سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

من مواضيع Nayota

0 سؤال عن مشافي الرياض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

من مواضيع Nayota

0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سلطة الملفوف
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 سؤال عن مشافي الرياض

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	83
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

من مواضيع om aseel

0 اضطرابات النوم والحركة لدى الأطفال وأسبابها...||~
0 * وجبات الاطفال: في عمر 6 أشهر....~
0 آضرآر مقآۈمہ النۈم , ؛*
0 ~[ جحٍُدوٍهٍُ وعٍُرٍفٍُہۧ آلكٍُۉפּ كلٍٍُُہۧ ..ミ
0 سٌحٌ رٌ ديڪورات يَنُبُضّ بَآلَرٌوُعٌ َِۃ ...مشٌآركًة بالٍمسآبقَِة...~
0 كيف نعالج مشكلة الخوف عند الأطفال ؟
0 احتضان الطفل عند البكاء يساعد على نومه..||~
0 كبت المشاعر يؤدي الى فقدان الذاكره...~
0 مَرآيِلّ روُعَه ....|||~
0 مُشَآركتِي..في المُسَابقةْ....~
0 الأطفال والإتيكيت ...~
0 اليكم.. طريقة تحضير سلطة الطحينة المصرية!
0 أعراض الُثلث الأخير من الحمل...||~
0 ازياء حوامل 2011
0 ناجتس الدجاج...|~

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

من مواضيع Nayota

0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سلطة الملفوف
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 اذن في دخول المنتدى الجميل

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 حل مشكلة بطئ أجهزة الكمبيوتر ۩ خاص ب win7
0 دكتووور نذل!!!!!!!!!
0 اتركي طفلك يمشي حافيا
0 مواطن يطلق زوجته على الخط بعد ركوبها مع فاعل خير
0 عمل الكنافه بالقشطة مع التوضيح بالصور
0 تمرير صورة عبر نافذة ثابتة< شرح فديو وصور
0 بنت رسبت شوفوا اش سوت بحالها....
0 ما هي الأطعمة التي يجب التقليل منها في رمضان لتجنب الزيادة في الوزن؟
0 نصائح للعيش بسعادة وراحة بال ~
0 برنامج راديو اذاعات القران الكريم
0 علاقة السمنة بالامراض ~
0 أسرع طرق لخفض الحرارة المرتفعة
0 أنتِ الآن أون لاااااين❀
0 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
0 أطعمة يفضل تناولها قبل القيام بالتمارين الرياضية

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 سلطة الزيتون
0 من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه
0 فطائر الدجاج بالصور
0 أمل جديد لمرضى العُقم
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 صينية خضار ولاأروع ( بدون قلي )
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 لا يوجد سبب للعقم عند المرأة إلا وكان قابلاً للعلاج..إذن الله
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 الجزر ملك الخضار ومنجم للفيتامينات
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 انصيحة لتحصل على الراتب الذي تريده اتبعي هذه الخطوات
0 أكثر ألوان طلاء الأظافر إثارة فى موسم الصيف،
0 عصير الأفوكادو والموز
0 طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة
0 اللون الزهرى
0 مشاكل النوم عند الاطفال: ما هو العلاج؟
0 طبق من شرق اسيا إيدام لحم واللي اسمه ( سمبل قورين اللحم )
0 كيف تصنع النقانق
0 وصفات تساعد على الحمل بإذن الله مع تنشيط المبايض
0 الاعشاب التي تساعد في الاخصاب و حدوث الحمل :
0 أخطاءٌ شائعة ترتكبها الأمّهات الجدد أثناء الرضاعة الصناعية
0 حلى قهوه
0 الأدوية التي يمكن أن تأثر على الجنين
0 اسمااااااااااااااااااء بنات مع معانيهاااا 2016
0 10 طرق لتستمتع بعيد الحب وأنت وحيد

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 آثار الطلاق قبل الدخول
0 العلم الحديث يكشف عن الأسرار العلمية للأيام البيض
0 مكياج عروسة ثقيل لخبيرة التجميل منى النعمان
0 أشياء لا غنى عنها في حقيبة الخروج
0 # الملكة الأردنية رانيا تحمل حقيبة “تودز ميلكي” المصنوعة من جلد الأفعى الرمادي #
0 كيك التوت والفراولة
0 طريقة عمل الرز الهندي .طريقة عمل الرز بطريقة هندية روعة 2013 |~ْ
0 سمكة تحتمل ضغط 1600 فيل !
0 اباجورات ناعمة 2014 , ستائر رقيقة 2014 , احلي الغرف 2014
0 الأسرة المتماسكة
0 مرحباااااا
0 حلى بركان الشوكولاتة , طريقة حلى بركان الشوكولاتة
0 إليك أهم 5 أسباب تعوق حدوث الحمل
0 غرابة الرجل نابعة من حبه
0 إطلالات عربية بالمكياج الأزرق.....

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 08:10 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .