السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 السعال أو الكحة
0 ## حصريا ( مجلة حوامل الأولى ) هناااا##
0 ازياء اطفال شياكة
0 ازياء نسائية من ايطاليا 2012 - 2013
0 متلازمة قبل الحيض
0 جددى حذائك القديم بفكره بسيطه
0 اجمل بنت في العالم و احلى مكياج
0 تم كشف النقاب عن أكبر متاجر Steve Madden علامة الأحذية الأمريكية الرائدة
0 لمحة عن ألوان الفنغ شوي
0 مخلل الفاصوليا بزيت الزيتون ..
0 ¬°•|[ مدينة تستر العربية الفارسية التي تجري من تحتها الأنهار ]|•°¬
0 صلصة الدجاج والرز السريعة
0 وَجَعَلَ بَيْنَهُمَا بَرْزَخًا وَحِجْرًا مَحْجُورًا / سبحان من أبدع
0 يانعمة النسيان..
0 علاج الشعر الجاااااااااااااااااف

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بالصور خياطة ستارة
0 الموناليزا لأزياء الأطفال
0 وصفة لعلاج انسداد الانابيب
0 ملابس ناعمة للحوامل 2012,ملابس نعومة للمراة الحامل 2012,ملابس حوامل 2013
0 فن التنازل بين الزوجين ........
0 انتقاء راقي
0 مكياج راقي 2013 - مكياج ناعم 2013 - صور مكياج روعة 2013
0 وصفة بلسم الشوفان لتنعيم الشعر
0 bεαυtιғυℓ๑•
0 ??? سؤااااااااال على ذوقكم ؟؟؟؟
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 مجموعات بانتين الجديدة لتمنحي شعركِ العناية اللازمة
0 المرحلة الأولى من الحمل
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 إفتتاح أول حضانة لكبار السن في بريطانيا !

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 دجاج مشوي بصلصة اكليل الجبل
0 العناية باﻷعضاء التناسلية لحديثي الولادة
0 طريقة تصميم مخده او وسااااده
0 اجعليه يهيم بك بثلاث خطوات فقط
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 ننظف أجسامنا من الشوائب والسموم المتراكمه داخلنا حتى يتجدد النشاط وتتجدد الحيويه
0 هل تعتبر من الدورة الشهرية؟ (الإفرازات السوداء)
0 وصفة الكبسة السعودية
0 معلومات لا تعرفها عن الترمس
0 كوسا محشي
0 عناية الجسم الخاصة بالعروس
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 حارب الاكتئاب ب"التأمل"
0 ملف كااااااااامل لعمل جريش لا يفوووتكم
0 ماهي أعراض ميلان الرحم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صور افكار لكيك العرس لعيووونكم وكيكة هيفاء وهبي
0 اسباب نقص السائل حول الجنين, نقص السائل حول الجنين
0 اللون الفيروزي
0 الهرمونات وعملها ..ونسبها الطبيعيه !!
0 الأوزي أو الأرز بالخضار واللحم المفروم مع الدجاج المحشي
0 نصائح كي تحصل على حياة متوازنة
0 طرق التغيير للافضل
0 وساوس الشيطان في طهارة الإنسان
0 تسريحات العرائس 2012 | موضة تسريحات العرائس العروس 2012 | Hairstyles Brides 2012
0 طبق سهل وحلوووووووو
0 **** تذكير *****
0 اكسسوارات عبايات 2014
0 أشهر أسباب الإجهاض .. احذريها
0 اجمل ديكورات غرف نوم بنات
0 خلفيات بلاك بيري رائعه متنوعه

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 الاكياس المبيضيه
0 السلام عليكم
0 كوني اكثر ابداعا في ترتيب غرف الجلوس
0 عصير التمر للاطفال
0 دليلك لكريمات العناية ببشرة الرضع للوقاية من التهابات الحفاضات
0 غرف نوم فاخره
0 شوربة العدس
0 مثلثات التوفي
0 شنط نسائيه 2014
0 لفائف دجاج تندوري
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 إلاّ الأخلاق
0 سلطة الزيتون والخضار
0 مع بعض الناس كن بلا احساس
0 انااقة الكعب العاليي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أخفض صوتك لكي افهم لغتك....!!!!
0 الف الف الف مبروك بالفائزات في مسابقة اللوك الرمادي مبرووووك تعالوا هنوهم يالغاليات
0 كيف أعتني بطفلي بعد الولاده
0 صنادل صيفية
0 ما هي عوارض التهاب البول
0 انا انثى اختصرت اناث الكون -[كولكشن]
0 من عظّم الله في قلبه سَخّر الله له خلقه
0 كيف تعمل المفاصل ؟
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام الينا ) تدخل هنااا بالتووفيق
0 صور رسومات حائط تشبه اللوحات 2013-2014
0 موضة خريف وصيف 2012
0 ( توقف نبض الجنين ) انا لله وانا اليه راجعون
0 اهم الاسباب الحقيقيه للالم عند الولاده
0 # Van Cleef & Arpels #
0 منتجع وفندق كونراد بيزولا .. جنوب أفريقيا

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كل شئ عن رمضان.. فضائله، أركانه، فوائده، سننه و مكروهاته
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 هل تهتم بآخرتك ؟
0 اسقط يامطر واغسل هموم وأحزان
0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية
0 طريقة عمل الشوربة السعودية
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥
0 سر سعادة المرء في لسانه
0 عملية الولادة .. الدليل الكامل!!
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 سؤال غبي؟!
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 عصير البرتقال الساخن
0 وسيلة التعامل مع المشكلة لدى العديد من الازواج
0 سلطة رولات الخس

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 وما أبتلاك إلا لأنه يحبك
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 اعذرووووني :(
0 جوامع الدعاء من كلام المصطفى صلى الله عليه وسلم
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 ماذا تفعلين عندما يتجه قلب زوجك لامرأة اخرى
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 برنامج رجيم قاسي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام فقط
0 دونات بالفرن لذيذه وخفيفه
0 موضة الولادة القيصرية الأختيارية ,القيصرية حسب الطلب
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء الثاني
0 ♥ شوربة دجاج بالكريمة ♥ بالصور ♥

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
0 ازياء بنوتة ولا اروع
0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 السينابون
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 رابطة الصداقة ... العلاقات وأعمقها
0 ♥سلطة المكرونة الامريكية وطبق فتوش بالصور ♥
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 رجيم للأطفال في المدرسة
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 ليت المطر يوم ارتكى صبه ع ذيك الجروح .... طهر بقايا نزفها والا محاها كلها .,
0 ♥ حلى عنقود عنب ♥
0 سلطة الخس بالتونه

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	4.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	230
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 جزيرة النعيم، وجزيرة البركة، وجزيرة اللؤلؤ،
0 افضل ثلاث برامج حماية من الفيروسات لعام 2014بلا منازع
0 ** مثل الحياة الدنيا **
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 استعدي للولادة نفسياً وجسدياً
0 منتدانا ملتقانا......بقلمي
0 عواقب سمنة الحامل ع الجنين
0 رح توحشوني~♥
0 تمرد دمعة ( قصة قصيرة )
0 انتفاع الأموات بسعي الأحياء
0 الأطعمة التي لا يجب تناولها في الصباح
0 نداء لمشرفات الاقسام العامة الغاليات..
0 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
0 أدوات لتشجيع بناتك لدخول المطبخ
0 ! ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩من مَعين الضحى سكينة ونور۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 09:56 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .