0 @ مبروك الاشراف - بحر العيون وأم بتلاء مبروك @

توقيع : ام ارجواااااان

04-15-2014, 06:17 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام جوري&&

0 الرضاعة الطبيعية أثناء الصيام
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 العقم
0 مدينه تشبه قرص العسل !!!
0 الحياه الزوجيه خخخخخخ
0 ازرعي حديقك في هذا المنتدى ؟؟؟
0 ...سطور من ذهب ...
0 لَيْسَ عَليِك َسَوَا أنَ تعْيَشُ يوَمُكَ
0 البارحـﮧ .. خرّبتها .. مـ۶ ... ( .. خفوقـي .. ) •»
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 صور مضحكه للصقات الجروح لاتفوتكم 000
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 جاتو البرتقال
0 غرف جلوس 00
0 فوائد الليمون ..

توقيع : ام جوري&&

04-15-2014, 10:50 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.89 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 بروستد الدجاج بالشوفان
0 بيجامات 2015
0 ارسم خيالك واحبسه داخل الاهداب
0 ايها الزوج ..انصت
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 حلى الفيمتو
0 ادهني بيتك بنفسسك
0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر
0 سلطة الزبادي
0 هل تؤدي حلاقة شعر رأس ابنتي إلى نموه بكثاقة؟
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 حلى المارس الملكي
0 اعراض ورم الغده النخامية
0 درس كتابه الحقوق بخط البكسل
0 حواء استقبلي يومك بهذه العبارات

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة الجزر المسلوق ، وصفة عمل سلطة الجزر المسلوق ، كيفية عمل سلطة الجزر المسلوق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:40 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 04:02 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .