سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

من مواضيع Nayota

0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 سلطة الملفوف
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

من مواضيع Nayota

0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سلطة الملفوف
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	83
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

من مواضيع om aseel

0 >>>هى دى اخرتها =(
0 شرآئح اللحم المقرمشة...|~
0 أفضل اختراع في العالم اكتشف في القرآن الكريم (سورة الكهف)...~
0 مساعدة لو سمحتم ...~
0 علّمي طفلك كيف يكون صديقاً محبوباً....|~
0 أسرآر مَشروبْ القَرفہ * !
0 SeaFood |~
0 أعراض الُثلث الأخير من الحمل...||~
0 كل شئ عن أنيميا نقص الحديد لدي الرضع..||~
0 جُزُر سِيشٍل....|.~
0 حقائق عن فاكهة النوني....~
0 مُشَآركتِي..في مُسَابقةْ أٍحكِيّ يآشَهرزآد....~
0 الرمش تَفِتن مِن نظرَها وتَسبيّ ~ مكياج عين مميّز ~‎
0 جمال طفلتك لايضاهى مع مجوهرات fulla من damas
0 كيفية التعامل مع المراهقة ...

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

من مواضيع Nayota

0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سلطة الملفوف
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 ** مثل الحياة الدنيا **
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 بنت رسبت شوفوا اش سوت بحالها....
0 حلا القمر والنجوم
0 التاءات الخمسة لحفظ القرآن الكريم
0 هل انتي جزره ؟ ام بيضه ! ام حبة بن ؟؟؟
0 التعامل مع هبوط السكر
0 موقع أمريكي يحدد الأطباق الغذائية الأكثر دسامة في العالم
0 موضة عبايات كشخة لربيع 2019
0 مداخل إبليس..السته لقلبك..!!!!!
0 ا۩ العاشق ذو المروءة ۩
0 فعالية (20×20) التنافسية...ريحانة الجنة فضلا شاركينااااا ♥
0 تأملات وفوائد من قوله تعالى: { يحبهم ويحبونه }
0 كل ماتريد معرفته عن عدوى جرثومة المعدة
0 في مشكلة اليوم !!!!!

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 {ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 سلطة الباذنجان والبندورة
0 فواصل لقسم حوامل من تصميمي، متجدد إن شاء الله
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 تجارب وعلوم وصداقات غريبة في مجموعة من الصور المتحركة!
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 ♥ حلى مثلثات التوفي بالصور ♥
0 كوب الشاي بالهيل
0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل بودنج الموز
0 بطاطا بالجبن
0 معلومات لا تعرفها عن الطعام
0 سلطة السوبا
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 تصاميم "فيرا وانغ" نجمات ارتدين فساتين زفاف
0 أطباء يحذرون من الامتناع عن الكربوهيدرات.. والسبب !
0 ما سبب توقف أم بريطانية عن غسل شعر طفليها بالشامبو منذ 3 سنوات...والنتيجة؟
0 5 أخطاء تجميلية تجعلك تبدين أكبر سناً
0 معدل هرمون البرولاكتين الطبيعي في جسم المرأة؟ وهل وحدة قياسه تختلف من مختبر لآخر؟
0 قص الصور على شكل دوائر
0 رمزيات حلوووووووه بدون حقوق (2)
0 طريقة تحضير ايس كريم القهوة بالصور
0 نتائج مسابقة ملكة الميك اب
0 تعرفي 5 حيل منزلية بسيطة للتخلّص من روائح البراد الكريهة!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ازياء حوامل 2013 ، ملابس للحوامل انيقة
0 تسريحات شعر تهبل العروس , تسريحات شعر جديدة للعرايس
0 # توزيع المشرفات العامات على الأقسام هنا #
0 اصنع خلفية مميزة
0 العوسج Lycium
0 10 من الطرق الأكثر فعالية في حرق الدهون
0 مسكنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 بعض وصاااياااا الحبيب
0 كاميرا ديجيتال
0 أشهر طرق تصفيف الشعر
0 ## اخواتي _ حملة شمعة رمضان _ ## مبرووووووووك
0 متى تعتبر حالة الطفل ولادة ميتة؟
0 فساتين مشاهير العرب للمصمم نيكولا جبران
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملابس العيد لقسم الازياء والاكسسوارات ()مبروووك
0 فساتين بريانكا شوبرا الممثلة الهندية 2014

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 03:16 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .