الشيبس لم يعد الحل الوحيد للتسلية

10-07-2013, 03:18 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

الشيبس لم يعد الحل الوحيد للتسلية

أخصائية التغذية والمدرّسة الرياضية، فانيسا غصوب، تشرح كيف أن الجلوس أمام التلفاز أصبحت رياضة مفضّلة للأولاد ولنا وخصوصاً مع تناول الشيبس والمقرمشات. لذلك تقدّم فانيسا نصائح بديلة عن الشيبس لتناولها أمام التلفاز.

أولاً، الشيبس يجب أن نعرف النوع الذي نشتريه فنختار الأكياس الصغيرة والقليلة الدسم والملح. والاقل سعرات حرارايه

ثانياً، يجب إستبدال الشيبس بالفوشار لأنه قليل بالوحدات الحرارية وهو مغذي ومسلي.

ثالثاً، هناك البدائل الغذائية فيمكن الإستعانة بالكعك المملح والخفيف والمكسرات النيئة كالكاجو واللوز وليس المقلية. في المكسرات يجب الإنتباه إلى عددها وأنواعها والتنبّه إلى فوائدها. االبزورات يجب الإنتباه إلى كميّتها. أما البازلاء الخضراء فهي لذيذة ومفيدة بالإضافة إلى الحمضيات.

من مواضيع dr.loly

0 طرحات للعروس بمختلف القصات
0 حكم ضرب الاولاد
0 تجنبي إعطاء الطفل المضادات الحيوية بكثرة
0 الموسوعة الالكترونية الشاملة للمصحف.. للمساعدة في حفظ جزء عم
0 سلطة قتوش للريجيم
0 انتبهي لوضعية رأس المولود اثناء الرضاعة... هام
0 الفرق بين الخبز الابيض والاسمر
0 نصائح صحية لطفلك من العام الاول حتي الثالت
0 طريقة رهيبة لرسم الحواجب بدون تشقير
0 طفلك خديج ...إذا عليك بالرضاعه الطبيعيه
0 «آي فون5 » من الذهب والماس ب17 مليون دولار
0 فن الرد ,, قصص قصيرة معبره
0 موسوعة وجبات الحمية الصحية
0 ضرورة شرب الماء بالحمل
0 بروتوكول الدكتور جاك الالماني لزيادة حليب الام وتدفقه

توقيع : dr.loly

10-07-2013, 08:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الشيبس لم يعد الحل الوحيد للتسلية

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الأشهر الحرم عظمها الله وضاعف فيها الثواب.. والسبب
0 اقتحمي أسوار القلوب
0 فيديوو بكاء الأطفال الرضع الجزء الأول مع رولا القطامي
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 النذر وكفارته
0 الرضاعة الطبيعية مؤلمة للام
0 زيادة الوزن و اضطراب الهرمونات بسبب تكييس المبيض
0 حلو السميد
0 آن ويديا تستيقظ في الصباح الباكر لإعداد فطور مميز لأولادها الأربعة
0 اسماء جديدة 2015 ومعااانيهاااااااااااااااااااااااااااااااااا
0 طريقة عمل لمعة على النص
0 الطفل كثير البكاء يفتقد إلى الراحة والاسترخاء
0 زيادة نزيف الدورة الشهرية.. الأسباب والعلاج
0 متلازمة المبيض المتعدد الكيسات قد يكون أحد أسباب ضعف الخصوبة لدى الإناث ...
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-08-2013, 01:50 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الشيبس لم يعد الحل الوحيد للتسلية

من مواضيع dr.loly

0 أكثر مكان ينام فيه الرضع ..
0 تناول فيتامينات الحمل تقلل من تشوه الاجنه
0 مرهم بيبانثين للحماية والعلاج من طفح الحفاظات (خاص حوامل)
0 طريقة رهيبة لرسم الحواجب بدون تشقير
0 سامسونج تطلق نسخة خاصة بالأطفال من “جالاكسي تاب 3″
0 تسريحة شنيون الانيقة..بالخطوات المصورة
0 ما تعبر عنه رسومات طفلك
0 احتباس الطمث( الدورة الشهرية ) لابن سينا
0 فكرة رائعة للتجول في بلدان العالم وانتم بمكانكم..
0 موضوع هام لكل من فكر بالحج...
0 كيف تهتمي بطفلك خلال اول اسبوع بعد الولاده
0 خبز التنور الليبي بالصور
0 موكا الكراميل..
0 الرضيع والمحافظة علي الاذنين
0 باتباع الاتي..انتي اجمل واروع عروس في يوم زفافك

توقيع : dr.loly

10-08-2013, 08:44 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الشيبس لم يعد الحل الوحيد للتسلية

طرح موفق بارك الله فيكي

من مواضيع حياتي توأمي

0 أسس إيمانية في تربية الأطفال
0 تفضلي حذاءك وشنطتك
0 حرق التكيسات !!!
0 ديكورات المنازل العصرية
0 8 طرق ظريفة لتخبري زوجك أنك حامل!
0 خفااايف رمضان
0 مجموعة مذهله من الشنط والأحذية
0 حركة الجنين في رحم الام اثناء فترة الحمل كاملة
0 هل التنشيط المتكرر يستهلك البويضات في المبيض؟ معلومة مهمة
0 معلومات طبية قد تفيدك
0 رسالة من انثى تكره الظلم
0 أعراض الولادة المختلفة
0 ديكورات رومانسية
0 حبيت أبارك للحوامل الجدد .. الله يكثركم ياااارب
0 بنات جدة ممكن إفادة لو سمحتم

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

10-14-2013, 09:06 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	Orchid109
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	66202
المشاركات:	6,375 [+]
بمعدل :	1.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	114
نقاط التقييم:	1873

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الشيبس لم يعد الحل الوحيد للتسلية

الفشار والكاجو والفستق افضل خيار بالنسبة لي

اشكرك على الافادة

من مواضيع Orchid109

0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 مرحبا
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 قناتي فالوب – انابيب فالوب - اسباب انسداد قنوات فالوب - صور توضيحية
0 مراجعات العسكري تعالو بفيدكم
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل (إلى كل من يرغب بزيادة فرص الحمل)
0 6 امراض تنتقل من الام الى الجنين تعرض حياته للخطر~
0 شاركو في تصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 استخدام المرنان المغناطيسي لكشف تشوهات وجه الجنين داخل الرحم أفضل من الأمواج الفوق ال
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 مشاكل قد تواجهك في الشهر الثاني من الحمل
0 أسباب الخيانة الزوجية
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 الغثيان في أول الحمل ~

توقيع : Orchid109

10-15-2013, 01:28 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الشيبس لم يعد الحل الوحيد للتسلية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تجعيد الشعر بدون حراره للبنات
0 ::::: عيد الأضحى ::::: كل عام وانتم بخير ياارب :::::
0 الاباضة
0 10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة
0 jojo 123456 ---- مبرووووووووووووووك
0 طريقة عمل فطيرة بسطا فلورا بالمربى
0 ..{.." كَنْ قآأإأإئدآ‘ ..||~
0 افتراضي تحميل اقوى واجدد ثيمات اكس بى Windows Xp Themes بحجم 25 ميجا
0 متى يظهر نبض الجنين
0 فساااتين رووووعه والعارضااات اروووووع
0 زيادة الوزن أثناء الحمل
0 اهمية تدليك فروة الراس
0 *أشياء يمكن شراؤها وأحاسيس لا يمكن شراؤها*
0 ##== NoNaroze ==## الف الف الف مرحباااا @@
0 سلاسل طويلة - سلاسل روشة

توقيع : ام ارجواااااان

10-23-2013, 10:28 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الشيبس لم يعد الحل الوحيد للتسلية

من مواضيع dr.loly

0 الادوية المحظورة علي الحامل و النتائج التي تحدث اذا تناولتها
0 علامات فشل التبويض
0 بزوغ الاسنان.. ملف كامل
0 نصائح مهمه و اغدية للبدء باطعام الرضيع ...
0 أغرب بيتان شعر ,,,
0 التوست الفرنسي بالسينابون .. فرينش توست راقي للافطار
0 عصير التفاح يضر برضيعك
0 نصائح هامة لتعليم طفلك الكلام خلال عامه الاول
0 محل أيسكريم روعه بدبي
0 تنانير لخريف 2013
0 بعض التطبيقات والألعاب والإعلانات تستنزف بطارية الهاتف النقال
0 تجهيزات سلآت مستلزمات وملابس مواليد ولا أروع
0 مشاكل وأعراض ماقبل الدورة
0 جاكيتات أطفال روعة
0 انتبهي أيتها الأم ذاكرة طفلك مخزن للأسرار والصور

توقيع : dr.loly

10-27-2013, 01:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ASMA layal
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2013
العضوية:	83548
المشاركات:	2,362 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الشيبس لم يعد الحل الوحيد للتسلية

يسلمووووووو طرح رااائع

من مواضيع ASMA layal

0 توضيح
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 أسباب التهاب اللسان وأعراضه
0 اعتذر عن الاشراف
0 لا خوف بعد اليوم من اصفرار اسنانك!
0 لكل من تأخر حملها ولم تعرف السبب.....ادخلي
0 *ديكورات سلالم....من تجميعي*
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 نزوا دم بعد الجماع في اليوم 15 من الدورة
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 5 شروط لسحور صحي في رمضان
0 اختر رقمك وشوف سؤالك...
0 أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها
0 بين رفّة العين وحكّ اليد وطنين الأذن... هذه هي الأسباب

توقيع : ASMA layal

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

10-28-2013, 01:51 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الشيبس لم يعد الحل الوحيد للتسلية

من مواضيع dr.loly

0 الوجوه الضاحكه في عالم الانترنت والدردشات وتأثيرها علي الدماغ
0 «آي فون5 » من الذهب والماس ب17 مليون دولار
0 تورتة سبونج بوب للاحباب الصغار ..
0 صورة ملونةلجنين عمره 6 أيام
0 “الكرش” يؤدي للإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم
0 دجاج مقلي على طريقة الكنتاكي ( مش حتفكري تروحي كنتاكي مره ثانيه)
0 التغدية من 6 اشهر..لماذا..؟,,
0 الحمل يغير شكل قدم المرأة وحجمها
0 ملف شامل عن المشي عند الاطفال واسباب تأخره..
0 سنن اللبس و الطعام عن سيدنا محمد صلي الله عليه و سلم
0 طريقة المحافظة علي أزياء السهرة
0 اطقم مجوهرات اللازودى 2014
0 7 اسباب صحية لاكل السبانخ
0 تبييض الأسنان.. قد يزيد من حساسية اللثة والتهابها!!
0 قوارب البطاطس بالدجاج من مطبخي

توقيع : dr.loly

10-28-2013, 11:52 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الشيبس لم يعد الحل الوحيد للتسلية

خيرااات حلوة مقدر نستبدلها بسهولة
يعطيك الف عافي روعة

من مواضيع الأمورة سوس

0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 تصبيحات للحبايب ...
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 مساعدة
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خطر رقائق الشيبس على الطفل ، اضرار رقائق الشيبس على الاطفال ، ضرر الشيبسى	اطفالي حياتي	استفسارات رعاية الأطفال	0	08-14-2012 01:51 PM
رقائق الشيبس بطعم الدجاج ، طريقة عمل رقائق الشيبس ، وصفة عملرقائق الشيبس بطعم الدجاج	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 04:33 AM
سلطة الشيبس بالزبادي ، وصفة عمل سلطة الشيبس بالزبادي ، خطوات عمل سلطة الشيبس بالزبادي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:41 PM
علاج ميل الرحم (الحل الوحيد لميل الرحم)	عشقي الاطفال	منتدى علاج العقم و تأخر الحمل	6	10-21-2011 09:59 PM
الحل الوحيد لفوز ألمانيا على البرازيل	مامي نور	ملتقى عضوات حوامل	19	06-21-2010 09:59 AM

الساعة الآن 03:13 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .