السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 للحوام فساتيين ل
0 Corel VideoStudio Pro X6
0 ** اقلب الصفحة فورا **
0 التصلب اللويحي
0 المشيمة الامامية
0 =-= مكياج خبيرة التجميل "شهد" صاااااااارخ =-=
0 قصيدة في حب الصحابه ل"عائض القرني"
0 اطفالناااااااااااا والالعاااااااااااب والقصص لكم جميعا النقاش !!!!!
0 طريقة عمل حلى الشموع بالجلي
0 خلطات للعنايه تفتيح الجسم في فترة النفاس
0 (((( قالب شعرية بالمكسرات ))))
0 احلى موديلات حمل 2014
0 من يوم فرقاه أحس بضيق يخنقني mms+sms
0 تسريحات شعر لا تحتاج الذهاب إلى الصالونات
0 #احلى فساتين واحلى تسريحات لاحلى بنات فى الدنيا #

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ملتقى ( قروب الأرجوان )
0 إحذري التمشيط المكثف للشعر !
0 طريقة عمل الحلبة
0 سر ووجدك ضالا فهدى
0 الملح والبشره ، اهمية الملح للبشره ، فائدة الملح للبشره والجسم ، غسول الملح للبشره 20
0 صور حقيقية من غرائب وعجائب الزمن
0 كوليكشن Neiman MarcuNM Kids
0 دلوعه لا مشيت احب اصير متبوعه..!!~
0 " ليست مجرد تعزية "" إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعونَ "
0 اذا خاطبك السفيه بكل قبح فخير من اجابته السكوت
0 اصفرار الوجه وأهم علاجاته
0 كيف تعرفين أنك حامل بدون فحص طبى قبل موعد دورتك الشهرية؟؟
0 فطر عفن الخبز
0 اسم يتناسب مع ارجوان
0 حقائب, رووووعه

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 هل أنت من محبي الذرة؟
0 مسابقة استايل 2013
0 / أزياء الصبايا للربيع
0 ما هي أيام التبويض؟ وكيف تحسب؟
0 ألعاب زوجية
0 طرق فعالة لتمويل مشروعك الجديد في 5 امووور
0 سلطة النيسواز الشهية
0 تطوير الذات في تحقيق الهدف بالحياة
0 عصير موز بالمكسرات
0 فساتين 2014 روووووووووووعه
0 طريقة عمل شوربة الفطر الطازج بالصور
0 وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر
0 أفكار حلوه لطبخك تعالي شووووووووفيها
0 رب لوﻻ أخرتني إلى أجل قريب فأصدق
0 صورديكورات صالات المعيشة 2013 ,الوان ديكورات صالات المعيشة 2014

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ستايل لبس بنات واولاد للصيف جديدة
0 الأطفال الذين ترعاهم المربيات أكثر عرضة لاكتساب سلوكيات سيئة
0 احدث الجاكيتات روعه 2014
0 ماء الكمأة يشفي العين ويقوي الباءة ويعالج هشاشة الأظافر
0 أزياء مفعمة بالحيوية
0 لفائف اللحم
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 انظر يآ مسكين :
0 قشور البرتقال والليمون لبشرة ناعمة في الخريف
0 آلام الركبة وتدابيرها العلاجية , أسباب آلام الركبه , علاج آلام الركبه , تمارين تخفيف
0 صفات في الشجر ياليتها في البشر
0 $ Dining rooms Damson 2013 $
0 ازياء كشخة ازياء سويسرية
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 5 نصائح للحصول على ساقين مميزتين!

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 منتجع السحاب في سنغافوره
0 التبولة اللبنانيه
0 لم نخلق عبثا
0 لا للزوج ..لا للزوجه
0 التصويت لمسابقة اجمل طبق رمضاني
0 ميني كب كيك
0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 لازانيا باللحم
0 كب كيك مالح
0 ورق عنب
0 اناقة بنتك كأميرة
0 مع بعض الناس كن بلا احساس
0 رافيولي بالدجاج والجبن
0 صينية البطاطس والدجاج
0 لفائف الدجاج!

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 !i .. فكَّر .. وَ .. أُشكّر .. i!
0 الفرق مابين الإفرازات المهبلية الطبيعية والغير طبيعية في فترة الدورة الشهرية والحمل
0 بروشيتا بالطماطم
0 فساتين سهره ,, ((صفاء الابيض)
0 مهرجان القفز على الأطفال لحمايتهم من الحسد
0 الفرق بين التخصيب والتبويض
0 كيف تعالجي مشكلة الكذب عند الطفل
0 أصعب سؤال محمد السهلي-( اصعب سؤال ) اللي جوابه للأسف مثله ( سؤال ) !!
0 كيف تختارين مكياج البشرة الجافة؟
0 اللون الاخضر له فاعلية عجيبه !!!!!!
0 عرووووووووس 2012
0 مجموعة رااااااااااااائعة
0 Beta لإزالة ما يستعصيك من برامج وينصح به كذلك عند اي إزالة لبرنامج
0 أنماط تنفس المرأة التي تكون على وشك الولادة
0 درس [ دولاري يتبع الماوس^^ ] ••

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
0 النوم بعد الولادة ,خصوصا اللي كانو بكريات
0 لمن يريد إخلاص النية في صلاة الليل
0 الامراض المزمنة
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
0 طريقة عمل حلى بالصور ، اسهل و اسرع طريقة عمل حلى بالصور
0 النفاس بعد الأربعين .. نصائح للنفساء
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 اتمنى تعطوني حل !!
0 مشآركتي في مسابقة ♥ حقيبة العروسة ♥
0 اسقط يامطر واغسل هموم وأحزان
0 طريقة عمل فيليه السمك الحار
0 طريقة شاورما الدجاج بالصور,تحضير شاورما الدجاج 2015

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم السياحة والسفر
0 لا تشرب القهوة فور استيقاظك!.. سنين وإحنا نشرب القهوة غلط!
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس
0 اسماء اولاد تحفه ، معانى اسماء ولاد , اسماء ذكور منوعه
0 التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين
0 طرق تجنب موت الجنين
0 استسقاء رأس الجنين
0 اكسسوارت للشعر
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل المسقعة
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 هل تعاني الأمهات من "زهايمر الرضاعة"؟
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة
0 سؤال غبي؟!
0 ♥صور بيبيهات كيييييييييييييييوت♥
0 صينية خضار ولاأروع ( بدون قلي )
0 اقراط شيك وكيوت
0 اوقات الصلوات الخمسة وفوائدها الصحية
0 أكلات الرجيم ال17 الأكثر فاعلية
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة
0 بعض افكار سهلة و روعة لتزين حفلتك , افكار تجهيزات من صنع إيدك

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 عواقب سمنة الحامل ع الجنين
0 10 نصائح ذهبية للمرأة الذكية
0 من مشكاة النبوة
0 كيف تتجنبين الولادة المبكرة قبل أوانها؟
0 8طرق لتطهير جسمك من السموم
0 "بوح القصيد،شِعراً ومشاعر"
0 التاءات الخمسة لحفظ القرآن الكريم
0 نداااااااااء لماء السماء
0 عمل اضاءة لفانوس رمضان بسهولة < شرح فديو
0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 ملتقى قروب الصدارة......بوركت جهودكم
0 ايس كريم بالليمون
0 ياغوالي استفسار ...
0 من لٱيحطڪ تٱج رٱسه يٱبوي عسٱه لفرٱش ٱلمنٱيٱ وسٱده
0 برنامج راديو اذاعات القران الكريم

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 01:38 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .