أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-23-2013, 11:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








سلمون مشوى فى الفرن



المكونات:
- 4 شرائح سلمون كبيرة الحجم.
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 3 حبات طماطم متوسطة الحجم.
- 2 حبة بصل صغيرة الحجم.
- 2 ½ ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- 1 ملعقة صغيرة ريحان جاف.
- 1 ملعقة صغيرة زعتر جاف.
- 1 ½ ملعقة صغيرة ملح.
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.


الطريقة:
1- تغسل حبات الطماطم وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة.
2- تقطع حبات البصل إلى نصفين، ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة.
3- تغسل شرائح السلمون بالماء الجارى وتجفف جيداً بورق المطبخ، ثم ترص فى عُلبة كبيرة.
4- توضع مكعبات الطماطم والبصل فى وعاء عميق، ويضاف إليها الزيت وعصير الليمون والملح والفلفل والريحان والزعتر، وتخلط كل المكونات جيداً ببعضها.
5- يسكب خليط التتبيل على شرائح السمك، وتفرك به جيداً باليد، ثم يُحكم إغلاق العُلبة وتترك فى البراد لمدة ساعة.
6- يسخن الفرن على حرارة أعلى من المتوسط.
7- يُخرج السمك من البراد، وتوضع كل شريحة فى قطعة فويل كبيرة، ويسكب فوقها جزء من التتبيلة، ثم تُلف كل شريحة بالفويل ويُحكم إغلاق أطرافها.
8- تُرص الشرائح المغلفة فى صينية كبيرة، وتترك الصينية فى الفرن لحوالى 25 دقيقة أو حتى ينضج السمك تماماً.
9- يُخرج السمك من الفرن، ويترك لمدة 10 دقائق حتى يهدأ، ثم يُخرج من لفائف الفويل ويقدم مع السلطات.

















من مواضيع dr.loly
0 هل أنتِ أُم صانعة للقلق!!تفضلي هُنا لتعرفي أسرار الأُسر الصانعة للقلق..
0 اغتنام الاجر في فصل الصيف
0 الترجيع المعدي للاطفال وعلآجه والوقاية منه
0 الشاعر ابن الرومي
0 نصائح وطرق بسيطه لمعالجه غازات ومغص بطن المواليد
0 أهم الطرق الحديثة لتنمية المهارات الإدراكية لدى الأطفال
0 لضيافة مميزه ..زيني أطباقك بالشوكولآ
0 نصائح و مسائل تهم الحاج
0 أناقة الاميرة الراحلة ديانا ( أيقونة الجمال الطبيعي)
0 الكمون لعلاج تشنجات البطن والغازات
0 حديقة حوامل للزهور المتحركة
0 فيتامين د: حماية لعظام طفلك!
0 القيمة الغدائية لثمرة الشتاء اللذيذه(الكستناء)
0 الحج عرفة
0 الذاكرة والتذكر وأنواع الذاكرة وطرق تحسينها
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 09-23-2013, 11:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




تسلم الايادي شهيتيني





من مواضيع الأمورة سوس
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 استفسار عن الافراز المائي
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 مساعدة
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 08:52 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




رؤؤؤعه يعطيك العافييييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 09:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




نورتن اخواتي





من مواضيع dr.loly
0 بيتزا الجلاش .. بالصور
0 الراحة من اهم العوامل التي تساعد على ادرار الحليب
0 ميني كب كيك للاطفال
0 من حجم حبة زهرة الخشاش الي حجم حبة اليقطين...
0 موقع يساعدك لاختيار ومعرفة معني اسم مولودك
0 نمو التوأم ... بالصور
0 8 أسباب محتملة لضعف شهية الطفل..
0 انواع واسباب وعلاج كحة الاطفال بالصور
0 المعطف الأكبر من المقاس: صيحة هذا الشتاء كما الشهيرات
0 الخطوات اللازمة لضمان صور زفاف رائعة
0 من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن
0 كيف تساعدين طفلك للتخلص من الحفاض؟؟
0 مفارش طاوله كروشيه مع طريقة صنعها
0 كرات التشيز بالفروالة ..عن تجربة اذ جربتيها ح تعشقيهااا..مع وصفتين كاسات تشيز
0 معجزة الذبح في الاسلآم
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 11:48 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
كلـي أمل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كلـي أمل

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84237
المشاركات: 646 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 300
كلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
كلـي أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




يم يمي شكله يشهي
مشكورة ع الطرح يالغلا
لا خلا ولا عدم
ودي لكِ





من مواضيع كلـي أمل
0 معلومات مهمة وبسيطة أفكار لتعالج نفسك
0 ما هي الهرمونات وما هو الكورتيزون ؟!
0 اتناول حبوب منع حمل ومعي اعراض حمل؟؟
0 الاطعمة ذات اللون الاسود..
0 المواضيع المثبتة + مواضيع المسابقات..
0 شوربة الخضار مع الدجاج
0 تصاميم مطابخ روعةة
0 كيكة الشوكولاته بصلصة عصير البرتقال
0 ديكورات رائعة بالوان راقية 2013
0 ذوق رآقي قل للعابر أن يعود ؛ نسيَ هُنا ظله
0 البطاطا الحارة مع الكزبرة
0 شُمْوخًآ يَعْتَرِي أُنُوثتِي حَتّى الْعَقْد آلآخِيرْ- " شوزآت " ..
0 افكار عمل ورود باقمشة شفافة..روعةة
0 عدد المشاركات+قائمة للمواضيع+اغلاق المواضيع القديمة
0 الأفوكادو وقايه من الأمراض...
توقيع : كلـي أمل





عرض البوم صور كلـي أمل   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 02:19 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








من مواضيع إحساس إمرأة
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 سلطه المكرونه بالموزاريلا , ازهار الكفته,كيكه الكراميل
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 طريقة عمل المسقعة
0 طريقة لحم بالفرن ، لحم بالفرن يجنن 2015
0 الكبسه الحمراء
0 فوائد العسل للطفل الرضيع
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه
0 خلفيات نوكيا منوعة و رائعة
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 لبى قلبهم ياناس يجننون فديتهم انا,,, ازياء اطفال ذوق
0 السينابون
0 ♥ ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 04:47 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




نورتن اخواتي





من مواضيع dr.loly
0 فوائد الموز للاطفال الرضع الاقل من سنة ..
0 أهم النصائح لحفظ الحليب
0 عروس سودانية بمهر 26 مليون دولآر ,,
0 الابتلاء في الولد (من أجمل قصص الصابرين بقضاء الله وقدره)
0 كوني قوية وسامحي زوجك
0 الشيبس لم يعد الحل الوحيد للتسلية
0 ملابس شتاء للاطفال 2014
0 نصائح غذائية عامة في الشهور الاولي من الحمل
0 تورتة سبونج بوب للاحباب الصغار ..
0 قلاع المواليد
0 دراسه تحذر من خطر مياه الشرب على الرضع دون 6 أشهر
0 لا تشرب الماء إذا احسست بحرقة الفلفل الحار
0 المولود حديثاً يميز الألوان والضوء
0 قفازات أنيقة للعروس
0 كاكاو بالقرفة
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 01:23 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 *** ( ASMA layal ) *** مبروووك الاشراف ****
0 كيف يمكن تجنب الدوالي خلال الحمل؟
0 11 طريقة لتتأنقي بالأبيض من رأسك لأخمص قدميك
0 (لكم أدعيه لكل ليلة من ليالي رمضان ) خاص بقسم الأنيقات رمضان كريم ادخلوا وأدعوا ربكم
0 استطلاع (عن الألوان وعلاقتها بالحالات النفسية للأشخاص)
0 6 خطوات لتجنب الأضرار المحتملة عن القرارات المتسرعة
0 و للقلوب روائح
0 منتزه الحب في الهند ,,,
0 تمهل قبل ان تحكم
0 الإسهال مع الحمل هل يضر بالجنين
0 كرات اللحم بالزبادي والطحينة
0 أفضل زيت لشعر الاطفال في عمر السنه
0 طريقة بان كيك سهل،تحضير بان كيك سريع
0 احلى ازياء حمل 2012 , ازياء حوامل،ازياء جديده للحامل
0 الجنين المقعدي
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 03:25 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








من مواضيع dr.loly
0 كيفية الاهتمام باسنان الرضع بعد ظهورها
0 طريقة سهله لمكياج روعه بالصور المتحركة ...
0 إصابة الأطفال بالحساسية أسبابها الغذاء!
0 التخدير النصفي أفضل من التخدير العام بالولادة
0 العادات الغذائية الصحية تبدأ من الطفولة
0 نصائح لاختيار الوان مفعمة بالحيوية والمرح لغرف نوم البنات
0 قفازات أنيقة للعروس
0 10 اشياء يجب ان تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 نصائح عند شراء عربة الاطفال
0 لآ تنتفوا الشيب.
0 تربية الطفل تبدأ عند بلوغه العام الثاني
0 شعر قوي وصحي ولآمع .. ملف متكامل
0 طريقة سهلة لاستحمام الرضيع .. بالخطوات المصورة
0 مشـــآركتي بمسابقة سوبر ماما للرضاعة..
0 للفجل الاحمر فوائد صحية جمة ...
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غرف نوم من تصاميم رندة سلمون الرائعة ديكورات رنده سلمون 2011 ام ارجواااااان المـنـتـدى الـعـام 50 11-21-2012 12:46 AM
كعك الايطالى ، طريقة عمل كعك الايطالى ، كيفية عمل كعك الايطالى الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:34 AM
بيض بالفرن مع الطماطم ، طريقة عمل بيض بالفرن ، خطوات عمل بيض بالفرن الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 12:31 AM
اكسسوارات بالفرو 2012 ، شنط بالفرو روعة ، اجمل اكسسورات بالفرو 2013 namno0oma الموضة و الجمال 0 05-21-2012 06:23 AM
المطبخ الايطالي rose قسم التغذية 9 05-08-2010 05:44 PM


الساعة الآن 02:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .